上高中-你準(zhǔn)備好了嗎

上高中,你準(zhǔn)備好了嗎？

適應(yīng)新環(huán)境走好第一步

——高一新生入學(xué)教育講座一、高中學(xué)科的特點(diǎn)一、高中學(xué)科的特點(diǎn)1)知識(shí)量增大:2)難度增大:3)綜合性增強(qiáng):4)知識(shí)連續(xù)性和系統(tǒng)性增強(qiáng):5)能力要求提高:6)理解要求提高:二、高中生身心發(fā)展的特點(diǎn)高中生心理發(fā)展一般可以概括為“四性”“四高峰”。四性：1、敏感性：指對(duì)人、對(duì)事具有較強(qiáng)的敏感性，思想活躍，容易接受新事物、新信息。2、社會(huì)性：指對(duì)人生的意義、升學(xué)等社會(huì)問題越來越感興趣，對(duì)很多事物都有自己的獨(dú)立見解。3、動(dòng)蕩性：指情緒容易激動(dòng)，對(duì)事及積極熱情，又焦躁不安。4、封閉性：指開始有了自己的“小秘密”，不再輕易的表露自己的內(nèi)心世界，有些內(nèi)斂。四高峰：1、生理變化高峰：2、智力發(fā)展高峰：

3、社會(huì)需求高峰：

4、創(chuàng)造高峰：

三、高一新生易出現(xiàn)的問題1、集體生活的不適應(yīng)。

三種不適應(yīng)2、教學(xué)方法的不適應(yīng)。3、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。

3、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。

1、集體生活的不適應(yīng)。2、教學(xué)方法的不適應(yīng)。三種心態(tài)1、失落心態(tài)2、自卑心態(tài)3、松懈心態(tài)四、高一新生該如何應(yīng)對(duì)高中生活進(jìn)入高中后，無論學(xué)習(xí)生活上還是心理上，都發(fā)生了很大的變化，如何在新的環(huán)境中迅速調(diào)整自己，讓自己適應(yīng)高一新生活，是眼下大家最需要思考的事情。1、心理上：擺平心態(tài)，找準(zhǔn)位置2、學(xué)習(xí)上：培養(yǎng)自學(xué)能力，摸索合理的學(xué)習(xí)方法3、生活上：慢慢調(diào)整，適應(yīng)食宿4、處事上：合理處理人際關(guān)系，先學(xué)如何做人（2）同學(xué)關(guān)系：班級(jí)的新同學(xué)來自不同的家庭，不同的學(xué)校，有不同的性格和潛質(zhì)，生活在一個(gè)班級(jí)中，這些同學(xué)將是你一生的財(cái)富，同學(xué)是這個(gè)世界上的有緣人，應(yīng)該珍惜在一個(gè)班級(jí)內(nèi)共同學(xué)習(xí)的時(shí)光，共同努力，建設(shè)美好的班集體。A、要用積極主動(dòng)的態(tài)度與班級(jí)同學(xué)交往。不能夠事事等待別人來關(guān)心自已，更不能孤芳自賞?？芍鲃?dòng)向他人介紹自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及特點(diǎn)、愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動(dòng)和人建立良好的人際關(guān)系；B、主動(dòng)幫助同學(xué)，當(dāng)別人有困難時(shí)，應(yīng)該盡自己的能力去幫助別人，在學(xué)習(xí)上、生活上多關(guān)心他人，這樣，你就會(huì)贏得友誼與快樂；C、積極參加集體活動(dòng)。軍訓(xùn)、班級(jí)開展的主題班會(huì)、討論課、運(yùn)動(dòng)會(huì)、文娛活動(dòng)等，不僅要積極參加，把自己融進(jìn)集體的大好機(jī)會(huì)，又能培養(yǎng)自己的興趣、愛好、發(fā)展能力。D、要寬容、大度。性格決定命運(yùn)?；ネ?，互學(xué)，互助，互勵(lì)，互讓，互敬，互促。

