《保護(hù)眼睛》大班教案

第第頁《保護(hù)眼睛》大班教案

《愛護(hù)眼睛》大班教案1

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道愛護(hù)眼睛的重要性，懂得愛護(hù)眼睛的正確方法。

2、積極參加爭論，結(jié)合生活閱歷大膽發(fā)表自己的看法。

3、了解生病的癥狀，知道眼睛不舒暢要實(shí)時(shí)告知大人。

4、讓幼兒知道開心有益于身體健康。

活動(dòng)預(yù)備：

1、每人一張視力測(cè)查記錄表。

2、進(jìn)行幼兒視力測(cè)查，每人自己記錄左右眼睛的測(cè)查結(jié)果。

3、圖片4張：圖一——躺著看書；圖二——在很暗的光線下看書；圖三——在晃動(dòng)的車上看書或長時(shí)間看電視；圖四——以正確姿態(tài)看書。

活動(dòng)過程：

1、引導(dǎo)幼兒說說眼睛與我們生活的關(guān)系，眼睛有什么用處。

2、自由溝通視力測(cè)查結(jié)果，并正確認(rèn)讀。

3、談話，理解眼睛與視力的關(guān)系，激發(fā)愛護(hù)眼睛的主動(dòng)性。

——表格中的數(shù)字表示什么意思呢？

——爭論：為什么有的人眼睛看東西清晰，有的人眼睛看東西不清晰？

——怎樣愛護(hù)自己的眼睛呢？

4、智力游戲“誰做得對(duì)”

——老師先后涌現(xiàn)4張圖片：你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎？為什么？

活動(dòng)反思：

在教育孩子如何愛惜愛護(hù)眼睛的時(shí)候，雖然有讓孩子們自由爭論，但是孩子們的回答都比較局限，只能說：“不用手揉眼睛”等等，而老師也沒有進(jìn)一步的去引導(dǎo)。老師為孩子們提供了眼睛的圖片讓幼兒觀測(cè)，雖然能夠從整體到局部、從成人到孩子來進(jìn)行展示，可是在選擇圖片上來看，所選擇的個(gè)別圖片眼睛部分比較的不明顯。因此在選擇教具的時(shí)候需要更加的謹(jǐn)慎?？偟膩碚f，今日的這個(gè)活動(dòng)效果還是很不錯(cuò)的，整個(gè)活動(dòng)氣氛比較好，雖然在活動(dòng)過程中仍有些許的不足，但是有反思有改正才會(huì)有進(jìn)步，相信我們班的健康活動(dòng)肯定能開展的更好的。

《愛護(hù)眼睛》大班教案2

活動(dòng)名稱：大班安全《愛護(hù)我們的大眼睛》

活動(dòng)目標(biāo)：

認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得愛護(hù)眼睛的重要性；

技能：創(chuàng)編眼保健操，掌控更多的愛護(hù)眼睛的知識(shí)。

活動(dòng)重點(diǎn)：知道愛護(hù)眼睛的重要性；

活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。

活動(dòng)預(yù)備：

PPT課件《愛護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱

活動(dòng)過程：

一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒愛好小伙伴們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請(qǐng)三位小伙伴上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小伙伴不能告知他問題的答案。

老師這有一個(gè)百寶箱，現(xiàn)在要請(qǐng)他們?nèi)粊砻幻?，摸到了什么？是什么外形的？是什么顏色呢?/p>

小結(jié)：我們閉著眼睛可以猜出物體的外形，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？由于只有眼睛才能看見四周漂亮的東西和漂亮的色調(diào)。

二、基本部分，聽故事，體會(huì)眼睛的重要性。

接下來，我們來聽一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。

爭論：

1、大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì)了什么本事呢？

2、大眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢？它后來是怎么去做的？

3、假如你是大眼貓，你會(huì)怎么樣做呢？

4、假如我們沒有好的眼睛會(huì)怎么樣呢？

小結(jié)：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持肯定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。

教學(xué)反思：

先讓幼兒觀測(cè)了解眼睛，了解它的用途。用親身體驗(yàn)的方式，知道眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤，了解不正確運(yùn)用眼睛的害處。在播放課件時(shí)，幼兒都能積極的舉手告知我這些行為的對(duì)錯(cuò)，從這里可以看出幼兒對(duì)于這些東西是非常的熟識(shí)的；并對(duì)它們的用途也是比較了解的，大多數(shù)的幼兒一次就把全部答案都說出來了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，雖然知道但是不能用一個(gè)較好的詞語來進(jìn)行概括，從這里我發(fā)覺我班幼兒在語言進(jìn)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。

在第二環(huán)節(jié)中主要讓幼兒溝通生活中運(yùn)用眼睛不當(dāng)造成損害的一些體會(huì)。幼兒都積極的說了一些自己運(yùn)用過的不正確方法。有躺著看書，在光線暗的地方看書等，幼兒的知識(shí)閱歷還是較豐富的，有些我也沒有立刻想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說了許多發(fā)生在他們自己或者四周人身上的一些損害事故，從中不難看涌現(xiàn)在的幼兒知識(shí)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，了解受傷的緣由。

