大學生職業(yè)生涯規(guī)劃-認識職業(yè)生涯規(guī)劃課件

《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃》我的生涯我做主——認知職業(yè)生涯規(guī)劃主講人：劉理自我介紹工作經(jīng)歷：

2007年-2011年：經(jīng)管系會計專業(yè)輔導(dǎo)員、班主任、就業(yè)專干

2012年至今：招生與就業(yè)指導(dǎo)處學習經(jīng)歷：2013年9月，教育部“第十期”創(chuàng)業(yè)教育骨干教師高級研修班學習2014年5月，第175期“GCDF”(中國)全球職業(yè)生涯規(guī)劃師認證班學習2014年8月，人社部第89期“SYB”創(chuàng)業(yè)教育培訓班學習2015年1月，湖南省高校職業(yè)生涯規(guī)劃TTT培訓班學習電話：137-8901-6848QQ：95520735課程安排主題章節(jié)課時重點活動舉例覺知與承諾（1）認識職業(yè)生涯規(guī)劃1學時課程介紹及定義團隊建設(shè)（2）規(guī)劃意義及步驟1學時規(guī)劃意義及方法案例+視頻認識自我（3）職業(yè)興趣2學時探索自我職業(yè)興趣興趣島（4）性格2學時分析自我性格特點自我分析（5）技能2學時合理描述自我技能成就故事（6）價值觀1學時認識價值觀價值市場認識外部世界（7）職場信息1學時外部世界的信息分享頭腦風暴（8）探索方法2學時獲得策略生涯人物訪談決策（9）決策2學時理性決策及行動計劃平衡單生涯幻游行動（10）求職行動1學時簡歷、面試指導(dǎo)案例+視頻再評估（11）生涯管理1學時動態(tài)變化，科學管理想象引導(dǎo)共16學時自我探索是核心體驗式學習團隊建設(shè)1、分小組，確定團隊成員2、小組討論：想通過此課程收獲什么，寫出具體內(nèi)容3、選組長，確定團隊隊名、口號調(diào)查報告畢業(yè)前夕，哈佛對畢業(yè)生（智力、學歷、環(huán)境條件都相差無幾）進行了一次關(guān)于人生目標的調(diào)查。調(diào)查顯示：

27%

—沒有目標；

60%—目標模糊；

10%—清晰的短期目標；

3%—有清晰而長遠的目標。調(diào)查報告25年后，畢業(yè)生現(xiàn)狀：

3%的人，25年間他們朝著一個方向不懈努力，成為了

社會各界的成功人士，不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會精英；

10%的人，他們的短期目標不斷實現(xiàn)，成為各個領(lǐng)域中

的專業(yè)人士，大都生活在社會的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活工作，但都沒有什么特別成

績，幾乎都生活在社會的中下層；

27%剩下的人，他們的生活沒有目標，過得很不如意，

常常抱怨他人、抱怨社會。調(diào)查分析

其實，他們之間的差別不在于

學歷、能力、環(huán)境，

而在于——是否有明確的目標和詳細的規(guī)劃

要不要進行職業(yè)生涯規(guī)劃？開心一刻：張藝謀導(dǎo)演在陜北拍電影時遇見一男童，夕陽西下騎在牛背上哼著陜北小調(diào)，甚是悠閑。張：“娃，你在干啥呢？”童：“我在放牛！”張：“為啥放牛？”童：“放牛掙錢！”張：“為啥掙錢？”童：“掙錢娶媳婦！”張：“娶媳婦干嘛？”童：“娶媳婦生娃！”張：“生娃干嘛？”童：…………（猜一猜）解析：職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃概念職業(yè)、工作、職位、事業(yè)的關(guān)系生涯、職業(yè)生涯和時間的關(guān)系規(guī)劃、規(guī)劃的重要性職業(yè)生涯規(guī)劃概念-職業(yè)故事分享：

1、白求恩的故事2、三個石匠的故事故事分享：三個石匠人的故事：有個人經(jīng)過一個建筑工地，問那里的石匠們在干什么？三個石匠有三個不同的回答：

第一個石匠回答：我在做養(yǎng)家糊口的事，混口飯吃。第二個石匠回答：我在做整個國家最出色的石匠工作。第三個石匠回答：我正在建造一座大教堂。

職業(yè)生涯規(guī)劃概念-生涯

“生涯”是生活里各種事件的方向與歷程，它統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)和生活角色；是個人終其一生所扮演角色的整個過程，由時間（個人生命的時程）、廣度（扮演角色的多少）、深度（角色投入程度）三個方面構(gòu)成?！娌殬I(yè)理論專家）生涯發(fā)展小循環(huán)：成長—探索—建立——維持——衰退生涯彩虹圖（Super）橫貫一生的彩虹代表生活廣度縱貫上下的彩虹代表生活空間舒伯的生涯理論給我們的啟示：（一）人生有很多不同的階段。（二）人生不同的階段，有不同的角色。（三）不同角色之間要做好平衡。

