提高成績90%靠記憶

提高成績90%靠記憶課堂上的記憶方法——聽得懂還要記得牢“五到”法幫你把課堂知識全記牢這就是要求學生在聽課時力求“五到”：耳到、眼到、口到、手到、心到。耳到即耳聽；——聽老師講解，聽同學提問，聽大家討論，聽同學不同見解，聽老師答疑；眼到即眼看；——認真看教材，看必要的參考資料；看老師的表情、手勢；看老師板書；看優(yōu)秀同學的反應；口到即口說；——復述老師講的重點，背誦一下重要的概念、定理，大聲朗誦老師指定的段落，大膽提問，大膽回答老師的提問；手到即手寫；——寫老師講授的重點，抄有價值的板書。邊聽課邊在教材上圈注重點，在批注中寫一寫感想、畫一畫難點；心到即動腦筋；——對課上接觸的新知識積極思考；不能忽略的開頭和結尾首先；——根據(jù)課前預習情況，重點聽在預習時沒有弄懂的部分，仔細聽老師的講解，爭取把疑點解決；其次；——善如去從老師所講述的內(nèi)容中去捕捉“關鍵”的信息；另外；——不要忽略開頭結尾；開頭往往是一節(jié)課的提綱；結尾往往是一節(jié)課要的提煉和復習時的重點；Tip：什么是課堂重點？基本概念、基本原理、基本關系式等；老師反復強調(diào)的、板書時反復勾勒的重要內(nèi)容；老師強調(diào)的我們最容易混淆和出錯的地方；我們預習時沒有完全弄明白的內(nèi)容；緊跟老師思路，別讓記憶出現(xiàn)空白點在課堂時要注意以下幾點：老師的課堂提問；老師的提示性語言；老師的推導過程；你的聽課流程也需要安排45分鐘的聽課流程可以大體上分成三個時間段：起始時段；此時段大約是七八分鐘，學生這一時段應該明確老師的教學目的，輕松跟上老師的思路；高潮時段；本時段約25~30分鐘。老師一般為點—線—面方式的教學。這時，同學們應當以最佳的狀態(tài)、最敏捷的思維，活躍地理解與記憶老師所講解得內(nèi)容。充分體會前后知識的關聯(lián)，將主要知識點與一般內(nèi)容區(qū)分開來，并要特別專注于聽講疑難之處；收尾時段；本時段為10分鐘，這是老師會對內(nèi)容進行總結，然后對下一堂課做一些鋪墊和引導，并布置一些課后任務與功課；Tip：課上例題很重要；重視筆記，好記性不如爛筆頭一般而言，課堂筆記應該記以下幾方面的內(nèi)容：記知識的結構；記重要內(nèi)容和典型事例；記課本上沒有的內(nèi)容；記不懂的問題；記聽課的心得體會；千萬不要把聽課變成“聽記”筆記的詳略一般會依據(jù)以下這些條件而定：講課內(nèi)容——對實際材料的講解課可能需要做大量的筆記；你對講授的主體是否熟悉——越不熟悉的學科，筆記就越需要完整；老師所講授的知識在課本或別的書刊上是否能夠很容易看到——如果很難從別的來源得到這些知識，那么就必須做完整的筆記；記憶方法比記憶知識更重要要善于發(fā)現(xiàn)老師講課中的方法性的指導：如：英語老師為幫助學生記憶知識，常常分析詞的構成，如動詞構成名詞、形容詞的規(guī)律，常常將動詞8種常用時態(tài)的基本用法和特征，這樣就傳授了總結和歸納的方法；又比如：物理老師要教學生理解各種物理現(xiàn)象和變化，一定要教會同學透過表面現(xiàn)象認識物質(zhì)運動的規(guī)律；不要把所有努力都留到課后我們怎樣能做到當堂知識當堂消化？下面有一些方法可以借鑒：在課堂上認真聽講，緊跟思路，老師講到哪里你就跟到哪里，想到哪里。充分利用老師安排給你的機會和時間，閱讀分析課本知識，討論解決疑難問題，快速識記、強化理解課堂內(nèi)容；利用老師講解的間隙（如板書、停頓），思考所學知識的內(nèi)在聯(lián)系，以便及時消化、吸收；認真而有創(chuàng)造性地做好老師布置的課堂作業(yè)；留心結束語。