第三環(huán)節(jié)是

不錯(cuò)的活動(dòng)的**，幼兒積極爭論正確運(yùn)用眼睛的方法。在說起做眼保健操時(shí)有些幼兒口語表達(dá)不清晰，但動(dòng)作就很位，我就讓一個(gè)幼兒做動(dòng)作一個(gè)幼兒進(jìn)行講解，孩子們對(duì)這個(gè)方法很感愛好，都舉手想?yún)⑴c，課堂的氣氛特別激烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠標(biāo)準(zhǔn)，或講解不清晰的，其他幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里可以看出幼兒已經(jīng)基本掌控了正確的運(yùn)用方法，活動(dòng)的目標(biāo)基本達(dá)到了！

通過上這節(jié)課，我知道我預(yù)備的還是不夠充分，我聽取了閱歷豐富的老老師的建議，積極吸取閱歷，虛心請(qǐng)教，讓我學(xué)到了不少知識(shí)，假如再讓我上一次，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，細(xì)心預(yù)備，把課上的更精彩！

《愛護(hù)眼睛》大班教案3

設(shè)汁意圖：

大班幼兒已初步知道眼睛的用處，但還不知道如何愛護(hù)眼睛。經(jīng)觀測(cè)，有些幼兒不留意眼睛的衛(wèi)生，常用臟手、臟手帕揉眼睛；看書、畫畫經(jīng)常不留意姿態(tài)，眼睛離書本很近。尤其是有些幼兒在家里幾乎每天看電視，而且看的時(shí)間較長，離電視屏幕很近，有的甚至躺在床上看。設(shè)計(jì)本活動(dòng)目的在于讓幼兒懂得愛護(hù)眼睛的重要，知道愛護(hù)眼睛的基本方法。并求得家長的支持和協(xié)作，共同培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)預(yù)備：

1．活動(dòng)前請(qǐng)幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的緣由。

2．愛護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片4張。兒歌“小醫(yī)生”的錄音帶、錄音機(jī)。

3．請(qǐng)好一位眼科醫(yī)生。

活動(dòng)過程：

一、引出課題

老師請(qǐng)幼兒猜謎語：“上邊毛，下邊毛，當(dāng)中一粒黑葡萄?！币笥變涸谧约荷砩险乙徽沂鞘裁礀|西。幼兒個(gè)別回答)

請(qǐng)幼兒閉一會(huì)兒眼睛，然后提問：假如眼睛看不見，你會(huì)怎么樣?

小結(jié)：我們學(xué)習(xí)，生活、勞動(dòng)都要有一雙好眼睛。

二、怎樣愛護(hù)眼睛

1．請(qǐng)幼兒想一想為什么有的人要戴眼鏡，眼睛近視或生眼病會(huì)感到怎么樣。

2．逐張出示圖片，內(nèi)容分別為：寫字畫畫時(shí)坐姿要正確；看書以后向窗外遠(yuǎn)眺；不用臟手、臟手帕揉眼睛；看電視要離開肯定的距離，時(shí)間不能太長。請(qǐng)幼兒看圖講出內(nèi)容，并聯(lián)系自己，說說平常有沒有像圖片上的小伙伴那樣做。

3．請(qǐng)一位眼科醫(yī)生講講怎樣愛護(hù)眼睛，并檢查幾位小伙伴的眼睛，依據(jù)檢查狀況，提示幼兒應(yīng)留意什么。

小結(jié)：愛護(hù)眼睛的正確方法。

三、觀賞兒歌“小醫(yī)生”，進(jìn)一步掌控愛護(hù)眼睛的方法。

介紹班里開展“愛護(hù)眼睛”的活動(dòng)狀況，通過校信通給家長聯(lián)系，請(qǐng)家長協(xié)作老師共同做好愛護(hù)幼兒眼睛的工作，要求家長為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)采光好、桌椅高低合適的學(xué)習(xí)場(chǎng)所，平常留意孩子的用眼衛(wèi)生，掌握孩子看電視的時(shí)間。在日常生活中，也要隨時(shí)訂正幼兒用眼的一些不良衛(wèi)生習(xí)慣。

《愛護(hù)眼睛》大班教案4

設(shè)計(jì)意圖：

眼睛是我們身體的重要器官。隨著孩子們年齡的增加，看書、畫畫的機(jī)會(huì)日益增多，愛護(hù)眼睛就顯得日益重要。此活動(dòng)旨在讓幼兒多方面收集資料，在充分的爭論和體驗(yàn)下，知道愛護(hù)眼睛的重要性，掌控愛護(hù)眼睛的基本知識(shí)，并在日常生活中留意愛護(hù)自己的眼睛。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解有關(guān)眼睛的構(gòu)造和衛(wèi)生方面的知識(shí)，防止眼疾。

2、懂得愛惜自己眼睛的重要性。

3、萌發(fā)從小珍愛生命的意識(shí)。

4、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我愛護(hù)意識(shí)。

5、培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)預(yù)備：

1、收集有關(guān)眼睛方面的資料。

2、對(duì)班級(jí)幼兒視力進(jìn)行事先了解。

3、在一副幼兒太陽鏡上涂上油脂，使眼睛看東西模糊。

4、掛圖《眼睛生病了》。

活動(dòng)過程：

1、溝通自己收集的有關(guān)眼睛的資料。

2、出示掛圖《眼睛生病了》，提問：這個(gè)小伙伴為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會(huì)生什么病呢？〔近視眼、紅眼病、沙眼、結(jié)膜炎、麥粒腫等?！?/p>

3、爭論：眼睛為什么會(huì)生??？〔如：臟手帕擦眼睛、臟手揉眼睛、眼睛看書或看電視太疲憊、坐姿不端正等?！?/p>

4、請(qǐng)幼兒帶上涂有油脂的太陽鏡，體驗(yàn)視力不好的痛楚。

5、爭論：怎樣愛護(hù)視力?

