實(shí)用的心理工作計(jì)劃合集五篇

1、第 實(shí)用的心理工作計(jì)劃合集五篇二、有關(guān)方面的心理趣味測(cè)試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學(xué)們?cè)陂_心之余了解到更有用的知識(shí)，這就是在快樂中學(xué)習(xí)。三、按系心理部的要求，每?jī)蓚€(gè)星期跟同學(xué)們做一次心理問卷調(diào)查，并在上網(wǎng)時(shí)收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給的同學(xué)，并可以為班級(jí)加分。四、冬天已經(jīng)漸漸展現(xiàn)出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學(xué)都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調(diào)的網(wǎng)吧，這在無形之中對(duì)網(wǎng)癮與頹廢情緒的增長(zhǎng)起了很大的幫助，因此，讓同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣并擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭(zhēng)取效果更加明顯。五、加強(qiáng)與同學(xué)們的溝通，了解

2、同學(xué)們的心理需要，主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內(nèi)向的同學(xué)并發(fā)動(dòng)開朗的同學(xué)去幫助并同化這些不善交際的人。六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對(duì)應(yīng)試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發(fā)揮，取得更好的成績(jī)。心理委員本身就是一個(gè)需要大量時(shí)間和精力的崗位， 我的工作計(jì)劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學(xué)們能給我的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會(huì)努力改正以往工作中的不足，不斷調(diào)整工作方法以更好的為大家服務(wù)。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時(shí)間成長(zhǎng)和鍛煉。心理委員這個(gè)獨(dú)特的職位，如果用心去做，就能做得

3、出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進(jìn)自己終生成長(zhǎng)。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設(shè)。因此，心理委員是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的學(xué)生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動(dòng)性、創(chuàng)新性和應(yīng)變性。我會(huì)積極發(fā)揮主觀能動(dòng)性，在這個(gè)崗位上做出一番成績(jī)。 還有要謝謝同學(xué)們對(duì)心理委員工作的支持和鼓勵(lì)，歡迎大家給我提意見。我會(huì)努力改正并完善自己，爭(zhēng)取做一個(gè)盡職盡責(zé)的委員的。心理工作計(jì)劃 篇2 本校為了貫徹教育部下發(fā)的關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見及中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要和成都市創(chuàng)建全國(guó)文明城市通知精神，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，提高學(xué)生心理素質(zhì)，構(gòu)建“以人為本”

4、的和諧校園。以堅(jiān)持育人為本，根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。再結(jié)合本校的實(shí)際情況特指定以下的工作計(jì)劃： 一、目標(biāo)小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。結(jié)合學(xué)生實(shí)際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：了解自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。努力使小學(xué)生成為一個(gè)自信，自立，自強(qiáng)的合格的小學(xué)生。并對(duì)孩子的學(xué)習(xí)有個(gè)好的支持作用。二、實(shí)施方案1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對(duì)性地實(shí)施教育；2

5、、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動(dòng)，使學(xué)生對(duì)心理健康教育有積極的認(rèn)識(shí)，使心理素質(zhì)逐步得到提高；3、關(guān)注個(gè)別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價(jià)值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對(duì)性相結(jié)合；5、面對(duì)全體學(xué)生與關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合；6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動(dòng)參與相結(jié)合；8、助人與自助相結(jié)合9、心理教育宣傳和心理輔導(dǎo)相結(jié)合三、具體工作內(nèi)容安排四、具體時(shí)間安排周一至周五：中午12：5013：50下午16：1017：10(其它時(shí)間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約)心理工

