腳背大腿顛球教學(xué)教案

1、文檔編碼 : CF3P2O2D2Q3 HJ5E8N8I10Y9 ZE7L9A2L8J2學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載足球雙腳腳背教學(xué)教案教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)授課班級(jí) : 人數(shù) : 男生 : 女生 : 日期 : 實(shí)習(xí)生 : 指導(dǎo)老師 :足球：雙腳腳背顛球、大腿顛球1.學(xué)問目標(biāo)： 90%的同學(xué)把握雙腳腳背顛球、大腿顛球的動(dòng)作要領(lǐng)及要求；2.技術(shù)技能目標(biāo)： 70%的同學(xué)能較嫻熟把握并運(yùn)用雙腳腳背顛球、大腿顛球技術(shù)；3.情感目標(biāo)：利用教學(xué)以及競賽玩耍培養(yǎng)同學(xué)勇敢、機(jī)警和堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神；重點(diǎn)：顛球部位精確學(xué)問重難點(diǎn) 難點(diǎn)：顛球時(shí)動(dòng)作和諧、自然安1、 場地平整練 習(xí) 時(shí)間練 習(xí) 次數(shù)教學(xué)預(yù)備足球

2、個(gè)足球場全個(gè)標(biāo)志盤措2、 活動(dòng)充分施結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動(dòng)教學(xué)組織導(dǎo)一、教學(xué)常規(guī)：體委整隊(duì),一、 1、老師提前到場,預(yù)備場地器* * * * * * * * * * * * * * * * 2 分考勤；師生問好,老師材；* * * * * * * * 入宣布本次課內(nèi)容、目標(biāo)2、快速集合同學(xué)；鐘2 次* * * * * * * * 及學(xué)練要求； 檢查服裝、與支配見習(xí)生；（圖一）二、 1、老師講解練習(xí)方法；（圖一）熱二、熱身操身慢跑結(jié)合足球操（4x8 拍）2、老師語言提示,同學(xué)和老師一起.* .* .* .* .* .* .* 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、振臂.* .* .* .* .* .* .* 5 分

3、運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)弓步壓腿、.* .* .* .* .* .* .* 練習(xí),充分活動(dòng)開關(guān)節(jié)、 肌肉和韌帶,10仆步壓腿、活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)鐘提興奮奮性；.* .* .* .* .* .* .* 三、熟識(shí)球性練習(xí)：（音樂伴奏）3 分分1 雙腳左右橫向拉球；鐘2 雙腳左右縱向拉球；（圖二）3 雙腳腳內(nèi)側(cè)互踢球；4 行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)互踢球；鐘5 左拉右內(nèi)推, 右拉左內(nèi)推；（圖二）一、講解示范雙腳腳背顛球?qū)W習(xí)好資料歡迎下載.* .* .* .* .* .* .* 1 分一、 1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范動(dòng)作技術(shù)；動(dòng)作；重點(diǎn)：顛球部位精確動(dòng)作要領(lǐng)： 腳向前上方搖擺, 用腳背.* .* . .* .* .* .* 擊

4、球,擊球時(shí)踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下難點(diǎn)：顛球時(shí)動(dòng)作和諧、自.* .* .* .* .* .* .* 部；兩腳可交替擊球, 也可一只腳支然撐,另一只腳連續(xù)擊球；擊球時(shí)用力.* .* .* .* .* .* .* （圖三）均勻,使球始終把握在身體四周；鐘； * 二、（1）講解示范大腿顛球2、同學(xué)明確本課學(xué)習(xí)主要內(nèi)容,并 且能夠認(rèn)真聽講, 觀看老師示范, 建（圖三）；1 分10-立正確的動(dòng)作概念；練習(xí)；二、 1、老師講解動(dòng)作要領(lǐng),并示范* * * * * 重點(diǎn)：顛球部位精確難點(diǎn)：顛球時(shí)動(dòng)作和諧、自動(dòng)作；然-15動(dòng)作要領(lǐng)： 抬腿屈膝, 用大腿的中前；（圖四）鐘次部位向上擊球的下部,兩腿可交替球,也可一只腳

