心理學(xué)大師的人性洞察

八位心理學(xué)大師的人性洞察01西格蒙德·弗洛伊德SigmundFreud西格蒙德·弗洛伊德（SigmundFreud，1856—1939年）。奧地利精神病醫(yī)師、心理學(xué)家、精神分析學(xué)派創(chuàng)始人。01.沒有所謂玩笑，所有的玩笑都有認(rèn)真的成分。02.精神健康的人，總是努力地工作及愛人。只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什么困難。03.沒有口誤這回事，所有的口誤都是潛意識真實(shí)的流露。04.人生有兩大悲劇：一個是沒有得到你心愛的東西；另一個是得到了你心愛的東西。人生有兩大快樂：一個是沒有得到你心愛的東西，于是可以尋求和創(chuàng)造；另一個是得到了你心愛的東西，于是可以去品味和體驗(yàn)。05.沒有一個沒有理智的人，能夠接受理智。02阿爾弗雷德·阿德勒AlfredAdler阿德勒，奧地利精神病學(xué)家。個體心理學(xué)的創(chuàng)始人，人本主義心理學(xué)先驅(qū)，現(xiàn)代自我心理學(xué)之父。有《神經(jīng)病的形成》、《自卑感》等著作。曾追隨弗洛伊德探討神經(jīng)癥問題，但也是精神分析學(xué)派內(nèi)部第一個反對弗洛伊德的人。01.對別人不感興趣的人，他一生中遇到的困難最多，對別人的傷害也最大。所有人類的失敗，都出于這種人。02.應(yīng)付生活中各種問題的勇氣，能說明一個人如何定義生活的意義。我們每個人都有不同程度的自卑感，因?yàn)槲覀兌枷胱屪约焊鼉?yōu)秀，讓自己過更好的生活。03.當(dāng)一個人遇到無法解決的問題卻深信自己能夠解決時(shí)就會表現(xiàn)出自卑情節(jié)。04.世界很單純，人生也一樣。不是世界復(fù)雜，而是你把世界變復(fù)雜了。05.沒有一個人是住在客觀的世界里，我們都居住在一個各自賦予其意義的主觀的世界。06.不是因?yàn)槟悴缓枚凶员案?。無論看起來多么優(yōu)秀的人，多少都會感到自卑。只要還有目標(biāo)，當(dāng)然就有自卑感。07.每個人都有不停程度的自卑感，而優(yōu)越感是自卑感的補(bǔ)償。但自卑感的存在并不是一件壞事，因?yàn)樗盍巳瞬粩嘧非笞吭?，克服自身的障礙，在有限的生命空間內(nèi)發(fā)揮出最大的價(jià)值。08.疑心太重的人根本不適合結(jié)婚。因?yàn)槿绻p方都想保留自己的自由，就不會有真正的婚姻。既然已經(jīng)走進(jìn)婚姻，就已經(jīng)表明我們不能再隨意而行，而是與對方保持合作、共同生活。03卡爾·榮格CarlGustavJung榮格，瑞士心理學(xué)家。1907年開始與弗洛伊德合作，發(fā)展及推廣精神分析學(xué)說長達(dá)6年之久，之后與弗洛伊德理念不和，分道揚(yáng)鑣，創(chuàng)立了榮格人格分析心理學(xué)理論。他的理論和思想至今仍對心理學(xué)研究產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。01.一個人畢其一生的努力，就是在整合他自童年時(shí)代起就已形成的性格。02.孤獨(dú)并不是來自身邊無人。感到孤獨(dú)的真正原因是因?yàn)橐粋€人無法與他人交流對其最要緊的感受。03.要對這殘缺的世界保持耐性，也別高估自己的完美。04.對最強(qiáng)烈沖突的克服，使我們獲得一種穩(wěn)定超然的安全與寧靜感。要獲得有益而持久的心理安全與寧靜，所需要的正是這種強(qiáng)烈沖突的大爆發(fā)。05.每件促使我們注意到他人的事，都能使我們更好地理解自己。06.一年中的夜晚與白天數(shù)量相同、持續(xù)時(shí)間一樣長。即使快樂的生活也有其陰暗筆觸，沒有“悲哀”提供平衡，“愉快”一詞就會失去意義。耐心鎮(zhèn)靜地接受世事變遷，是最好的處事之道。07.創(chuàng)造不是來自智力，而是來自源于內(nèi)在需要的游戲本能。創(chuàng)造性頭腦與它所鐘愛的對象玩耍。08.對于任何事務(wù)，要改變它就要先接受它。譴責(zé)不會解放，而只會壓迫。09.我們看待事物的方式、而不是事物本身如何，決定著一切。04艾瑞克·弗洛姆ErichFromm美籍德國猶太人。人本主義哲學(xué)家和精神分析心理學(xué)家。畢生致力修改弗洛伊德的精神分析學(xué)說，以切合西方人在兩次世界大戰(zhàn)后的精神處境。他的精神分析學(xué)說對世界有影響力。01.每天安靜地坐十五分鐘，傾聽你的氣息，感覺它，感覺你自己，并且試著什么都不想。02.愛情與成熟度無關(guān)。如果不努力發(fā)展自己的全部人格，那么每種愛的努力都會失?。蝗绻麤]有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀(jì)律地愛他人，那么人們，在自己的愛情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。