公眾演講訓練課件

1、2導 語 一個有思想的人，如果不知道如何表達自己的思想，那他就是一個沒有思想的人！柏拉圖公眾演講技能訓練公眾演講技能訓練 學會自我介紹 學會現(xiàn)場互動 練習演講基本功 自我介紹是當眾講話的基本功，也是眾多當眾講話場面必不可少的環(huán)節(jié)，如何學會運用特色的方法來介紹自己的名字，讓別人一聽就能記住，并能對號入座，這是非常關鍵的。結(jié)交朋友從自我介紹開始，我們一方面要學會用最好的方法介紹自己的名字，讓別人能夠一聽就記住您的名字；另一方面又要學習用最快的方法記住別人的名字，下次再次見面時一下子叫出別人的名字，那會給別人特別的印象！介紹好自己的名字讓別人記住您！叫出別人的名字讓別人感激您！ 誤區(qū)二：低級粗俗的詞

2、語來介紹自己比如，我姓王，王八的王；我姓涂，涂料的涂；我姓黃，黃色的黃這些介紹可能都會貽笑大方。其實，天王的王，王者風范的王，難得糊涂的涂，黃河的黃多么好的字眼啊，而你非要講那些低級或是消極的詞語只能讓別人看低一等。請注意：你的遣詞造句會直接反映出您個人的層次品味！ 誤區(qū)三：不講名字，封閉自己不愿意打開心門 有些同學和新朋友聊半天，還是不愿意介紹自己的名字，只是說：我姓王，叫我王先生就可以了；我姓張，我是張老師。這樣的介紹其實不夠親近，也無法讓別人真正知道您的名字，下次再見面時可能就無法記住您了。人際溝通要多介紹自己的名字，反復的介紹，不斷地介紹，推銷自己比推銷什么都重要！誤區(qū)四：不注意語氣語

3、調(diào)，沒能抑揚頓挫。 沒有抑揚頓挫，講話平淡無奇，無法給別人形成強力的沖擊力，所以也無法記住您的名字。其實，在介紹自己姓名時，只要注意停頓和重音這兩個技巧就立即可以讓您的名字在整句話中顯得很有分量！比如，我叫（停頓1秒鐘）張欣欣（三個字重讀，字與字之間再適當停頓一些），我來自江蘇揚州。方法一：賦予名字積極的意義 比如，前面的趙杰可以這樣子介紹：趙，是趙錢孫李的趙，百家姓中第一姓，杰，是英雄豪杰的杰，我的理想就是要做一個堂堂正正的英雄豪杰，不枉第一姓的稱呼。方法二：故事法，講明名字的來歷或者編一個關于名字的故事，也是比較好的方法如：孫迎菊，可以這樣介紹：我叫孫迎菊，據(jù)我媽媽講，在我出生的那天，我家

4、窗臺的一那盆菊花一夜之間就綻放出來，于是我媽媽就給我起了這個一個名字。再如：前年雪災期間，一小男孩在火車上降生了，取名為：眾生！這就是一段特別的故事。包括震生（地震時出生）、憶洪（洪水時出生）、衛(wèi)兵（70年代初期的時代背景）等等，這些名字都包含了一些特別的歷史或是其他方面故事的背景的，也比較容易介紹。方法三：與名人掛鉤。與名人掛鉤，可以利用名人效應，讓別人更容易記起自己比如，有一位學員叫：周江平，他是這樣介紹的：我叫周江平，周是周恩來的周，江是江澤民的江，平是鄧小平的平。三位偉人都是我最崇拜的偶像，因此，我時時刻刻都把偶像掛在嘴邊，鞭策自己做一個對社會有益的人。 當然有時三個字如果無法全部與名

5、人掛鉤，也可以先從其實一個字開始。需要強調(diào)的是，最好運用同一類的名人來介紹自己的名字效果更好，比如周江平如果說成：周恩來的周，潘長江的江，平安的平，效果就不是太好了。 練習：劉伊城方法五：圖像法。就是營造一種圖象，讓別人想像一下，這樣更能人記住你的名字。人們比較容易記住生動的畫面，而很難記住抽象的道理。 比如，有人叫張海翔，可以朗讀高爾基的海燕，然后請大家想像，在蒼茫的大海，有一只黑色的閃電，張開翅膀在高傲的飛翔！那就是我張海翔！方法六：和地名掛鉤。和自己相關的地方掛鉤，既讓對方記住了自己的名字，又能知道一些其他信息 比如：李淮河，可以這樣介紹：我姓李，在秦淮河邊長大，因此我名字就叫做：李淮河