結束語是老師對一節(jié)課所教內(nèi)容的概括總結，留心它，有助于把握這堂課的整體，做到胸中有課。善用課后的“黃金兩分鐘”如果下課后能用兩分鐘的時間簡單總結一下，會幫助你更好地鞏固剛學的知識；課后總結一般可以從以下幾個方面進行：回顧一堂課從頭到尾的過程；——這節(jié)課主要內(nèi)容是什么，老師開頭是怎樣引入的，中間是怎樣引導分析的，最后是如何總結歸納的，弄清楚來龍去脈；分析老師的思路，在理清上課內(nèi)容的基礎上，思考老師用了哪些思維方式，思維過程是怎樣進行的；概括出本節(jié)課所學知識要點，將它納入頭腦里已有的知識結構，使知識體系貫通起來；預習時你該記些什么？——學會比別人搶先一步記憶課前記憶：讀書三遍+總結一次如何在預習中提高記憶，對知識點有一個初步的認識呢？方法可以如下“讀書三遍；——是指對預習的內(nèi)容分別進行粗讀、細讀和精讀；對比著去讀，在閱讀中總結規(guī)律，理解知識和運用知識并解決問題；總結一次；——通過三次閱讀，雖然全面了解了這部分知識，但對這些知識還沒有形成整體的概念，并有不少知識還沒有完全記牢。因此，還要進行總結。總結目的是把閱讀的這部分整體化，以便進一步掌握這部分知識內(nèi)在的聯(lián)系，加深理解同時便于課后復習。Tip：預習的任務至少包括兩個方面：標明不懂的地方；記住基本的框架；大預習時要堅持的兩個原則每次預習的時間保證在30至40分鐘，即節(jié)約一節(jié)課的時間；——這一點也可以視預習的對象和自己的時間情況而定，每次進行一定時間的預習，是為了改變學習被動的局面；預習兩遍，間隔一天；——對于一些較難的科目和章節(jié)，我們可以提前一周進行有針對性的預習。多次預習，這樣在老師講授之前就能夠準確地把握難點、重點。課前預習分五步走第一步；——認真通讀教材，邊讀邊思考，找出重點、難點和疑點，可以適當做筆記或批注；第二步；——利用工具書、參考書掃除障礙；第三步；——對不懂的問題進行分析，如果是由于舊知識或遺忘了或存在知識缺陷造成的要及時補救。對經(jīng)過努力還不懂的問題記下來，等上課時聽老師講解；第四步；——讀完教材后合上書本，圍繞預習任務思考一下，教材講了哪些內(nèi)容，主要的思路是什么，哪些是新知識，與新知識有關的舊知識是什么，還有哪些問題不理解，等等。第五步；——如果時間允許，可以試做一些練習題檢查一下預習效果。Tip：課前預習不宜太久：一是會占用太多時間，影響做作業(yè)；二是容易疲勞，效果不佳；三是如果看了過多的內(nèi)容，第二天上課還講不到，用途就不太大。因此課前預習最好放在新課前的零碎時間進行，大塊的整體時間可以用來做題、復習，或者進行有計劃的“大預習”。課堂類型各異，記憶方法不同應根據(jù)不同類型的課，注意以下兩個方面的問題：如果這堂課偏重概念或定理，那么我們把書上的內(nèi)容通讀之后，首先應該回想一下，這一節(jié)中有幾個概念、幾條定理，它們都說了什么？如果還不清楚的話，就應該再仔細地閱讀，不能怕“浪費時間”。如果是實驗課，那么我們首先應該了解本次實驗的目的和要用的器材。其次是要了解實驗步驟，一邊看書，一邊在腦子里進行“實驗”，盡力現(xiàn)象實驗每一步驟會出現(xiàn)的現(xiàn)象及問題，加深一切印象。復習是最好的記憶——讓學過的知識不再遺忘課后復習必須要趁熱打鐵課后及時復習，能加強和鞏固對新學期知識的理解和記憶，系統(tǒng)地掌握新知識，達到靈活運用的目的。