5、做支撐,用另一側(cè)的* * * * * 4 分大腿連續(xù)擊球；2、指揮集體練習(xí)；（圖四）鐘3、巡回指導(dǎo)同學(xué),對于顛球部位掌 握不好的同學(xué)“ 貼標(biāo)簽” 提示；（2）拓展與延長練習(xí)： 在 老師示范下,做無球仿照練（2）1、講解示范練習(xí)要求；實(shí)習(xí),體會(huì)顛球動(dòng)作2、口頭指導(dǎo)第一和第四組同學(xué)練習(xí)；* * * * * 2 分1 次重點(diǎn)：運(yùn)用正確的顛球動(dòng)作難點(diǎn)：精確把握球落點(diǎn)；鐘（圖五）踐（圖五）三、1同學(xué)協(xié)作老師講解練習(xí)方法,* * * * * 1 分15-示范動(dòng)作；鐘三、用腳顛帶繩的球或裝在2組織同學(xué)兩人一球分組練習(xí),注6 分-20網(wǎng)袋里的球,這樣可以增加意相互間的協(xié)作；次顛球機(jī)會(huì),削減拾球次數(shù),3找優(yōu)秀同

6、伴小組示范動(dòng)作；提高練習(xí)趣味, 增強(qiáng)自信心；重點(diǎn)：正確的腳型；4同學(xué)明確練習(xí)重點(diǎn),分組練習(xí)；* * * * * 鐘（圖六）與難點(diǎn)：精確的擊球點(diǎn)；5練習(xí)中相互觀看,相互糾錯(cuò)；（圖六）學(xué)習(xí)好資料 歡迎下載四、（1）1同學(xué)協(xié)作老師講解練習(xí)提四、（1）一拋一顛到拋球一方法,示范動(dòng)作；* * * 1 分20-次,連續(xù)顛多次； 反復(fù)體驗(yàn),2組織同學(xué)兩人一球分組練習(xí),注熟識(shí)球性,提高控球才能；（圖七）意相互間的協(xié)作；* * * 5 分-25次高（2）拓展與延長練習(xí)： 顛（2）組織同學(xué)兩組間迎面進(jìn)行顛球（圖七）1 分球競賽,增強(qiáng)練習(xí)的愛好；競賽,依據(jù)一對一, 組贏總?cè)藬?shù)多者重點(diǎn)：運(yùn)用正確的顛球動(dòng)作獲得勝利；難

7、點(diǎn)：精確把握球落點(diǎn)；31五、（1）兩人或多人合作顛五、（1）1同學(xué)協(xié)作老師講解示范* * 1 分8-* * 分球,培養(yǎng)合作意識(shí)和與人交練習(xí)要求；鐘往的才能；2.組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí),老師進(jìn)行巡回* * 5 分10（圖八）次指導(dǎo)；* * 3. 練習(xí)中相互觀看動(dòng)作技術(shù),相互（2）拓展與延長練習(xí)： 在一糾錯(cuò),共同提高；（圖八）1 分定范疇內(nèi)（圓內(nèi)或方陣中）幾個(gè)人同時(shí)顛球, 不許互撞；（2）口頭指導(dǎo)同學(xué)練習(xí)；1 分六、傳球玩耍：穿越山洞；六、 1老師講解玩耍方法、規(guī)章和（方法：縱隊(duì)緊湊排好后,目的；* ； *排頭第一位同學(xué)運(yùn)球到隊(duì)伍2利用足球穿越每位同學(xué)的胯下,后面,停住好球以后,把足球從該組同學(xué)的胯下傳到排以此提高同學(xué)傳球的精確度；頭,排頭同學(xué)再以此類推,先完成的組獲勝）3語言提示玩耍進(jìn)行,表達(dá)每組的（圖九）4 分2-（圖九）實(shí)力與心理的較量；3 次4同學(xué)明確玩耍方法、規(guī)章和目的；5統(tǒng)一行動(dòng),激發(fā)同學(xué)愛好和心理 素養(yǎng),不斷強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作；6拓展出運(yùn)球技術(shù),鋪墊后續(xù)教學(xué) 內(nèi)容；調(diào)學(xué)習(xí)好資料歡迎下載1 分1 次一、整隊(duì)集合二、放松練習(xí)： 意念放松法；1 快速集合同學(xué)；鐘節(jié)（通過老師的口令指導(dǎo)2 語言提示,師生共同放松；* * * * * * * * 2 分與同學(xué)的身心和肌肉的放* * * * * * * * 鐘松）* * * * * * * * 1