職業(yè)生涯是生涯的一部分，一個人一生中所經(jīng)歷的各種職業(yè)加起來就是他（她）的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯規(guī)劃概念-生涯職業(yè)生涯規(guī)劃概念-規(guī)劃

“規(guī)劃”

是指向未來的一系列思考、步驟與措施例如：“中華人民共和國第十二個五年計劃”、“聯(lián)合國十年計劃”、“岳陽市城市發(fā)展規(guī)劃”、“湖南理工學院發(fā)展規(guī)劃”……

安全需求

社會認可需求自尊需求自我實現(xiàn)需求

營生與生計職業(yè)或職位一生的事業(yè)或志向追求終生意義工作職業(yè)生涯生命＜

(work，job)(occupation)

(career)

(life)＜＜概念澄清職業(yè)生涯規(guī)劃概念職業(yè)生涯規(guī)劃概念生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標，并找出達成目標所需采取的步驟。

“職業(yè)生涯規(guī)劃”是一個人自青春期到退休，對一生的理念、工作、生活、家庭以及社會等目標所做的妥善安排與計劃，用來追求理想人生的方法。故事分享

2014年，9月22日，阿里巴巴在美國紐交所上市，市值超過2000個億，馬云瞬間躍居當時中國的首富。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義內(nèi)在障礙

恐懼不安缺乏信心缺少自覺自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙

政局不安市場不明經(jīng)濟衰退社會紊亂刻板印象體能要求開發(fā)潛能

自我覺知積極進取建立自信培養(yǎng)實力增強勇氣溝通技巧自我實現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力職業(yè)生涯規(guī)劃的方法提問：

作為會計專業(yè)大一的新生，你們對大學生生活或者說今后的發(fā)展有什么困惑沒有？大學生常見的困惑不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己能干什么？不知道社會需要什么樣的人？不了解到哪找工作？不了解未來所學專業(yè)的發(fā)展方向？不知道時繼續(xù)深造、出國還是擇業(yè)等等活動：我的旅游計劃小組討論：你的旅游計劃是什么？

制定這個計劃經(jīng)過了哪幾個步驟？如何落實這個旅游計劃？這個過程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？

職業(yè)生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：你是誰？你希望成為誰？你的優(yōu)勢和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機會？行動：把自己放在最恰當?shù)奈恢寐殬I(yè)生涯規(guī)劃方法1.覺知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動6.再評估職業(yè)生涯規(guī)劃方法在這個階段，你已覺悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時間來規(guī)劃自己的生涯。但也要了解：有時我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。目標是什么？職業(yè)生涯規(guī)劃方法探索是什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個“從內(nèi)而外”的過程因此在職業(yè)規(guī)劃時，要先認識自己。我的興趣是什么？我的性格有哪些特點？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望從工作中獲得什么？幾個方面是如何有效整合的？職業(yè)生涯規(guī)劃方法探索什么？職業(yè)的分類和內(nèi)容；具體職業(yè)對工作人員的要求；教育方面的選擇；獲取以上信息的方法有哪些。職業(yè)生涯規(guī)劃方法怎樣更有效？選擇與決定；綜合與評估；目標設(shè)立與計劃；處理決定過程中的各種問題：不合理信念，障礙。

職業(yè)生涯規(guī)劃方法做了什么？還能做什么？求職準備；信息獲取；簡歷、面試技巧；積極的心態(tài)；生涯行動。職業(yè)生涯規(guī)劃方法成長與發(fā)展理解動態(tài)平衡的意義；為生涯變化做準備；學習管理職業(yè)生涯；保持發(fā)展的觀念。圖書推薦《圖窮對話錄》

光明日報出版社你的理想是什么？那些阻礙你實現(xiàn)理想的東西是什么？什么樣的方法最現(xiàn)實？怎樣做讓你距離自己的理想最近？圖書推薦《天才也怕入錯行》

吉林人民出版社過自己熱愛的生活。如何達到目標。未來的職業(yè)生涯規(guī)劃。圖書推薦《我的生涯手冊》吳芝儀著

經(jīng)濟日報出版社涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規(guī)劃、生涯準備與行動等。可運用于生涯輔導(dǎo)課程、生涯探索團體、或生涯規(guī)劃工作坊中。圖書推薦《世界名校開學畢業(yè)典禮演講精選》長安出版社發(fā)行部比爾蓋茨、布什、布羅茨基、卡內(nèi)基、維柯、胡適、錢穆、魯迅的肺腑之言；讀大學讀什么？