下面是幾個復習的方案：嘗試回憶；——就是不看書，獨立地把教師講的內(nèi)容回想一遍的過程；不急著做作業(yè)；——在做作業(yè)之前，最好能再一次閱讀材料，或者查閱一些參考資料，以便更好的運用所學新知識，準確地、獨立地完成好作業(yè)。注意新舊知識的關聯(lián)；——將所學的新知識與之前學過的有關舊知識聯(lián)系起來，使知識條理化、系統(tǒng)化，加深和鞏固對新舊知識的理解。用筆復習；——一邊復習，一邊將自己回憶出來的知識點，以及自己的復習成果、心得寫在筆記本上。最為有效的“過電影”式記憶法“過電影”回憶方式操作起來靈活、簡單，時間和空間的隨意性比較大；“過電影”有時可能出現(xiàn)思路中斷，使回憶無法進行的情況。這時不要急著打開書本或筆記本，可以努力搜索自己的記憶，通過一些輕松的畫面讓自己重新回到“電影”的軌道中。記憶也需要明確的目的和計劃要降低知識的遺忘率，提高自己的記憶能力，就要抓住下面這三個要點：做到有較為明確的目的和計劃；——比如在某一個復習階段、或在某一個時段內(nèi)，要記憶哪些內(nèi)容、要達到怎么樣地記憶效果、多長時間之后再對這一部分內(nèi)容進行復習，等等。這些都有一個明確的計劃；理解同記憶相結合；——一定要把所背內(nèi)容的道理吃透；有了理論基礎再來背那就容易多了。抽象記憶同形象記憶相結合；——這一點有助于你輕松記憶，而不至于背得心煩意亂。頭尾記憶法，一頭一尾最關鍵如何運頭尾記憶法呢？以下提供五點詳細做法：在安排自己的記憶時，爭取把重要的內(nèi)容都放在學習時間的開頭和結尾去記；對于較長的知識，我們可以根據(jù)其內(nèi)在邏輯對它進行分段，然后分段記憶，這樣每個段落都有一個開頭和結尾，記憶的效果也會更佳；每次復習相同得內(nèi)容，可想辦法打亂它們的排列順序，讓不同的內(nèi)容輪流作為你復習的開頭或結尾。合理地安排你的記憶計劃，組織你的記憶內(nèi)容，盡量使前后相鄰的學習內(nèi)容截然不同，以減少因內(nèi)容相近而導致的疲勞、抑制作用；在長時間的記憶中，一定要注意休息，時間最好是10——15分鐘，這樣就在無形中增加了開頭和結尾的次數(shù)；過度記憶法，記憶效果最佳識記某一材料達到最低限度熟記時，繼續(xù)學習或復習。簡單而言，就是在你剛好記住某些內(nèi)容的時候，不要停止記憶或者開始記憶其他內(nèi)容，而是把你已經(jīng)記住的東西再多記幾遍，以爭取達到最佳的記憶效果。但是，在使用這種方法記憶時要注意恰當好處，避免過猶不及；生動有趣的“順口溜”記憶法在復習時，如果我們能把諸多的知識點、難點、重點用郎朗上口的“順口溜”進行簡化、形象化，那么記憶不僅不再是難題，而且會變得十分有趣。這種方法在歷史、地理、化學、英語中都可進行運用；一張小紙條里的記憶習慣如何運用小紙條來幫助記憶：貼在墻上的小紙條要根據(jù)當前的學習實際情況不斷更新，才能發(fā)揮最大功效，比如現(xiàn)階段我在學數(shù)學，學習導數(shù)，我對這一章的某些內(nèi)容可能記得不是很牢，我就把這章的一些知識點抄到小紙條上貼出來，這樣就可以和自己當前的學習進度相一致，及時地把補丁打上去；Tip：幾點注意：要達到好的記憶效果，運用小紙條記憶時還要注意幾點：小紙條的內(nèi)容要比較簡潔，而且要突出重點；、在設計小紙條時還要注意的一點是，哪些特備容易遺忘的關鍵詞，應該用大字號或醒目的顏色表示出來，這樣記憶起來才會更準確、更輕松；已經(jīng)記住知識的小紙條，不要急著丟進垃圾桶。