6、作計(jì)劃 篇3 一、 本院系心理健康教育工作思路 數(shù)學(xué)學(xué)院在校學(xué)生工作部心理健康教育中心領(lǐng)導(dǎo)下，設(shè)立二級(jí)院系心理輔導(dǎo)站，實(shí)行輔導(dǎo)員年級(jí)負(fù)責(zé)制，定期對(duì)心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行排查，秉著健康教育的原則，普及推廣心理健康教育知識(shí)，妥善處理心理問題危機(jī)。二、 落實(shí)本年度工作任務(wù)本年度心理健康教育工作由院系心理專干負(fù)責(zé)規(guī)劃，具體由院心理協(xié)會(huì)、心理委員、年級(jí)輔導(dǎo)員配合完成。做到及時(shí)規(guī)劃、認(rèn)真完成本年度心理健康教育工作任務(wù)。三、 扎實(shí)做好心理骨干培訓(xùn)心理骨干作為院系開展心理健康工作的一支重要隊(duì)伍，20_年度本院系將會(huì)繼續(xù)加強(qiáng)心理骨干隊(duì)伍的建設(shè)。針對(duì)本科生四個(gè)年級(jí)的不同特點(diǎn)，我院將分年級(jí)對(duì)舍長(zhǎng)、心理委員進(jìn)行培訓(xùn)以

7、及實(shí)踐。大一大二年級(jí)，主要以普及心理健康知識(shí)為主，掌握基本的心理健康常識(shí)，例如心理團(tuán)輔課的培訓(xùn)，以及講座學(xué)習(xí);大三大四年級(jí)以實(shí)踐為主，在前兩年掌握了基本的心理常識(shí)后，能在同學(xué)當(dāng)中及時(shí)發(fā)現(xiàn)危機(jī)情況并迅速向輔導(dǎo)員老師匯報(bào)。在針對(duì)舍長(zhǎng)、心理委員時(shí)，學(xué)院嚴(yán)格考勤機(jī)制，將出勤率作為年底考評(píng)的重要依據(jù)。在心理健康教育中心的指導(dǎo)下，結(jié)合學(xué)院特色，學(xué)科特點(diǎn)，數(shù)學(xué)學(xué)院將開展以下三種形式的培訓(xùn)工作：團(tuán)體心理輔導(dǎo)、心理講座、院心理協(xié)會(huì)組織的學(xué)生活動(dòng)(如讀一本心理書，開展心理座談會(huì))等。1、團(tuán)體心理輔導(dǎo)目的：通過對(duì)心理委員進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，讓心理委員掌握基礎(chǔ)的人際交往技能，幫助同學(xué)們更好的處理日常基本心理問題。掌握基本的

8、團(tuán)體輔導(dǎo)技巧，在本班內(nèi)部開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)。參與人員： 20_、20_、20_、20_級(jí)心理委員2、 心理講座目的：邀請(qǐng)校內(nèi)專家開展講座，尤其是針對(duì)新入校的大一、研一學(xué)生開展心理知識(shí)普及以及危機(jī)防御。本學(xué)年度計(jì)劃開展兩場(chǎng)心理講座。3、院心理協(xié)會(huì)組織健康有益的心理健康教育活動(dòng)季學(xué)生活動(dòng)，詳細(xì)活動(dòng)安排在第四部分心理健康教育活動(dòng)季作以說明。四，心理健康教育活動(dòng)季20_年心理健康教育活動(dòng)季，目前計(jì)劃分類別、分層次開展心理健康教育活動(dòng)：心理專項(xiàng)活動(dòng)、精品活動(dòng)、主題活動(dòng)。心理專項(xiàng)活動(dòng)：說出我們宿舍的故事宿舍關(guān)系展示：可以使一幅畫，可以使一幅照片加上幾句溫暖的介紹，還可以是一段簡(jiǎn)短的小視頻，都可以作為宿舍文化

