健康與理財課件

1、健康與理財目錄前言養(yǎng)生“威脅”轉(zhuǎn)嫁講師簡介杜 超 先生2006年加盟壽險業(yè)2007年通過專業(yè)講師培訓(xùn)2008年通過LIMRA-CDIS培訓(xùn)。2010年通過PPM培訓(xùn)曾為多家媒體、電臺，提供理財咨詢曾在全國為多家知名企業(yè)舉辦過近百場理財知識講座 讓生命永遠微笑我的健康家人的幸福人這一生做個小測試： A 金錢 B 家庭 C 工作 D 知識 請問從上述幾項中：只讓你選擇一個，你會選哪個？E 健康健康小測試以下問題，如果你覺得很對計10分，覺得有時的確如此計5分，覺得并非如此計0分。將得分總計后告訴我。1、早上起床或洗頭時，有持續(xù)的頭發(fā)絲掉落。2、昨天想好的某件事，今天怎么也記不起來了。而且近些天來，

2、而且這種情況頻繁出現(xiàn)。3、上班的途中，害怕走進辦公室，覺得工作使人厭倦4、工作效率明顯下降，最令自己不解的是下班回家總會向家人無緣無故地發(fā)火。5、不再象以前那樣熱衷于朋友聚會，有種強打精神、勉強應(yīng)付的感覺。6、對城市的污染、噪音非常煩躁，比以往更渴望清幽、寧靜的山水，以放松心情。7、晚上經(jīng)常睡不好覺，即使睡著了，做夢的次數(shù)比以前增加。8、比以前更容易感冒，而且每一次感冒的時間增長。9、出門后常常擔(dān)心房門沒鎖，液化汽或電燈沒關(guān)。10、您每天抽煙一包以上,每周喝酒三次以上。您屬于哪一種?30分以下 ：恭喜您，目前還很健康3-分：提醒您，處于亞健康狀態(tài)7分以上 ：勸告您，盡快進行健康檢查走近“亞健康

3、”疾 病亞健康健 康“健康”，是在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)。但全世界健康人群僅占總?cè)丝跀?shù)的15%。“亞健康”，是指人體界于健康與疾病之間的邊緣狀態(tài)，無器質(zhì)性病變，但有功能性改變。世界范圍內(nèi)有70%以上的人群處在健康和疾病之間的“亞健康”狀態(tài)。而腦力勞動的白領(lǐng)們則是“亞健康”的高危人群，約90%以上處于“亞健康”狀態(tài)?！凹膊　保侵敢蛏眢w健康狀況惡化而導(dǎo)致的機體功能損傷或失去。目前占世界總?cè)丝诘?5%。15%15%70%警鐘敲響?zhàn)B 生古老而新潮簡單而玄奧合理膳食適量運動恬淡心情科學(xué)養(yǎng)生三要素 民以食為天，吃是生命活動的表現(xiàn)，是生存的基礎(chǔ)，是非常快樂的事情。食物可以給人以情感滿足與

4、刺激，產(chǎn)生有益的激素，食物可以給人以安慰，緩解疼痛，獲得快樂，治愈疾病。吃對健康與疾病有因果關(guān)系。國際會議上定出了6種保健品：第一綠茶；第二紅葡萄酒；第三豆?jié){；第四酸奶；人家不提牛奶，你注意啦；第五骨頭湯；第六蘑菇湯。 吃的學(xué)問-三個方面：吃什么怎么吃吃多少適量運動（有氧運動）運動是健康源泉我國清代的教育家顏習(xí)齋說過“養(yǎng)生莫善于習(xí)動”，流水不腐,戶樞不蠹(du) 、用進廢退?！斑\動是健康源泉”。（人類在運動中得以進化）運動是百病良醫(yī)運動可調(diào)整血中睪固酮與雌激素，女性可降低30患卵巢癌風(fēng)險，促進腸蠕動，減少毒素吸收，降低大腸癌風(fēng)險。增進心肺功能，降低血壓；增加細胞對胰島素的敏感性；增進內(nèi)分泌的調(diào)

5、節(jié)，提高骨密度，減少體脂蓄積，運動是最實惠的防癌良方，運動能提高HDL比例，提高脂酶活性。DNA變得更好恬淡心情 心理免疫學(xué)：精神壓力會削減免疫機能，抑郁癥使身體修補DNA的能力下降及細胞固有程序改變（自殺程序）不良的情緒如憤怒、驚恐、多慮、憂愁均可使人體抵抗力下降過度緊張還可致內(nèi)分泌紊亂（一只兔子一只狼的故事 ）由衷地笑至少能讓14種基因得到更好的表達；調(diào)節(jié)自然殺傷細胞對腫瘤細胞的殺傷活力。大笑可以使血管舒張，增加內(nèi)臟血液的供應(yīng)。心理平衡-健康的鑰匙 常年堅持助人為樂；知足常樂；自行其樂。可使高血壓減少55，腦卒中、冠心病減少75，糖尿病減少50，腫瘤減少1/3，平均壽命延長10年以上。精神