說不準什么時候，你就需要重新張貼這些紙條。兩種考前“減肥”記憶法這里說的“減肥”，實際就是對記憶對象的一種概括，而概括的過程，正是一個思考的過程（判斷什么是重要的，什么是次要的），也是一個提高的過程（這么多內(nèi)容實際是說什么問題），因此，概括不僅僅是便于記憶，也是一種提高效率的學習方法。下面，是幾種“減肥”記憶法：濃縮記憶法；——就是要把“過”的內(nèi)容高度濃縮，看見一個字、一個詞，便可迅速回憶起全部內(nèi)容。從而大大提高效率，節(jié)省時間；主干記憶法；——重點可作為記憶的“主干”，首先把重要的挑出來，跳躍式地記入大腦中，使它們成為記憶的“主干”。然后再在這些主干上，添枝加葉記住次要事件，這樣記憶下來要容易得多。Tip：縱向聯(lián)系與橫向聯(lián)系：知識大多是零散的，不便于記憶。要是找出知識之間的內(nèi)在聯(lián)系，把它條理化，就好記多了；知識之間的聯(lián)系是各種各樣的，不僅有縱向聯(lián)系，也有橫向聯(lián)系，因此在記憶時，不僅要善于串珠，還要善于把知識織成網(wǎng)，對知識進行提煉、濃縮。多通道記憶法，把各種記憶法方式組合起來采用多通道記憶，可用如下方法：眼、口、心、手、耳并用；聽、說、讀、寫相互結合；Tip：問答題怎么記？如果需要記大量的問答題，可以把每個要點用1~2個字概括，都寫在一張紙上，對著題目回憶答案，想不起來再看提示，只要能正確回憶起所有要點，就在題目下面打鉤，下次就可以跳過去了?！芭f路新探”式復習記憶法推薦的“舊路新探”的復習方法，就是適當變換復習順序，采用“順逆交錯”的方法來進行復習，這樣就能給人新鮮感，也容易是使自己在復習時有新的發(fā)現(xiàn)，增強記憶效果。運用這種“舊路新探”法進行整體復習一般有三個步驟：第一步，逆向記憶；——復習時從材料最后的章節(jié)開始，從尾到頭地逆向記憶，默憶一遍材料的主要內(nèi)容，溯本求源地探索知識脈絡；第二步，順讀；——由頭至尾地依順序讀教材。由因求果，理清它的內(nèi)在聯(lián)系及發(fā)展線索；第三步，順逆交錯思考；——上述“順讀”、“逆向記憶”反復多次交錯進行，這樣執(zhí)因求果、溯本求源地交錯思考，極有利于掌握教材的結構特點；自習時的記憶方法——把學習資料組合起來抓牢課本知識的厚薄讀書法這種方法的有點在于閱讀過程中把求全與求精有機結合起來，既重視知識量的增加，又利于知識質(zhì)的提煉、深化，無疑它對閱讀有著非常重要的指導意義。厚薄讀書法一般分為兩步走：第一步，先把書“由薄讀厚”；“由薄到厚”是學習、接受和記憶的過程，也是知識不斷豐富、不斷積累的過程。第二步，把書“由厚讀薄”；“由厚讀薄”指在對讀物深入理解的基礎上，經(jīng)過自己的思考，把它加以歸納、綜合、概括，抓住書中提綱挈領的精要和最本質(zhì)的東西，使書本知識真正為自己所有；Tip：物理學習的訣竅在學習書本上的知識點時，不要只看到書面上的說法，還應看到書背后的東西。比如，對于物理科中的某些原理、定理、公式，同學們在學習的時候，不僅需要記住它的結論，而且更應該想一下這個結論是如何得出的，自己如何推導，有哪些例題可以說明這一結論，等等。