時間管理方法培訓(xùn)課件

221時間管理培訓(xùn)演講人：第一PPT時間：20XX.X.XTIMEMANAGEMENT221時間管理培訓(xùn)演講人：第一PPT時間：20XX.X.XT101030402為什么需要時間管理時間與時間管理概述時間管理的基本原理時間管理的具體實施目錄CONTENTS01030402為什么需要時間管理時間與時間管理概述時間管理201為什么需要時間管理1.時間是我們唯一對每個人都公平的資源2.做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨3.做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)4.做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證01為什么需要時間管理1.時間是我們唯一對每個人都公平的3為什么需要時間管理逝者如斯夫，不舍晝夜時間一去不復(fù)返，年華似水不回頭。人生無法重新來過。人生若白駒之過隙，忽然而已浪費時間就是浪費生命。光陰虛度，徒留悔恨和嗟嘆！做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨孔子莊子為什么需要時間管理逝者如斯夫，不舍晝夜人生若白駒之過隙，忽然4為什么需要時間管理那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？李開復(fù)的這一段話可給我們以參考。這里的才華，也可以是財富，也可以是智慧，也可以是人生目標(biāo)，也可以是工作業(yè)績。人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。為什么需要時間管理那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？李開5為什么需要時間管理做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)時間是最高貴而有限的資源，不能管理時間，便什么都不能管理?！卖斂四懿荒茏龊脮r間管理，往往也是一個人能力的體現(xiàn)。事業(yè)有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時間管理的專家。為什么需要時間管理做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)時間是最6為什么需要時間管理做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證每個人都有自己的夢想，或者都有自己理想中的生活目標(biāo)。用專業(yè)一點的話說，就是有自己的人生規(guī)劃。所謂人生規(guī)劃，無外乎就是你希望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，達到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。這是多么誘人的前景啊。我們最終真能實現(xiàn)這樣的目標(biāo)嗎？這全靠我們是否可以做好自己的時間管理。因為，只有我們妥善安排并利用好時間，通過實現(xiàn)人生旅途中一個個小目標(biāo)，才能最終實現(xiàn)自己的人生大目標(biāo)，實現(xiàn)規(guī)劃中的理想生活。為什么需要時間管理做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證每個人都7時間與時間管理概述021.什么是時間？2.時間有哪些特性？3.如何理解時間管理時間與時間管理概述021.什么是時間？8時間與時間管理概述什么是時間？世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕?！鼱柼r間與時間管理概述什么是時間？世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的，9時間與時間管理概述0102030405什么是時間（活著的人）生命金錢資源債務(wù)財富（商人）（做學(xué)問的人）（做無聊的人）（絕大多數(shù)人）時間與時間管理概述0102030405什么是時間（活著的人）10時間與時間管理概述想要體會“一年”有多少價值，可以去問一個失敗重修的學(xué)生；想要體會“一月”有多少價值，可以去問一個不幸早產(chǎn)的母親；想要體會“一周”有多少價值，可以去問一個定期周刊的編輯；想要體會“一天”有多少價值，可以去問“一閉一睜”的小沈陽；想要體會“一小時”有多少價值，可以去問一對等待相聚的戀人；想要體會“一分鐘”有多少價值，可以去問一個錯過火車的旅人；想要體會“一秒鐘”有多少價值，可以去問一個死里逃生的幸運兒；想要體會“一毫秒”有多少價值，可以去問一個錯失金牌的運動員。什么是時間—體會時間時間與時間管理概述想要體會“一年”有多少價值，可以去問一個失11時間與時間管理概述如何理解時間管理特點01本質(zhì)02目的03海上生明月，天涯共此時時間如水，靜靜流瀉，它對任何人都是公平的，時間本身沒有任何問題。本質(zhì)上其實是自我管理有目標(biāo)才有動力時間管理的對象不是時間，而是每一個使用時間的人，做好自我管理就是管理好時間做好時間管理，實現(xiàn)人生夢想，追求辛福生活！時間與時間管理概述如何理解時間管理特點01本質(zhì)02目的03海12時間管理的基本原理031.基本原理2.