03.如果我愛他人，我應(yīng)該感到和他一致，而且接受他本來的面目。而不是要求他成為我希望的樣子，以便使我能把他當(dāng)作使用的對象。04.最重要的是學(xué)會一個人單獨(dú)地待著，而且不看書、不聽廣播、不抽煙、不喝酒。有沒有集中的能力表現(xiàn)在能不能單獨(dú)地待著，而這種能力又是學(xué)會愛的一個條件。正因?yàn)槲覀儾荒茏粤Ω灾荒馨炎约和硪粋€人連在一起，這個人也許就是我生命的拯救者，但是這種關(guān)系同愛無關(guān)。05.愛首先不是同一個特定的人的關(guān)系；它是一種態(tài)度，一種性格傾向。這種態(tài)度、性格傾向決定了一個人同整個世界的關(guān)系，而不是同一個“愛的對象”的關(guān)系。06.如果一個人只愛一個人，而對其他人漠不關(guān)心，他的愛就不是愛，而是一種共生性依戀或者是一種放大的自我主義。07.不成熟的愛是因?yàn)槲倚枰悖晕覑勰?。成熟的愛是因?yàn)槲覑勰悖晕倚枰恪?5卡爾·羅杰斯CarlRansonRogers人本主義心理學(xué)美國心理學(xué)家，人本主義心理學(xué)的主要代表人物之一。人本主義心理學(xué)的理論家和發(fā)起者、心理治療家，被心理學(xué)史學(xué)家譽(yù)為“人本主義心理學(xué)之父”。從事心理咨詢和治療的實(shí)踐與研究，并因“以當(dāng)事人為中心”的心理治療方法而馳名。01.只有徹底接受自己的真實(shí)存在，我們才能夠有所變化，才能超越自己現(xiàn)有的存在樣式。02.每個人自己都是一個海島。只有他首先樂意成為自己并得到容許成為他自己，他才能夠同其他的海島搭起橋梁。03.細(xì)心傾聽的能力、有人傾聽所帶來的深度喜悅、做更真實(shí)的自己、更自由地給予和接受愛的能力……..這些在我的經(jīng)歷中，是促成人際關(guān)系擴(kuò)大和增強(qiáng)的重大因素。04.當(dāng)父母對孩子的行為不滿意的時(shí)候會收回他們的愛。孩子們逐漸懂得，他們需要的積極關(guān)注是以他們自己的行為為條件的。結(jié)果是孩子們學(xué)會了拋棄他們自己的真實(shí)感情和愿望，而只是接受父母贊許的那一部分自我。他們拒絕自己的弱點(diǎn)和錯誤。最終，孩子變得越來越不了解自己，而且在將來也越來越不可能成為一個心理和諧的人。06亞伯林罕·馬斯洛AbrahamMaslow社會心理學(xué)美國著名社會心理學(xué)家，第三代心理學(xué)的開創(chuàng)者，提出了融合精神分析心理學(xué)和行為主義心理學(xué)的人本主義心理學(xué)。其心理學(xué)理論核心是人通過“自我實(shí)現(xiàn)”，滿足多層次的需要系統(tǒng)，達(dá)到“高峰體驗(yàn)”，重新找回被技術(shù)排斥的人的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)完美人格。01.為了避免對人性失望，必須首先放棄對人性的幻想。02.對于只有一把錘子的人來說，他遇見的每樣?xùn)|西看起來都像一顆釘子。03.一個音樂家必須作曲，一個畫家必須畫畫，一個詩人必須寫詩，這樣他才能最終做到心平氣和。一個人能夠成為什么樣的人，他就必須成為什么樣的人。04.如果你有意地避重就輕，去做比你盡力所能做到的更小的事情，那么我警告你，今后的日子里，你將是不幸的。因?yàn)槟憧偸且颖苣切┖湍隳芰ο嗦?lián)系的各種機(jī)會和可能性。07威廉·詹姆斯WilliamJames機(jī)能主義心理學(xué)美國心理學(xué)家和哲學(xué)家，美國機(jī)能主義心理學(xué)和實(shí)用主義哲學(xué)的先驅(qū)，美國心理學(xué)會的創(chuàng)始人之一。詹姆斯的著作：《心理學(xué)原理》、《實(shí)用主義》等。01.你對生活撒的謊，生活一定會還給你，沒有僥幸。02.變得有智慧的方法是了解什么應(yīng)該忽視。03.人性中最深刻的本能就是對被欣賞的渴望。04.在大多數(shù)情況下，如果我們記住所有事，會跟什么都記不住一樣不幸。08卡倫·霍妮KarenDanielsenHorney社會心理學(xué)醫(yī)學(xué)博士，德裔美國心理學(xué)家和精神病學(xué)家，精神分析學(xué)說中新弗洛伊德主義的主要代表人物?；裟菔巧鐣睦韺W(xué)的最早的倡導(dǎo)者之一，是精神分析學(xué)說的發(fā)展中舉足輕重的人物。著有《我們時(shí)代的神經(jīng)癥人格》、《自我分析》、《我們內(nèi)心的沖突》等。01.只有當(dāng)我們愿意承受打擊時(shí)，我們才能有希望成為自己的主人。02.如果我不能漂亮，我將使我聰明！一個人要想真正的成長，必須在洞悉