最好用的課本目錄記憶法一般來說，課本目錄的利用方法主要有以下幾種：憶；——就是翻開目錄，看看自己能否根據(jù)目錄，依序記憶各個課題里面的知識內(nèi)容，回憶其中的概念、性質(zhì)、法則、公式、數(shù)量關系和解題方法等；說；——就是在獨立回顧、記憶一番后，可以一同述說各個章節(jié)的基本知識、重點內(nèi)容以及知識間的聯(lián)系與區(qū)別等，以此起到相互啟發(fā)、相互補充、相互完善的作用；寫；——可先默寫目錄內(nèi)容，看看自己是否記住了教材的主要內(nèi)容，再用書面形式整理知識梗概，辨析易混知識，敘述學習的方法和體會；力求精細的“五遍讀書法”“五遍讀書法”具體如下：第一遍；——在課前對老師將要講解的課文粗粗地看一遍，大致了解一下內(nèi)容，不必逐字逐句地理解課文；第二遍；——課后，對老師講過的內(nèi)容照書復習一遍；第三遍；——當一個單元或章節(jié)講完之后，從頭至尾仔仔細細地看一遍；第四遍；——當一本書全部學完后，還要把整本書連起來讀一遍；第五遍；——最后一遍；在考試前幾天，抽時間把書略略再看一遍，配合筆記看種、難點；挑選參考書的快速閱讀法；快速閱讀有三種表達方式：一是跳躍式閱讀；——讀書時不要逐句逐段，而是跳躍式的，讀開頭、讀領頭句、讀結尾；二是掃描式閱讀；——即閱讀時視線要垂直移動；三是組合式閱讀，即群讀；——他要求一組組地看；整理課堂筆記六步法這六步分別是：記；——可整性；補；——完整性；改；——準確性；編；——條理性；分；——系統(tǒng)性；舍；——簡明性；把工具書當成復習提綱補充的幾點意見如下：盡量將“手冊”與課本聯(lián)系起來；盡量將“手冊”與試卷聯(lián)系起來；盡量將“手冊”與別的教輔書聯(lián)系起來；試卷和教科書的“角色互換”法怎么樣將試卷與教科書進行“角色互換”呢？第一步；——把試卷依照教科書的編排順序整理好，并編上順序號。因為考試基本是按教材順序走的，所以整理起來應該不費勁；第二步；——在試卷的開始處寫上一段“導語”，內(nèi)容有兩個方面：一是說明這次試卷考的是教材的哪部分內(nèi)容；二是列出這次考試中體現(xiàn)出來的知識要點；第三步；——在試卷結尾處寫上一段“小結”，總結自己的考試情況，分析錯題的原因，寫出自己在知識上的缺陷；記憶各科知識的好方法記憶語文知識的幾種好辦法語文知識積累的三種途徑；一般而言，語言的積累有下面三個途徑：途徑一，看書讀報；途徑二，熟讀背誦；途徑三，從寫作文中積累語言；Tip：報紙可以怎么看？在讀報紙、看雜志、看某些文章時，都可以有意識地把一些自己認為好的句子、詞語，或者有意思的人物事跡記錄下來，也可以把它們記在腦子里。如果我們能夠茶廠留心，隨時積累，對我們提高語文水平是大有幫助的；作家作品的最佳記憶方案；實際上可以劃分為兩個階段：第一個階段；——根據(jù)“記得越少記得越好”的原理，將每部名劇濃縮成一個字；第二個階段；——將濃縮得的四個字組成很易記憶的一句話，并運用想象力，將這句話與要記憶的對象聯(lián)系起來；常用詞語和成語該如何積累當同學們隨著老師的復習進度開始記憶詞語和成語時，大家的記憶力往往因為前一時期高強度記憶字音字形的訓練而處于疲勞狀態(tài)，效率容易下降。有鑒于此，對于常用詞語和成語的復習最好在復習字音與字形時能適時展開。比如在了解詞關鍵字的讀音時也會同時查出其意義，并注在字音記錄表或字形記錄表的空白處，這樣在復習字音字形時就已經(jīng)積累了一批常見詞語和成語；做好讀書筆記的四種方法；下面介紹一些讀書筆記的方式：批注式；摘錄式；提綱式；書簽式；Tip：用卡片做讀書筆記；讀書時，可按照寫人、記事、寫景、狀物分門別類地摘記下來，再按書卡分類存放。存放的位置還要按類別編上號，寫出標題，以便使用時查找?？