中學(xué)生青春期心理健康教育講座心得體會(huì)

中學(xué)生青春期心理健康教育講座心得體會(huì)一、中學(xué)學(xué)生存在的主要心理問(wèn)題有以下幾個(gè)方面

1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)非常劇烈，每一次考試，學(xué)生心情非常緊急，總擔(dān)憂(yōu)考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到教師、父母的責(zé)怪，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就馬上恢心喪氣，心情非常低落?！拔沂菍W(xué)校保送來(lái)的，學(xué)習(xí)不好，我無(wú)臉見(jiàn)教師和校長(zhǎng)”，“有時(shí)真想一死了之”，于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、留意力不集中、對(duì)教師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等病癥。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)好，常受到教師和家長(zhǎng)贊揚(yáng)，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”、“千金”，自我中心愿識(shí)強(qiáng)，人際交往力量弱，不擅長(zhǎng)處理與同學(xué)、教師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X(jué)的.地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，以至于最終有一天發(fā)覺(jué)自己“不能和別人多談”，“我總參加不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、孤獨(dú)”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮擔(dān)心，甚至恐懼感。

3.自信念缺乏。由于家長(zhǎng)、教師對(duì)學(xué)生的期望質(zhì)過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特殊是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，使學(xué)生對(duì)自己的力量產(chǎn)生疑心，常因一次考試失敗“老覺(jué)得自己智力不高”，“自己考學(xué)確定沒(méi)有盼望了”于是灰心喪氣，失去自信念。

4.早戀問(wèn)題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，成績(jī)開(kāi)頭下降。

二、中學(xué)生心理安康教育實(shí)施的對(duì)策

對(duì)于廣闊教育工而言，重視和加強(qiáng)青少年心理安康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。依據(jù)心理學(xué)進(jìn)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理安康狀況，加強(qiáng)其心理安康教育必需從以下幾個(gè)方面入手。

1、端正態(tài)度，樹(shù)立抱負(fù)，用信念指引人生方向。

學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力氣，全面滲透、多渠道，全方位推動(dòng)心理安康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，要開(kāi)展心理教育專(zhuān)業(yè)課實(shí)施心理輔導(dǎo)，在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)治理中滲透心理安康教育。讓學(xué)生們從古今中外、身邊四周的許很多多的鮮活的事例中感悟抱負(fù)信念的珍貴與珍重，努力制造屬于自己的歡樂(lè)生活。當(dāng)他們的態(tài)度端正了，抱負(fù)確立了，他們就會(huì)自覺(jué)形成免疫的抗體，百毒不侵。

2.加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)留意引導(dǎo)孩子身心全面進(jìn)展

作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注意加強(qiáng)學(xué)生的心理安康教育：

(1)只重智育，無(wú)視心理安康教育的思想觀念要轉(zhuǎn)變。

(2)以身作則，領(lǐng)先垂范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特殊是在心理要求方面，只有父母心理安康，孩子的心理才會(huì)安康。

(3)敬重孩子，不走兩個(gè)極端。孩子是父母的盼望，家長(zhǎng)要敬重，理解孩子，和孩子進(jìn)展思想溝通多給以鼓舞。

(4)家長(zhǎng)要常常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的全都性。

家長(zhǎng)要克制單純依靠學(xué)校教育的思想，而且要積極參與學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、座談會(huì)等。

(5)對(duì)孩子消失的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要準(zhǔn)時(shí)分析、準(zhǔn)時(shí)引導(dǎo)、準(zhǔn)時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。

只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“愛(ài)護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)干凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年安康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培育和造就21世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。

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隨著社會(huì)的飛速進(jìn)展，科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，學(xué)問(wèn)爆炸性地增加，人們的生活節(jié)奏日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越劇烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越簡(jiǎn)單。迫使人們不斷地進(jìn)展學(xué)問(wèn)更新;“人類(lèi)進(jìn)入了心情負(fù)重年月”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度簡(jiǎn)單嬗變。

而中學(xué)生正處于人一生中身心進(jìn)展最為快速的時(shí)期，也是人一生中至關(guān)重要的時(shí)期。不僅共性將在這一時(shí)期塑造和形成，而且還將面臨一系列難題的挑戰(zhàn)，承受各種環(huán)境的壓力。心理進(jìn)展的內(nèi)在沖突及心情的不穩(wěn)定性，加之缺乏對(duì)外部壓力適當(dāng)?shù)恼{(diào)適方法，往往會(huì)使他們產(chǎn)生各種各樣的心理問(wèn)題，導(dǎo)致學(xué)習(xí)障礙、情感障礙、人格適應(yīng)障礙，影響其心理安康水平，因而在他們中消失患病、退學(xué)、犯罪、自殺等社會(huì)問(wèn)題。

作為教師的我們不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且應(yīng)當(dāng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員，擔(dān)當(dāng)起開(kāi)展心理安康教育的新任務(wù)。因此我們要熟悉當(dāng)前中學(xué)生的心理安康狀況，把握當(dāng)前我國(guó)中學(xué)生心理安康教育的現(xiàn)實(shí)特點(diǎn)。我們還應(yīng)當(dāng)完整地理解安康的內(nèi)涵，把握安康與心理安康的標(biāo)準(zhǔn)，熟悉心理詢(xún)問(wèn)的內(nèi)容。幫忙他們順當(dāng)安全渡過(guò)青春發(fā)育期，并把這一時(shí)期轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的“最正確期”，人生的“黃金時(shí)代”。

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通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，使我重新熟悉中學(xué)生心理安康教育的重要性，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)在學(xué)校教育最麻煩的問(wèn)題，不良心理睬對(duì)現(xiàn)代教學(xué)帶來(lái)極大的危害。通過(guò)學(xué)生心理問(wèn)題的分析來(lái)解決或消退一些學(xué)生比擬常見(jiàn)的心理問(wèn)題，促進(jìn)教學(xué)工作的正常開(kāi)展，讓教學(xué)始終運(yùn)行在良性軌道上。

通過(guò)這次培訓(xùn)了解到當(dāng)前學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)。學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀是從事討論的中學(xué)生心理安康前提。本人通過(guò)自身多年的從教發(fā)覺(jué)不少學(xué)生存在的心理問(wèn)題，加以分析和整理，主要有厭學(xué)、執(zhí)拗、自我為中心、孤寂等幾種。

學(xué)生心理問(wèn)題的分析是解決學(xué)生心理問(wèn)題必需首先剖析的。中學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要有內(nèi)部自身的因素和外部客觀世界的影響兩個(gè)方面。內(nèi)部主要是由學(xué)生年齡的增長(zhǎng)而隨之消失的心理和生理的成熟造成的。外部主要是學(xué)校，家庭和社會(huì)，其中家庭是學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生的溫床，學(xué)生的主要心理問(wèn)題都來(lái)自家庭，家庭的氣氛和家庭經(jīng)濟(jì)以及家庭成員的素養(yǎng)、態(tài)度是其產(chǎn)生的直接緣由，學(xué)校對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的形成主要來(lái)自于學(xué)習(xí)的壓力。此外社會(huì)的冷漠和殘酷促成了學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

學(xué)生心理問(wèn)題的對(duì)策是我們學(xué)習(xí)的目的和意義所在。針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，要依據(jù)實(shí)際，實(shí)行相應(yīng)的措施。主要從兩方面著手，一方面，學(xué)校教學(xué)，這是解決學(xué)生的心理問(wèn)題的主渠道。以班主任為核心，多角度進(jìn)展幫助教育和熏陶；另一方面