中班健康體育活動教案設(shè)計(jì)

1、中班健康體育活動教案設(shè)計(jì) 體育雖然有悠久的歷史，但是“體育”一詞卻出現(xiàn)得較晚。因?yàn)樵凇绑w育”一詞出現(xiàn)前，世界各國對體育這一活動過程的稱謂都不相同。下面是給大家整理的中班健康體育活動教案，希望能給大家?guī)韼椭?中班健康體育活動教案1 適用班級：中班。 使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。 目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。 活動設(shè)計(jì)： 1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。 2.雙手拍球：根據(jù)單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒

2、可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。 3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球，接不住球者為輸。 4.乖乖球：兩名幼兒面對面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。 5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。 6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。 7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。 8.運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動更加有趣。 9.螃蟹運(yùn)球：

3、兩幼兒面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)全都，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運(yùn)球走。 10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。 11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。 13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾?；顒又姓l的球掉下來為輸。 14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。 15.投球：幼兒持球站成一隊(duì)，

4、與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?16.老師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和進(jìn)展情況創(chuàng)編球操，請幼兒隨音樂表演。 中班健康體育活動教案2 設(shè)計(jì)意圖： 輪胎是孩子們常用的運(yùn)動器械，我利用輪胎設(shè)計(jì)組織了本次活動，以登山運(yùn)動員訓(xùn)練的情景貫穿始終，由易到難，層層遞進(jìn)。第一環(huán)節(jié)是準(zhǔn)備活動，著重進(jìn)行練習(xí)手臂的運(yùn)動，為搬輪胎做準(zhǔn)備。第二環(huán)節(jié)為基本部分，共有三個游戲：游戲一“跋山涉水”，幼兒用多種方法通過由輪胎、墊子、圈鋪成的路，并加入快速跑、跳等動作，加大了整個活動的運(yùn)動量;游戲二“挑戰(zhàn)輪胎山”，這是本次活動的重點(diǎn)，分為挑戰(zhàn)速度、挑戰(zhàn)難度、挑戰(zhàn)穩(wěn)固度、挑戰(zhàn)高度四個環(huán)節(jié)，讓

5、幼兒逐漸掌握搭建輪胎山的技能，培育勇敢的品質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)能力;游戲三“搶占高地”，幼兒分組登上輪胎山，感受團(tuán)隊(duì)合作的重要。第三環(huán)節(jié)為放松活動和整理活動，讓幼兒嘗試科學(xué)地開展全方位的放松活動，最后收拾整理器材，培育幼兒的主人翁精神及收拾物品的習(xí)慣。 目標(biāo)： 1.嘗試小組合作搭建輪胎山，提高團(tuán)隊(duì)合作意識和能力。 2.在搭建、攀登輪胎山的過程中進(jìn)展平衡能力，鍛煉手臂力量。 準(zhǔn)備： 1.幼兒穿上適合運(yùn)動的鞋子和褲子，分紅、黃、藍(lán)三隊(duì)，貼好標(biāo)記。 2.將場地分成三塊并分別貼上紅、黃、藍(lán)線;用輪胎、墊子、圈鋪成一條路，汽車輪胎27個(汽車型號不同，輪胎厚薄也有差異)、墊子9塊、圈18個。 3.老師用的

6、小蜜蜂耳麥、哨子，獎牌一塊，五角星若干，做好標(biāo)記的長竹竿一根。 4.熱身音樂向前沖，放松音樂天籟森林。 過程： 一、準(zhǔn)備活動 在老師帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動，做從頭至腳各關(guān)節(jié)的放松運(yùn)動，著重練習(xí)手臂動作，為搬輪胎做準(zhǔn)備。 二、基本部分 (一)游戲：跋山涉水 1.幼兒熟悉“山路”，嘗試用自己喜歡的方式通過。 師：我們是登山運(yùn)動員，今天要參加各種訓(xùn)練。首先我們要順利地通過這條山路，請你們用自己喜歡的方法通過。 (幼兒自由嘗試。) 2.幼兒相互仿照同伴的方法，快速通過山路。 師：現(xiàn)在，我們要挑戰(zhàn)速度，請你用最快的速度通過這條山路。 (幼兒嘗試23次。) 3.老師小結(jié)：你們真厲害，用跳、跑等方法順利通過了山

