《運動生理學》復習參考資料

《運動生理學》復習參考資料一、名詞解釋；1、 時值：是指以2倍基強度刺激組織，剛能引起組織興奮所需要的最短時間。2、 基強度：當刺激的強度低于某一強度時，無論刺激的作用時間怎樣延長，都不能引起組織興奮，這個最低的或最基本閾強度，稱為基強度?！?、靜息電位與動作電位：靜息時細胞膜處出于某種極化狀態(tài)，表現(xiàn)為膜的兩側存在著一個膜內為負，膜外為正的電位差。反之，細胞受到有效刺激時，在靜息電位的基礎上電位發(fā)生暫時迅速的倒轉，為動作電位。4、肌肉收縮：（一） 縮短收縮：張力大于外力（二） 等動收縮：張力等于外力（三） 拉長收縮：張力小于外力★5、牽張反射：在脊髓完整的情況下，一塊骨骼肌如果受到外力牽拉使其伸長，能反射性地引起受牽扯的同一肌肉收縮。（維持軀體的基本姿勢）6、屈肌反應：當皮膚或肌肉受到傷害性刺激時，引起受刺激一側的肢體快速的回撤★7、貧血：外周血中單位容積內血紅蛋白濃度、紅細胞計數(shù)及（或）紅細胞積壓低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標準。8、肌電圖：記錄深層肌肉電活力。（有損傷，有痛苦）9、 受體：在生物膜、細胞漿、細胞核中對特定生物活性物質能有選擇性的識別遞質和活性效應器。10、 心力儲備：心輸出量可以隨著機體代謝需要而增加，具有一定的儲備11、 博出量：一次心臟博動由一側心室射出的血量。12、 射血分數(shù)：博出量占心室舒張末充盈量的百分比稱為射血分數(shù)?！?3、有氧耐力：指人體長時間進行有氧工作（糖、脂肪等氧化供能）的能力?！?4、最大吸氧量：人體在進行有大量肌肉參加的長時間激烈運動，心肺功能和肌肉利用氧的能力達到本人極限水平時，單位時間內所能攝取的最大氧氣量稱為最大攝氧量。15、運動性疲勞：在運動過程中，機體生理過程不能繼續(xù)保持在特定水平上和（或）不能維持預定的運動強度。二、簡答題：1、 為什么最適初長度時肌肉產(chǎn)生最大張力？因為影響肌肉力量的生理因素主要有肌源性和神經(jīng)源性兩類，肌源性生理因素又包括關節(jié)運動角度、肌肉生理橫斷面積、肌纖維類型和肌肉初長度，在神經(jīng)源性因素與其他生理因素不變的情況下，粗，細肌絲處于最理想的重疊狀態(tài)，因而其作用的橫橋數(shù)目最多，所以最適初長度時肌肉產(chǎn)生最大張力。

2、兩類肌纖維的形態(tài)、生理和代謝特征?特征慢?。?型）快?。?1型）形態(tài)肌纖維的直徑細粗肌纖維的數(shù)量少多肌漿網(wǎng)不發(fā)達發(fā)達線粒體數(shù)量多，容積大數(shù)量少，容積小突觸囊泡數(shù)量少多毛細血管網(wǎng)較豐富不太豐富生理無氧能力低高有氧能力高低收縮速度慢快收縮力量小大抗疲勞能力強弱★3、分析比較三種能量系統(tǒng)的特點?鱗酸原瞬時性、爆發(fā)性、身供能系總量低、效率高、無氧氧化供能系統(tǒng)統(tǒng)無氧氣參加體糖酵解瞬時性、爆發(fā)性、供能系總量、效率介于前后兩者供統(tǒng)之間、無氧氣參加緩慢性、持久性、能有氧氧化供能系統(tǒng)總量高、效率低、有氧氣參加★4、所有運動項目都出現(xiàn)“極點”嗎？簡述“極點”產(chǎn)生的原因？不是所有的運動項目都出現(xiàn)“極點”?！皹O點”產(chǎn)生的原因主要是內臟器官的機能惰性大，每分吸氧量水平的提高不能適應肌肉活動對氧的需求，造成供氧不足，乳酸積累使血液PH向酸性偏移。影響神經(jīng)肌肉的興奮，還反射性地引起呼吸、循環(huán)系統(tǒng)活動紊亂，這些機能失調的強烈刺激傳入大腦皮質，使運動動力定型暫時遭到破壞。5、何為力量？決定力量大小的生理因素有哪些?機體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時克服或對抗阻力的能力稱為肌肉力量。