(看電視時(shí)，距離電視2米以上，看電視時(shí)間不能過長；看書時(shí)身體要坐正，不能趴著或仰著看書，看書時(shí)間長了，要休息或向遠(yuǎn)處看或看綠顏色的植物；不能在太強(qiáng)或太弱的光線下看書；寫字時(shí)要留意保持一拳、一池、一寸的距離；多吃胡蘿卜對(duì)愛護(hù)視力有很大好處；平常毛巾、臉盆等要專人專用，并定期消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點(diǎn)眼藥水等進(jìn)行治療。)

活動(dòng)延伸：

1、在日常生活和學(xué)習(xí)中隨時(shí)提示幼兒留意愛護(hù)自己的視力。

2、進(jìn)一步開展有關(guān)眼睛的爭論。

活動(dòng)反思：

通過活動(dòng)的開展讓幼兒明白眼睛的作用，通過合作研討，得出愛護(hù)眼睛的方法來，又經(jīng)過課件的展示強(qiáng)化了幼兒的護(hù)眼意識(shí)，懂得眼睛的重要性。幼兒在活動(dòng)中積極思索，爭論活躍，輕松的學(xué)到了護(hù)眼的方法。在整個(gè)活動(dòng)中，幼兒表現(xiàn)積極，有很強(qiáng)的求知欲和愛好。但在

《愛護(hù)眼睛》大班教案5

活動(dòng)目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)測(cè)光器

2.學(xué)習(xí)運(yùn)用測(cè)光器測(cè)量光線。

3.感受光的強(qiáng)弱對(duì)眼睛的影響。

4.感覺舒適的光線。

活動(dòng)教學(xué)資源：

指針式測(cè)光器、圖書區(qū)、各學(xué)習(xí)區(qū)、學(xué)習(xí)單、筆、蠟筆。

活動(dòng)流程：

一、引起動(dòng)機(jī)

老師操作布偶以戲劇互動(dòng)的方式和幼兒爭論：“小伙伴好，我叫小花，告知你們一件事喔，最近我的眼睛覺得很不舒暢，媽媽帶我去給醫(yī)生檢查，醫(yī)生伯伯竟然說我近視了，要我戴眼鏡耶!你們知道我為什么近視了嗎?”

二、進(jìn)展活動(dòng)

1.請(qǐng)幼兒爭論各種引起近視的可能緣由。

2.展示測(cè)光器，說明測(cè)光器的用途及介紹運(yùn)用方式。

3.帶領(lǐng)幼兒至教室的圖書區(qū)，及各區(qū)域的書寫桌實(shí)際操作測(cè)光器并觀測(cè)儀器上的數(shù)字改變。

4.將各區(qū)所測(cè)到的光度數(shù)記錄于學(xué)習(xí)單上(附件)。

5.請(qǐng)孩子共享測(cè)量的結(jié)果及光線強(qiáng)弱對(duì)眼睛的影響。

6.與幼兒共享標(biāo)準(zhǔn)的光線度數(shù)是多少(一般室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)光線為350度、白板及圖書區(qū)的標(biāo)準(zhǔn)光線為500度)。

7.請(qǐng)幼兒共享學(xué)習(xí)單上的各區(qū)域光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)值，假設(shè)未達(dá)標(biāo)準(zhǔn)值，那么需增加光線。

三、結(jié)束活動(dòng)

爭論愛護(hù)眼睛的正確方法。

活動(dòng)評(píng)量：

1.能運(yùn)用測(cè)光器測(cè)量并記錄測(cè)光器上的`數(shù)字。

2.能說出愛護(hù)眼睛的正確方法。

考前須知：

1.園所可備一臺(tái)測(cè)光器，除了供園所檢視燈光的的光線是否達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)外，亦可作為教學(xué)資源的教材。

2.不同年齡層爭論的目標(biāo)可不同。

3.提示幼兒假設(shè)眼睛涌現(xiàn)疲憊，不舒暢時(shí);應(yīng)多休息?；蛘?qǐng)醫(yī)生檢查視力，以保持眼睛的健康。

延伸活動(dòng)：

1.可于燈管下多加幾盞臺(tái)燈(或雙管燈減削成單管燈)測(cè)試光的強(qiáng)弱及于測(cè)光器下是否會(huì)有不同的改變顯示;讓幼兒知道看書時(shí)需有足夠的光線。