7、路。 (二)游戲：挑戰(zhàn)輪胎山 1.挑戰(zhàn)速度。 (1)老師提出要求：請每組小朋友快速取9個輪胎放在自己的區(qū)域。 (2)幼兒分三組取輪胎。 (3)老師小結(jié)：只有聽清楚要求再出發(fā)，才能正確地完成任務(wù)。搬輪胎時要一邊搬一邊數(shù)，拿多拿少都不行。這次速度最快、取放輪胎數(shù)量正確的組可得一顆五角星。 2.挑戰(zhàn)難度。 (1)老師提出要求：請每組各搭一座輪胎山，聽到哨聲后在線上集中。 (2)幼兒分組搭建。 (3)老師提出難度要求：每組派1個人站到山頂上。(幼兒操作。) (4)老師引導(dǎo)幼兒溝通：站在山頂上的入有什么感覺為什么害怕一個人在攀登時，你的隊(duì)友在干什么輪胎山不牢固怎么辦 (5)老師小結(jié)：是呀，輪胎山這么高，

8、還會搖晃，一個人站在上面肯定會害怕。你們是一個團(tuán)隊(duì)，當(dāng)你們的隊(duì)友在挑戰(zhàn)時，大家都要為他加油，并扶穩(wěn)輪胎山，只有團(tuán)結(jié)互助才能取得勝利。在這個環(huán)節(jié)中團(tuán)結(jié)合作好的組可得一顆五角星。 3.挑戰(zhàn)穩(wěn)固度。 (1)老師提出要求：請修改你們的輪胎山，使輪胎山又高又穩(wěn)。 (2)幼兒分組修改。 (3)老師引導(dǎo)幼兒溝通：你們是怎么修改的你們覺得成功嗎 (4)老師小結(jié)：原來底部用的輪胎、疊放時為輪胎山制造臺階、每個輪胎間盡量對齊等方法可使輪胎山變得更穩(wěn)固。修改成功的組可得一顆五角星。 4.挑戰(zhàn)高度。 (1)老師提出要求：現(xiàn)在，請你們組的5個人全部站到輪胎山上，其中一個人站到山頂上，我來用竹竿比比哪組山頂上的人。 (2

9、)幼兒分組挑戰(zhàn)。 (3)老師引導(dǎo)幼兒溝通：你們搭了幾層為什么輪胎山都是層卻有高矮 (4)老師小結(jié)：原來輪胎的大小不同、厚薄不同，它們疊在一起就會有不同高度。站在山頂上的入身高也不同，雖然都是站在層輪胎上，但高矮卻相差很多。 (三)游戲：搶占高地 1.老師提出要求：每組用3塊墊子、6個圈為自己的輪胎山搭一條路。(幼兒操作。) 2.老師講解游戲規(guī)則：哨聲一響，第一個隊(duì)員出發(fā)，登上輪胎山后，第二個隊(duì)員出發(fā)，全部登上輪胎山的隊(duì)獲勝。 3.幼兒競賽。 4.老師小結(jié)：每組隊(duì)員經(jīng)過自己的努力都搭建了又高又穩(wěn)的輪胎山，還為輪胎山配備了各種山路;另外，每組隊(duì)員都快速地通過了山路，而且團(tuán)結(jié)互助讓每個隊(duì)員都登上了輪