五、高一新生學(xué)習(xí)要注意的問題

高中階段是人生關(guān)鍵的一步，每一位進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的高中生，都渴望在學(xué)習(xí)中有更快的進(jìn)步，成績(jī)有顯著的提高。有的高中新生，一開始學(xué)習(xí)，就顯得費(fèi)勁，感到跟不上；有的高中新生，對(duì)高中學(xué)習(xí)，心存畏懼，心理負(fù)擔(dān)重，因而學(xué)習(xí)成績(jī)也大幅度下降；還有的高中新生，或因驕傲自滿，或因情緒松懈抓得不緊，造成學(xué)習(xí)成績(jī)不穩(wěn)定，等等。高中的新生，往往會(huì)在學(xué)習(xí)上經(jīng)歷一個(gè)學(xué)習(xí)發(fā)展的曲線。這條學(xué)習(xí)的曲線大致有四種類型：穩(wěn)定型（包括高水平的穩(wěn)定和低水平的穩(wěn)定）、下降型、起伏型和上升型。由初三升入高一的新生，常常會(huì)在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)下降型的情況，容易引起新生的恐慌和不安，招致家長(zhǎng)的埋怨與不解；甚至少數(shù)新生由此產(chǎn)生心理障礙：對(duì)自己的智力水平、學(xué)習(xí)能力、未來的升學(xué)產(chǎn)生懷疑，喪失信心，以致于一蹶不振。因此，千萬不要小看或忽視由初中向高中過渡階段尤其是高一階段的學(xué)習(xí)。⑴要主動(dòng)地鍛煉自己。學(xué)校中優(yōu)等生的共同特點(diǎn)是主動(dòng)地發(fā)展自己，成為學(xué)習(xí)的主人。這是一個(gè)十分重要的學(xué)習(xí)習(xí)慣。注意力、觀察力、思維力、記憶力和想象力組成智力結(jié)構(gòu)，而其中思維能力則是智力活動(dòng)的核心，所以高中學(xué)生要勤于思考、善于思考，不放過任何一個(gè)疑點(diǎn)；要敢于提問、善于提問；要經(jīng)常和同學(xué)討論問題，有隨時(shí)思考問題的習(xí)慣，“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”。培養(yǎng)自己思維的主動(dòng)性、獨(dú)立性與靈活性，高中階段自己閱讀、自己思考、自己體會(huì)結(jié)論意義的情況要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于初中。每學(xué)到一個(gè)新的概念，總要問問自己以下幾個(gè)問題：?jiǎn)栴}是怎樣引出來的，運(yùn)用了哪些已知的基礎(chǔ)知識(shí)，概念是怎樣定義的，其運(yùn)用條件是什么等等。

對(duì)高中各科的學(xué)習(xí)，不主動(dòng)地獨(dú)立思考，往往就難于掌握基本概念的實(shí)質(zhì)，更難抓住事物之間的相互聯(lián)系與區(qū)別。一個(gè)高中生，對(duì)于知識(shí)的學(xué)習(xí)，如果仍局限于死記硬背，而不重視分析和概括，不注意借助思維融會(huì)貫通，那么，就沒有很好地完成初高中的學(xué)習(xí)過渡。

⑵要認(rèn)真學(xué)好每一門學(xué)科。要重視各科學(xué)習(xí)，重視各科的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的學(xué)習(xí)，更要重視知識(shí)的積累，在積累中求發(fā)展和創(chuàng)造，從而建立起合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。重理輕文或輕理重文都是不可取的。因此。力求自己知識(shí)結(jié)構(gòu)的科學(xué)合理，文理兼?zhèn)?，又發(fā)展個(gè)性特長(zhǎng)，應(yīng)該成為高中學(xué)生追求的目標(biāo)。

⑶要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。要經(jīng)常研究自己的學(xué)習(xí)，真正學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。不少高中同學(xué)，學(xué)習(xí)上不去，陷入困境，心情十分苦惱。但他們唯一聊以自慰的是自己已全身心地投入學(xué)習(xí)了，連節(jié)假日都用上了，盡力了。殊不知，這恰恰是學(xué)習(xí)上的一種誤區(qū)。因?yàn)檫@里有一個(gè)不斷培養(yǎng)自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷改善學(xué)習(xí)方法的問題。

這里向你介紹“四先四后兩小結(jié)”的學(xué)習(xí)方法，“四先四后兩小結(jié)”是很重要的學(xué)習(xí)方法，而學(xué)習(xí)方法經(jīng)過規(guī)程化以后，其本身就成了習(xí)慣?！八南人暮蟆本褪侵福孩傧阮A(yù)習(xí)后聽課；②先復(fù)習(xí)后作業(yè)；③先分析后解題；④先理解后記憶；“兩小結(jié)”是指：每周利用雙休日對(duì)一周所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行清理、每學(xué)完一個(gè)單元作一次書面整理小結(jié)，做到堂堂清、課課清、段段清。我覺得這是一種是有效的學(xué)習(xí)方法。它能幫助你減少學(xué)習(xí)中的無效勞動(dòng)，提高聽課效率，提高課后學(xué)習(xí)效率，提高作業(yè)質(zhì)量，其突出表現(xiàn)是：每個(gè)學(xué)生對(duì)自學(xué)能力、獨(dú)立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng)，這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面就改變。如果你能長(zhǎng)期堅(jiān)持，養(yǎng)成習(xí)慣，必將有效地促進(jìn)學(xué)習(xí)。要明確三個(gè)重于：課堂重于課本——課本是死的，而課堂上老師交給你的思考問題的方法才是需要我們?nèi)ダ斫獠l(fā)揚(yáng)的；總結(jié)重于練習(xí)——練習(xí)是必要的，但沒有時(shí)時(shí)地整理

