米商學(xué)院美容護膚講義03-4問題性肌膚之暗黃、色斑肌膚

暗黃色斑肌膚：一;含義：色斑：是由于皮膚黑色素的增加,聚集成一個顏色不同的斑點。是一種常見的面部呈黑色素沉著性，損容性的皮膚疾病。決定膚色的因素：血管色素：也叫血紅素，存在血液中。使我們皮膚呈紅色。黑色素:存在基底層。使我們皮膚呈黑色。

葉紅素：也叫胡蘿卜素，位于皮膚表層。使我們皮膚呈黃色?！包S氣重”：皮膚變黃的幾種原因：1、食物和藥物引起，過多食用含胡蘿卜素的蔬菜水果，胡蘿卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果，或者長期服用帶有黃色素的藥物以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳后，嚴(yán)重者可累及全身皮膚。2、長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發(fā)黃：（主要是肝膽問題）因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，肝臟有排毒功能，分泌膽汁的功能，造血的功能，肝直接影響排毒與血脈，所以導(dǎo)致面色發(fā)黃。還有一些是身體疾病引起，特別是肝膽方面的疾病，比如肝腹水病人，連眼白都是黃的。3、缺乏運動引起的面色黃：長期缺乏運動。身體及肌膚的循環(huán)代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過多的廢物廢氣。比如長期便秘。4、皮脂油膩，清潔不到位引起的皮膚發(fā)黃：堆積在皮膚表面的油脂、老舊角質(zhì)及污垢如不被及時清除掉，清楚不徹底引起皮膚發(fā)黃。其次還有一些外在的因素引起面部發(fā)黃：5、電腦輻射、紫外線照射引起皮膚發(fā)黃：紫外線是皮膚老化的主要殺手，它會讓紋理混亂、血液循環(huán)不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。6、化學(xué)物質(zhì)過敏，劣質(zhì)化妝品成分沉積，空氣污染是表皮毒素堆積引起的面色黃一般來說，臉部肌膚黃氣重，是因為身體的原因，調(diào)理好身體，黃氣自然而然會下去，如果是因為化妝品原因，空氣污染，紫外線照射等原因就需要借助美白產(chǎn)品解決。二：斑的分類及形成原因：黑斑呈黑色，沒有規(guī)則的片狀斑，一般出現(xiàn)在臉上過敏部位或者受傷，擠痘后有傷口部位。曬太陽是造成黑斑的頭號殺手。一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀(jì)較大，而留下黑色素，形成黑斑。使用過期或劣質(zhì)化妝品導(dǎo)致的金屬物質(zhì)中毒，如鉛、汞、砷中毒等。（3）皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口；使用碘酒、紫藥水；或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，不恰當(dāng)?shù)臄D痘后，色素沉著，形成黑斑。（4）生活習(xí)慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習(xí)慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩(wěn)定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產(chǎn)生。解決方案：1、正確選擇化妝品，不要使用含有激素或者重金屬的產(chǎn)品，一般就是市面上一些宣傳快速美白祛斑的產(chǎn)品，比如七天見效，或者使用后的確短時間內(nèi)出現(xiàn)了快速美白淡斑效果的產(chǎn)品。2、皮膚出現(xiàn)外傷等傷口，包括痘痘傷口，注意護理，注意忌口，一定要避開紫外線，以免色素沉著。3、保持良好的生活習(xí)慣，正常作息時間，情緒穩(wěn)定，避免身體受到打擊而導(dǎo)致色素代謝異常形成黑斑。4、使用一些安全的美白補水產(chǎn)品，慢慢淡化，一般不可完全去除，嚴(yán)重者可以選擇醫(yī)療手段。2、雀斑雀斑一般都是大片或者滿臉分布的呈褐色的點狀沉著斑。一般在五六歲即可出現(xiàn)，青春期前后會加重，日曬后也會加重，所以在夏季會更明顯，而在冬季會逐漸變淡。雀斑形成的主要原因是遺傳。解決方案：雀斑是遺傳的問題，單純美容護理不可根治，只能從小預(yù)防。從小可以使用淘米水洗臉，可以起到預(yù)防雀斑加重，淡化雀斑的功效。其次，雀斑的防曬顯得尤為重要，一年四季都應(yīng)該使用防曬霜，對于陽光能避免則避免，在飲食方面：盡量避免使用感光性食物，比如檸檬，白蘿卜，芹菜，香菜，萵苣，田螺，菠菜等等，特別是在夏季和白天，可以在晚餐少量使用。3、黃褐斑也叫肝斑，蝴蝶斑，多在面頰成對稱性分布。（1）肝氣郁結(jié)，長期抑郁，脾氣暴躁，脾胃虛弱者，腎虛者，導(dǎo)致氣滯血瘀，形成黃褐斑。（2）懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分布的黃褐斑，但生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)正常狀態(tài)后，大部分人的斑會自然減輕或消失。