6、。有很多人的名字里面有湘、蓉、黔等字眼，仔細分析一下也許就是因為他們的出生地在那里，才以地為名。方法八：寓意拆字法拆字不可取，但是拆字時賦予它特別的意義就非常有意義了 比如：老舍，姓舒，字舍予舍予為人，非常富有特別的意義；有位作家叫張長弓，名字就很特別。再如，有位同學名字中有個“富”字，他是這樣介紹自己的：我的名字單字一個“富”字，口在中間，口才才能致富，富中之富必須要學習好演講口才，所以我希望自己能夠口到錢來，話講出去，錢收回來，讓自己真正富起來！方法九：名人對比法。這是與名人掛鉤的另一種獨特的介紹方法，可以讓自己一鳴驚人！格式為：古有，今有；或是：演藝名星*，在下小弟*。 比如： 古有李仙

7、李太白，在下設計師李太強！ 演藝名星潘長江，臺上講師李長江。 其實介紹自己方法很多，更重要的是要和自己的籍貫、職業(yè)、興趣聯(lián)系起來更好。學習只是拋磚引玉，具體要活學活用，靈活掌握！ 學會自我介紹 學會現(xiàn)場互動 練習演講基本功公眾演講技能訓練掌聲和鮮花是我們在舞臺上最好的享受！一方面，我們要學會給別人掌聲。其實，當我們演講時，給予別人的掌聲就是給予自己的掌聲！比如，在臺上我們輕松自然地講一句“給這位提問的先生一個熱烈的掌聲”，大家欣然鼓掌雖然掌聲是給別人的，但你是主講人帶動了氣氛，其實掌聲就是給你自己的！另一方面，我們要學會要掌聲。很多同學上臺演講時，聲音很動聽，表情很豐富，內(nèi)容很精彩，表達很流暢

8、，就是沒有氣氛因為不會要掌聲！要掌聲，就要放下自己；要掌聲就要敢于自我解嘲；要掌聲就要敢于“赤裸裸”地說出來。 當我們在演講中能夠贏得掌聲時，就表示我們的演講氣氛達到一個高潮。真正的演講高手，會在演講過程中設計很多高潮點，帶動聽眾的情緒，這樣的演講才精彩紛呈！很多的名人在演講中有時掌聲達到數(shù)十次之多！ 我可以，在座的各位你們都可以，覺得可以的給自己掌聲鼓勵一下！可以超過我的再鼓勵一下！超過我10倍的，給自己一流棒的自信的熱烈掌聲鼓勵一下！ 生命中不缺美，而缺贊美的掌聲，對嗎？ 每個人都像渴望陽光、空氣、水一樣渴望別人的愛，也同樣渴望掌聲。講師也不列外。 有人說：沒有掌聲的演出很可怕的，誰受得了

9、那死一般的寂靜；沒有掌聲的人生是可悲的，誰愿意在壓抑種生存，對嗎？ 這段時間講課比較多，嗓子也有點問題，不知道今天能否堅持講完，不過據(jù)說掌聲是可以產(chǎn)生奇跡的。（這種方法帶有即興式的，可以舉一反三靈活運用。） 據(jù)說掌聲越熱烈我就越興奮，越興奮就講的越好！ 我有一個缺點就是一碰到優(yōu)秀的人就緊張，一緊張就慌張，我相信如果能有點掌聲，我會克服緊張的！ 我有個缺點，就是人一多就臉紅，一臉紅就緊張，一緊張就講不好，聽說掌聲可以可以消除緊張！謝謝你們稀稀拉拉的掌聲！ 在我剛學演講的時候，我老師告訴我一個很棒的觀點，千萬別辜負鼓掌的聽眾！ 給兩毛錢的掌聲！ 掌聲能代表群體的文明程度！ 給點反應好嗎？ 給點有味