9、的展示和窗口。精品活動(dòng)：我手寫我心網(wǎng)絡(luò)美文之心理健康月特輯數(shù)院知行社承辦我手寫我心 網(wǎng)絡(luò)美文之心理健康月特輯。向各院系發(fā)送請(qǐng)柬，邀請(qǐng)各院系學(xué)生參與。此次活動(dòng)不單限于美文，在此期間也會(huì)開展拓展活動(dòng)悅讀書,各院系推薦1-3篇讀后感，要求內(nèi)容積極向上和心理學(xué)有關(guān)，屆時(shí)邀請(qǐng)心理健康教育中心老師進(jìn)行評(píng)選。主題活動(dòng)：心理與音樂如何使用心理學(xué)元素進(jìn)行音樂欣賞 音樂欣賞中的心理活動(dòng) 主題講座，并在講座后對(duì)大家進(jìn)行音樂放松的體驗(yàn)。五、 夯實(shí)心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系1、 院系成立二級(jí)心理輔導(dǎo)站，實(shí)行一對(duì)一心理危機(jī)干預(yù)，并將情況及時(shí)上報(bào)心理健康教育中心，做好檔案管理及后續(xù)關(guān)注工作。2、 除建立 舍長(zhǎng)-心理委員建設(shè)機(jī)制

10、,院系將在各年級(jí)成立信息員隊(duì)伍，此隊(duì)伍將作為院系心理危機(jī)預(yù)防的重要力量，做到勤觀察、早知道、早上報(bào)、早預(yù)防,協(xié)助做好心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。數(shù)學(xué)學(xué)院二零_年五月心理工作計(jì)劃 篇4 一、完善心理咨詢室，提供專業(yè)的心理咨詢 1.制作心理咨詢室檔案記錄表心理咨詢室檔案記錄表是心理咨詢室的重要資料，應(yīng)該統(tǒng)一、規(guī)范地記錄。2.運(yùn)用圖畫心理學(xué)的理論，增加繪圖測(cè)評(píng)圖畫心理學(xué)是依據(jù)繪畫者所繪圖像，從線條、大小等諸多角度幫助繪畫者了解自己，認(rèn)識(shí)自我的方法。圖畫心理學(xué)通過讓參與者在輕松愉快的氛圍下自由繪畫的方式，來考察繪畫者的人際關(guān)系、心理狀態(tài)、性格特征等。每一幅圖都是一個(gè)故事，圖畫是表達(dá)自我的有效工具；圖畫技術(shù)

11、經(jīng)過多年的發(fā)展，在國(guó)外已經(jīng)成為較為成熟的測(cè)評(píng)工具。3.添置相關(guān)書籍與雜志訂閱相關(guān)的心理學(xué)書刊雜志有利于學(xué)校師生了解必要的心理知識(shí)，也有利于心理老師提高專業(yè)素養(yǎng)。4.配置電話、書架及資料柜心理咨詢室的配置是心理咨詢室的硬件指標(biāo)，良好的配置可以很好得增進(jìn)咨詢效果。二、全校的心理活動(dòng)1.心理展板心理展板是宣傳心理知識(shí)，展示學(xué)校心理工作的良好平臺(tái)。本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份和五月份分別制作兩期以“職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)”、“心理健康教育”為主題的展板。2.心理廣播本學(xué)期將繼續(xù)在校園廣播中播放心靈雞湯欄目，以心理小故事為主要內(nèi)容。3.心理黑板報(bào)本學(xué)期計(jì)劃在五月份開展一期以“心理健康教育”為主題的黑板報(bào)評(píng)比活動(dòng).4.心

12、理電影好的電影能夠觸動(dòng)人的心靈，能夠指引人的成長(zhǎng)。結(jié)合我校情況,本學(xué)期計(jì)劃（每月一次）周六晚7:30-9:30在校階梯教室播放一部心理電影，主要由心理老師和濂溪文學(xué)社的學(xué)生干部負(fù)責(zé)播放與紀(jì)律維持。5.團(tuán)體心理游戲鑒于上學(xué)期團(tuán)體心理游戲的良好效果，我計(jì)劃制作相關(guān)心理游戲資料（如班級(jí)適應(yīng)、異性交往、信任與協(xié)作等主題），提供給各班。各班可以參考心理游戲資料，自行開展相關(guān)心理健康教育活動(dòng)。6.心理講座本學(xué)期，我計(jì)劃與各班班主任和學(xué)生聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，組織一些以班級(jí)為單位的主題心理講座。同時(shí)，我還計(jì)劃與各班班主任交流，為各班提供一些心理資料（如學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際交往、青

