高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃

Word———高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃做任何工作都應(yīng)當(dāng)有個(gè)規(guī)劃，以明確目的，避開盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。我們應(yīng)當(dāng)要有一個(gè)合理的工作規(guī)劃、合理的時(shí)間規(guī)劃。那么該如何寫呢?以下是我為大家收集的高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃，盼望你喜愛。

高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃篇1

本學(xué)期我連續(xù)擔(dān)當(dāng)高三（1）班和高三8班的英語(yǔ)教學(xué)。我將努力著眼于以下幾點(diǎn)做到夯實(shí)基礎(chǔ)、凸顯力量、逐步提高。我擔(dān)當(dāng)?shù)氖潜究瓢嗪蛯？瓢嗟慕虒W(xué)，教學(xué)狀況不一，同學(xué)差異性也很大，復(fù)習(xí)起初覺得兩個(gè)班級(jí)的差距每天讓我有點(diǎn)難適應(yīng)的感覺，經(jīng)過一段時(shí)間的摸索，我漸漸形成了自己的復(fù)習(xí)模式，從單詞到詞組到句子最終的輸出則以作文為主，但是全部的復(fù)習(xí)都是歸回課本，重視基礎(chǔ)。

復(fù)習(xí)規(guī)劃圍繞以提高效率為中心，我將主要分以下六個(gè)階段進(jìn)行：

（一）教學(xué)規(guī)劃

開學(xué)初一個(gè)月內(nèi)加強(qiáng)聽力訓(xùn)練。

1、第一輪教材復(fù)習(xí)，4月底結(jié)束

2、詞匯、句型學(xué)問復(fù)習(xí)，穿插期間

3、單句改錯(cuò)，單句翻譯專項(xiàng)復(fù)習(xí)

4、閱讀理解、完形填空專題訓(xùn)練

5、基礎(chǔ)寫作、讀寫任務(wù)專題訓(xùn)練

6、綜合訓(xùn)練

（二）努力挖掘四個(gè)方面的潛力，提高教學(xué)效率

1、降低教學(xué)起點(diǎn)，面對(duì)全體同學(xué)

依據(jù)同學(xué)的實(shí)際狀況，不同基礎(chǔ)的同學(xué)的高考目標(biāo)定位，實(shí)行不同的教學(xué)方法，努力使各個(gè)層次的同學(xué)在高三的學(xué)習(xí)中增加動(dòng)力，學(xué)有所得，使教學(xué)效果最大化。

2、調(diào)優(yōu)教學(xué)進(jìn)度，完善教學(xué)環(huán)節(jié)

高三課時(shí)緊任務(wù)重，在有限的時(shí)間內(nèi)讓同學(xué)學(xué)問、力量大幅度提升，妥當(dāng)支配教學(xué)工作。做到相應(yīng)的教學(xué)進(jìn)度支配有肯定的敏捷性，從同學(xué)的學(xué)習(xí)效果考慮，不盲目趕進(jìn)度，該快則快，需慢則慢。一切為提高近期和遠(yuǎn)期的教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。

3、加強(qiáng)教學(xué)反思，講求教學(xué)實(shí)效

高三同學(xué)的時(shí)間無比寶貴，我將努力通過反思教學(xué)發(fā)覺教學(xué)活動(dòng)中存在的問題，準(zhǔn)時(shí)調(diào)整教學(xué)方案，主動(dòng)將教學(xué)效果最優(yōu)化作為工作目標(biāo)。在備課中反思已備內(nèi)容，思索這堂課這樣備在那些方面會(huì)給同學(xué)在學(xué)問方面和力量方面帶來收益，同事要常常開展聽課評(píng)課工作，指出彼此存在的問題，探討更為合理的方法，互幫互助，共同提高教學(xué)質(zhì)量。細(xì)心支配復(fù)習(xí)規(guī)劃，細(xì)心備課，細(xì)心設(shè)計(jì)課堂教學(xué)程序，細(xì)心批改作業(yè)，細(xì)心選擇和評(píng)講試題，細(xì)心輔導(dǎo)同學(xué)。留意避開重教輕學(xué)、重講輕練。