10、道/帶鹽/帶糖的掌聲！ 舞臺上需要掌聲，生活中也需要掌聲！讓我們的掌聲響起來！ 左邊的朋友給右邊的朋友，右邊給左邊掌聲鼓勵一下！ 據(jù)說成功者從不吝嗇掌聲！ 每種掌聲都負有使命，或高興或肯定或敬佩，所以鼓掌的人也是有使命的人！ 學會自我介紹 學會現(xiàn)場互動 練習演講基本功公眾演講技能訓練練習演說基本功 一.腦的訓練 二.口語表達的訓練 三.態(tài)勢語的訓練 四.演說心理訓練一.腦的訓練 先看幾張圖片，預熱頭腦； 交流有話可說的幾種思維方式； 了解快語語智，促進快速表達。能發(fā)現(xiàn)9張臉的人 智商在200以上 獅子在哪里？ 是靜的還是動的?!39腦訓練的目的： 有效地開發(fā)了智力； 鍛煉了腦的快速擇語反映能力

11、； 獲得了腦的猛烈聯(lián)想。40（一）發(fā)聲與正音訓練 1.發(fā)聲訓練：練氣、練聲、練吐字 2.正音訓練：繞口令、活舌操、方音辯正（二）口吃矯正的幾種方法（略） 朗讀 寫字 字音 體育（三）朗讀式訓練法 低聲 高聲 快速 模仿角色 面對聽眾（四）梯級陳述訓練法 復述 描述 解釋 闡述二.口語表達訓練41（一）發(fā)聲與正音訓練 1、發(fā)聲訓練 說話與唱歌相似，都是以氣托聲的，要有氣力支持。 練氣：吸氣、呼氣、補氣。 在此，提供兩條肺活量訓練的辦法： 一深呼吸、憋氣、堅持、慢呼。 二吹蠟燭、5米棒。 聲音響度訓練：最好是在清晨跑步或爬山時，在氣喘吁吁中高聲說話或背誦文章。發(fā)聲：保持共鳴、聲帶松弛、吐字歸音練習

12、：“五腔共鳴法”口腔啊鼻腔嗯顱腔啦胸腔哦腹腔嗨呼吸：胸腹式呼吸：“聞花香”、“狗喘氣”、“火呼吸”練習：吸氣（4拍）閉氣（8拍）吐氣（16拍）44 2、正音訓練： 正音有兩方面含義：一是學會用普通話演說，最佳辦法就是找出自己的方言與普通話之間的聲母、韻母、聲調(diào)方面的對應差異，改善之。 二是針對吐字含混不清、不能歸靜的情況提出訓練要求：由慢到快繞口令；堅持做活舌操；進行方音辯正。45方音辯正，是指由方言變?yōu)槠胀ㄔ挼倪^程。分三個方面進行辯正： 一、聲母辯正：z c s zh ch sh n l 等 支持/字詞 實說/思索 哪里/拉犁 二、韻母辯正：en eng an ang un ong 等 認真

13、/人證 安全/昂揚 溫暖/隆冬 三、調(diào)值辯正：陰、陽、上、去、輕聲。 媽、麻、馬、罵、 嗎。方 音 辯 正46作用：在口才、口語訓練中既有趣又有效。對糾 正發(fā)音、鍛煉舌肌十分有益。程序：由簡到繁、由短到長、慢到快。要求：清、準、快、連。舉例： 對面有個白粉墻，白粉墻上畫鳳凰。先畫一只黃鳳凰，后畫一只緋紅緋紅的紅鳳凰。紅鳳凰看黃鳳凰，黃鳳凰看紅鳳凰。紅鳳凰，黃鳳凰，兩只都是活鳳凰。繞 口 令 九月九， 九個酒迷喝醉酒。 九個酒杯九杯酒， 九個酒迷喝九口。 喝罷九口酒， 又倒九杯酒。 九個酒迷端起酒， “咕咚、咕咚”又九口。 九杯酒，酒九口。 喝罷九個酒迷醉了酒。玻璃杯倒進白開水， 白開水倒進玻璃

