小學(xué)體育人教一～二年級(jí)第二部分教學(xué)內(nèi)容與實(shí)施建議米快速跑單元計(jì)劃

50米快速跑單元計(jì)劃溫江區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校陳亞梅單元目標(biāo)基本掌握50快速跑的正確方法。、提高下肢力量，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏和速度等身體素質(zhì)。3、體驗(yàn)勤練互助的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作評(píng)價(jià)。培養(yǎng)探究和積極競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，養(yǎng)成相互鼓勵(lì)、不怕困難的良好品質(zhì)。課次課時(shí)內(nèi)容課時(shí)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)組織教法1米快速跑正確快速擺臂2、游戲：折返跑比賽1.培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)；2提高快速跑的能力；3.與同伴合作練習(xí)快速跑的動(dòng)作，并能互相幫助。重點(diǎn)：屈肘前后快速擺臂難點(diǎn)：直線奔跑復(fù)習(xí)鞏固—嘗試練習(xí)—講解示范—學(xué)習(xí)提高2米快速跑起跑及起跑后加速跑2.游戲：接力跑比賽1.認(rèn)知目標(biāo)：能夠說(shuō)出50米跑的動(dòng)作名稱，以及知道其基本健康價(jià)值；2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)掌握到50米跑的動(dòng)作方法，發(fā)展快速奔跑能力，以及學(xué)生的靈敏等身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。3.情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自信和克服困難的勇氣及相互合作、敢于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。重點(diǎn):快速啟動(dòng)反應(yīng)靈敏難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，跑時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力復(fù)習(xí)鞏固—嘗試練習(xí)——講解示范——學(xué)習(xí)提高——游戲拓展3米快速跑途中跑2.游戲：兩人3足跑1、80%的學(xué)生掌握快速跑的基本動(dòng)作，做到蹬擺協(xié)調(diào)，發(fā)展靈敏和速度等身體素質(zhì)。2、合作交流中提升個(gè)人能力。重點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)難點(diǎn)：動(dòng)作自然自主練習(xí)——糾錯(cuò)指導(dǎo)——展示、表演——游戲比賽41.復(fù)習(xí)：50米快速跑加速跑及沖刺米快速跑模擬測(cè)試進(jìn)一步改進(jìn)快速跑的動(dòng)作方法，90%的學(xué)生能正確完成動(dòng)作，發(fā)展快速跑的能力。2、在活動(dòng)中互幫互助，感受為災(zāi)區(qū)人民無(wú)私奉獻(xiàn)，提升愛(ài)國(guó)熱情。重點(diǎn)：姿勢(shì)正確難點(diǎn)：協(xié)調(diào)快速自主練習(xí)——展示交流——考核評(píng)比《50米快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)理念：本課以新課標(biāo)為依據(jù)，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，針對(duì)五年級(jí)（水平三）學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)，利用學(xué)生求勝心理，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生在游戲及比賽過(guò)程中發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，以及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，以學(xué)生全面發(fā)展為指導(dǎo)，對(duì)本課進(jìn)行設(shè)計(jì)。二、教材分析：《50米快速跑》，是奔跑類中的重點(diǎn)內(nèi)容，以掌握快速跑的途中跑基本技術(shù)為重點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的正確跑姿，旨在為學(xué)生奔跑能力的提高奠定基礎(chǔ)?？梢园l(fā)展學(xué)生的靈敏性與培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。