女人美容養(yǎng)顏應(yīng)該吃什么食物課件_第1頁
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文檔簡介

其實在我們的日常飲食中有很多的食物都有美容的作用，而很多人都意識到了這一點，所以餐桌上只要有豬躑、豬皮一類的食物，女人們都會爭先食用。因為它們中都含有一層黏稠狀的膠質(zhì)，吃起來柔軟而具有彈性，其實這就是膠原蛋白。我們在生活中?？梢砸姷竭@樣的現(xiàn)象，相同年齡和相同環(huán)境的人，從外表上看可以相差十歲0c84f9e 運城美容學(xué)校 甚至更多。有些人之所以有未老先衰的現(xiàn)象，是由于多種原因造成的，其中常吃某些易催人早衰的食物是一個重要原因。含鉛食品科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，含鉛量過多的食物例如松花蛋等不宜多吃。含鉛量過多的食物容易造成神經(jīng)傳導(dǎo)阻礙，引起記憶力衰退，還會使人面色灰暗，過早衰老。0c84f9e 運城美容學(xué)校 含鋁食物鋁制的鍋、盆、勺、碗、筷等，西中的胃舒平、氫氧化鋁，食品中的油條等都含有較多的鋁。人如攝入過多的鋁，將會直接破壞神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的0c84f9e 運城美容學(xué)校 腌咸菜中含有硝酸鹽，在人食入后，在腸道細(xì)菌作用下，還原為有毒的亞硝胺?，F(xiàn)在認(rèn)為，亞硝胺是一種致癌物，毒害身體，促人早衰，甚至誘發(fā)癌癥。霉變食物黃曲霉來自被污染的花生、黃豆、玉米、薯干、肉類、油類等食物，被認(rèn)為是一種致癌物。如果食用被黃曲霉污染的食物，就會引起中毒，水壺、水瓶等儲水用具，久用會產(chǎn)生水垢，如不及時清除，經(jīng)常飲用，會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血

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