14、杯。 玻璃杯倒進白開水就成 了裝白開水的玻璃杯。 裝白開水的玻璃杯倒進白開水， 白開水倒進裝白開水的玻璃杯。天上七顆星， 地上七塊冰， 臺上七盞燈， 樹上七只鶯， 墻上七枚釘。 杭育杭育拔脫七枚釘。 喔噓喔噓趕走七只鶯。 乒乒乓乓塌壞七塊冰。 一陣風來吹滅七盞燈。 n-l不分者練： 牛郎戀劉娘 劉娘念牛郎 牛郎牛年戀劉娘 劉娘年年念牛郎 郎戀娘來娘念郎 念娘戀娘 念郎戀郎 念戀娘郎 h-f不分者練： 灰化肥 黑化肥 灰化肥發(fā)黑 黑化肥發(fā)灰 灰化肥揮發(fā)會發(fā)黑 黑化肥發(fā)灰助花飛 Zcs-zhchsh不分者練： 四是四 十是十 十四是十四 四十是四十 誰說十四是四十 就罰誰十四 誰說四十是十四 就罰

15、誰四十 向著蒼天歌唱， 不再傷心沮喪， 不要張狂和骯臟， 實事求是茁壯成長！分音詩練習： 活舌操，是鍛煉舌肌的口腔操。堅持日久，定會巧舌如簧，口齒清晰流暢。 活舌操第一節(jié).嘴微開，舌尖抵上齒背沿上腭向后勾第二節(jié).舌尖抵下齒背，舌面拱起沿上齒往外突，同時，用上齒輕叩舌面第三節(jié).雙唇緊閉，舌尖頂左腮右腮，左右開弓，由慢到快第四節(jié).舌頭沿上下齒外圍轉(zhuǎn)圈， 順時針轉(zhuǎn)幾圈，再反時針轉(zhuǎn)幾圈第五節(jié).將舌頭伸出嘴外，舌尖向上卷，目標是夠鼻尖第六節(jié).嘴張開，讓出空間讓舌頭做伸縮運動，做彈舌狀第七節(jié).嘴半張，伸出舌頭做水平橫向運動，使兩邊舌緣分別觸到兩邊嘴角“活舌操”訓練，唇齒配合、字正腔圓！56 這是美國前總統(tǒng)

16、林肯使用的訓練方法，其主要內(nèi)容就是通過朗讀獲得口才。其做法是：低聲高聲快速模仿角色面對聽眾 如此訓練使林肯獲得了空前的口才，也是他由律師邁向總統(tǒng)寶座的重要基石。（三）朗讀式訓練法 例：影片高山下的花環(huán)中雷軍長戰(zhàn)地講話，我們來熟悉一下：我們的大炮就要萬炮齊鳴，我們的裝甲車就要隆隆開進！我們的千軍萬馬就要去殺敵!就要去拼命！就要去流血！可剛才，有那么個神通廣大的貴婦人，她競有本事從幾千里之外，把電話要到我這前沿指揮所。她來電話干嗎?她來電話要我給她的兒子開后門，讓我關照她兒子!奶奶娘：走后門，她竟敢走到我這流血犧牲的戰(zhàn)場上！我在電話里把她臭罵了一頓！我雷某不管她是天老爺?shù)姆蛉?，還是地老爺?shù)奶?。?/p>

17、后門，誰敢把后門走到我流血犧牲的戰(zhàn)場上，沒二話，我雷某要讓他兒子第一個扛上炸藥包，去炸碉堡！去炸碉堡!電視劇經(jīng)典臺詞回顧與分析!（對戰(zhàn)士）我們團要象野狼團,我們每個人都要是傲傲叫的野狼!吃鬼子的肉,還嚼碎鬼子的骨頭.狼走千里吃肉，狗走千里吃屎，咱獨立團啥時候吃肉，啥時候改善伙食啊?那就是碰到小鬼子的時候!(戰(zhàn)士哈哈大笑) 分析:語言機具備煽動性,幾下就吧獨立團戰(zhàn)士低落的士氣給煽起來,讓戰(zhàn)士克服了對鬼子的畏懼心理,鼓舞了八路軍戰(zhàn)士的斗志電視劇經(jīng)典臺詞：長今:為了我大人必須舍棄一切這樣沒關系嗎? 長今:為了我大人可能被貶為賤民這樣沒關系嗎? 長今:為了我您握筆的手以后只能挖泥土了這樣也沒關系嗎?