4、提倡精講巧評(píng)，提高學(xué)習(xí)效率

做到三個(gè)必講――核心內(nèi)容必講、思路方法必講、疑點(diǎn)難點(diǎn)必講；做到三個(gè)不講――同學(xué)已經(jīng)把握的內(nèi)容不講，講了也不會(huì)的不講，不講也會(huì)的不講。凡是要求同學(xué)做的練習(xí)，老師必需先做；凡是同學(xué)所做的練習(xí)，老師必需準(zhǔn)時(shí)批閱；凡是同學(xué)做錯(cuò)的題目，老師必需指導(dǎo)同學(xué)訂正，并準(zhǔn)時(shí)組織二次練習(xí)。

（三）共享集體備課的成果

在個(gè)體自立思索的基礎(chǔ)上，科學(xué)借鑒集體備課，匯合個(gè)體才智，形成集體合力，形成一個(gè)具有新特點(diǎn)、新思路的優(yōu)質(zhì)教案。

（四）瞄準(zhǔn)五個(gè)著眼點(diǎn)，提高教學(xué)效率

①夯實(shí)“?？键c(diǎn)”

“?？键c(diǎn)”也就是傳統(tǒng)考點(diǎn)。高三教學(xué)中通過梳理、歸納常考點(diǎn)，提高復(fù)習(xí)針對(duì)性，把握好拓寬的度。我們?cè)趶?fù)習(xí)中對(duì)比高考要求對(duì)原單元內(nèi)容進(jìn)行整合，按“復(fù)習(xí)板塊”進(jìn)行。突出動(dòng)詞方面的用法，突出句型、篇章學(xué)問。強(qiáng)調(diào)特別狀況和易錯(cuò)、易混狀況。老師通過課堂教學(xué)關(guān)心同學(xué)梳理出各復(fù)習(xí)板塊的學(xué)問框架，突出考點(diǎn)、突出考點(diǎn)中的難點(diǎn)。努力使框架重點(diǎn)突出，針對(duì)性強(qiáng)。

②研討“新考點(diǎn)”

通過對(duì)《課程標(biāo)準(zhǔn)》和《教學(xué)大綱》的討論，找出今昔的內(nèi)容變化，在教學(xué)中作適當(dāng)調(diào)整。通過對(duì)試題的討論，感知內(nèi)里的力量要求，在教學(xué)中加強(qiáng)方法點(diǎn)撥。

③突破“失分點(diǎn)”

我們平常的復(fù)習(xí)，基本上是根據(jù)備課組統(tǒng)一的復(fù)習(xí)規(guī)劃進(jìn)行的。接近高考時(shí)，我們要求老師依據(jù)各自班級(jí)常見的學(xué)問層面上的“失分點(diǎn)”，有針對(duì)性地制定“共性化復(fù)習(xí)方案”，在梳理學(xué)問網(wǎng)絡(luò)的過程中，突出易錯(cuò)、易混內(nèi)容。薄弱環(huán)節(jié)，重點(diǎn)突破。

單元復(fù)習(xí)的目的在于夯實(shí)基礎(chǔ)學(xué)問，是一個(gè)同學(xué)對(duì)所學(xué)的詞匯、句型學(xué)問溫故知新的過程。復(fù)習(xí)的效果既要靠老師的課堂點(diǎn)撥，更重要的是同學(xué)的自我消化。在教學(xué)中指導(dǎo)同學(xué)利用課上或課外的時(shí)間做好自主復(fù)習(xí)工作，強(qiáng)化對(duì)學(xué)問點(diǎn)的記憶。對(duì)特別群體的同學(xué)做好學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)工作。提示同學(xué)在復(fù)習(xí)過程中做好備忘錄，以便在后續(xù)的復(fù)習(xí)階段對(duì)自己薄弱的方面進(jìn)行二次復(fù)習(xí)，再次夯實(shí)基礎(chǔ)、查漏補(bǔ)缺。

④關(guān)注“力量點(diǎn)”