效能（EFFECTIVENESS）3.

效率（EFFICIENCY)4.

勤懇/勤奮（DILIGENCE）時間管理的基本原理031.基本原理3.效率（EFFI13時間管理的基本原理一天=24小時=1440分鐘=86400秒我們將怎樣面對這樣的一筆時間財富呢？時間管理的基本原理一天=24小時=1440分鐘=86400秒14時間管理的基本原理請問：您如何用這筆錢？如果有一天銀行向你的帳號撥款8.64萬元只能當(dāng)天消費，不可以儲蓄/投資/送人可以隨便花，隨意購買東西時間管理的基本原理請問：您如何用這筆錢？如果有一天銀行向你15時間管理的基本原理010203040506效率同樣時間，成果更多效能做最該做的事，要事第一勤懇充分利用時間，不浪費在刀刃上一分錢也不剩把錢花完同樣的錢，買的最多便宜實惠買最該買的東西時間管理的基本原理010203040506效率效能勤懇在刀刃16時間管理的基本原理淡定從容目標(biāo)/計劃各種溝通（角色）培訓(xùn)工作/培養(yǎng)下屬知識管理/技能提升防患未然（鍛煉、防火）

壓力山大二象限轉(zhuǎn)過來燃眉之急的問題/任務(wù)危機（看病、救火）浪費生命等待/閑聊/閑逛/看熱鬧無謂的會議/應(yīng)酬嗜好沉迷（游戲）新聞/微博忙且盲目任何非預(yù)約事項干擾電話/QQ/微信下屬請示與報告日常文件批閱別人求幫忙打發(fā)時間時做定出時間待會做立即去做授權(quán)或另約時間時間管理的基本原理淡定從容目標(biāo)/計劃各種溝通（角色）壓力17時間管理的基本原理如何提高效率10807060501020304最佳狀態(tài)全心專注立即去做一次成功充分利用碎塊時間整理整頓快速定位優(yōu)化流程簡化操作統(tǒng)籌安排平行作業(yè)事不宜遲速度制勝選擇效率更高的工具時間管理的基本原理如何提高效率10807060501020318時間管理的具體實施041.事項清單2.優(yōu)先排序3.