13、春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等主題）。7.教師交流加強(qiáng)與其他教師的交流是本學(xué)期心理健康教育工作的一個(gè)重要內(nèi)容。一方面，我將主動(dòng)與其他教師直接交流；另一方面，我計(jì)劃提供教師心理健康、學(xué)生學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)生厭學(xué)、人際交往、青春期教育、親子溝通、職業(yè)規(guī)劃等方面的心理資料。8.家長(zhǎng)交流本學(xué)期，我計(jì)劃利用各年的家長(zhǎng)會(huì)以及學(xué)生放假回家的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的交流。9.網(wǎng)絡(luò)宣傳本學(xué)期將繼續(xù)及時(shí)的更新學(xué)校網(wǎng)站心理健康欄目中的內(nèi)容。10.心理健康月20_年團(tuán)中央學(xué)校部、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)。本學(xué)期，我計(jì)劃在五月份組織“心理健康月”活動(dòng)，

14、主要包括制作心理健康展板、組織心理健康教育講座、播放心理電影、心理黑板報(bào)評(píng)比等內(nèi)容。三、高三年級(jí)的心理輔導(dǎo)每學(xué)年的下學(xué)期都有高三年級(jí)即將面臨高考。這對(duì)于每一位高三學(xué)生而言是人生中重要的一步，對(duì)于學(xué)校而言也是教學(xué)效果體現(xiàn)的一個(gè)重要方面。心理方面對(duì)于高三學(xué)生復(fù)習(xí)與應(yīng)考的影響非常大。在本學(xué)期，我將協(xié)助高三年級(jí)組，通過個(gè)體與團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式幫助高三學(xué)生輕松備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃主要圍繞以下五個(gè)主題。1.培養(yǎng)良好的應(yīng)考心態(tài)應(yīng)考不僅是考驗(yàn)我們知識(shí)，也是考驗(yàn)心理素質(zhì)，如何在考前把心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，在應(yīng)考中正常發(fā)揮。2.恰當(dāng)?shù)靥幚韷毫毫ο窨諝庖粯有枰M(jìn)來也及時(shí)的呼出去，需要保持保持一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡，需要

15、在心中保持輕松、愉快、舒服的份量。只有當(dāng)我們的身心就處于很愉悅的狀態(tài)，我們才可以全身心地投入學(xué)習(xí)、生活、工作，我們才不會(huì)分心、走神、感覺難受，我們的效率就會(huì)最高。我計(jì)劃在二、三、四月份通過與高三各班班主任聯(lián)系，以更好地幫助學(xué)生應(yīng)對(duì)高考為出發(fā)點(diǎn)，組織以班級(jí)為單位的主題心理講座。3.家長(zhǎng)交流家長(zhǎng)營(yíng)造出來的寬松愉快的家庭氛圍，有利用幫助孩子專心備考、正常發(fā)揮。我計(jì)劃利用高三家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)，通過發(fā)放心理資料等諸多途徑增進(jìn)與學(xué)生家長(zhǎng)的交流。4.高考后的心理輔導(dǎo)學(xué)生的人生不是在高考后就結(jié)束了。對(duì)于沒有考上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校有必要提供必要的心理輔導(dǎo)，以免發(fā)生危險(xiǎn)事件；對(duì)于開上大學(xué)的學(xué)生，學(xué)校也可以提前制定學(xué)生進(jìn)