10、胎山，你們真棒!本次比賽隊(duì)最快，獲得了勝利!其他隊(duì)員也不要?dú)怵H，只要多鍛煉就一定能又快又好地完成任務(wù)。 三、放松活動 1.幼兒在音樂聲中用多種方式放松。 意念放松：每個幼兒取一張墊子，跟隨音樂和老師的語言提示進(jìn)行冥想和深呼吸。 身體放松：幼兒自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。 心理放松：老師鼓舞幼兒：“不管今天是否勝利，只要我們加強(qiáng)鍛煉，身體就一定會變得越來越強(qiáng)壯?！?2.幼兒整理收拾場地。 中班健康體育活動教案3 【活動目標(biāo)】 1.讓幼兒喜歡在自然的環(huán)境中，嘗試新奇的、有趣的活動，培育其親近自然的情感。 2.初步培育幼兒勇敢、不怕困難的精神。 【活動準(zhǔn)備】 1.怪獸、寶藏、勇

11、士獎?wù)赂魅舾伞?2.投擲工具：保齡球、沙包、酸奶瓶、報(bào)紙團(tuán)、可樂罐等。 3.活動前，在個別體弱幼兒后背上墊好毛巾，以便于出汗后及時抽取。提醒幼兒一定要注意安全。 4.錄音機(jī)一臺。 5.場地布置：將怪獸藏在各個角落，將寶藏也藏起來。 【活動過程】 一、熱身活動 利用園內(nèi)的自然環(huán)境，如凹凸不平的跑道，柔軟的草地等。 老師：小朋友們，我們一起走過獨(dú)木橋，再跳過大石頭，就到大森林啦! 二、引出游戲主題 1.老師：森林里有很多寶藏，可是卻有很多怪獸守衛(wèi)著這些寶藏，我們只有打敗了怪獸才能得到珍貴的寶藏，我們該怎么辦? 2.鼓舞幼兒自由說說消滅怪獸的各種方法。 3.引導(dǎo)幼兒做些準(zhǔn)備活動(壓壓腿、乘飛機(jī)、偵察

12、怪獸、跳傘、打怪獸等)。 4.委派幾名勇士偵察并報(bào)告怪獸躲藏的地點(diǎn)。 5.安全教育：提醒勇士們注意森林里的危險(xiǎn)地帶，讓幼兒初步學(xué)會保護(hù)自己。 6.老師提供多種打怪獸的武器和野戰(zhàn)裝備，鼓舞幼兒自由挑選。將幼兒分成兩組，蘋果組和香蕉組。 三、幼兒活動 1.打怪獸(配合緊張的音樂)。 要求：必須將前進(jìn)路上的怪獸全部消滅才能找到寶藏。 (1)幼兒挎上小挎包，選擇喜歡的武器裝備準(zhǔn)備出發(fā)。 (2)引導(dǎo)幼兒相互合作，以最快的時間，勇敢地消滅怪獸。 (3)讓幼兒互相溝通，討論哪種武器能最快地消滅怪獸。 (4)勇士們再次檢查怪獸是否全部消滅。 (5)老師提醒幼兒及時用干毛巾擦汗，避開著涼。幫助個別易出虛汗的體弱

13、兒抽取毛巾，保持內(nèi)衣的干爽。 2.尋寶藏(配合柔和的音樂)。 鼓舞幼兒耐心、細(xì)致地尋找寶藏(引導(dǎo)幼兒相互幫助)。 四、結(jié)束部分 1.幼兒溝通分享：都找到了什么寶藏?找到后的心情怎樣? 2.幼兒根據(jù)自己的運(yùn)動情況擦擦汗或換衣服。 3.老師為找到寶藏的勇士們頒發(fā)勇士獎?wù)隆?4.師生一起整理好武器裝備回家。 教學(xué)反思： 以幼兒的愛好為主，從幼兒的實(shí)際出發(fā)，開展“快樂的尋寶行動”。雖然尋寶路途艱難。但孩子們熱情高漲，男女隊(duì)員進(jìn)行比賽，都順利完成“尋寶”任務(wù)，活動培育了幼兒跑跨跳的能力及勇敢和克服困難的品質(zhì)。 中班健康體育活動教案4 一、設(shè)計(jì)思路： 進(jìn)入中班后，我們的孩子基本動作更為靈活，他們不僅能夠自