18、長今:我們以后只能吃草根過日子了這樣真的沒關系嗎? 閔:沒關系,真的沒關系 長今:這一切都是因為我 閔:就是因為你所以沒關系 復述描述解釋闡述 1、復述 是從書面表達向口頭表達轉(zhuǎn)移的訓練形式。分提綱 式復述、細節(jié)式復述、完整復述。好似“鸚鵡學舌”2、描述 是逐步擺脫依托材料并注入主觀想象和感情色彩的 陳述訓練。做口頭文章3、解釋 是由外在的形象性描繪轉(zhuǎn)入內(nèi)在機理的說明性訓練。 像讀產(chǎn)品說明書4、闡述 是梯級陳述訓練的深化。 如：善于概括；口授電文等。（四）梯級陳述訓練法語言力求豐富覺醒平面越高越好創(chuàng)造情緒出場調(diào)整交 流 感多問問題演 故 事惟妙惟肖概括之： 伴隨有聲語言的表達，還存在一種依靠面

19、部表情、手勢和身體姿態(tài)動作來輔助表達思想感情的無聲語言，我們稱之為態(tài)勢語言。 三.身體語言的訓練幾種主要身體語言1.眼神2.表情3.手勢4.站姿眼 神1、眼神交流七法 前視、環(huán)視、側(cè)視、點視、虛視、閉目法、仰視、俯視2、如果大家眼神里還有疑惑的目光，就需要再解釋一遍3、看鼻梁，看眉心讓他聽見，看眼睛聽到心里去 表 情 1.自然、放松 2.要與所講的內(nèi)容一致 手 勢 1.上、中、下三區(qū)的運用 2.場面大，手勢大；場面小，手勢小 3.肩發(fā)力，表示力量；肘發(fā)力，表示親切 4.手勢應該停留足夠長的時間 5.倉庫里應存儲3到5個手勢 原則：自然，協(xié)調(diào)手勢基本動作打開（展示）前推（遞進）劃線（條理）上指（

20、激勵）外掏（表現(xiàn)）上托（懇請）下壓（使信）劃圈（整合）握拳（肯定）擺手（否定）站 姿1.要站穩(wěn)，也可走動2.雙腳與肩同寬，手自然下垂3.身體前傾表親切眼 神收放自如表 情適度夸張手勢飽滿到位站姿落落大方概括之：四.演說心理訓練金房銀房不如走進人的心房；己所不欲、勿施于人；要想搞定別人，首先搞定自己；演說心理訓練貫穿本課全篇，掌握方法，堅持練習，定會奏效。最高境界：鴉雀無聲、掌聲雷動、收放自如、直指人心六重境界：掌聲、笑聲、哭聲、收錢、收心、收人五大魅力：感染魅力、鼓勵魅力、人格魅力、忘我境界魅力、心靈意志魅力文化魅力（親臨第一線）溝通魅力（最好的教練）激勵魅力（三倍生產(chǎn)力）三大要素：7%文字+

21、38%聲音+55%表情公眾表達：瞬間張弛九法： 握三次大聲喊“耶，耶，耶” 嘆三次大聲喊“哎，活著真好” 劈三掌大聲喊“嗨，嗨，嗨” 砍三刀大聲喊“咻，咻，咻” 打三拳用力直、勾、擺三拳 跺三腳大聲喊“yes,yes,yes” 舉三舉用力上仰三次喊“啊” 抖三抖全身抖動三次 提三提用力提、松散次 練習1語調(diào)練習明快型：感情脈絡平穩(wěn)，語調(diào)變化小和停頓較少，多用于敘述一件事語氣平和，中速或稍慢，重音和停頓較少，多用于敘述一件事，說明一個理。例如：朱自清：春春天像剛落地的娃娃，從頭到腳都是新的，它生長著。春天像小姑娘，花枝招展的，笑著，走著。春天像健壯的青年，有鐵一般的胳膊和腰腳，領著我們上前去。凝