2.爭論看東西的距離及光線對(duì)眼睛的影響。

適用年齡：5-6歲

活動(dòng)時(shí)間：30-40分

《愛護(hù)眼睛》大班教案6

活動(dòng)名稱：大班安全《愛護(hù)我們的大眼睛》

活動(dòng)目標(biāo)：

認(rèn)知：了解眼睛的作用，懂得愛護(hù)眼睛的重要性；技能：創(chuàng)編眼保健操，掌控更多的愛護(hù)眼睛的知識(shí)。

活動(dòng)重點(diǎn)：知道愛護(hù)眼睛的重要性；活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。

活動(dòng)預(yù)備：

PPT課件《愛護(hù)我們的大眼睛》、百寶箱

活動(dòng)過程：

一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒愛好

小伙伴們，我們一起來玩?zhèn)€游戲，老師需要請(qǐng)三位小伙伴上來，我要把他們的眼睛蒙起來，其他的小伙伴不能告知他問題的答案。

老師這有一個(gè)百寶箱，現(xiàn)在要請(qǐng)他們?nèi)粊砻幻?，摸到了什么？是什么外形的？是什么顏色呢?/p>

：我們閉著眼睛可以猜出物體的外形，也可以猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢？由于只有眼睛才能看見四周漂亮的東西和漂亮的色調(diào)。

二、基本部分，聽故事，體會(huì)眼睛的重要性。

接下來，我們來聽一個(gè)和眼睛有關(guān)的故事。

爭論：

1.大眼貓是一只什么樣的小貓？它學(xué)會(huì)了什么本事呢？

2.大眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢？它后來是怎么去做的？

3.假如你是大眼貓，你會(huì)怎么樣做呢？

4.假如我們沒有好的眼睛會(huì)怎么樣呢？

：讀書寫字要坐直；眼睛要和書本保持肯定的距離；眼睛有病要看醫(yī)生；不用眼睛看強(qiáng)光；不在光纖暗的地方看東西。

《愛護(hù)眼睛》大班教案7

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)愛護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲憊的保健操。

4、提高規(guī)律推理技能，養(yǎng)成有序做事的好習(xí)慣。

5、知道按事物不同的特征進(jìn)行排序會(huì)有不同的結(jié)果，初步了解排序的可逆性。

活動(dòng)預(yù)備:

眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖〔也可以是孩子和老師的情景表演〕活動(dòng)過程：

一、謎語導(dǎo)入上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

１、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀測(cè)。

提問：這是什么？眼睛的上面有什么？眼睫毛有什么用處？中間像黑葡萄的是什么？眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么？眼睛是用來干什么的？

２、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解愛護(hù)眼睛的須要性和愛護(hù)眼睛的方法。

１、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架？最末發(fā)生了什么事情？

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒暢，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護(hù)我們的眼睛。

２、觀賞情景表演或看圖片〔1〕小伙伴在用臟手揉眼睛。

提問：這個(gè)小伙伴做得對(duì)不對(duì)？為什么？應(yīng)當(dāng)怎樣做？

小結(jié)：小伙伴的臟手上有許多的細(xì)菌，假如用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們假如感到眼睛不舒暢可以用潔凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

〔2〕小伙伴頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個(gè)小伙伴哪個(gè)地方做的不對(duì)？為什么？應(yīng)當(dāng)怎么做？平常還要留意什么事情？

小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿?，否那么簡單得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平常還要留意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡約的熬煉眼睛的保健操。

1、老師示范眼睛保健操眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

附故事：眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡成天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："厭煩的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難過極了！我們找他評(píng)理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖天地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么成天都要掛在我們的身上，又沉又重，難過極了！"眼鏡義正詞嚴(yán)地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)當(dāng)?shù)模?……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！

第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵趕忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不當(dāng)心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出許多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛惜眼睛讓我們什么也看不見，才請(qǐng)眼鏡來幫忙，大家要相互援助，提示明明愛惜眼睛，每天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很快樂！"

活動(dòng)反思：

本次活動(dòng)由于眼睛是身體的重要部位，不能讓幼兒親身體會(huì)眼睛痛苦是什么感覺，因此個(gè)別幼兒可能記憶不太深刻，所以我會(huì)在日常生活中留意規(guī)范他們的用眼衛(wèi)生，盡量使幼兒在以后的生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

