我的目標(biāo)我奮斗主題班會(huì)

我的目標(biāo)我奮斗高一4班Part1目標(biāo)的力量現(xiàn)場調(diào)查你有自己的奮斗目標(biāo)嗎?如果你不知道自己要駛向哪個(gè)碼頭，那么任何風(fēng)對(duì)你來說都不會(huì)是順風(fēng)。哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查調(diào)查的對(duì)象：智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)目標(biāo)情況25年后27%沒有目標(biāo)60%目標(biāo)模糊10%有清晰但比較短期目標(biāo)3%有清晰而長遠(yuǎn)的目標(biāo)常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界安穩(wěn)的生活與工作，但都沒有什么特別的成績，幾乎都生活在社會(huì)的中下層短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英Part2目標(biāo)的制定十年后你在干什么？想象自己十年后的樣子時(shí)光穿梭故事分享五年后你在干什么?

一個(gè)對(duì)音樂非常執(zhí)著的人，不知道下一步該怎么走。朋友問他：“想像一下你五年后在做什么?

他沉思后回答：我希望能有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行。朋友說：“既然你確定了，我們就把這個(gè)目標(biāo)倒算回來?！薄叭绻谖迥?，你要有一張唱片在市場上發(fā)行，那么你的第四年一定是要跟一家唱片公司簽上合約。”

“那么你的第三年一定是要有一個(gè)完整的作品，可以拿給很多很多的唱片公司聽對(duì)不對(duì)？那么你的第二年，一定要有很棒的作品開始錄音了。”“那么你的第一年，就一定要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好。”“那么你的第六個(gè)月，就是要把那些沒有完成的作品修飾好，然后讓你自己可以逐一篩選。那么你的第一個(gè)月就是要把目前這幾首曲子完工?！薄澳敲茨愕牡谝粋€(gè)禮拜就是要先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工?！薄昂昧?，我們現(xiàn)在不就已經(jīng)知道你下個(gè)星期一要做什么了嗎?”第五年有一張很受歡迎的唱片在市場上發(fā)行第四年要跟一家唱片公司簽上合約第三年要有一個(gè)完整的作品，給很多的唱片公司第二年要有很棒的作品開始錄音第一年要把你所有要準(zhǔn)備錄音的作品全部編曲，排練就位準(zhǔn)備好第六個(gè)月要把那些沒有完成的作品修飾好第一個(gè)月要把目前這幾首曲子完工第一個(gè)禮拜先列出一整個(gè)清單，排出哪些曲子需要修改，哪些需要完工

1984年，在東京國際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。全世界的人都好奇他憑什么取得如此驚人的成績時(shí)，而他在自傳中這么寫道：

每次比賽之前，我都要乘車把比賽的線路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點(diǎn)。比賽開始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就把我分解的幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。大目標(biāo)分解成許多小目標(biāo)

短期目標(biāo)——月考！期中考！期末考！

問自己：①你要在每次階段性考試中取得什么成績才能使得自己滿意呢？②各科復(fù)習(xí)任務(wù)，你要怎么樣努力才能達(dá)到你的目標(biāo)？

限時(shí)目標(biāo)——你的下一步計(jì)劃？

如何充分利用晚自習(xí)時(shí)間？1、在晚自習(xí)之前訂計(jì)劃，三節(jié)課應(yīng)該完成什么？2、是不是完成老師既定的作業(yè)就可以了？3、哪些課還不懂，哪些課還需要再鞏固？一日三省自身：（1）我今天都學(xué)了哪些知識(shí)？回想一遍，都會(huì)了嗎？

（2）今天我都做了哪些事情，哪些事情還可以做得更好？

（3）明天準(zhǔn)備學(xué)習(xí)哪些知識(shí)？預(yù)習(xí)了嗎？

措施：寫下目標(biāo)，貼在顯眼處。理論依據(jù)：目標(biāo)視覺化

-----你要經(jīng)常在腦海中想像你達(dá)成目標(biāo)時(shí)的情景，情景越生動(dòng)逼真，你越能體驗(yàn)到成功的喜悅，這就越能激發(fā)你追求成功的欲望。寫下你的目標(biāo)