教學(xué)中依循傳統(tǒng)做法，精講精練，努力關(guān)心同學(xué)做到能舉一反三、觸類旁通，提高備考效率。留意和同學(xué)探討閱讀思維過程，著眼于提高思辨力量、分析力量、概括力量、推斷力量和表述力量。做到每次評(píng)講都就答題技巧問題進(jìn)行一次小結(jié)，從分析思維方法的角度總結(jié)得失，以求在方法上對(duì)同學(xué)有一點(diǎn)啟迪。

⑤強(qiáng)化“支撐點(diǎn)”

強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力、健康的學(xué)習(xí)心理、平衡的學(xué)習(xí)心態(tài)、樂觀的學(xué)習(xí)參加意識(shí)是同學(xué)學(xué)習(xí)、備考的心理和生理支撐。老師不僅要關(guān)注同學(xué)的學(xué)習(xí)效果而且要關(guān)注他們對(duì)待學(xué)習(xí)的情感和態(tài)度。為求得收到事半功倍的效果打下堅(jiān)固的情感態(tài)度基礎(chǔ)。

總之，在新一屆的高三備考過程中，總結(jié)高三教學(xué)的閱歷教訓(xùn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，彌補(bǔ)不足，依據(jù)所教班級(jí)同學(xué)的實(shí)際狀況，狠抓英語(yǔ)基礎(chǔ)不放松，仔細(xì)、細(xì)致、有效地組織好復(fù)習(xí)工作，力爭(zhēng)今年英語(yǔ)高考有一個(gè)好成果。

高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃篇2

貫徹學(xué)校有關(guān)教育教學(xué)規(guī)劃，在學(xué)校和班級(jí)段的直接領(lǐng)導(dǎo)下，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的各項(xiàng)教育教學(xué)制度和要求，仔細(xì)完成各項(xiàng)任務(wù)。教學(xué)的宗旨是使同學(xué)獲得所必需的基本數(shù)學(xué)學(xué)問和技能的同時(shí)，在情感、態(tài)度、價(jià)值觀和一般力量等方面都能獲得充分的進(jìn)展，為同學(xué)的終身學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。為20__年的高考做預(yù)備，為同學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，爭(zhēng)取高考的優(yōu)勝，是我們教學(xué)目標(biāo)。

一輪復(fù)習(xí)，大至連續(xù)到明年的3月。目標(biāo)由“點(diǎn)”到“線”，把學(xué)問點(diǎn)一個(gè)一個(gè)理清晰，使同學(xué)能在夯實(shí)基礎(chǔ)中逐步提高自己的數(shù)學(xué)力量。為加強(qiáng)復(fù)習(xí)的規(guī)劃性，增加復(fù)習(xí)的實(shí)效性，對(duì)本學(xué)期的備課重點(diǎn)有以下幾個(gè)方面：

一、作好每章復(fù)習(xí)

這是個(gè)將數(shù)學(xué)學(xué)問由“線”到“網(wǎng)”的過程，將分散的學(xué)問串成面、串成體，形成學(xué)問體系的網(wǎng)絡(luò)化，將問題歸類，進(jìn)行學(xué)問遷移和聯(lián)想、分解與組合，一題多變、一題多解，舉一反三，觸類旁通。不僅重視單元內(nèi)綜合，更注意學(xué)科內(nèi)的綜合，關(guān)注在學(xué)問的交會(huì)點(diǎn)處設(shè)計(jì)問題。

二、重視數(shù)學(xué)思想方法的教學(xué)

在問題的分析、思路進(jìn)展過程中運(yùn)用數(shù)學(xué)思想方法進(jìn)行思維的導(dǎo)向，在思維過程中點(diǎn)明數(shù)學(xué)思想方法在解題思路發(fā)覺過程中所起的重點(diǎn)作用。

三、增加同學(xué)的閱讀理解力量，提高審題力量

平常的練習(xí)中，會(huì)遇到許多熟識(shí)的題目，在高考題中，將消失一些“新”的題目?！靶隆笔菧y(cè)試真實(shí)力量的基本條件，同學(xué)在考試中常常有一種“恐長(zhǎng)”，“恐新”心理，在平常教學(xué)中強(qiáng)調(diào)變式訓(xùn)練，題目形式要新，查找一些“新”題、“好”題給同學(xué)，由同學(xué)自立思索，分析探究，查找解題途徑。