時間安排及具體實施4.每晚回顧時間管理的具體實施041.事項清單3.時間安排及具體19時間管理的具體實施月/周目標(biāo)的分解或計劃的安排各種臨時插單/緊急任務(wù)已經(jīng)預(yù)約的安排各種未完成事項（歷史累積）生活/家庭/情感等瑣事或安排【工具】Notebook、記事本、公司OA系統(tǒng)；每天上班第一件事，羅列“待完成”事項清單。事項清單的來源事項清單1時間管理的具體實施月/周目標(biāo)的分解或計劃的安排【工具】Not20時間管理的具體實施事項清單臨時插單或預(yù)約的處理和提醒隨時記錄，避免事項的遺漏預(yù)約事項安排到對應(yīng)的日歷日期臨時插單（一般都很重要）根據(jù)緩急程度安排所有新增事項匯總到“待完成”事項清單2【工具】臺歷或手機/電腦日歷、Notebook、記事本；時間管理的具體實施事項清單臨時插單或預(yù)約的處理和提醒隨時記錄21時間管理的具體實施安排與實施具體實施【工具】智能機讀書/視頻/音頻軟件/記事本3每天挑戰(zhàn)自己，提高效率——增加生命的寬度（亞歷山大、李小龍）瑣碎時間/等待時間，充分利用（學(xué)習(xí)、溝通、思考、休息）時間管理的具體實施安排與實施具體實施【工具】智能機讀書/視頻22時間管理的具體實施每晚回顧效果檢視當(dāng)天工作按照效能四象限歸類；檢視自己的時間管理狀況，及時調(diào)整；不斷進步，直到形成習(xí)慣；【工具】A4紙/白板/標(biāo)簽紙理想狀態(tài)：80%時間→重要且不緊急的事情4時間管理的具體實施每晚回顧效果檢視當(dāng)天工作按照效能四象限歸類23時間管理的具體實施每晚回顧清單整理每天晚上/每周結(jié)束時整理；完成的工作劃掉/刪除（OA系統(tǒng)中保留）；新增工作加入待完成清單；可明確日期的事項，放入對應(yīng)的日歷項；【工具】Notebook、記事本、各種日歷；5時間管理的具體實施每晚回顧清單整理每天晚上/每周結(jié)束時整理；24221感謝觀看與聆聽演講人：第一PPT時間：20XX.X.XTHANKSFORWATCHINGANDLISTENING221感謝觀看與聆聽演講人：第一PPT時間：20XX.X.X259、要學(xué)生做的事，教職員躬親共做；要學(xué)生學(xué)的知識，教職員躬親共學(xué)；要學(xué)生守的規(guī)則，教職員躬親共守。10月-2210月-22Friday,October28,202210、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。02:30:0202:30:0202:3010/28/20222:30:02AM11、一個好的教師，是一個懂得心理學(xué)和教育學(xué)的人。10月-2202:30:0202:30Oct-2228-Oct-2212、要記住，你不僅是教課的教師，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。02:30:0202:30:0202:30Friday,October28,202213、Hewhoseizetherightmoment,istherightman.誰把握機遇，誰就心想事成。10月-2210月-2202:30:0202:30:02October28,202214、誰要是自己還沒有發(fā)展培養(yǎng)和教育好，他就不能發(fā)展培養(yǎng)和教育別人。28十月20222:30:02上午02:30:0210月-2215、一年之計，莫如樹谷；十年之計，莫如樹木；終身之計，莫如樹人。十月222:30上午10月-2202:30October28,202216、提出一個問題往往比解決一個更重要。因為解決問題也許僅是一個數(shù)學(xué)上或?qū)嶒炆系募寄芏眩岢鲂碌膯栴}，卻需要有創(chuàng)造性的想像力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進步。2022/10/282:30:0202:30:0228October202217、兒童是中心，教育的措施便圍繞他們而組織起來。2:30:02上午2:30上午02:30:0210月-22謝謝觀賞