6、養(yǎng)生五方面（1）形神統(tǒng)一（2）少私寡欲（3）知足常樂（4）心胸豁達（5）多行善事2010年美國科學(xué)家對700名百歲老人進行了三年跟蹤研究，揭開了他們長壽的秘密-性格開朗、很少發(fā)愁、基本不發(fā)火、一身保持心平氣和。中國首席健康教育專家洪昭光：“對現(xiàn)代人來說，惱是想出來的、氣是比出來的、急是造出來的、病是吃出來的。” 長壽老人的秘訣是：“有說有笑；沒心沒肺、小事糊涂，樂觀大度”。健康才是快樂生活之源，在健康面前，權(quán)力、地位、財富這些我們一心所像為之追求的東西都要靠邊站 一個充滿陽光與感動，是由淳樸、溫情、唯美、感動、誘人、人文關(guān)懷、奶奶的眼淚、媽媽的手、故鄉(xiāng)的回憶寫成的； 而另一個舌尖上的中國，充滿

7、晦暗與骯臟，是由添加劑、致癌物、地溝油、增白粉、瘦肉精、農(nóng)藥殘留、熒光粉、反式脂肪酸寫就的 流向一:從高檔酒樓出來的廢棄油脂,經(jīng)過收集者的收集運輸,到了化工廠,提煉生物燃料;流向二:飼養(yǎng)家畜的人員將泔水油、潲水油拿來喂豬等動物。 流向三：從酒樓出來，被不法加工后，又回流了餐桌?！澳阋欢ㄒ渤赃^地溝油?！蔽錆h工業(yè)學(xué)院食品科學(xué)與工程學(xué)院教授何東平對記者這樣說，他的另一個身份是全國糧油標(biāo)準(zhǔn)化委員會油料和油脂工作組組長。據(jù)他估計，目前我國每年返回餐桌的地溝油有200300萬噸。而中國人一年的動、植物油消費總量大約是2250萬噸也就是說，按照比例，你吃10頓飯，可能有1頓碰上的就是地溝油。 我們能不生病嗎

8、？42一、人的一生中患重大疾病的概率為72；二、健康人士在65歲前得重疾的概率為2030；三、32歲以后發(fā)生重大疾病的幾率明顯增大，進入50歲后，發(fā)病率比32歲高5倍；四、死于冠心病的中年人中有45%是因為不吃早餐引起；五、肝癌多發(fā)生于31-50歲的中年人，有人統(tǒng)計過3254例原發(fā)性肝癌，平均發(fā)病年齡為43.7歲。43資料來源：2010年中國統(tǒng)計年鑒每個人的身體里都可23萬億個細胞,身體中任何一個細胞出問題，就有可能患上癌癥！重大疾病有“三高”發(fā)病率越來越高醫(yī)療費越來越高治愈率越來越高 根據(jù)上海市疾病控制中心公布的最新 統(tǒng)計顯示：目前，上海市民中共有癌癥患 者68000 人，且每年有癌癥新發(fā)病

9、人 32000 人，每年因癌癥而死亡的人數(shù)有 22000人； 占全市死亡人數(shù)的四分之一，也就是說， 每四個死亡人口中就有一人死于癌癥。 12三大健康殺手1、惡性腫瘤： 24.5%2、心腦血管病： 24.5%3、心臟病： 18.8% 除心臟及肺臟移植手術(shù)外，大部分器官移 植手術(shù)三年存活率已達90%上; 45歲以下患大病的成年人，手術(shù)后有75% 的可存活三年以上，甚至更久; 早期發(fā)現(xiàn)癌癥的病人，54%在手術(shù)后至少 可存活5年以上; 美國醫(yī)學(xué)界對各類重大疾病的調(diào)查發(fā)現(xiàn)， 5年后依然存活的比例男性為61%，女性為75%;白色院門向天開, 有病無錢莫進來!日漸攀升的治療費用于 娟面對高昂的醫(yī)療費你該怎么

10、辦醫(yī)療費，哪里來難道把我們一生辛苦賺來的血汗錢忙碌一生卻無福消受？到了晚年打折轉(zhuǎn)交給醫(yī)院醫(yī)療費，哪里來 辛苦一生的積蓄？ 在他們壓力和負擔(dān)都如此重的情況下，沉重的包袱？哪位父母忍心自己成為孩子 醫(yī)療費，哪里來 剛剛成家立業(yè)的子女？ 我有社保呢基本靠親人幫助親情無價，能力有限；靠朋友幫助友情珍貴，能力有限；靠社會捐贈司空見慣，難上加難！ 靠山山倒，靠人人跑，靠自己好！醫(yī)療費，哪里來 建立全方位的健康帳戶是您對家庭最基礎(chǔ)的義務(wù)醫(yī)?；蛘咝罗r(nóng)合+商業(yè)重大疾病險只需換個方式存錢儲蓄：象水缸用一瓢少一瓢，總有用完的一天保險：象水井可以持續(xù)使用，還有額外保障健康保險賬戶讓你存小錢辦大事立馬擁有100萬！坐電梯一步到位16年后，終于存夠了！爬樓梯步履沉重儲蓄30歲45歲100萬元60320元30歲100萬元保險100萬元100萬元100萬元60320元例：如果我們?yōu)樽约涸谖磥矸e累100萬救命錢金錢不是萬能的但在生命遭遇重疾磨難的時候擁有足夠的金錢是自己和家人的幸運 值得慶幸的是這種命運我