三年后我的目標(biāo)__________________________________

1、實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)我最大的優(yōu)勢____________2、目前我最大的阻力是____________

3、為了實(shí)現(xiàn)它，我應(yīng)該怎么做？———————4、一個(gè)月后，我應(yīng)該達(dá)到一個(gè)什么結(jié)果？_______5、半個(gè)學(xué)期后，我應(yīng)該達(dá)到一個(gè)什么結(jié)果？_______

6、一學(xué)期后，我應(yīng)該達(dá)到一個(gè)什么結(jié)果？__________自我探索單（1）目標(biāo)的制定要循序漸進(jìn)。（2）目標(biāo)的制定要與現(xiàn)實(shí)結(jié)合，可實(shí)現(xiàn)性。（3）目標(biāo)要具體，可操作，可檢查。

制定目標(biāo)小提示Part3目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)行動(dòng)+才智+互助=實(shí)現(xiàn)目標(biāo)

開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f著，蘇格拉底示范做了一遍?！皬慕裉扉_始，每天做300下。大家能做到嗎？”學(xué)生們都笑了。這么簡單的事，有什么做不到的？過了一個(gè)月，蘇格拉底問學(xué)生們："每天甩手300下，哪些同學(xué)堅(jiān)持了？"有90％的同學(xué)驕傲地舉起了手。故事分享堅(jiān)持到最后的那個(gè)人

又過了一個(gè)月，蘇格拉底又問，這回，堅(jiān)持下來的學(xué)生只剩下八成。一年過后，蘇格拉底再一次問大家：“請(qǐng)告訴我，最簡單的甩手運(yùn)動(dòng)，還有哪幾位同學(xué)堅(jiān)持了？”這時(shí)，整個(gè)教室里，只有一人舉起了手。這個(gè)學(xué)生就是后來成為古希臘另一位大哲學(xué)家的柏拉圖。故事分享

世間最容易的事是堅(jiān)持，最難的事也是堅(jiān)持。說它容易，是因?yàn)橹灰敢庾觯巳硕寄茏龅?；說它難，是因?yàn)檎嬲茏龅降?，終究只是少數(shù)人。每個(gè)人都背負(fù)著一個(gè)沉重的十字架，在緩慢而艱難地朝著目的地前進(jìn)。

途中，有一個(gè)人突然停了下來。他心想：這個(gè)十字架實(shí)在是太沉了，就這樣背著它得走到何年何月啊于是，他拿出刀，作出了一個(gè)驚人的決定：他決定將十字架砍掉一些。

砍掉之后走起來，的確是輕松了很多，他的步伐也不由得加快了。

于是，就這樣走啊走啊走啊走，又走了很久很久很久很久。

他又想：雖然剛才已經(jīng)將十字架砍掉了一塊，但它還是太重了。

為了能夠更快更輕松的前行，這次，他決定將十字架再砍掉一大塊。

他又開始砍了……這樣一來，他一下子感到了輕松許多！

于是，他毫不費(fèi)力地就走到了隊(duì)伍的最前面。

大家看：當(dāng)其他人都在負(fù)重奮力前行時(shí)，他呢，卻能邊走邊輕松地哼著歌！

走著走著，誰料，前面忽然出現(xiàn)了一個(gè)又深又寬的溝壑！上面沒有橋，周圍也沒有路后面的人都慢慢地趕上來了。他們用自己背負(fù)的十字架搭在溝上，做成橋，從容不迫地跨越了溝壑。

他也想如法炮制。只可惜啊，他的十字架之前已經(jīng)被砍掉了長長一大截，根本無法做成橋幫助他跨越溝壑于是，當(dāng)其他人都在朝著目標(biāo)繼續(xù)前進(jìn)時(shí)，他卻只能停在原地，垂頭喪氣，追悔莫及

其實(shí)，我們每個(gè)人每一天都背負(fù)著各種各樣的十字架，在艱難前行。

它也許是我們的學(xué)習(xí)，也許是我們的工作，也許是我們的情感，也許是我們必須承擔(dān)的責(zé)任