16、行大學(xué)的規(guī)劃。5.職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生填報(bào)志愿我們每個(gè)人都有自己的強(qiáng)項(xiàng)，只要自己入對(duì)了行，干自己感興趣又適合自己工作，自己的能力也能為這一工作提供保證，那么就能在本行業(yè)做出成績(jī)，甚至做到極致。北京教育科學(xué)研究所潛能研究中心就北京高校的大學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)狀況進(jìn)行分析的結(jié)果顯示：有42.1的學(xué)生表示對(duì)所學(xué)的專業(yè)不滿意；如果可以重新選擇專業(yè)，有65.5的學(xué)生表示將另?yè)駥I(yè)。在西方發(fā)達(dá)國(guó)家的普通中小學(xué)里，普遍設(shè)有職業(yè)指導(dǎo)咨詢的課程和教師，各學(xué)科也滲透著與就業(yè)有關(guān)的內(nèi)容，讓學(xué)生從小就對(duì)自己今后將要從事的學(xué)習(xí)、研究和職業(yè)生涯有所了解。本學(xué)期，我計(jì)劃在高考后對(duì)高三學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)以及職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)。四、濂溪學(xué)校

17、的心理健康教育工作本學(xué)期，我計(jì)劃在濂溪學(xué)校開展以下三個(gè)方面的心理工作。1.心理展板本學(xué)期，我計(jì)劃在二月份制作一期以“走進(jìn)心理學(xué)”為主題的展板。2.心理咨詢這不僅可以給部分學(xué)生提高專業(yè)的心理咨詢幫助；同時(shí)也可以使我更好的了解初中生的心理特點(diǎn)，以便開展具有針對(duì)性的工作。本學(xué)期，我將在濂溪學(xué)校進(jìn)行心理咨詢的宣傳。3.團(tuán)體心理游戲心理游戲不僅調(diào)動(dòng)了全身各器官參與活動(dòng)，使參與者尋找情感發(fā)泄點(diǎn)，釋放出不良的心理情緒，緩解了的心理壓力，放松了身心；同時(shí)也拉近了參與者之間的距離，加深了了解，便于建立一種相互信任的友誼關(guān)系，相互支持、相互學(xué)習(xí)。本學(xué)期，我計(jì)劃在三月份組織3次團(tuán)體心理游戲。4.心理講座本學(xué)期的四月

18、份，我計(jì)劃在濂溪學(xué)校組織3場(chǎng)主題心理講座。心理工作計(jì)劃 篇5 我校心理健康教育工作經(jīng)過最近幾年的不斷努力現(xiàn)初具規(guī)模，心理健康輔導(dǎo)室配套設(shè)施初步完善。上一個(gè)學(xué)期，心理輔導(dǎo)室向五、六年級(jí)的所有學(xué)生進(jìn)行了正式的開通，輔導(dǎo)前來尋求幫助的同學(xué)七十多人次，對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo)，取得了良好的效果。本學(xué)期，如何針對(duì)我校心理健康教育存在的問題，使我校心理健康教育工作再上一個(gè)新臺(tái)階，需要從以下幾個(gè)方面去努力。 二、讓更多的教師參與心理健康教育培訓(xùn)本學(xué)期我校已有40個(gè)教學(xué)班，也就是說僅擔(dān)任班主任工作的教師就已有40名，再加上其他學(xué)科的教師，人數(shù)已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一百人，可接受過正規(guī)的心理健康教育培訓(xùn)的人員卻很是有限。本學(xué)期開始，我校將有計(jì)劃地陸續(xù)派出教師，尤其是年輕的班主任教師接受相關(guān)教育的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使老師們具備初步的心理輔導(dǎo)知識(shí)和心理輔導(dǎo)技巧，學(xué)校的每一位老師都盡可能人人成為心理健康教育工作者，心理健康教育的學(xué)科滲透可以充分調(diào)動(dòng)科任對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)注，從而達(dá)到“促進(jìn)全體學(xué)生全面心理健康發(fā)展”的要求。二、發(fā)揮多方力量，干預(yù)學(xué)生的家庭教育學(xué)生的心理健康發(fā)展是個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要學(xué)校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育