14、如地進(jìn)行跑、跳、爬等動作，還敢于嘗試、探索各種動作。 指南中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)行各種身體運(yùn)動，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動的能力。出于孩子們的動機(jī)、愛好，我們一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子們出現(xiàn)了許多新的創(chuàng)意。因此，我就開展了探索“身體、移動”的活動，在活動中孩子們將利用身體的四肢包括頭、腰等各個部位來嘗試移動，從自己身體本身得到運(yùn)動的快樂是本次活動的宗旨。 二、活動目標(biāo)： 1、進(jìn)展幼兒走、跑、條、跳、爬、滾等能力，提高機(jī)體的協(xié)調(diào)性、平衡性。 2、敢于運(yùn)用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗(yàn)運(yùn)動的快樂。 三、活動準(zhǔn)備：孩子對走、跑、跳的不同形式有了嘗試和探索。 四、活動過程： 1、準(zhǔn)備

15、活動幼兒繞場進(jìn)行走、跑、跳的多種練習(xí)。 走(慢走、快走、高個子走) 跑(高抬腿跑、踢_(dá)跑) 跳(雙腳跳、單腳跳、轉(zhuǎn)圈跳) 2、我的身體會移動。 (1)幼兒自由探索、嘗試用不同方法來移動身體。 要求：利用身體的移動，到達(dá)終點(diǎn)。但不能使用走、跑、跳三種動作。 (2)挑戰(zhàn) 個別幼兒進(jìn)行動作的挑戰(zhàn)，其余幼兒當(dāng)裁判，判定該幼兒挑戰(zhàn)成功或失敗。鼓舞幼兒樂觀挑戰(zhàn)，利用身體的所有可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝蓋等)來嘗試移動。和幼兒一起來樂觀嘗試有創(chuàng)意、有難度的動作。 3、放松運(yùn)動 游戲“雪人要化了”。 反思： 1、孩子常規(guī)方面，一個好的體育活動常規(guī)是影響一節(jié)活動能否正常開展的關(guān)鍵，也是衡量老師教育教學(xué)效果的

16、重要依據(jù)，所以，此次活動老說，孩子的常規(guī)意識還需要進(jìn)一步加強(qiáng)培育，如：隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，基本的隊(duì)形變換等。 2、體育器械材料方面，這屬于活動前的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，這就需要老師對孩子要有相對比較全面的了解，才能有效進(jìn)行材料的準(zhǔn)備，如：材料能不能引起幼兒參加鍛煉的愛好，能不能讓幼兒有一定的身體技能的提升等等，還要避開讓孩子有過多的等待時間。一節(jié)活動，時間有限，每一分鐘都不能浪費(fèi)，每一格孩子都要有所鍛煉或提升，我們只能通過材料來幫助我們達(dá)到更好的效果。 中班健康體育活動教案5 活動目標(biāo)： 1、學(xué)習(xí)彎腰半蹲走; 2、鍛煉運(yùn)動的持久性; 3、培育初步的規(guī)則意識。 活動準(zhǔn)備：裝扮成小老鼠，纖維袋20個，不同高低的隧

17、道兩條，磁帶。 活動重難點(diǎn)： 1、活動重點(diǎn)：學(xué)習(xí)彎腰半蹲走 2、活動難點(diǎn)：能加快速度通過不同高度的隧道 活動過程： (一)隨入場，做熱身運(yùn)動帶領(lǐng)邊念兒歌邊動作入場，共同游戲“機(jī)靈鼠小弟”。 (二)練習(xí)彎腰半蹲走 1、引導(dǎo)觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。 2、集體演示 請個別表演剛才過隧道的不同方法。 根據(jù)的表演引出彎腰半蹲走。 師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時很容易被小貓抓住，我們要想出一個能很快通過隧道的方法。 3、集體魚貫式嘗試練習(xí)“彎腰半蹲走”。 4、集體講述：你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題?怎樣蹲