四、提高同學(xué)的解題力量

數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)的主要目的就是備戰(zhàn)高考，有針對(duì)性地對(duì)同學(xué)進(jìn)行做題訓(xùn)練尤為重要。模擬題要定時(shí)定量訓(xùn)練，把訓(xùn)練當(dāng)考試，積累閱歷、錘煉心理。選擇題的訓(xùn)練立足基礎(chǔ)，提高精確性，注意方法敏捷性。填空題的訓(xùn)練注意訓(xùn)練同學(xué)精確、嚴(yán)謹(jǐn)、全面、敏捷運(yùn)用學(xué)問的力量和基本運(yùn)算力量，注意書寫結(jié)果的規(guī)范性。填空題只寫答案，缺少選項(xiàng)供應(yīng)的目標(biāo)信息，結(jié)果正確與否難以推斷，一步失誤，全題零分。解答題重視審題過程，思維的發(fā)生、進(jìn)展過程。

五、注意同學(xué)卷面表達(dá)的訓(xùn)練

高考要獲得好分?jǐn)?shù)，除了具有較高的數(shù)學(xué)功底外，還要避開消失失誤失分。一方面要通過試題訓(xùn)練使同學(xué)削減、避開馬虎、失誤丟分，還要強(qiáng)調(diào)同學(xué)的書面表達(dá)，訓(xùn)練同學(xué)答卷時(shí)做到字跡工整、格式規(guī)范、推證合理、詳略適當(dāng)，做到會(huì)的題目不丟分，不會(huì)做的題目也爭(zhēng)取得部分步驟分。

六、做好試卷評(píng)析工作

同學(xué)將經(jīng)常面臨模擬訓(xùn)練，老師的講評(píng)試卷要分析題目考的哪些學(xué)問點(diǎn)、需要哪幾種力量、體現(xiàn)哪些數(shù)學(xué)方法，使同學(xué)體會(huì)出題者意圖。講評(píng)中還要不斷轉(zhuǎn)換條件，進(jìn)行變式訓(xùn)練，達(dá)到舉一反三，觸類旁通的訓(xùn)練，不能只滿意于就題論題，要注意探求解題規(guī)律，提高點(diǎn)評(píng)的質(zhì)量和效益。

高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃篇3

一、指導(dǎo)思想

１仔細(xì)學(xué)習(xí)20__年四川《考試說明》，留意討論四川與語(yǔ)文高考相關(guān)的政治、經(jīng)濟(jì)、文化等方面的特點(diǎn)，以求我們的復(fù)習(xí)思路與有四川特點(diǎn)的高考命題新思路相符合。

２、四川今年連續(xù)全部科目自主命題，試卷結(jié)構(gòu)、題型比例、難易比例、題型等不會(huì)大變但要特殊關(guān)注可能消失的微調(diào)。

3、本學(xué)期語(yǔ)文復(fù)習(xí)要把思維力量擺在重中之重的位置，突出思維過程、思維層次和思維容量的訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)學(xué)問的過手遷移和舉一反三的敏捷運(yùn)用。

4、要特殊注意對(duì)同學(xué)復(fù)習(xí)方式方法的指導(dǎo)，把不同層次的同學(xué)在復(fù)習(xí)沖刺過程中都能有效地提高復(fù)習(xí)水平作為本學(xué)期教學(xué)工作的動(dòng)身點(diǎn)和終結(jié)點(diǎn)。

二、教學(xué)目標(biāo)

本期圓滿完成其次輪，第三輪的全面復(fù)習(xí)。在20__年三月底四月初的二診考試和五月中旬的三診考試中取得好成果。力爭(zhēng)20__年六月的高考語(yǔ)文取得優(yōu)異成果，力爭(zhēng)完成各項(xiàng)指標(biāo)，力爭(zhēng)第一。

