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第第頁(yè)七步洗手法的步驟

七步洗手法的步驟1

七步洗手法的步驟

第一步、洗手掌

流水潮濕雙手、涂抹洗手液或肥皂、掌心相對(duì)、手指并攏相互揉搓。

第二步、洗背側(cè)指縫

手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓、雙手交換進(jìn)行。

第三步、洗掌側(cè)指縫

掌心相對(duì)、雙手交叉沿指縫相互揉搓。

第四步、洗指背

彎曲各手指關(guān)節(jié)、半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓、雙手交換進(jìn)行。

第五步、洗拇指

一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓、雙手交換進(jìn)行。

第六步、洗指尖

彎曲各手指關(guān)節(jié)、把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓、雙手交換進(jìn)行。

第七步、洗手腕

一只手握住另一只手的手腕轉(zhuǎn)動(dòng)搓洗、雙手交換進(jìn)行。

七步洗手法的'步驟2

洗手的正確步驟和環(huán)節(jié)

一、正確的洗手步驟

第一步、我們洗手時(shí)了能只是將兩只手用水沖洗一下就草草了事、正確的洗法應(yīng)當(dāng)是兩只手掌心相對(duì)、同時(shí)手指并攏、相互摩擦;

第二步、除了掌心相對(duì)以外、洗手的時(shí)候還要手心對(duì)手背、沿指縫相互搓洗;

第三步、將兩只手的掌心相對(duì)、雙手交叉、同時(shí)沿指縫相互摩擦;

第四步、洗手的時(shí)候?qū)墒只ノ?、同時(shí)進(jìn)行摩擦;

第五步、除了兩只手的摩擦之外、洗手時(shí)還要用一手握另一手拇指、同時(shí)在掌心旋轉(zhuǎn)摩擦;

第六步、洗手的最末一步就是用指尖去摩擦掌心、這樣才能保證我們將手洗潔凈了。

二、洗手應(yīng)當(dāng)留意的環(huán)節(jié)

1、我們洗手的時(shí)候往往忽視那些最應(yīng)當(dāng)清洗、也是最簡(jiǎn)單滋生細(xì)菌的地方、比如指甲縫、指甲、指尖等。

2、假如平常有戴戒指、手鏈的習(xí)慣、也要特別留意佩戴戒指、手鏈、手表等飾品的位置。

3、洗手的水溫一般10~20oC度即可。

4、我們將手洗潔凈之后肯定要留意將手上的水擦干。

5、大家對(duì)待洗手這件事肯定要重視、不要敷衍自己、洗手的時(shí)間不能少于20秒。

6、洗手的時(shí)候還可以適當(dāng)?shù)脑谑稚贤磕ㄒ稽c(diǎn)洗手液

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