ㄆ€有攜帶、使用方便的特點。每天拿出幾張卡片讀一讀，背一背，日積月累，腦子積累的詞匯、材料就越來越豐富；掌握詞義不能死記硬背；給大家介紹幾種巧記詞義的方法：串子成句法；——有些詞語，只要將組成這一詞的幾個字中間再加入幾個字，串字成句，就是它的詞義。突破難字法；——有些詞義中，有一兩個字較難理解，只要突破這一兩個難字，其詞義便一目了然。引申理解法；——有些詞語含義較深，不能單從字面上來解釋，而必須深入思考，引申理解；“壓縮餅干法”記作文素材將龐大的材料，壓縮成五六個詞組，既便于記憶，又提取了重點，一旦需要，聯(lián)想一下就可隨處增減，為我所用；Tip：作文的材料不一定要來自書本，它的積累方式可以是多種多樣的，比如在與同學閑聊時的很多歷史史實和名人逸事都可以成為寫作過程中的重要論據(jù)，許多歌詞、演講都可以被收入資料庫中；背誦古詩的四種常用辦法下面是幾種背古詩的方法：分層理解法；——要記一首詩，先要弄懂它的含義；抓領頭字句法；——“領頭句”有誘發(fā)思維、幫助記憶的作用；再現(xiàn)形象法；——好詩都有鮮明生動的形象；定時快讀法；——給自己限定時間，限定數(shù)量，如五分鐘背出八行詩。讀時逐步加快速度，先稍快，再加快；學好數(shù)學應該記什么數(shù)學成績差，就差在基礎；學好數(shù)學要分四步走：第一步；——弄清三年共有幾冊書？每冊幾章？每章有哪些知識？把這些問題弄清楚了，數(shù)學知識的框架就基本清楚了；第二步；——掌握每章有什么基礎題型？第三步；——將知識框架和基本題型列成提綱，反復地看；第四步；——通過練習做題，檢驗自己的熟知程度，達到問題的真正解決；記憶+理解，掌握概念與定理；對概念的記憶和理解共包括下面三個階段：機械抄寫；——所謂“機械抄寫”，是為了在抄寫的過程中強化自己對概念的熟悉，這樣有利于對下一步的思考。然后再嘗試“自己證明”這一概念，這會進一步增強自己對概念或者定理的信任度，這樣，在解題的時候你就會樂于用它；做題運用；——這個階段很關鍵，做題的過程是一個檢驗自己的過程，同時也是一個重新學習的過程，對概念和公式的記憶都是通過做題這個階段來完成的；總結檢查；——做題的目的不是為了完成任務，也不是單純?yōu)榱俗鲱}，而是為了真正意義上的掌握、理解。因此，做完題目后一定要認真總結，對于已經(jīng)熟練掌握的知識要點要心中有數(shù)，能舉一反三；“重、精、巧”法記數(shù)學；下面就具體來看看如何運用“重、精、巧”來讀數(shù)學：例題重讀；——教材中的例題，是學習如何運用概念、定理、公式的最一般示范。在閱讀時，一應要將例題作為重點；讀數(shù)學與讀其他書有一個不一樣的地方，就是一定要邊看邊算；概念要精讀；——正確理解和使用概念，是學號數(shù)學的前提；閱讀概念時一定要一字一句地仔細閱讀，把每一個字、每一個詞都弄明白；精讀的精字，可以從兩層意思來理解：一是閱讀的時候要精細，要非常認真仔細；二是總結的時候要精練，不能啰啰嗦嗦；要點應巧讀；所謂巧讀，包括以下兩層意思：學會點、畫、批、問。把關鍵的地點都“點”出來，把重點、公式和結論都“畫”出來，把自己理解、質(zhì)疑和心得等用三言兩語“批”出來，把沒弄懂的地方都用“問”出來；跳過障礙，先看下去。