水平三階段的教學(xué)，要使5年級(jí)學(xué)生在學(xué)習(xí)跑的技術(shù)動(dòng)作和鍛煉中，不僅明確參加跑的學(xué)習(xí)和鍛煉給自身帶來(lái)的力量、速度、耐力、靈敏的價(jià)值，更要感受跑對(duì)人心理品質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)等方面的教育價(jià)值。三、學(xué)情分析：五年級(jí)學(xué)生相對(duì)于低年級(jí)來(lái)說(shuō)易組織，安全意識(shí)強(qiáng)，對(duì)動(dòng)作的認(rèn)知、理解、接受能力都有教大的提高，他們?cè)趯W(xué)習(xí)方法上有了較大的轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練結(jié)合中具有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，團(tuán)隊(duì)精神好、敢于競(jìng)爭(zhēng)。大多學(xué)生已經(jīng)在水平二中掌握了一定的快速跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，有一定的基礎(chǔ)，這些特點(diǎn)都為上好本節(jié)課奠定了良好的基礎(chǔ)，但由于本教材屬于較為單一的教學(xué)內(nèi)容，部分學(xué)生可能會(huì)有厭倦跑步的現(xiàn)象。因此教師在上課過(guò)程中對(duì)學(xué)生的鼓勵(lì)和正確引導(dǎo)是必不可少的。四、教學(xué)流程：班級(jí)5年級(jí)（水平三）人數(shù)40人周次第8周課次第2次課課題內(nèi)容米快速跑起跑及起跑后加速跑2.游戲：接力跑比賽教學(xué)重點(diǎn)快速啟動(dòng)、反應(yīng)靈敏教學(xué)難點(diǎn)跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，跑時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：能夠說(shuō)出50米跑的動(dòng)作名稱，以及知道其基本健康價(jià)值；2.技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)掌握到50米跑的動(dòng)作方法，發(fā)展快速奔跑能力，以及學(xué)生的靈敏等身體素質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。3.情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生自信和克服困難的勇氣及相互合作、敢于承擔(dān)責(zé)任的品質(zhì)。流程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織圖示熱身激趣7分鐘1、課堂常規(guī)：集合，師生問(wèn)好；清點(diǎn)人數(shù)，檢查著裝。2、宣布本課內(nèi)容，提出具體要求。3、蛇形跑步熱身4、熱身操（徒手操）5、擺臂練習(xí)1、教師精神飽滿，接受體育委員的匯報(bào)2、師生問(wèn)好3、教師在音樂(lè)的伴奏下帶領(lǐng)跑步4、帶領(lǐng)徒手操5、組織學(xué)生擺臂練習(xí)，用掌聲控制節(jié)奏1、精神飽滿、快速集合2、了解學(xué)習(xí)內(nèi)容，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)3、跟隨音樂(lè)的節(jié)奏在老師的帶領(lǐng)下跑步熱身4、在老師的帶領(lǐng)下做徒手操4、在教師的引導(dǎo)下做專項(xiàng)練習(xí)――――――――――――――――――――★（教師）嘗試感悟5分鐘分組嘗試30米跑帶著以下問(wèn)題嘗試：如何更加快速通過(guò)終點(diǎn)？組織學(xué)生分組嘗試30米跑拋出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生思考提出嘗試練習(xí)時(shí)的要求4、巡視指導(dǎo)，安全提示5、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與1、認(rèn)真聽(tīng)老師提出的練習(xí)要求并遵守2、分組練習(xí)，積極參與，并思考老師提問(wèn)3、游戲中遵守規(guī)則，注意安全：游戲圖示如上學(xué)習(xí)提高24分鐘一、展示講解１、學(xué)生展示、交流如何解決老師提出的問(wèn)題。２、教師點(diǎn)評(píng)學(xué)生展示情況，引出本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。３、教師講解50米快速跑動(dòng)作要領(lǐng)，并做快速啟動(dòng)示范。