學(xué)會(huì)說(shuō)不-優(yōu)質(zhì)課件

——順德倫教匯賢中學(xué)羅蘊(yùn)琪學(xué)會(huì)說(shuō)“不”——順德倫教匯賢中學(xué)羅蘊(yùn)琪學(xué)會(huì)說(shuō)“不”

我的新同桌是個(gè)“馬大哈”，經(jīng)常忘記帶學(xué)習(xí)用品，我成了他的“無(wú)償供應(yīng)商”。最讓我心煩的是，借給他的東西常常是有去無(wú)回，害得我自己也時(shí)常不方便，真想從此不再借任何東西給他?？擅看嗡婚_(kāi)口，我卻說(shuō)不出那個(gè)“不”字。我的新同桌是個(gè)“馬大哈”，經(jīng)常忘記帶學(xué)習(xí)長(zhǎng)頸鹿和上帝

長(zhǎng)頸鹿自出娘胎便是個(gè)啞巴，心里有話(huà)不能說(shuō)，它一直很痛苦。有一天，上帝對(duì)它說(shuō)：“我可以解除你的苦難，使你不僅能夠說(shuō)話(huà)，且能講獸言、鳥(niǎo)語(yǔ)甚至人話(huà)!”長(zhǎng)頸鹿激動(dòng)得眼淚都流出來(lái)了?！安贿^(guò)”‘上帝接著說(shuō)，“你得答應(yīng)我一個(gè)條件，當(dāng)你獲得說(shuō)話(huà)能力后，不能隨便開(kāi)口，只能說(shuō)那些我要你說(shuō)的話(huà)，不管你心里愿意不愿意?！蹦阏J(rèn)為長(zhǎng)頸鹿會(huì)答應(yīng)嗎？請(qǐng)你續(xù)編下面的故事。選擇拒絕的理由？選擇接受的理由？

長(zhǎng)頸鹿和上帝長(zhǎng)頸鹿自出娘胎便是個(gè)啞巴

拒絕還是接受取決于你的性格和價(jià)值觀。其實(shí)，世上最痛苦的還不是心理有話(huà)不能說(shuō)，而是嘴里說(shuō)出心里不愿意說(shuō)的話(huà)。拒絕還是接受取決于你的性格和價(jià)值觀情境體驗(yàn)----“小王與小明的故事”情境背景介紹：

小王同學(xué)這時(shí)非常的忙，他正在一邊整理書(shū)，一邊說(shuō)：“今天的事情真多，明天要默寫(xiě)課文，我還有一段沒(méi)看呢，這是語(yǔ)文，數(shù)學(xué)還有幾道題沒(méi)做，昨天的數(shù)學(xué)錯(cuò)題還有一道沒(méi)有弄明白，下午得看一看。英語(yǔ)還是老樣子，要記單詞要背課文。”（說(shuō)完做出做作業(yè)的樣子）提示：可兩兩組合表演情境體驗(yàn)----“小王與小明的故事”提示：可兩兩組合表演情境一：

小王：剛好在做作業(yè).

小明:（大大咧咧地）走到小王旁邊說(shuō)（隨便、高聲）：嗨！走，陪我一起去買(mǎi)本書(shū)。

小王：買(mǎi)書(shū)？可是……小明：可是什么??！走啊，一起去！

小王：做出很為難的樣子（看看桌上的作業(yè)，又看看同學(xué)，再遲疑幾秒鐘，猶豫不決最后還是走了）。情境二：小王：正在看書(shū)（做出認(rèn)真狀。）小明：走來(lái)之后，說(shuō)：“嗨！小王，逛街去?！毙⊥酰骸叭ナ裁矗瑳](méi)興趣！你沒(méi)看見(jiàn)我正在看書(shū)！”（粗暴地，聲音很大。）小明：“嚷什么嘛,不去就不去！”（語(yǔ)氣憤怒地）說(shuō)完后轉(zhuǎn)身離去。情境一：小王：剛好在做作業(yè).情景三：小王：表現(xiàn)得正在思考數(shù)學(xué)題的樣子。小明：走來(lái)說(shuō)：“我們一起去借一本書(shū)，聽(tīng)說(shuō)圖書(shū)館來(lái)了不少新書(shū)?！毙⊥酰骸皩?duì)不起，我還有事，老師布置的作業(yè)我要在明天交，今晚上我還要回去做飯，我媽出差了。你自個(gè)去，好嗎？”小明：哦，那你趕快做作業(yè)吧，我自個(gè)去?！保ㄆ届o地離開(kāi)）情景三：小王：表現(xiàn)得正在思考數(shù)學(xué)題的樣子。情境討論和分析：1.小王和小明各自在不同情境中有什么樣的感受？2.不同于情境一、二，情境三中小明雖然被拒絕了，但他的心理感受與前面會(huì)有什么不同嗎？為什么？3.對(duì)照情境，說(shuō)出你類(lèi)似的經(jīng)歷和感受。