對一時看不懂的地方，不妨先跳過去，或許跳過后來的敘述，前面不懂的也就懂了；Tip：數(shù)學語言是體現(xiàn)數(shù)學思維特征的專用語言，是構建數(shù)學體系的材料；學習數(shù)學語言一般要注意兩點：要注意推敲數(shù)學語句中的附加成分、關鍵詞、關聯(lián)詞等的含義；如“兩數(shù)不都為零”和“兩數(shù)都不為零”的含義是不同的；文字語言、符號語言、圖形語言是數(shù)學語言的三種主要形式，我們不僅要掌握三種語言各自的特點，還要善于相互轉化，在轉化中加深理解，促進知識的吸收；簡單好用的列表記憶法；在學數(shù)學時，常常運用列表的方法來加深自己對某些概念的印象。Tip：數(shù)學表格怎么用：最好是每天在做作業(yè)前先把相關的表格看一遍，這樣可以及時回顧以前學過的內(nèi)容，理清頭緒，減少作業(yè)的錯誤，還可以順便將當天的上課內(nèi)容補充進表中，倘若練習中出現(xiàn)了一些典型例題，也應該補充進去。提高數(shù)學智商的“數(shù)學日記法”更高水平的“數(shù)學日記”，可以包括以下一些內(nèi)容：對某個知識點的理解。例如，對去括號法則，你是如何理解的，并舉例說明；對易混淆概念的區(qū)別。例如，學了合并同類項后，可以寫出同類項與合并同類項的本質(zhì)區(qū)別；寫學習數(shù)學的心得或某個知識點在日常生活中的運用。課本例題都要“背”下來；具體如何“背”例題呢？在作業(yè)本上工工整整地抄下每一道例題，熟悉題型；合上書本（千萬不可先看解法再解題），按書上的解題步驟、解題方法認真解題（決不能馬虎或刪減、省略）。解答完畢后再翻開書本參照例題一一對照，看解題方法、步驟是否與書中一致。如果答案與書中（方法、步驟）完全相同，那你就是真正理解并掌握了這一題型。10種記憶方法快速學好英語多記一個單詞，就是不一樣；掌握足夠的英語詞匯量對英語學習至關重要，為了盡可能多地記單詞，可總結出4項常用的記憶單詞的方法：拼讀法；——這是一種很普遍但效果不錯的記憶方法。同學們在早讀時，可以大聲朗讀單詞，并讀出它的拼寫；劃音節(jié)法；——這樣記憶單詞可以將單詞分解，方便記憶；聯(lián)想法；——這個方法可以將新學的單詞與學過的有關聯(lián)的單詞聯(lián)系起來記憶；規(guī)律法；——有許多單詞都是由一個單詞加上前綴或后綴形成的，找到加前綴或后綴的規(guī)律，就很好記憶了?！耙饩辰Y合法”記單詞和短語；意境結合的具體做法是，講一個單詞或短語的所有義項一一列出，然后在每一個義項之后舉出一個例句，將單詞放入具體的語境下記憶，這樣就可以提高記憶的速度和準確率，避免混淆情況的出現(xiàn)；比如“ensure”、“assure”、“insure”三個單詞使用時極易混淆，這時只需要三個句子就能夠一目了然的記住詞義和用法：Thismedicinewillensureyouagoodnight.Iassureyouthereisnodanger.Heinsuredhishouseagainstfire.睡前醒后是記單詞的黃金時間;這種睡前醒后記憶法是有科學依據(jù)的，根據(jù)心理的研究，人們學習的知識會受到以前記憶的內(nèi)容的影響，也會受到以后學習的內(nèi)容的干擾。一天之中，中午學習效果最差，晚上和早上較好。因為早上學習，較少受以前學過的內(nèi)容的影響，而晚上學習則可有一段時間不受以后學習內(nèi)容的干擾。英語復習時要強攻詞匯表；外語的學習應首先從詞匯表開始，詞匯是外語這棟大廈的根基，如果根基不牢，是無法繼續(xù)制作堅固的摩天大廈的。所以復習詞匯，一般這樣做：首先是一天三頁，一個月時間背完第一遍詞匯表。在背的過程中，遇到不會的單詞，自己做上記號，第二天或第三天再重復一遍；然后，一天8至10頁，用1周到10天的時間背完第二遍，再有不會的詞匯就用本抄寫下來，隨時記。