《愛護(hù)眼睛》大班教案8

活動(dòng)目標(biāo)：

1了解眼睛的構(gòu)造及功能

2掌控常見的愛護(hù)眼睛的方法，會(huì)做眼球操。

活動(dòng)預(yù)備：眼睛模型紙偶

活動(dòng)過程：

一猜謎語――引出活動(dòng)主題

謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄；

上大門，下大門，關(guān)上大門就睡覺。

師：請(qǐng)小伙伴們猜一猜，這個(gè)謎語的答案是什么？

二看一看――講講眼睛的構(gòu)造

師：請(qǐng)小伙伴們看看這個(gè)眼睛模型，這里哪些是你們認(rèn)識(shí)的？

小結(jié)：眼睛有虹膜、角膜、結(jié)膜、玻璃體。

虹膜：不同國家的人，虹膜的顏色是不一樣的，所以你們看到的不同國家的小伙伴他們的眼睛的顏色是不一樣，是由于他們的虹膜顏色不一樣引起的。

玻璃體：維持我們眼睛的外形。

三講一講――說說愛護(hù)眼睛的方法

師：什么時(shí)候你們會(huì)覺得眼睛不舒暢？我們?cè)鯓觼韾圩o(hù)它？

小結(jié)：不能長時(shí)間用眼；不能用臟手揉眼睛；不能在陽光劇烈的地方看書；

四做一做――一起學(xué)做眼球操

師：我們不能長時(shí)間用眼，要讓眼睛休息，休息時(shí)可以做些什么來愛護(hù)眼睛？

小結(jié)：休息時(shí)可以看看綠色植物；可以做眼保健操；還可以做眼球操，我們今日一起來做眼球操好嗎？

方法：伸出食指作向上、向下，順時(shí)針和逆時(shí)針移動(dòng)，眼球跟手指做各種方向的移動(dòng)，頭不能動(dòng)。幼兒掌控后，可加快速度。

《愛護(hù)眼睛》大班教案9

設(shè)計(jì)意圖：

通過組織這次活動(dòng)使孩子們更加意識(shí)到愛護(hù)眼睛的重要性，利用一些基本常識(shí)給孩子提供一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓孩子們學(xué)會(huì)愛護(hù)視力，愛惜自己的眼睛。

活動(dòng)要求：

1、讓幼兒懂得愛護(hù)眼睛的重要性，知道愛護(hù)眼睛的方法。

2、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

資源預(yù)備：

1、請(qǐng)幼兒向家里人了解眼睛近視或生眼病的緣由。

2、愛護(hù)眼睛為內(nèi)容的圖片四張，兒歌錄音帶、錄音機(jī)。

活動(dòng)過程：

一、猜謎引出課題

師請(qǐng)幼兒猜謎語：“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！币笥變涸谧约荷砩险乙徽沂鞘裁礀|西。

讓幼兒說一說。

二、眼睛的用處

請(qǐng)幼兒說一說眼睛有什么用處？能看見什么東西？

讓幼兒爭論說一說。

請(qǐng)幼兒來回答，大家來做補(bǔ)充，師予以確定性評(píng)價(jià)。

請(qǐng)幼兒閉上眼睛，提問：假如你的眼睛看不見，你會(huì)怎么樣？想一想。

大家開始爭論后，選代表來回答。

小結(jié)；我們每天學(xué)習(xí)、生活、勞動(dòng)都要用眼睛，所以我們肯定要愛護(hù)好自己的眼睛。

三、怎樣愛護(hù)眼睛

1、提問為什么有的人戴眼睛或生眼??？

2、出示圖片：圖1、寫字畫畫是坐姿要正確。

圖2、看書以后要向遠(yuǎn)處眺望。

圖3、不用臟手、臟手絹揉眼睛。

圖4、看電視要離開肯定的距離，時(shí)間不要太長。

3、指導(dǎo)觀測(cè)圖畫，請(qǐng)幼兒看圖講出內(nèi)容。

4、聯(lián)系自己說一說平常有沒有按圖畫上這樣做。

小結(jié)：今后小伙伴們可肯定要愛護(hù)好自己的眼睛，還要留意用眼的正確方法。

四、觀賞兒歌《我有一雙明朗的眼睛》

進(jìn)一步掌控愛護(hù)眼睛的方法。

《愛護(hù)眼睛》大班教案10

活動(dòng)的目標(biāo)：

1.讓幼兒認(rèn)識(shí)愛護(hù)好自己眼睛的重要性;

2.指導(dǎo)幼兒養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣。

3.初步了解健康的小常識(shí)。

4.初步了解預(yù)防疾病的方法。

活動(dòng)的性質(zhì)：

科學(xué)認(rèn)知活動(dòng)

活動(dòng)的時(shí)間：

35分鐘

活動(dòng)涉及的知識(shí)和方法背景：

眼睛是人體的視覺器官，我們看東西全靠它。眼睛的用處大極了!假如眼睛丟失了視力，我們就什么東西也看不見了。

活動(dòng)的工具和材料預(yù)備：

眼睛的作用、愛護(hù)眼睛的掛圖。

活動(dòng)的過程：

(一)謎語游戲?qū)?/p>

兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關(guān)窗。(打一人身體的部分)

小伙伴猜出謎底，是眼睛。(見圖1)

(二)分組爭論

1.眼睛的重要作用(見圖2)

小結(jié)：看書寫字、走路、運(yùn)動(dòng)、做工作，到處都離不開眼睛。

2.怎樣愛護(hù)眼睛

(1)正確坐姿(見圖3)

(2)看書稍久，要望遠(yuǎn)或休息一會(huì)(見圖4)

(3)眼保健操(見圖5)

(三)加強(qiáng)認(rèn)知

1.他們的做法對(duì)嗎?(見圖6)

2.游戲鞏固：捉迷藏(見圖7)

活動(dòng)評(píng)析：

經(jīng)濟(jì)的進(jìn)展，腦力勞動(dòng)越被人所重視。而在人們的學(xué)習(xí)、工作、生活中，忽視了對(duì)眼睛的愛護(hù)，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓孩子了解一些正確用眼知識(shí)，提高愛護(hù)眼睛的意識(shí)，明確眼睛的重要性是特別須要的。