和提煉，所學(xué)所練就如同一盤散沙，無法凝結(jié)成牢固的知識(shí)體系；勤問重于苦學(xué)——高中的學(xué)習(xí)會(huì)有許多疑問，千萬不要讓它累積，主動(dòng)和老師或同學(xué)交流。4、培養(yǎng)和強(qiáng)化學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)三年后的高考始自現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)，越是優(yōu)質(zhì)的高校，競(jìng)爭(zhēng)就愈加激烈。因此同學(xué)們必須盡快樹立學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。人只有有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，才能有壓力，有壓力才會(huì)有動(dòng)力，才能有活力，才能有實(shí)力，才能在未來千軍萬馬中脫穎而出。5、培養(yǎng)惜時(shí)精神，增強(qiáng)問問題的意識(shí)

三年六個(gè)學(xué)期，看似漫長(zhǎng)，實(shí)則短暫。大家一定要珍惜時(shí)間，從現(xiàn)在起分秒必爭(zhēng)，減少閑談、閑事、閑思，用拼搏與時(shí)間賽跑，用勤奮鑄就輝煌。愛因斯坦曾說：在天才和勤奮之間，我好不遲疑地選擇勤奮。也有人說過，勤奮是一切成功的助產(chǎn)婆。（1）高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求地完成一日學(xué)習(xí)生活流程；（2）在每一周的時(shí)間里，保證每一科目都進(jìn)行必要及時(shí)的復(fù)習(xí)；（3）積極主動(dòng)地、有目的地去學(xué)習(xí)。問問題是一個(gè)非常重要的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。問體現(xiàn)思考，表明你探究的質(zhì)量。問問題能縮短你和老師間的距離，能增強(qiáng)你與同學(xué)的交往，能把你盡快地融入集體大家庭。所以同學(xué)們一定要敢問、會(huì)問、善問，為學(xué)習(xí)助力。

總而言之，每一位剛進(jìn)入高中的學(xué)生，都要充分估計(jì)自己學(xué)習(xí)的潛力，明確目標(biāo)，樹立信心，及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒、態(tài)度和行為，不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，盡快適應(yīng)高中階段的學(xué)習(xí)要求?！靶坳P(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越?！庇H愛的同學(xué)們，一個(gè)新的學(xué)習(xí)時(shí)代開始了，就讓我們從現(xiàn)在做起、從頭做起，在新的學(xué)年里做好充分的準(zhǔn)備，充實(shí)自己、提高自己，為鑄就我們高中三年華麗的人生篇章而奮斗！

謝謝大家！

一、思想準(zhǔn)備：1、首先要了解高中學(xué)習(xí)特點(diǎn)，做到心中有數(shù)。高中開設(shè)學(xué)科內(nèi)容多、課堂密度大，教學(xué)進(jìn)度快；思維強(qiáng)度大，思維能力要求全面；知識(shí)系統(tǒng)性和連續(xù)性強(qiáng)，“環(huán)環(huán)相扣”，。

無論廣度、深度和難度都比初中上了一個(gè)臺(tái)階，簡(jiǎn)單的機(jī)械記憶不解決問題，高中學(xué)習(xí)要求學(xué)生有較強(qiáng)的概括能力和理解能力，能夠獨(dú)立自主地獲取知識(shí)，具備較強(qiáng)的自學(xué)能力。要認(rèn)識(shí)到高轉(zhuǎn)一階段不僅是學(xué)習(xí)軌的關(guān)鍵時(shí)期，更是高中三年的基礎(chǔ)階段，基礎(chǔ)不牢，地動(dòng)山搖，不要認(rèn)為高一離高考還有很長(zhǎng)時(shí)間，因而就起步松懈。2、要做好“吃苦”的準(zhǔn)備。

無論初中階段學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀與否，都已成為過去，進(jìn)入高中后，一切需要重新開始。要明白高中課程靠突擊是不能湊效的，高中的學(xué)習(xí)勤奮是基礎(chǔ)，會(huì)學(xué)是關(guān)鍵，需要有超人付出和科學(xué)付出，要持之以恒，并不斷地優(yōu)化和細(xì)化自己的學(xué)習(xí)過程。3、樹立信心，消除畏難情緒。要相信前途把握在自己手中，每個(gè)人天賦都差不多，高中主要靠自制力，要努力去除不良習(xí)慣，專注于學(xué)習(xí)。遇到問題和挫折，多向班主任和任課教師請(qǐng)教，善于反思，勤于總結(jié)，摸索出對(duì)自己行之有效的學(xué)習(xí)方法。4、提前調(diào)整狀態(tài)。

高一開學(xué)前十天左右，開始收心、靜心，調(diào)整生物鐘，培養(yǎng)正常的作息習(xí)慣，同時(shí)注意調(diào)整好體力，提前進(jìn)入高中狀態(tài)，這樣做就會(huì)比別人搶先適應(yīng)了高中生活。

二、知識(shí)準(zhǔn)備：中考后制定一個(gè)適合于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，一方面復(fù)習(xí)初高中銜接內(nèi)容，另一方面先修先學(xué)一些高中課程，為迅速適應(yīng)高中學(xué)習(xí)奠定必要的基礎(chǔ)。建議以兩到三科為主，不