肌原性生理因素：關節(jié)運動角度、肌肉生理橫斷面積、肌纖維類型和肌肉初長度。神經(jīng)源性生理因素：中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)、運動中樞對肌肉活動的調節(jié)和控制能力。其它生理因素：年齡、性別、激素作用、力量訓練。6、運動性疲勞的診斷可用哪些生理指標？運神經(jīng)系統(tǒng)與皮膚空間閥值辨別皮膚兩點間最小距離的能力動感覺器官閃光融合頻率感覺閃光成為穩(wěn)定和連續(xù)光點的能力性生物電心電圖疲勞時S—T段下移，T波可能倒置疲肌電圖疲勞時振幅增大，頻率降低勞主觀感覺運動后，肌肉、皮膚、呼吸、心血變化診肌力運動前后進行肌力測試斷生理與生化指標血乳酸、尿素、氨、尿蛋白等含量測試7、 神經(jīng)元類型有哪幾種，有何作用？感覺神經(jīng)：（也稱傳入神經(jīng)）感受內外環(huán)境的影響，將各種信息從周圍向中樞傳遞的神經(jīng)元。中間神經(jīng)元：（也稱聯(lián)絡神經(jīng)元）位于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的傳入和傳出神經(jīng)元之間，起聯(lián)絡作用。運動神經(jīng)元：（也稱傳出神經(jīng)元）將沖動由中樞傳至周圍，支配骨骼肌、平滑肌和腺體等組織活動的神經(jīng)元。8、 不同類型的神經(jīng)纖維傳導興奮的速度與哪些因素有關？有何特征？與神經(jīng)纖維直徑大小、有無髓鞘、髓鞘厚度、溫度有關。直徑越大、有髓鞘、髓鞘越厚、溫度越高神經(jīng)纖維傳導興奮的速度越快。特征：一、完整性二、絕緣性三、雙向性四、相對（突觸）不疲勞性★9、什么是有氧耐力？試述其生理基礎？名詞解釋：指人體長時間進行有氧工作（糖、脂肪等氧化供能）的能力。生理基礎：有氧耐力是建立在運動所需要的氧、機體攝取氧的能力以及運動后的恢復能力的動態(tài)平衡之中，人體的最大攝氧量、維持最大和次最大攝氧量的能力以及運動后過量消耗的水平與有氧耐力密切相關。訓練方法;（1）最大乳酸訓練（2）耐乳酸能力訓練（3）缺氧訓練★10、氧離曲線在哪些情況下會出現(xiàn)向右偏移？當二氧化碳分壓、二鱗酸甘油酸、溫度上升或PH值下降時氧離曲線向右偏移。11、 試述神經(jīng)沖動在神經(jīng)與肌肉節(jié)點處的傳遞過程？神經(jīng)傳導：神經(jīng)沖動傳至末梢一Ca2+的通透性增加，Ca2+內流入N末梢內―接頭前膜內囊泡向前膜移動、融合、破裂一ACHC乙酰膽堿）釋放入接頭間隙一ACH與終極板膜受體結合一受體構型改變一終極板膜對Na+、K+（尤其是Na2+）的通透性增加一產(chǎn)生終板電位（EPP）—EPP引起肌膜動作電位（AP）效應器傳導：肌膜AP沿橫管膜傳至三聯(lián)管一終池膜上的Ca2+通道開放，終池內的Ca2+進入肌漿一Ca2+與肌鈣蛋白結合，引起肌鈣蛋白的構型改變一原機球蛋白露出細胞絲上與橫橋結合位點一橫橋與結合位點結合，ATP分解釋放能量一橫橋擺動一肌節(jié)收縮，肌細胞收縮12、 肺通氣：肺—外界環(huán)境肺換氣：肺--血液13、 試述“第二次呼吸”的生理機制？“第二次呼吸”：當極點出現(xiàn)后，如果依靠意志力和調整運動節(jié)奏繼續(xù)堅持運動，一些不良的生理反應便會逐漸減輕或消失，呼吸變均勻、自如，動作變輕松有力，能以較好的機能狀態(tài)繼續(xù)運動下去的狀態(tài)?！暗诙魏粑钡纳頇C制：“第二次呼吸”的出現(xiàn)是運動中機體重新建立平衡的一種表現(xiàn)。產(chǎn)生的原因是運動中內臟器官惰性逐步得到克服，氧供應增加，乳酸得到逐步清除。此外，由于極點出現(xiàn)后運動強度的下降，使運動的每分需氧量減少，機體環(huán)境得到改善，動力定型得到恢復?！