本課首先以謎語的形式導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)幼兒求知欲望。然后采納分組爭論的形式讓幼兒體會(huì)眼睛的重要性，如何愛護(hù)好眼睛，培育幼兒的合作、分析、想象技能、語言表達(dá)技能及科學(xué)的思維方法。最末采用游戲的形式強(qiáng)化幼兒認(rèn)知，使幼兒進(jìn)一步明確科學(xué)的用眼方法，自覺地養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，提高幼兒的科學(xué)素養(yǎng)。

教學(xué)反思：

整個(gè)活動(dòng)過程，思路比較清楚，教態(tài)自然，能夠依據(jù)教案的流程來上課。但是整個(gè)活動(dòng)過程的氣氛有點(diǎn)沉，不能夠表達(dá)幼兒對(duì)活動(dòng)的樂趣。

《愛護(hù)眼睛》大班教案11

大班健康教案活動(dòng)《愛護(hù)眼睛》含反思適用于大班的健康主題教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，讓幼兒積極參加爭論，結(jié)合生活閱歷大膽發(fā)表自己的看法，知道愛護(hù)眼睛的重要性，懂得愛護(hù)眼睛的正確方法，初步了解健康的小常識(shí)，快來看看幼兒園大班健康活動(dòng)《愛護(hù)眼睛》含反思教案吧。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道愛護(hù)眼睛的重要性，懂得愛護(hù)眼睛的正確方法。

2、積極參加爭論，結(jié)合生活閱歷大膽發(fā)表自己的看法。

3、初步了解健康的小常識(shí)。

4、學(xué)會(huì)保持開心的心情，培育幼兒喜愛生活，歡樂生活的良好情感。

活動(dòng)預(yù)備：

1、每人一張視力測(cè)查記錄表。

2、進(jìn)行幼兒視力測(cè)查，每人自己記錄左右眼睛的測(cè)查結(jié)果。

3、圖片4張：圖一——躺著看書;圖二——在很暗的光線下看書;圖三——在晃動(dòng)的車上看書或長時(shí)間看電視;圖四——以正確姿態(tài)看書。

活動(dòng)過程：

1、引導(dǎo)幼兒說說眼睛與我們生活的關(guān)系，眼睛有什么用處。

2、自由溝通視力測(cè)查結(jié)果，并正確認(rèn)讀。

3、談話，理解眼睛與視力的關(guān)系，激發(fā)愛護(hù)眼睛的主動(dòng)性。

——表格中的數(shù)字表示什么意思呢?

——爭論：為什么有的人眼睛看東西清晰，有的人眼睛看東西不清晰?

——怎樣愛護(hù)自己的眼睛呢?

4、智力游戲“誰做得對(duì)”

——老師先后涌現(xiàn)4張圖片：你認(rèn)為圖片上的行為正確嗎?為什么?

教學(xué)反思：

基本完成了本節(jié)課預(yù)設(shè)的教育教學(xué)目標(biāo)，幼兒對(duì)老師的提問積極響應(yīng)，與老師的互動(dòng)很好。老師的有些引導(dǎo)還不夠到位，要多讓幼兒表達(dá)，以后上課要多留意對(duì)幼兒語言表達(dá)技能的培育。

《愛護(hù)眼睛》大班教案12

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途。

2、教育幼兒愛護(hù)眼睛，學(xué)習(xí)愛護(hù)眼睛的方法。

3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲憊的保健操。

4、教育幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

5、加強(qiáng)幼兒的安全用眼意識(shí)。

活動(dòng)預(yù)備：

眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)

活動(dòng)過程：

一、謎語導(dǎo)入

上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀測(cè)。

提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?!來自屈.老師教案.!中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?

2、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、引導(dǎo)幼兒了解愛護(hù)眼睛的須要性和愛護(hù)眼睛的方法。

1、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》

提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最末發(fā)生了什么事情?

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒暢，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護(hù)我們的眼睛。

2、觀賞情景表演或看圖片

(1)小伙伴在用臟手揉眼睛。

提問：這個(gè)小伙伴做得對(duì)不對(duì)?為什么?應(yīng)當(dāng)怎樣做?

小結(jié)：小伙伴的臟手上有許多的細(xì)菌，假如用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生紅眼病，我們假如感到眼睛不舒暢可以用潔凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

(2)小伙伴頭趴在桌子上畫畫。

提問：這個(gè)小伙伴哪個(gè)地方做的不對(duì)?為什么?應(yīng)當(dāng)怎么做?平常還要留意什么事情?

小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否那么簡單得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平常還要留意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡約的熬煉眼睛的保健操。

1、老師示范眼睛保健操

眼睛向上和向下、向左、向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動(dòng)，用手指輕輕按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

附故事：眼鏡和鼻梁

夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣：“疼，疼，疼死我了!”他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，“誰在哭?”耳朵問，鼻梁哭泣著說“明明的眼鏡成天壓在我的身上，我的身上又紅又腫?！倍錃鈵赖卣f：“厭煩的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難過極了!我們找他評(píng)理去!”

耳朵和鼻梁怒氣沖天地找到桌子上的眼鏡：“眼鏡!你為什么成天都要掛在我們的身上，又沉又重，難過極了!”