Youmademyday!我們，還在路上……9、要學(xué)生做的事，教職員躬親共做；要學(xué)生學(xué)的知識，教職員躬親26221時間管理培訓(xùn)演講人：第一PPT時間：20XX.X.XTIMEMANAGEMENT221時間管理培訓(xùn)演講人：第一PPT時間：20XX.X.XT2701030402為什么需要時間管理時間與時間管理概述時間管理的基本原理時間管理的具體實施目錄CONTENTS01030402為什么需要時間管理時間與時間管理概述時間管理2801為什么需要時間管理1.時間是我們唯一對每個人都公平的資源2.做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨3.做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)4.做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證01為什么需要時間管理1.時間是我們唯一對每個人都公平的29為什么需要時間管理逝者如斯夫，不舍晝夜時間一去不復(fù)返，年華似水不回頭。人生無法重新來過。人生若白駒之過隙，忽然而已浪費時間就是浪費生命。光陰虛度，徒留悔恨和嗟嘆！做好時間管理，不再因虛度光陰而悔恨孔子莊子為什么需要時間管理逝者如斯夫，不舍晝夜人生若白駒之過隙，忽然30為什么需要時間管理那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？李開復(fù)的這一段話可給我們以參考。這里的才華，也可以是財富，也可以是智慧，也可以是人生目標(biāo)，也可以是工作業(yè)績。人的一生兩個最大的財富是：你的才華和你的時間。才華越來越多，但是時間越來越少，我們的一生可以說是用時間來換取才華。如果一天天過去了，我們的時間少了，而才華沒有增加，那就是虛度了時光。所以，我們必須節(jié)省時間，有效率地使用時間。為什么需要時間管理那么，怎樣才能判斷自己是否虛度了光陰？李開31為什么需要時間管理做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)時間是最高貴而有限的資源，不能管理時間，便什么都不能管理?！卖斂四懿荒茏龊脮r間管理，往往也是一個人能力的體現(xiàn)。事業(yè)有成的人，可能成功原因有很多種，但是，他們的共同之處就是，他們往往都是時間管理的專家。為什么需要時間管理做好時間管理，也是一個人能力的體現(xiàn)時間是最32為什么需要時間管理做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證每個人都有自己的夢想，或者都有自己理想中的生活目標(biāo)。用專業(yè)一點的話說，就是有自己的人生規(guī)劃。所謂人生規(guī)劃，無外乎就是你希望能夠做自己想做的事情，成為自己想成為的人，達到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。這是多么誘人的前景啊。我們最終真能實現(xiàn)這樣的目標(biāo)嗎？這全靠我們是否可以做好自己的時間管理。因為，只有我們妥善安排并利用好時間，通過實現(xiàn)人生旅途中一個個小目標(biāo)，才能最終實現(xiàn)自己的人生大目標(biāo)，實現(xiàn)規(guī)劃中的理想生活。為什么需要時間管理做好時間管理，是實現(xiàn)人生規(guī)劃的保證每個人都33時間與時間管理概述021.什么是時間？2.時間有哪些特性？3.如何理解時間管理時間與時間管理概述021.什么是時間？34時間與時間管理概述什么是時間？世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的，最快又是最慢的，最能分割又是最廣大的，最不受重視又是最值得惋惜的？沒有它，什么事情都做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。——伏爾泰時間與時間管理概述什么是時間？世界上哪樣?xùn)|西最長又是最短的，35時間與時間管理概述0102030405什么是時間（活著的人）生命金錢資源債務(wù)財富（商人）（做學(xué)問的人）（做無聊的人）（絕大多數(shù)人）時間與時間管理概述0102030405什么是時間（活著的人）36時間與時間管理概述想要體會“一年”有多少價值，可以去問一個失敗重修的學(xué)生；想要體會“一月”有多少價值，可以去問一個不幸早產(chǎn)的母親；想要體會“一周”有多少價值，可以去問一個定期周刊的編輯；想要體會“一天”有多少價值，可以去問“一閉一睜”的小沈陽；想要體會“一小時”有多少價值，可以去問一對等待相聚的戀人；想要體會“一分鐘”有多少價值，可以去問一個錯過火車的旅人；想要體會“一秒鐘”有多少價值，可以去問一個死里逃生的幸運兒；想要體會“一毫秒”有多少價值，可以去問一個錯失金牌的運動員。什么是時間—體會時間時間與時間管理概述想要體會“一年”有多少價值，可以去問一個失37時間與時間管理概述如何理解時間管理特點01本質(zhì)02目的03海上生明月，天涯共此時時間如水，靜靜流瀉，它對任何人都是公平的，時間本身沒有任何問題。本質(zhì)上其實是自我管理有目標(biāo)才有動力時間管理的對象不是時間，而是每一個使用時間的人，做好自我管理就是管理好時間做好時間管理，實現(xiàn)人生夢想，追求辛福生活！時間與時間管理概述如何理解時間管理特點01本質(zhì)02目的03海38時間管理的基本原理031.基本原理2.

效能（EFFECTIVENESS）3.

效率（EFFICIENCY)4.