動(dòng)作要領(lǐng)：起跑快，后蹬有力，上體適當(dāng)前傾，途中跑動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，擺臂積極，并以最快速度沖過(guò)終點(diǎn)重點(diǎn)：快速啟動(dòng)、反應(yīng)靈敏難點(diǎn)：跑的各環(huán)節(jié)銜接緊密，跑時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)、自然、有力1、組織學(xué)生展示、交流，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)2、講解示范山羊分腿騰躍技術(shù)動(dòng)作，對(duì)學(xué)習(xí)的重、難點(diǎn)反復(fù)強(qiáng)調(diào)3、教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)幫助與保護(hù)的方法：保護(hù)者站在練習(xí)者落地點(diǎn)的一側(cè)，一手扶胸腹，一手扶腰背。１、小組代表上臺(tái)展示、交流本組練習(xí)情況２、仔細(xì)觀察其他組展示情況，對(duì)展示情況做出公正評(píng)價(jià)3、認(rèn)真思考，仔細(xì)觀察教師的講解示范4、學(xué)習(xí)幫助與保護(hù)的方法▏▏▏▏▏▏★（教師）▏▏▏▏▏▏二、分步學(xué)習(xí)：1、起跑反應(yīng)練習(xí)3組（10米）：小步跑突然間起跑加速；高抬腿突然起跑加速；縱跳突然氣泡加速；30米跑練習(xí)用60%的力氣跑；30米跑用80%的力氣沖刺完整50米沖刺跑全力沖刺1、組織學(xué)生分組學(xué)習(xí)助跑3—5步，無(wú)板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)2、組織學(xué)生分組學(xué)習(xí)助跑3—5步，有板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)，體會(huì)“助跑上板，雙腳踏跳”的技術(shù)3、引導(dǎo)學(xué)生借助山羊做原地跳起支撐頂肩分腿練習(xí)4、組織學(xué)生學(xué)習(xí)完整的山羊分腿騰躍動(dòng)作，仔細(xì)體會(huì)“及時(shí)的推手頂肩”的要領(lǐng)5、巡視指導(dǎo)，激勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，仔細(xì)體會(huì)6、指導(dǎo)學(xué)生按學(xué)習(xí)水平分層練習(xí)7、檢測(cè)與反饋學(xué)生學(xué)習(xí)情況1、分組學(xué)習(xí)徒手做助跑3—5步，無(wú)板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)2、分組學(xué)習(xí)徒手做助跑3—5步，有板的單腳起跳雙腳踏跳練習(xí)，突破“助跑上板，雙腳踏跳”的重點(diǎn)3、在老師指導(dǎo)下反復(fù)做原地跳起支撐頂肩分腿的練習(xí)4、學(xué)習(xí)完整的山羊分腿騰躍動(dòng)作5、在幫助與保護(hù)下嘗試進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)，重點(diǎn)體會(huì)“及時(shí)的推手頂肩”，突破其難點(diǎn)6、根據(jù)自己掌握動(dòng)作情況，嘗試進(jìn)行分層練習(xí)7、在幫助與保護(hù)或獨(dú)立情況下進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)8、積極參加檢測(cè)活動(dòng)三、拓展游戲：50米接力比賽方法：分成四個(gè)組進(jìn)行迎面接力比賽。率先完成勝1、講解示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)規(guī)則；2、組織比賽，擔(dān)任裁判工作；3、及時(shí)評(píng)價(jià)，評(píng)出最具有團(tuán)結(jié)精神、最遵守游戲規(guī)則等獎(jiǎng)項(xiàng)1、認(rèn)真聽(tīng)講，領(lǐng)會(huì)游戲規(guī)則與方法；2、分組進(jìn)行比賽，相互鼓勵(lì)３、在比賽中遵守游戲規(guī)則，注意安全4、積極參與評(píng)價(jià)活動(dòng)，客觀公正地進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)；恢復(fù)評(píng)價(jià)4分鐘１、放松活動(dòng)２、小結(jié)本課情況１、教師播放音樂(lè)，引導(dǎo)學(xué)生做放松活動(dòng)２、小結(jié)本課３、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自評(píng)１隨音樂(lè)節(jié)奏做放松活動(dòng)２、在教師引導(dǎo)下評(píng)價(jià)自己及他人在本堂課的表現(xiàn)。――――――――――――――――――――★（教師）預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷練習(xí)密度40%—45%課后反思學(xué)習(xí)支撐跳躍首先要解決的