目標(biāo)與時(shí)間管理培訓(xùn)主要內(nèi)容

1、第3頁 共3頁 HYPERLINK /keyword/allindex/%E7%9B%AE%E6%A0%87%E4%B8%8E%E6%97%B6%E9%97%B4%E7%AE%A1%E7%90%86%E5%9F%B9%E8%AE%AD%E4%B8%BB%E8%A6%81%E5%86%85%E5%AE%B9 o 目標(biāo)與時(shí)間管理培訓(xùn)主要內(nèi)容 目標(biāo)與時(shí)間管理培訓(xùn)主要內(nèi)容第一章 時(shí)間管理概述一、時(shí)間管理的概念和意義1時(shí)間管理概念：在預(yù)定時(shí)間內(nèi)把事情做好。 時(shí)間管理的對(duì)象不是“時(shí)間”，它是指面對(duì)時(shí)間而進(jìn)行的“自管理者的管理”。 2時(shí)間管理的意義：有限的時(shí)間做更多的有意義的事。時(shí)間就是效率、財(cái)富、榮譽(yù)、商

2、機(jī)、生命。二、時(shí)間管理的目的將時(shí)間投入與你的目標(biāo)相關(guān)的工作，達(dá)到“三效”，效果（期待結(jié)果）、效率（最小的代價(jià)獲得的結(jié)果）、效能（最小的代價(jià)，最佳的結(jié)果）三、浪費(fèi)時(shí)間的原因1準(zhǔn)備不足2無人指點(diǎn)3不分主次第二章 時(shí)間管理的重要性一、影響時(shí)間管理的幾個(gè)因素1沒有目標(biāo) 2沉迷幻想3猶豫不決4消極拖延5精力分散6不懂拒絕二、時(shí)間管理的關(guān)鍵1明確的目標(biāo)2個(gè)人清單3二八法則（實(shí)際對(duì)事情排序）4有半小時(shí)到一小時(shí)不被干擾的時(shí)間5目標(biāo)和價(jià)值觀吻合三、時(shí)間管理注意事項(xiàng)1線管理自我2閑暇時(shí)間管理3合理利用時(shí)間第三章 時(shí)間管理的方法一、ABC優(yōu)先法則二、二八法則三、決策艾森豪威爾法則（其他書籍四象限法則）四、張持有的的

3、A、D法則（連續(xù)分段工作模式）五、分身有術(shù)授權(quán)法則六、接力有方外包法則第四章 時(shí)間管理工具一、運(yùn)用時(shí)間管理工具的重要性（一）運(yùn)用時(shí)間管理工具的重要性1了解自己的時(shí)間用在什么地方2區(qū)分重要與不重要的事情3合理分配時(shí)間和精力（二）時(shí)間管理工具分類及特點(diǎn)1紙質(zhì)2電子產(chǎn)品（outlook等日歷日志的軟件）（三）時(shí)間管理工具的運(yùn)用1科學(xué)規(guī)劃提高效率2文件歸檔快捷有序3工具使用貴在堅(jiān)持二、運(yùn)用時(shí)間管理工具進(jìn)行自我測評(píng)和管理 （一）運(yùn)用時(shí)間管理工具進(jìn)行自我測評(píng) （二）用工具掌控時(shí)間1Timexam2效能時(shí)間管理3EssentialPIM4成功助理5桌面時(shí)鐘6桌面便簽三、銷售管理工作中的時(shí)間管理工具及運(yùn)用第五章 時(shí)間管理習(xí)慣的養(yǎng)成一、建立高效的時(shí)間管理機(jī)制1養(yǎng)成良好的工作作風(fēng)2檢查你的態(tài)度二、成功的時(shí)間管理三、時(shí)間管理的好習(xí)慣1一日之計(jì)在于昨夜2隨時(shí)記錄，全面收集3處理好緊急和重要的事情4馬