情境討論和分析：情境一：人緣好，但缺乏主見(jiàn)，不敢說(shuō)“不”，過(guò)分考慮別人的需要，壓抑或違背自己的正當(dāng)需要。情境二：敢說(shuō)“不”，但態(tài)度和語(yǔ)氣過(guò)硬，惹得同學(xué)很生氣，失去了同學(xué)的友誼，想到的是自己，沒(méi)有想到別人。情境三：同學(xué)敢說(shuō)不，也善于說(shuō)不，有自己的主見(jiàn)，又能考慮到別人的情緒。情境一：人緣好，但缺乏主見(jiàn)，不敢說(shuō)“不”，過(guò)分考慮別人的需要思考：片段講述了一個(gè)怎樣的故事？馬克對(duì)朋友的“邀請(qǐng)”，有了解清楚嗎？當(dāng)馬克看到造成嚴(yán)重交通事故時(shí)，你猜他會(huì)怎么想？思考：片段講述了一個(gè)怎樣的故事？

（1）明顯判斷不好的事（從社會(huì)道德規(guī)范、法律等看（插入視頻））.（2）手頭的計(jì)劃或安排的事比別人約你去做的事更重要時(shí).（3）別人所要求的事確實(shí)是自己不愿的.

溫馨提示：當(dāng)對(duì)方確實(shí)需要幫助時(shí)，請(qǐng)伸出援助之手！哪些情境下說(shuō)“不”：哪些情境下說(shuō)“不”：善于說(shuō)不注意事項(xiàng)如何表示“不”善于說(shuō)不注意事項(xiàng)

善于說(shuō)“不”——注意事項(xiàng)

A：不做就要明確拒絕（用真心誠(chéng)意的態(tài)度解釋?zhuān)蟮美斫夂腕w諒）

B：用柔和，輕聲的語(yǔ)調(diào)C：用理解的語(yǔ)氣去說(shuō)服、打動(dòng)對(duì)方D：說(shuō)些有效的措辭（不能接受的原因+表示歉意的話(huà)）E：說(shuō)明自己的能力范圍

A：不做就要明確拒絕

如何表示“不”用沉默表示“不”的意思。用推脫表示“不”的意思。用替代表示“不”的意思。用陳述厲害關(guān)系的方法表示“不”的意思。用回避表示“不”的意思。用反問(wèn)表示“不”的意思。用自謙表示“不”的意思。用讓對(duì)方感到被拒絕對(duì)他較有利來(lái)表示“不”的意思。用含糊的意向表示“不”的意思。用沉默表示“不”的意思。

敢于說(shuō)“不”，這是一條重要的人際交往策略。因?yàn)槿伺c人是平等的，如果一味地順從別人而委屈自己，就會(huì)失去自我，失去對(duì)自己的尊重，從而也就失去了人際交往的意義。說(shuō)“不”是一種放棄，也是一種選擇，還是一種“有所為，必有所不為”的主動(dòng)。每個(gè)人都有說(shuō)“不”的權(quán)利，不善于使用這個(gè)權(quán)利，你將一事無(wú)成。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們有權(quán)利說(shuō)“不”，做一個(gè)有主見(jiàn)的人。不過(guò)，你拒絕的只能是對(duì)你不合理的要求或有違法律、法規(guī)和道德的事，而不能拒絕一個(gè)你應(yīng)該幫助的人。同時(shí)，在說(shuō)不的過(guò)程中，我們要做到文明禮貌，尊重和理解別人，學(xué)會(huì)與人溝通。拒絕也是一門(mén)藝術(shù)?？偨Y(jié)敢于說(shuō)“不”，這是一條重要的人際交往策略。因?yàn)槿伺c人是【反饋測(cè)試】

1.考場(chǎng)上，朋友遇到了不會(huì)的題，示意你幫忙，你2.放學(xué)后，同學(xué)一定要拽你去看“好東西”，并暗示不能讓父母和老師知道，你3.在商場(chǎng)，你不想