眼鏡義正詞嚴(yán)地說：“是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)當(dāng)?shù)?”……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇!

第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵趕忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不見，不當(dāng)心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出許多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了：“不要埋怨眼鏡，都是明明不愛惜眼睛讓我們什么也看不見，才請(qǐng)眼鏡來幫忙，大家要相互援助，提示明明愛惜眼睛，每天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家都會(huì)很快樂!”

《愛護(hù)眼睛》大班教案13

活動(dòng)目標(biāo)：

1、認(rèn)識(shí)眼睛構(gòu)造、用途?！舱J(rèn)知〕

2、想要愛護(hù)眼睛，情愿學(xué)習(xí)愛護(hù)眼睛的方法?！睬楦小?/p>

3、學(xué)會(huì)緩解眼睛疲憊的方式?！布寄堋?/p>

教學(xué)重難點(diǎn)：經(jīng)過學(xué)習(xí)知道并情愿自發(fā)地學(xué)習(xí)愛護(hù)眼睛的方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

活動(dòng)預(yù)備:

物質(zhì)預(yù)備：眼睛的構(gòu)造圖，故事《眼鏡和鼻梁》，幼兒用眼的情景圖、神奇禮物

活動(dòng)過程：

一、謎語導(dǎo)入：

老師：1234567，我們一起來游戲。點(diǎn)點(diǎn)頭，插插腰，我的表現(xiàn)最最好。

師：珍寶們，昨天快樂嗎？

幼：快樂

師：昨天呀，瑩老師也很快樂，由于瑩老師看了一本很有趣的書，有個(gè)謎語要和大家一起共享，大家也來猜猜看老師說的是什么東西，讓我看看誰最聰慧。

師：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

珍寶兒們猜猜看老師說的是什么?

幼：眼睛

師：珍寶兒們真聰慧，小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，你棒，我棒，大家棒。

二、了解眼睛的構(gòu)造，用途、

１、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀測(cè)。

師：給你們看個(gè)東西，你們肯定要很認(rèn)真的觀測(cè)它，然后回答我的問題，留意咯，噔噔噔，噔~~~~

師：這是什么？

幼：眼睛

師：眼睛的上面有什么？

幼：眼睫毛

師：眼睫毛有什么用處？

幼：……

師：中間像黑葡萄的是什么？

幼：……

師：瞳孔

師:眼睛是用來干什么的？

幼：看書、看報(bào)、看電視、看電腦、看路……

師：哇，眼睛有這么多的用處

２、請(qǐng)幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。

師：現(xiàn)在呀，你們?cè)囈幌麻]上眼睛走一下路。然后你們跟老師說說你們有什么感覺。

幼：……

師：假如沒有眼睛是不是就會(huì)什么都看不見，什么東西都是黑色的，現(xiàn)在珍寶兒們覺得眼睛重要嗎？

幼：重要

師：現(xiàn)在我們來聽聽看明明是怎么對(duì)待眼睛的，他做得對(duì)不對(duì)，珍寶兒們肯定要認(rèn)真聽哦，等會(huì)我要問問題的，誰要是答對(duì)了就可以獲得神奇禮物哦

三、引導(dǎo)幼兒了解愛護(hù)眼睛的須要性和愛護(hù)眼睛的方法。

眼鏡和鼻梁夜深了，大家都睡得很香，只有明明臉上的鼻梁在輕輕地抽泣："疼，疼，疼死我了！"他邊哭邊揉著紅腫的鼻梁，"誰在哭？"耳朵問，鼻梁哭泣著說"明明的眼鏡成天壓在我的身上，我的身上又紅又腫。"耳朵氣惱地說："厭煩的眼鏡每天掛在我的身上，又沉又重，難過極了！我們找他評(píng)理去！"耳朵和鼻梁怒氣沖天地找到桌子上的眼鏡："眼鏡！你為什么成天都要掛在我們的身上，又沉又重，難過極了！"眼鏡義正詞嚴(yán)地說："是主人把我戴在你們身上的，你們要為我服務(wù)，累也是應(yīng)當(dāng)?shù)模?……他們你一言，我一語地吵起來，耳朵和鼻梁氣急了，他們要報(bào)仇！

第二天，明明在放學(xué)的路上邊走邊看書，突然鼻梁一聳肩，耳朵趕忙彎彎腰，明明的眼鏡就嘩啦一聲掉在地上，打碎了。明明沒有了眼鏡什么也看不清，不當(dāng)心撞在了樹上，鼻梁腫了，流出許多血，耳朵也很心疼，眼睛說話了："不要埋怨眼鏡，都是明明不愛惜眼睛讓我們什么也看不清，才請(qǐng)眼鏡來幫忙，我們大家要相互援助，提示明明愛惜眼睛，每天做眼睛保健操，摘掉眼鏡，大家就都會(huì)很快樂了！"

１、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》

師：眼鏡和鼻梁為什么吵架？

幼：由于眼鏡壓在鼻梁上面，很沉，鼻梁被壓痛了

師：明明哪里做錯(cuò)了?