22、重型：抒發(fā)沉思、悲傷、激憤情感所使用的一種節(jié)奏，是一種抒情性演說。例如，當張海迪講到曾經(jīng)因失望而自殺時，她就是用這種節(jié)奏方式處理的，她說：雖然我有病，可是，我不愿做這沸騰生活的旁觀者。我愿像別人一樣，做一個社會主義建設者。爸爸、媽媽，請你們原諒我，原諒我。我永遠也不會忘記跟你們生活的那些歲月。我吞服了大量的安眠藥，并且還給自己打了冬眠靈。我躺在床上，靜靜地等待離開這個世界?！奔ぐ盒停菏惆l(fā)激昂、喜悅、憤怒、緊張等多種情感時所使用的一種節(jié)奏。語調(diào)高揚，大起大落，語速快，節(jié)奏流暢，音色明亮，重音與停頓較多。例如伸出你的手，伸出我手， 我們手挽手一起走，心中有愛才會有奔頭！擬聲：由于初上戰(zhàn)場，沒有經(jīng)驗

23、，還在埋頭看書，突然聽到一位戰(zhàn)士叫了起來：“炮彈!”隨即一把將我往戰(zhàn)壕里推，我們稀里嘩拉就進了壕溝，當時是跳下來還是滾下來的，我也記不清了，只知道趴在戰(zhàn)壕里不敢動。就聽到空氣撕裂的聲音“刷咣”，震耳欲聾的爆炸聲，緊接著整個陣地都在搖晃，大概一兩秒鐘以后，噼里啪啦的，石塊泥巴打在身上，等身上挨了幾下后，才反應過來應該進洞??！拖腔： 例一：“他為什么總那么說，我琢磨來琢磨去，難道這話中還有話?” 例二：“天氣冷了，我不知道柔石在那里有被褥不?我們是有的。洋鐵碗可曾收到了沒有?但忽然得到一個可靠的消息，說柔石和其他的人，已于2月7日夜或8日晨，在龍華警備司令部被槍斃了，他身上中了10彈。原來如此！”

24、 例三：“他把自己的力量投入了美好的事業(yè)教育?！?氣音： 在小曹地區(qū)的戰(zhàn)斗中，一位戰(zhàn)友身上連中三彈，昏倒在地。當他醒來時仍然堅持戰(zhàn)斗，不料飛來一顆手榴彈，把他的小腹炸開，腸子“嘩”地流了出來，落了一地，這時他隨手撿來敵人的爛鋼盔，用左手抓起粘滿泥和血的腸子塞進肚子里，用鋼盔卡住，用子彈帶扎緊，一米、兩米、三米他繼續(xù)向前爬了10米遠，打出最后30發(fā)子彈。噴口： “我們看，光明就在眼前，而現(xiàn)在正是黎明前那個最黑暗的時刻。我們有力量打破這個黑暗，爭到光明，我們的光明，就是反動派的末日!” “貪，是萬惡之源！” “看你橫行到幾時！”顫音： 看看我們腳下這片大地吧!這才是我們自己的土地!她給予我們的是太

25、多太多，而我們給予她的卻是太少太少，她的貧乏是我的不是，你的不是，他的不是當我們明白了這一點，我們就會撲倒在她的懷里，深情地喊一聲“媽媽”，又怎么舍得離開她呢?練習2思維訓練故事接龍 學會講故事，是練習口才的一項重要能力！很多人知道故事，就是不會講，講出來不精彩。講一個笑話，自己笑個不停，聽眾莫名其妙。其實，講故事有很多的技巧和方法。 第一：要注意5W技巧。要想讓故事活靈活現(xiàn)，講故事時，必須具體生動。越是具體，現(xiàn)場感越強，生動性越強。時間、地點、人物、事情和來龍去脈要表達清晰流暢。 第二：講故事時，要學會制造懸念。故事是靠情節(jié)取勝的，情節(jié)就要學會制造沖突和懸念；沖突越激烈，懸念越吊胃口，效果越好。 第三：講故