勤懇/勤奮（DILIGENCE）時間管理的基本原理031.基本原理3.效率（EFFI39時間管理的基本原理一天=24小時=1440分鐘=86400秒我們將怎樣面對這樣的一筆時間財富呢？時間管理的基本原理一天=24小時=1440分鐘=86400秒40時間管理的基本原理請問：您如何用這筆錢？如果有一天銀行向你的帳號撥款8.64萬元只能當(dāng)天消費，不可以儲蓄/投資/送人可以隨便花，隨意購買東西時間管理的基本原理請問：您如何用這筆錢？如果有一天銀行向你41時間管理的基本原理010203040506效率同樣時間，成果更多效能做最該做的事，要事第一勤懇充分利用時間，不浪費在刀刃上一分錢也不剩把錢花完同樣的錢，買的最多便宜實惠買最該買的東西時間管理的基本原理010203040506效率效能勤懇在刀刃42時間管理的基本原理淡定從容目標(biāo)/計劃各種溝通（角色）培訓(xùn)工作/培養(yǎng)下屬知識管理/技能提升防患未然（鍛煉、防火）

壓力山大二象限轉(zhuǎn)過來燃眉之急的問題/任務(wù)危機（看病、救火）浪費生命等待/閑聊/閑逛/看熱鬧無謂的會議/應(yīng)酬嗜好沉迷（游戲）新聞/微博忙且盲目任何非預(yù)約事項干擾電話/QQ/微信下屬請示與報告日常文件批閱別人求幫忙打發(fā)時間時做定出時間待會做立即去做授權(quán)或另約時間時間管理的基本原理淡定從容目標(biāo)/計劃各種溝通（角色）壓力43時間管理的基本原理如何提高效率10807060501020304最佳狀態(tài)全心專注立即去做一次成功充分利用碎塊時間整理整頓快速定位優(yōu)化流程簡化操作統(tǒng)籌安排平行作業(yè)事不宜遲速度制勝選擇效率更高的工具時間管理的基本原理如何提高效率10807060501020344時間管理的具體實施041.事項清單2.優(yōu)先排序3.

時間安排及具體實施4.每晚回顧時間管理的具體實施041.事項清單3.時間安排及具體45時間管理的具體實施月/周目標(biāo)的分解或計劃的安排各種臨時插單/緊急任務(wù)已經(jīng)預(yù)約的安排各種未完成事項（歷史累積）生活/家庭/情感等瑣事或安排【工具】Notebook、記事本、公司OA系統(tǒng)；每天上班第一件事，羅列“待完成”事項清單。事項清單的來源事項清單1時間管理的具體實施月/周目標(biāo)的分解或計劃的安排【工具】Not46時間管理的具體實施事項清單臨時插單或預(yù)約的處理和提醒隨時記錄，避免事項的遺漏預(yù)約事項安排到對應(yīng)的日歷日期臨時插單（一般都很重要）根據(jù)緩急程度安排所有新增事項匯總到“待完成”事項清單2【工具】臺歷或手機/電腦日歷、Notebook、記事本；時間管理的具體實施事項清單臨時插單或預(yù)約的處理和提醒隨時記錄47時間管理的具體實施安排與實施具體實施【工具】智能機讀書/視頻/音頻軟件/記事本3每天挑戰(zhàn)自己，提高效率——增加生命的寬度（亞歷山大、李小龍）瑣碎時間/等待時間，充分利用（學(xué)習(xí)、溝通、思考、休息）時間管理的具體實施安排與實施具體實施【工具】智能機讀書/視頻48時間管理的具體實施每晚回顧效果檢視當(dāng)天工作按照效能四象限歸類；檢視自己的時間管理狀況，及時調(diào)整；不斷進步，直到形成習(xí)慣；【工具】A4紙/白板/標(biāo)簽紙理想狀態(tài)：80%時間→重要且不緊急的事情4時間管理的具體實施每晚回顧效果檢視當(dāng)天工作按照效能四象限歸類49時間管理的具體實施每晚回顧清單整理每天晚上/每周結(jié)束時整理；完成的工作劃掉/刪除（OA系統(tǒng)中保留）；新增工作加入待完成清單；可明確日期的事項，放入對應(yīng)的日歷項；【工具】Notebook、記事本、各種日歷；5時間管理的具體實施每晚回顧清單整理每天晚上/每周結(jié)束時整理；50221感