體育意志品質培養(yǎng)

體育與意志質量的培養(yǎng)一、授課目的1、引導學生認識優(yōu)異意志質量及其特點2、使學生明確體育活動對培養(yǎng)優(yōu)異意志質量的作用3、促進學生積極參加體育運動，磨練優(yōu)異意志質量4、指導學生把在體育活動中培養(yǎng)的優(yōu)異意志質量能遷移到平常生活和學習中二、授課內容與解析（一）教科書內容解讀（二）知識點（三）教與學重點及難點三、教與學策略四、資料拓展板書：體育與意志質量的培養(yǎng)授課內容與解析（一）教科書內容解讀1、心理學中有關意志的見解和特點（1）什么是意志（意志與意志行動；意志與意志力）意志是人自覺地確定目的，并依照目的調治支配自己的行動，戰(zhàn)勝困難，去實現(xiàn)預定目標的心理過程。①意志與意志行動，平常我們很簡單把意志與意志行動混作一談，經(jīng)常用對意志行動及其過程的解析來代替對意志及其過程的解析。（如一個生理正常的學生，去撿回一個30米開外的籃球，這對于他絕不費力，根本沒有意志可言；但若是這個學生在腳崴此后，要檢回這個球，就不得不忍受劇痛去檢球。在這種情況下，就必然要有意志，才能完成撿回球的任務，于是這種撿球行動就不是一般行動，而變成了意志行動。②意志與意志力即意志努力，它能夠理解為個體自覺而有意識地做出的，以推動個體直接去完成某種行動的努力。它是所有意志行動的核心，是意志過程戰(zhàn)勝困難的特其他能動狀態(tài)，它貫穿于整個意志過程的各個環(huán)節(jié)中。意志努力的程度和所要戰(zhàn)勝困難的程度成正比率關系，在不同樣的情況下、不同樣的個體中，意志努力在強度和連續(xù)性方面有不同樣程度的表現(xiàn)，擁有各自的特點。（2）意志的規(guī)律①意志與行動不能切割的規(guī)律（舉例說明）②意志與認識相互限制的規(guī)律（舉例說明）③感情謝勵意志，意志調控感情的規(guī)律（舉例說明）④意志的強度與戰(zhàn)勝困難的大小、多少成正比率關系的規(guī)律（舉例說明）2、體育活動培養(yǎng)意志力的特別性解析（1）體育活動中的困難由于體育學科和體育活動自己所擁有的特別性，使得在體育活動中所表現(xiàn)出來的困難也擁有特別性。困難包括內部困難和外面困難。內部困難是指與實現(xiàn)目的相矛盾的來自個體自己的阻攔。外面困難是經(jīng)過內部困難而起作用的，生理上阻攔會惹起心理上的阻攔，兩者之間是辯證統(tǒng)一的，所以主觀上不怕困難和危險，并能勇敢地戰(zhàn)勝困難和危險，就是意志剛毅的表現(xiàn)。（2）體育活動中所需的斗志努力①戰(zhàn)勝生理特別態(tài)時的意志努力（舉例說明）②戰(zhàn)勝心理緊張的意志努力（舉例說明）③戰(zhàn)勝與危險有關的意志努力（舉例說明）④遵守紀律、規(guī)則的意志努力（舉例說明）3、體育活動中培養(yǎng)意志質量的方法（1）競賽提高法競賽提高法是指在授課競賽的過程中，經(jīng)過規(guī)則的限制和抗衡強度的設置來培養(yǎng)學買賣志質量的方法。（如：分組競賽、與不同樣水平的對手抗衡、提高一評分標準等，來培養(yǎng)學生積極進步，努力取勝的勇敢拼搏的精神。（2）條件限制法條件限制法是指經(jīng)過控制練習的條件，提高練習的難度，學生為完成任務而付出更多的意志努力，以提高學生適應能力和增強學生的自信心，從而培養(yǎng)堅韌性、自制性等意志質量的一種方法（舉例說明）（3）疲倦負荷法疲倦負荷法是指學生在練習過程中恩賜自己必然的心理生理負荷，產(chǎn)生適當?shù)钠＞?，并要求自己在疲倦后堅持完成任務，從而達到磨礪意志目的的一種方法。（舉例說明）（4）自我增強法自我增強法是指學生在練習過程中經(jīng)過自我激勵、自我檢查和自我督查等手段來鼓舞自己去戰(zhàn)勝困難，完成任務，從而達到磨礪意志的一種方法。（舉例說明）（5）挫折挑戰(zhàn)法挫折是指在個體從事有目的的活動過程中由于遇到阻攔或攪亂，致使個人動機不能夠實現(xiàn)、需要不能夠滿足時所產(chǎn)生的情緒狀態(tài)。這種情緒狀態(tài)產(chǎn)要有沮喪、失意、內心悲傷等。（舉例說明）（二）知識點1、意志、意志行動和意志的見解2、意志的規(guī)律是什么3、體育鍛煉活動在發(fā)展意志質量方面的特別性解析（三）教與學重點及難點1、教與學重點：如何經(jīng)過體育鍛煉促進意志心理質量的發(fā)展2、教與學難點：正確理解意志質量心理素質的發(fā)展規(guī)律和特點二、教與學策略1、依照實質情況，努力運用多媒體授課法。放映有關體育明星在訓練和競賽中堅毅拼搏、戰(zhàn)勝重重困難，顯現(xiàn)優(yōu)異意志質量的形象。讓學生認識意志質量的重要性和意志質量的發(fā)展歷程。2、充分調動學生的主觀能動性，讓學生充分進行談論，舉出伙伴中一些有關體育鍛煉中意志質量得以培養(yǎng)和發(fā)展的實例，充分認識意志質量在未來生活和勞動工作中的實質作用。3、引用外國的有關研究成就和理論，進一步說明意志質量心理學基本理論知識。4、教師解說要的確親近聯(lián)系學生實質，貼近學生實質，貼近體育鍛煉實質，每個知識點要多舉實質例子，授課實質要生動，易于理解，防備無聊說教。三、資料拓展（一）名詞解說意志質量主要包括目的性、獨立性、果斷性、堅韌性、自