在復習完兩遍詞匯以后，就和另一個同學結成對手，每天抽空相互抽查，這樣，就保證了能記住全部詞匯。Tip：循環(huán)記憶法：運用的是間隔循環(huán)記憶的方法。把單詞分成若干小組，依次排列起來，每新學一組或兩組單詞時再返回前面去復習和鞏固已學過的各組單詞，這樣周而復始地記憶方法就是循環(huán)記憶法。摘錄法輕松解決難點短語；對于摘錄要強調(diào)以下幾點：第一；——摘錄短語要篩選常用的、易混淆的，而不是見到就拿出來，那樣只能給自己加重無謂的負擔，要注重“實用”而非“全面”，畢竟我們是在應付考試而不是編《常用搭配詞典》；第二；——相似的短語最好整理在一起，造句時盡量取意思相近的句子來比較，這樣容易看出差別，還可以在背面的中文注釋中簡單總結出它們的特殊用法；第三；建議用鉛筆來整理，這樣易于調(diào)整順序和修改、完善；通讀、練習、備查，記憶語法三部曲；具體選定了一本語法書后，我們應遵循以下三步而行：第一，通讀；——通讀后，我們平時所學的零散知識就能系統(tǒng)化；第二，做題；——對照語法書，你往往能查出自己在語法方面的薄弱環(huán)節(jié)；第三，備查；——將語法書隨身攜帶，如同查字典一樣，隨時查閱；“五步法”輕松背誦英語課文；以下，是這“五步”的具體步驟：第一步，聽熟課文錄音；第二步，大聲朗讀課文；第三步，在心中默想；第四步，打開書再朗讀；第五步，合上書本，背誦全文；Tip：多背誦短文和作文：在學習英語時，除了背誦課文外，還可以找些中等難度的短文來背誦，積累多了，對英語的語言習慣就會書寫起來，而且能找到語感。還可以背一些優(yōu)秀的作文，背多了，自然而然就會運用一些漂亮的句型，再也不會出現(xiàn)中文構思、再硬性翻譯成英文的ChineseEnglish了?！邦伾碳しā彼查g醒目記課文；這種方法乍聽起來還挺神秘的，其實很簡單，就在這白紙黑字中，在不同的學習階段用不同顏色的筆對知識要點進行點畫圖注，利用這些知識要點被點畫圈注不同的顏色后所產(chǎn)生的“瞬間醒目”效果來提高記憶效果?？梢园凑諘r間順序，在不同時段內(nèi)用不同顏色，比如上課時用紅色，復習時用藍色，期末時用黑色。其實，同時用幾種顏色的做法比較適合用來學習英語。因為英語課本上需要點畫圈注的地方特別多，完全可以利用不同顏色加以區(qū)分；“五遍聽音法”快速提高英語能力；“五遍聽音法”是以“聽”為核心，結合“說、讀、寫”，給我們學習英語提供了一種很不錯的方法。具體做法如下：拿到一個有聲文本，一般要聽五遍。第一遍聽音不看文本；第二遍，把自己聽到的東西寫下來，進行聽寫；第三遍，一邊放錄音，一邊對照文本，看自己所聽寫的內(nèi)容和原文本有什么差距，尤其要注意自己寫錯的和沒有聽出來的地方；第四遍一邊聽文本，一邊進行跟讀，即看文本，聽錄音，跟讀；第五遍不看文本，聽錄音，進行跟讀；背哪些范文能寫好作文；英語作文題目大體可歸類以下幾種：看圖作文；把若干句話整理成文；寫段，寫一個簡單的段落情景。如下雨、春天、學校等；仿作，模仿所給范文寫一篇短文；根據(jù)提示的詞語，寫短文；命題作文；這里每一種情況，不妨背一篇范文作為模式。至于命題作文，也可細分為記人、記事等各種情況，每種情況背一篇范文；記憶物理知識的兩種思路物理記憶在“懂”字上下功夫；怎么下功夫呢？記老師的思路；——目標明了，上課時要記老師的思路，下課后要及時整理筆記，跟隨老師的思路聽、記，將老師的思路逐漸變成自己的思路學以致用，對物理