三、教學(xué)支配

合理、周密地支配本學(xué)期的教學(xué)規(guī)劃。本學(xué)期110天，按三個(gè)半月支配教學(xué)工作，大致分為三個(gè)階段。

四、教學(xué)要求

1、堅(jiān)固樹立時(shí)間觀念，堅(jiān)固樹立效率意識(shí)。杜絕無效，避開低效，追求實(shí)效。

2、把好三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)：

（1）細(xì)心選編練習(xí)

（2）仔細(xì)落實(shí)練習(xí)。

（3）重視講評(píng)練習(xí)。

3、充分發(fā)揮備課組集體力氣，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)，同心同德，休戚以共，打好團(tuán)體戰(zhàn)。

（1）堅(jiān)持每周星期四集體備課。每個(gè)單元的中心發(fā)言人，要具體說明負(fù)責(zé)板塊或練習(xí)的重難點(diǎn)，并提出自己對(duì)材料的處理看法，并把相應(yīng)的資料和相關(guān)學(xué)問點(diǎn)的補(bǔ)充資料，打印發(fā)給每個(gè)老師，其他成員再在備課中補(bǔ)充和進(jìn)行細(xì)致而充分的討淪，達(dá)成共識(shí)。

（2）分工合作，專題專練負(fù)責(zé)制，小練習(xí)、套題、自編題，安排落實(shí)到人頭。每周周所用資料在備課時(shí)間由專題負(fù)責(zé)人補(bǔ)充注音、發(fā)覺問題、訂正錯(cuò)誤、補(bǔ)充資料，和提出疑難爭(zhēng)論訂正。另外，并按階段落實(shí)課件制作人和練習(xí)答案完成者，負(fù)責(zé)將課件拷貝給每位老師把所作題的原始底稿復(fù)印給大家。

（3）周一周工作單制：將一周的早晚自習(xí)詳細(xì)支配備課內(nèi)容教學(xué)進(jìn)度需要完成的文稿任務(wù)，逐條排列發(fā)給每位老師。

4、合理科學(xué)支配復(fù)習(xí)資料的運(yùn)用：

（1）連續(xù)選用中學(xué)語(yǔ)文雜志社出版的《核》。

（2）連續(xù)選用《100練》。

（3）晚自習(xí)《三優(yōu)》單項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練。

（4）每周用好《套題》。

詳細(xì)支配：

其次輪考點(diǎn)的復(fù)習(xí)。二診之前著重進(jìn)行語(yǔ)言學(xué)問和語(yǔ)言表達(dá)名句名篇現(xiàn)代文閱讀寫作的強(qiáng)化復(fù)習(xí)。

時(shí)間安排：

每周晚自習(xí)（周一或周二）兩堂課100分鐘專時(shí)專用，確保同學(xué)高質(zhì)量地按規(guī)劃練習(xí)《三優(yōu)》的專項(xiàng)練習(xí)；

每周連堂完成《套題》并輔之作文局部訓(xùn)練。

語(yǔ)文每周其余幾堂語(yǔ)文課分別處理現(xiàn)代文閱讀、文言文閱讀、詩(shī)歌鑒賞和名句名篇的背誦?；A(chǔ)題則穿插在沒節(jié)課的5分鐘小練習(xí)中。

詳細(xì)要求：跟定老師不放松，嚴(yán)格根據(jù)統(tǒng)一規(guī)劃施行復(fù)習(xí)，避開慌亂和欲速不達(dá)的高三復(fù)習(xí)階段的焦躁心情；

閱讀和記憶結(jié)合，邊讀邊勾畫邊筆記，學(xué)問點(diǎn)記牢過手；練習(xí)與糾錯(cuò)并行，每天的練習(xí)后必需進(jìn)行糾錯(cuò)，然后寫在集錯(cuò)本上。

5、作文訓(xùn)練。

（1）有規(guī)劃實(shí)施達(dá)標(biāo)作文作文的專項(xiàng)訓(xùn)練，在上學(xué)期標(biāo)題開頭結(jié)尾結(jié)構(gòu)文采材料等專項(xiàng)達(dá)標(biāo)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步完善到位。