暗诙粑钡某霈F(xiàn)標志著進入工作狀態(tài)階段的結束，機能水平進入一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)。14、 簡述運動時血液循環(huán)功能的變化？運動時血液循環(huán)系統(tǒng)中血液氧含量、PH值下降，二氧化碳、乳酸等代謝產(chǎn)物含量和血壓上升。血液流速加快，腎上腺素分泌增加，胰島素分泌下降。15、 運動訓練對肺功能和心肌功能有何影響？肺功能：每分通氣量增加，通氣效率上升，呼吸肌耗氧量下降，氧通氣當量下降，供氧功能提高（氧通氣當量=通氣量〃吸氧量）單位：分每升。心肌功能：心肌收縮力量增強，心輸出量、心輸出量儲備倍增，心機泵血、供氧功能顯著提高。耐力運動使全心擴大，左心室輕度增厚。力量運動使左心室增厚較大，16、 詳細闡述從肌細胞興奮到肌肉產(chǎn)生收縮的全過程？效應器傳導：肌膜動作電位（AP）沿橫管膜傳至三聯(lián)管一終池膜上的Ca2+通道開放，終池內的Ca2+進入肌漿一Ca2+與肌鈣蛋白結合，引起肌鈣蛋白的構型改變一原機球蛋白露出細胞絲上與橫橋結合位點一橫橋與結合位點結合，ATP分解釋放能量一橫橋擺動一肌節(jié)收縮，肌細胞收縮，肌肉收縮。17、 乳酸閾的生理機制。1、 區(qū)分有氧運動與無氧運動的分界點。（出現(xiàn)氧虧）2、 需氧量大于基體的攝氧量。3、 肌纖維類型的功用。4、 肝臟對乳酸的消除能力下降。5、 血乳酸濃度也與能力代謝物質的作用有關。（通氣閾是肺損傷性判定乳酸閾值的方法）★17、分析氧離曲線呈特殊的,缶型有何生理意義？（一）氧解離曲線的上段：曲線比較平坦，poo2在這個范圍內變化對氧離飽和度的影響不大，為機體攝取更多的氧o2提供了保障。（二） 氧離曲線的中段：此曲線較陡，表明在此范圍內的poo2稍有所下降，便會引起血氧飽和度降低，hbo2解離釋放出更多的o2保證正常狀態(tài)下組織細胞O的供應。（三） 氧離曲線的下段：曲線坡度更陡，表明POo2稍有降低，血氧飽和度就明顯下降大量POo2解離出o2,代表了氧的儲備使機體能夠適應組織活動增強時對O2的需求。體教復習規(guī)劃重點的不同點1、 運動生理學是從人體運動角度研究人體在體育運動的影響在機能活動變化規(guī)律的科學。2、 穩(wěn)態(tài)；在一定范圍內，經(jīng)過體內復雜的調節(jié)機制，維續(xù)不斷變化的內環(huán)境理化性質保持相對動態(tài)平衡的狀態(tài)稱穩(wěn)態(tài)。3、 身體素質；肌肉在其活動中所表現(xiàn)出來的各種能力，如，力量，速度，耐力以及靈敏和柔韌能力的統(tǒng)稱。4、 突觸；兩個神經(jīng)元之間或神經(jīng)元和效應器之間的接觸部稱突觸。5、 肌動蛋白和肌球蛋白是收縮蛋白。6、 血漿中碳酸氫鈉/碳酸的緩沖效率最高。7、 呼吸運動是實現(xiàn)肺通氣的動力。肺換氣的動力是分壓差。8、 心肌的生理特性：興奮性，傳導性，收縮性，自動自律性。9、 通常竇房結的自動節(jié)律性最高，成為整個心臟活動的正常起搏點。10、 肺活量=潮氣量+補吸氣量+補呼氣量11、 基礎代謝；人體在基礎狀態(tài)下的能量代謝11、 .賽前狀態(tài)：人體在參加比賽或訓練前，某些器官，系統(tǒng)發(fā)生的一系列條件反射性變化。12、 運動性疲勞的診斷生理指標（1） 皮膚空間閾值（2）色光融合頻率（3）肌力13、 胃排空的順序；糖，蛋白質，脂肪。14、 動脈血壓的定義，正常范圍，形成機理。定義：指血管內的血液對于單位面積血管壁的側壓力，即壓強。正常范圍：收縮壓為100?120mmhg，舒張壓為60~80mmhg，脈壓為30~40mmhg形成機理：（1）血管內有血液充盈（2） 心室射血和外周阻力的相互作用。15、 為什