初中體育體操教案

中學(xué)體操教課教課設(shè)計講課班級

:

八年級

2班

人數(shù):32

人

任課教師

:李秉璇教材內(nèi)容體操:魚躍前滾翻課的目標(biāo)任務(wù)1.多半學(xué)生能懂得身體躍起凌空是差別前滾翻的重點,一般都能在保護與幫助下”躍起”做出魚躍前滾翻動作,有少量學(xué)生動作圓滑優(yōu)美.經(jīng)過練習(xí)使學(xué)生的敏捷,柔韌素質(zhì)和腰腹肌力量獲得發(fā)展,培育學(xué)生的察看與評論能力.場所器械10×5米場所一塊(也可用籃球場取代)墊子4塊橡皮筋4根粉筆1支課的部分教課內(nèi)容及手段組織教法一開始部分體育委員整隊,盤點人數(shù)并向教師報告.師生問好,宣告本課的教課內(nèi)容和目標(biāo)3.,以及注意事項.安排見習(xí)生.二.徒手操頸部運動;2.擴胸運動;3.腿部運動;體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.踝.腕關(guān)節(jié)運動.三.游戲:織網(wǎng)打魚方法:游戲開始,由兩位學(xué)新手拉手擔(dān)當(dāng)”小漁網(wǎng)”,在場內(nèi)用手涉及正在跑動的其余學(xué)生,其余學(xué)生用各樣躲閃.掙脫動作在場內(nèi)踴躍跑動,被觸到者加入”小漁網(wǎng)”,等”小漁網(wǎng)”擴大到四人時,從頭構(gòu)成兩個”小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動.以此類推,漸漸構(gòu)成很多”小漁網(wǎng)”,直到剩下最后一名時游戲結(jié)束.規(guī)則:1.”小漁網(wǎng)”不得放手觸人;在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處..組織:成四列橫隊會合(背對陽光.如圖示一)×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××:學(xué)生:老師圖示一要求:精神飽滿,注意力集中;動作快速,氛圍活躍.二.組織:成體操隊形,前后左右一臂間隔.教法:1.完好示范一次;2.分解領(lǐng)做一次;3.領(lǐng)做2×8拍.要求:仔細(xì)察看動作,聽口令進(jìn)行練習(xí).三.組織:如圖示二(也可用籃球場取代)**************Ω*****************:魚兒Ω:漁網(wǎng)圖示二教法:解說,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí).要求:”魚”要機智,靈巧,英勇,”漁網(wǎng)”要動腦筋,合力,堅決,快速.基本部分i.魚躍前滾翻動作重點:1.蹬:兩腳使勁等地.躍:躍起凌空時保持含胸屈髖姿勢.撐:兩臂前伸,著地后屈臂緩沖.滾:低頭團身,轉(zhuǎn)動圓滑.重點:蹬.躍動作難點:躍與撐的聯(lián)合保護與幫助方法:保護者蹲立在學(xué)新手撐地的側(cè)面,一手托腹,另一手托大腿,幫助緩沖,低頭,前滾.組織:全班分四組同時進(jìn)行,解說示范與練習(xí)隊形如圖示三.教法:1.學(xué)生自練前滾翻,察看學(xué)生練習(xí).示范魚躍前滾翻.1.發(fā)問前滾翻和魚躍前滾翻的差別.概括,引誘.解說魚躍前滾翻的動作要領(lǐng),并同3.時做示范.保護與幫助示范和解說.自由選擇做引誘練習(xí)①.手撐標(biāo)記線做遠(yuǎn)撐前滾翻;②.躍過橡皮筋做魚躍前滾翻.學(xué)生自練與互幫相聯(lián)合進(jìn)行魚躍前滾翻練習(xí),學(xué)生練習(xí)時巡回指導(dǎo),并糾正錯誤,接受能力好,動作達(dá)成質(zhì)量高的學(xué)生可進(jìn)一步學(xué)習(xí)魚躍前滾翻直腿起.分組簡要剖析學(xué)生動作,提示學(xué)生怎樣察看與評論動作,讓學(xué)生每組代表進(jìn)行示范.其余學(xué)生進(jìn)行察看與評論,并評出達(dá)成動作質(zhì)量最高的組,進(jìn)行口頭獎賞.要求:仔細(xì)練習(xí),領(lǐng)會動作要領(lǐng),察看伙伴練習(xí),并學(xué)習(xí)怎樣進(jìn)行評論.結(jié)束部分1.放松練習(xí)以教師口令練習(xí)伸展放松操小結(jié),部署回收器械.師生再會.組織:全班集體進(jìn)行,隊形如圖示三.教法:教師解說,學(xué)生