（2）積累素材，特殊是新素材上下功夫，使同學(xué)用屬于自己的素材儲(chǔ)備。

（3）提高同學(xué)考場(chǎng)作文的寫作速度，訓(xùn)練課堂定時(shí)作文，在50分鐘內(nèi)依據(jù)要求寫出不少于800字的文章。

（4）狠抓作文書寫。

（5）鼓舞有寫作實(shí)力的同學(xué)，創(chuàng)新發(fā)揮。

（6）本學(xué)期規(guī)劃作文周周有，大作文（課堂定時(shí)作文、考試作文），共十次。片段作文練習(xí)10次。

6、備課組建設(shè)

強(qiáng)化合作意識(shí)。備課組成員要堅(jiān)持團(tuán)結(jié)合作的一貫作風(fēng)，秉承打團(tuán)體戰(zhàn)的傳統(tǒng)，資源共享，鼎立相助。做到精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，休戚與共。

做到六個(gè)統(tǒng)一：

（1）統(tǒng)一資料。

（2）統(tǒng)一教學(xué)支配；

（3）統(tǒng)一教學(xué)內(nèi)容。

（4）統(tǒng)一教學(xué)方法。

（5）統(tǒng)一教學(xué)時(shí)間。

（6）統(tǒng)一教學(xué)檢測(cè)。

高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃篇4

一、教學(xué)內(nèi)容分析

立定跳遠(yuǎn)作為中考體育測(cè)試項(xiàng)目，同學(xué)在練習(xí)過程中消失了太多問題，所以在保證教學(xué)進(jìn)度的條件下支配一節(jié)課進(jìn)行教學(xué)。本節(jié)課同學(xué)通過對(duì)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基本技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)，對(duì)進(jìn)展同學(xué)下肢力氣、靈敏素養(yǎng)和協(xié)調(diào)性以及跳動(dòng)力量都有很大提高。使同學(xué)很好的體會(huì)動(dòng)作。

通過老師示范講解，同學(xué)嘗試練習(xí)的學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)能增加同學(xué)腿部力氣彈跳力量，增加骨骼、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官的功能，還能培育同學(xué)不畏困難、英勇和堅(jiān)決的意志品質(zhì)，勇于拼搏戰(zhàn)勝自我精神。

二、整合思路

過程與方法：通過老師示范講解，為同學(xué)創(chuàng)設(shè)一個(gè)環(huán)境嘗試練習(xí)動(dòng)作的問題，并在老師的引導(dǎo)下經(jīng)過小組爭(zhēng)論得出立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作完整概念，并在老師講解示范正確動(dòng)作后，以小組為單位進(jìn)行爭(zhēng)論及結(jié)合自己動(dòng)作問題改正后進(jìn)行實(shí)測(cè)，對(duì)比測(cè)試成果。通過理解改正鞏固技術(shù)動(dòng)作。最終達(dá)到對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作新的熟悉。

情感與態(tài)度：同學(xué)通過觀看老師示范與小組爭(zhēng)論，結(jié)合親身體驗(yàn)，把握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，提高體育熬煉的樂觀性，同時(shí)培育同學(xué)分析、觀看、總結(jié)、歸納的力量，加強(qiáng)合作精神

三、教學(xué)目標(biāo)

學(xué)問與技能：同學(xué)觀看老師示范，回憶自己的動(dòng)作，并依據(jù)老師的提示結(jié)合自己的理解嘗試查找自己及本組同學(xué)的問題，并依據(jù)正確動(dòng)作和練習(xí)手段達(dá)到修正錯(cuò)誤建立正確本體感覺的目的。從而培育同學(xué)的.在日后體育熬煉及觀看競(jìng)賽中能提取有效的技術(shù)要領(lǐng)，及對(duì)體育項(xiàng)目的觀看力量與分析力量。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：蹬、擺協(xié)調(diào)用力的協(xié)作。

教學(xué)難點(diǎn)：落地時(shí)前伸小腿。

高三老師的個(gè)人教學(xué)規(guī)劃篇5

一、課堂教學(xué)指導(dǎo)思想

重視基礎(chǔ)永恒不變；體現(xiàn)肯定