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1、優(yōu)選文檔優(yōu)選文檔PAGEPAGE4優(yōu)選文檔PAGE血壓計可否越貴就越好我父親母親60多,血壓都偏高。想給他們買個血壓計,但品種太多,如何選擇,是價格越高越好嗎?廣東王先生答:血壓計目前主若是有水銀柱血壓計和電子血壓計,后者包括:腕式、手指式和上臂式電子血壓計。電子血壓計使用起來方便,很適合家用,對于醫(yī)生來說,電子血壓計不如水銀柱血壓計準,但由于水銀柱血壓計使用不方便,需要特地的訓練才能測量,家庭中一般不介紹。而經(jīng)常出差的人,就要選擇攜帶更為方便的腕式電子血壓計了。對于嚴重血管硬化或血管鈣化的患者,以及糖尿病、血脂異常、高血壓等血液循環(huán)阻擋和血管病變的患者,是不適合使用腕式和手指式電子血壓計的,

2、由于這類患者的手段與上臂的血壓測量值平常相差很大,而這兩種血壓計都是經(jīng)過換算測量人體尾端小血管的血壓來得出大血管的血壓的,換算的過程會產(chǎn)生誤差,用上臂式電子血壓計比較正確。血壓計的原理比較簡單,電子血壓計的電子元件和袖帶加壓裝置等技術(shù)都比較成熟,差別其實不大。有些血壓計的價格較高主若是包括有品牌營銷,售后服務(wù),也包括一些如期的校正和年檢等,別的也有一些包括含有數(shù)據(jù)能經(jīng)過無線傳輸?shù)绞謾C或其他通訊和記錄設(shè)備,但是可否是每個患者都能用得上,應(yīng)該依照自己實質(zhì)需要來決定。血脂高選什么奶產(chǎn)品?我膽固醇比較高,但又喜歡喝奶產(chǎn)品,我應(yīng)該如何選擇?廣東程先生答:市道上的奶產(chǎn)品種類眾多,選擇哪一種,不能夠光考慮營

3、養(yǎng)和口胃,還要想想它和膽固醇之間的關(guān)系?,F(xiàn)列舉與膽固醇有關(guān)的幾種奶。1.有機牛奶。與傳統(tǒng)牛奶對照,有機牛奶含有的抗炎物質(zhì)(歐米伽-3脂肪酸)明顯更多,對于促進心臟健康特別重要。建議選擇低脂或脫脂的有機奶。2.豆奶。1杯原味豆奶只含有80千卡熱量和2克脂肪,對于高膽固醇患者來說是一種特別棒的取代飲品。豆奶是植物本源,不含膽固醇,飽和脂肪酸含量也可忽略不計。高蛋白的豆奶還特別有益于心臟健康。3.杏仁奶。1杯無糖杏仁奶含熱量3040千卡,不含飽和脂肪酸和膽固醇。杏仁奶還含有多不飽和脂肪酸,它能降低“壞膽固醇”含量,減少炎癥,改進認知功能。4.米奶。米奶是純植物飲品,完好由大米加工而成。這種奶的鈣含量

4、與牛奶周邊。1杯米奶含有約100千卡熱量,不含飽和脂肪酸和膽固醇,有益血管。但它含碳水化合物較高,蛋白質(zhì)較低,不宜多喝。5.山羊奶。1杯山羊奶含有約160千卡的熱量、6克飽和脂肪酸和27毫克膽固醇,均屬于偏高水平,不適合膽固醇較高的人士飲用。6.生牛奶。這類牛奶未經(jīng)巴氏消毒,無法完好殺滅沙門氏菌、大?c桿菌等有害菌,免疫功能受損的人飲用后患食源性疾病的風險較高。它也不適合膽固醇偏高者飲用。肝硬化患者如何吃?我的父親有肝硬化,已經(jīng)出院回家療養(yǎng)。請問我應(yīng)該怎樣給他調(diào)理飲食?河南周先生答:肝硬化飲食要養(yǎng)成以蛋白質(zhì)為主、少量脂肪、適合碳水化合物的飲食習慣。富含蛋白質(zhì)的食品包括豬瘦肉、雞肉、魚肉、牛奶以及豆?jié){、豆制品等,碳水化合物多為雜糧。在平常生活中,肝硬化患者要防備一些粗纖維食品以及油煎食材,過硬、生冷食材也要少吃,少鹽飲食,水分也要適合減少,盡量防備咖啡、濃茶和酒以及辛辣的調(diào)味品,如辣椒、咖喱、芥末、桂皮等。需要特別注意的是,肝臟在人體的新陳代謝中起著十分重要的作用,肝硬化患

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