（3）藥物因素，長期口服避孕藥的女性9%～20%易發(fā)黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現(xiàn)面部斑點，此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。（4）一些慢性疾病如慢性肝炎、結(jié)核病等會導(dǎo)致酪氫酸酶活性增強，黑色素產(chǎn)生增加，或卵巢功能減退時也會出現(xiàn)斑，便秘也會形成斑，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產(chǎn)生黃褐斑。解決方案：1、長期脾氣暴躁，或者壓抑情緒，導(dǎo)致肝火旺盛，肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的肝斑，就要保持愉悅心情，學(xué)會釋放壓力。2、脾胃虛弱者，腎虛者尋醫(yī)吃一些治療脾胃或者補腎的藥物，因脾胃虛弱和腎虛又分為很多種，故不可自行吃藥，必遵醫(yī)囑。3、避免日曬，曬后及時修復(fù)，使用一些安全溫和的補水美白形的產(chǎn)品，幫助色素代謝。4、避免感光性食物，加強鍛煉身體，保持愉悅心情，促使內(nèi)分泌正常，才能夠從身體內(nèi)部根源治療黃褐斑。4、妊娠色斑（屬于黃褐斑的一種，內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，出現(xiàn)的癥狀與黃褐斑基本相同）妊娠色斑其實和妊娠紋出現(xiàn)的原理一樣，都是由于孕期的特殊生理狀況，懷孕期間荷爾蒙的變化會促使體內(nèi)黑色素暫時增加，一般分娩幾個月后，皮膚能夠恢復(fù)正常的顏色，不過，有些女性新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。）解決方案：孕前，孕中，孕候使用安全的按摩油，適當(dāng)按摩肚皮，防止肌膚干燥。一般不必擔(dān)心，身體恢復(fù)正常即可代謝。所以保持愉悅的心情和科學(xué)恢復(fù)身體最重要。5、曬斑：形狀不規(guī)則，邊界不清晰，多見于眼周，臉頰部位。由于紫外線照射，基底層黑色素細胞分泌更多的黑色素來保護皮膚和身體內(nèi)部組織免受紫外線的傷害，一切代謝正常，就會慢慢退化。解決方案：避免日曬，曬后立即采取曬后修復(fù)，使用補水美白面膜或者曬后修復(fù)面膜。注意清潔，長期保養(yǎng)，適當(dāng)按摩，加快色素代謝。6、老年斑：由于長期失去保養(yǎng)，身體機能下降，代謝功能下降，肌膚老化，形成老年斑。一部分老年人由于血液中膽固醇含量過高，造成脂褐素沉積在皮膚表層組織形成老年斑。解決方案：年輕時注意皮膚保養(yǎng)，保持健康的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，加強新陳代謝。7、色素痣：天生或者疾?。ㄈ绻l(fā)現(xiàn)身上某個部位突然發(fā)出較多不明原因的痣或者色素點，甚至增大增多，可能是身體出現(xiàn)了某種疾病的征兆）三、：不同部位的斑反應(yīng)的身體問題：額頭，發(fā)際線，下巴塊狀的色斑，一般是更年期或者內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)不調(diào)，宮寒等婦科方面的疾病。太陽穴，眼角周邊：精神打擊，神經(jīng)質(zhì)臉頰的塊狀斑：反應(yīng)的是肝臟功能疾病。眼皮上下：子宮疾患，懷孕或者流產(chǎn)，身體激素突然的改變。脖子：香水，化妝品過敏，紫外線過敏鼻下突然的色素痣或者斑點：卵巢方面的疾患。四、色斑的預(yù)防與治療：對于色斑，治療不如預(yù)防，所以要切斷黑色素分泌過多根源，最大的來源就是紫外線，所以第一個就是防曬。避免長時間在太陽下暴曬，所有斑在經(jīng)過紫外線照射后都會加重。防曬不只是夏季，而是一年四季。2．注意皮膚保養(yǎng)：補水保濕角質(zhì)細胞根據(jù)肌膚性質(zhì)3.健康生活習(xí)慣：多吃含有維生素及鈣質(zhì)的食物，多吃堿性食物，保持健康體質(zhì)，加快代謝，避免毒素的堆積。注意休息，不熬夜，防止精神的多度緊張及疲勞，適當(dāng)運動，促進血液循環(huán)，使皮膚吸收和排泄功能正常，避免便秘。4.妊娠，哺乳的前后作合適的保養(yǎng)及護理。5.對于單純因嚴(yán)重的內(nèi)分泌失調(diào)或者疾病引發(fā)的黃褐斑，建議尋求醫(yī)學(xué)幫助，通過調(diào)理好身體，可以自動消除。（長斑跟疾病有關(guān)，所以如果有疾病，就要去看醫(yī)生，以免長斑，比如肝臟方面疾病，比如女性月經(jīng)不調(diào)，乳腺增生，痛經(jīng)等）6.對于深層次的色素與較嚴(yán)重的，單純的美白產(chǎn)品都難以達到很理想的效果，如果有迫切要求美白祛斑，可以選擇用醫(yī)療解決，藥品或者激光等方法解決，效果比較好，但是后期保養(yǎng)需要特別小心。7.化妝品的選擇：1、長斑初期，不可盲目祛斑，特別是很多人只重效果，不計后果，2、選擇含有抑制黑色素分泌或者分解黑色素成分的護膚品，比如有一定刺激性的傳明酸，水楊酸，苯二酚（藥物），果酸，曲酸，熊果素，或者溫和型的大米提