幼：……

小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒暢，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護(hù)我們的眼睛。

師：眼睛那么重要，那么我們就肯定要好好愛護(hù)它吧，下面我們來看看其他小伙伴是怎么對(duì)待眼睛的，他們做的對(duì)不對(duì)。小眼睛，看，看，看黑板。

２、觀賞情景表演、看圖片

〔1〕小伙伴在用臟手揉眼睛。

師：這個(gè)小伙伴做得對(duì)不對(duì)？

幼：不對(duì)

師：為什么？

幼：由于他用很臟的手揉眼睛

師：那我們眼睛不舒暢，應(yīng)當(dāng)怎樣做？

幼：用毛巾擦……

幼：去看醫(yī)生……

師：小伙伴的臟手上有許多的細(xì)菌，假如用臟手揉眼睛會(huì)讓眼睛生病，我們假如感到眼睛不舒暢可以用潔凈的毛巾、手絹擦，叫爸爸媽媽給我們看，還不好的話，就去醫(yī)院看醫(yī)生。

〔2〕小伙伴戴著泳鏡在游泳

師：這個(gè)小伙伴做得對(duì)不對(duì)？

幼：對(duì)的

師：……珍寶是不是也是戴著泳鏡去游泳的呀

幼：是的

師：……珍寶做的真好,讓我們給她點(diǎn)掌聲{你的表現(xiàn)好，你的表現(xiàn)棒，你的表現(xiàn)No.1〔拍腿、拍手，然后雙臂前伸豎起食指〕}

幼：……

小結(jié)：看書、畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)?，也不要躺著看書，否那么簡單得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，背挺直，身體里桌子有一個(gè)拳頭的距離。平常還要留意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對(duì)眼睛有好處的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟等食物。

四、引導(dǎo)幼兒做簡約的熬煉眼睛的保健操。

1、師：除了上面瑩老師說到的方法，還有一種方法可以愛護(hù)和熬煉眼睛哦，我們用手指輕輕按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉、下面的肌肉、太陽穴等。

2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健操。

五、通過游戲《小小搶答賽》來鞏固愛護(hù)眼睛的知識(shí)

1、老師先把幼兒分成兩組

2、通過搶答賽鞏固護(hù)眼知識(shí)

師：現(xiàn)在老師把你們分成西瓜組和草莓組，看看誰能夠最快地舉手回答應(yīng)老師的問題，我們現(xiàn)在有幾個(gè)規(guī)章

1、需要要舉手才算搶到

2、瑩老師點(diǎn)到的組才可以回答下列問題

3、最末贏的組可以得到獎(jiǎng)品

聽明白了嗎

幼：恩

……

師：老師宣布……組贏了，我們一起慶賀他們吧，你的表現(xiàn)好，你的表現(xiàn)棒，你的表現(xiàn)No.1〕

師：在教室待得久了讓我們出去放松放松眼睛吧

幼兒園大班健康教案《愛護(hù)我的小眼睛》

《愛護(hù)眼睛》大班教案14

活動(dòng)背景

通過給幼兒猜謎語,用爭論、說、看、親身體驗(yàn)，使幼兒由感受到體驗(yàn)，由淺入深;由理解、認(rèn)同、到實(shí)踐。對(duì)眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會(huì)。學(xué)習(xí)了正確的用眼常識(shí)，了解了不良的用眼習(xí)慣對(duì)眼睛的損壞，達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)。

活動(dòng)目標(biāo)

1、指導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)眼睛的重要作用和愛護(hù)眼睛的方法。

2、懂得愛惜眼睛。

3、培育幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

4、初步了解健康的小常識(shí)。

5、了解五官的作用，掌控愛護(hù)五官的方法，培育幼兒自我愛護(hù)的技能。

重點(diǎn)難點(diǎn)

1、怎樣愛護(hù)眼睛

2、如何培育幼兒良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

活動(dòng)預(yù)備：

教學(xué)課件

活動(dòng)過程

1、用一那么生動(dòng)的謎語引入活動(dòng)主題:上面毛，下面毛，中間有顆黑葡萄。白天躲在草叢里,晚上匆忙蓋被子。(眼睛)

2、說說是怎么猜出來的：你怎么知道的?

3、引導(dǎo)認(rèn)識(shí)眼睛的重要性：我們的眼睛重要嗎?為什么重要?

4、體驗(yàn)失去眼睛后的不便：這么重要的東西假如沒有了會(huì)怎么樣呢?

5、請(qǐng)幼兒用手遮住眼睛，說說感受。

引導(dǎo)幼兒初步認(rèn)識(shí)眼睛的作用

眼睛可真了不得，但他也是特別脆弱的，很簡單受到損害。

1、觀看教學(xué)課件。提問：這個(gè)小伙伴為什么要揉眼睛?她的眼睛怎么了?

2、爭論：眼睛為什么會(huì)生病?(臟手揉眼睛，擦眼睛，看書或看電視太疲憊，坐姿不端正)

3、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷哪些圖是正確的，那些圖是錯(cuò)的，為什么?

爭論怎么樣愛護(hù)視力?

(看電視要保持2米以上，看書，電視時(shí)間不能太長;坐姿要端正，看書時(shí)間長了要休息，向遠(yuǎn)處看看綠色植物，不要在強(qiáng)光下看書;寫字要保持一拳、一尺、一寸的距離;多吃胡