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1、好接觸帶來好感覺撫觸治療的理論與應(yīng)用楊明磊撫觸治療1好接觸帶來好感覺撫觸治療的理論與應(yīng)用楊明磊撫觸治療1專家介紹楊明磊,臺灣著名心理咨詢師,全球華人最大專業(yè)精神醫(yī)療及心理衛(wèi)生網(wǎng)站“心靈園地”駐診專家,淡江大學(xué)副教授,首創(chuàng)“撫觸治療工作坊”,在全臺灣授課。著有親密按摩、 兩性關(guān)系等作品。楊明磊撫觸治療2專家介紹楊明磊,臺灣著名心理咨詢師,全球華人最大專業(yè)精神醫(yī)療 “撫觸”治療為楊明磊教授整合東西方心理咨詢理論與技術(shù),如神經(jīng)語言學(xué)生物能超個人心理學(xué)完形治療能量呼吸亞歷山大方法等所獨(dú)創(chuàng)之心理咨詢技術(shù),發(fā)展至今已十年,全臺灣上百家政府機(jī)構(gòu)企業(yè)、學(xué)校及民間團(tuán)體參與楊明磊教授帶領(lǐng)的撫觸治療工作坊人數(shù)已達(dá)數(shù)

2、千人。撫觸治療的定義楊明磊撫觸治療3 “撫觸”治療為楊明磊教授整合東西方心理咨詢理論與撫觸治療的作用 增強(qiáng)早產(chǎn)兒存活率 改善自閉兒社交行為 穩(wěn)定過動兒情緒 減少暴力青少年的失控行為 調(diào)整成人老人憂郁與壓力 促進(jìn)和諧的親子關(guān)系 增進(jìn)伴侶間的親密關(guān)系楊明磊撫觸治療4撫觸治療的作用 增強(qiáng)早產(chǎn)兒存活率楊明磊撫觸治療4撫觸治療可增強(qiáng)早產(chǎn)兒的存活率 心理學(xué)家弗爾德對早產(chǎn)兒進(jìn)行過每天45分鐘的撫摸實(shí)驗(yàn)。一般認(rèn)為,早產(chǎn)兒應(yīng)該生活在一個隔離的,猶如子宮般的環(huán)境中,撫摸只會給他們壓力感,會有礙他們的生長。然而他對20個早產(chǎn)兒每天做3次、每次15分鐘的舒緩而有力的撫摸。 10天中,接受撫摸的嬰兒比沒有得到撫摸的嬰兒

3、平均重47%,而且睡眠和靈敏性也都有很大改善。到第八個月末,他們的體質(zhì)和智力都有明顯提高。最值得注意的是,接受撫摸的嬰兒離開保育箱的時間比其他嬰兒平均提前了6天。弗爾德說:“撫摸能有規(guī)律地刺激生長激素的分泌,進(jìn)而促進(jìn)消化吸收功能?!睏蠲骼趽嵊|治療5撫觸治療可增強(qiáng)早產(chǎn)兒的存活率 心理學(xué)改善自閉兒的社交行為 自閉癥患兒不是不喜歡身體接觸,而是排斥一切對他們來說不舒適的行為。對于看護(hù)者和治療者來說,最重要的就是要以他們舒適的方式去對待他們。 通過身體撫觸治療,可以增強(qiáng)照顧者和患兒之間的互動,沒有人會拒絕身體上的舒適。最終促進(jìn)患兒鎮(zhèn)定、減少焦慮和改善目光接觸與他人互動。最終改善自閉癥患兒的社交行為。

4、實(shí)驗(yàn)表明,對于自閉癥兒童,由受過訓(xùn)練的父母每晚進(jìn)行15分鐘的按摩或閱讀,連續(xù)一個月,結(jié)果顯示按摩組在學(xué)校游戲活動中出現(xiàn)較少刻板行為,在家中的睡眠問題減少。楊明磊撫觸治療6改善自閉兒的社交行為 自閉癥患兒不是不喜歡身體接撫觸治療可有效減輕壓力 以66位成人受試者接受前測(收縮壓、舒張壓與心跳)后進(jìn)行一小時撫觸治療,隨后進(jìn)行后測與自陳問卷(心理指標(biāo))。結(jié)果發(fā)現(xiàn),受試者接受親密按摩后心跳顯著下降,收縮壓與舒張壓則無顯著差異;心理指標(biāo)各項評量滿意度皆達(dá)100%。楊明磊撫觸治療7撫觸治療可有效減輕壓力 以66位成人受試者接受前照顧別人,可以很輕松 中國傳統(tǒng)文化對女性進(jìn)入家庭以后的角色期待,不論是母親、妻

5、子還是媳婦,說到底,其實(shí)都是期望女性扮演照顧者和服務(wù)者,但相對的卻很少探討女性的被照顧,至多僅有各種時候的歌頌或感謝,對于女性擔(dān)任照顧者的辛苦本身也很少實(shí)際探討可以如何調(diào)整減輕。 楊明磊撫觸治療8照顧別人,可以很輕松 中國傳統(tǒng)文化對女性進(jìn)入家庭以照顧別人,可以很輕松 接觸治療的特色在于強(qiáng)調(diào)對照顧者的照顧,對現(xiàn)有的辛苦照顧方式提出不同的行動策略。過去研究顯示,九成以上受過接觸治療的培訓(xùn)學(xué)員滿意所學(xué)內(nèi)容,并感到能以更為輕松的方式發(fā)展親子關(guān)系。此外,接觸治療還提高了家庭中長輩的合作意愿,父親們也表現(xiàn)出對分擔(dān)養(yǎng)育的興趣,更愿意承擔(dān)新生兒的養(yǎng)育照顧。楊明磊撫觸治療9照顧別人,可以很輕松 接觸治療的特色在

6、于強(qiáng)調(diào)對撫觸治療可減少青少年暴力行為 暴力與行為不良少年往往缺乏親密的身體接觸,而撫觸治療提供了一種親近且舒適的身體經(jīng)驗(yàn),從而軟化了暴力少年的內(nèi)心,進(jìn)而使其暴力反應(yīng)正常化與生化物質(zhì)有所改變。楊明磊撫觸治療10撫觸治療可減少青少年暴力行為楊明磊撫觸治療10撫觸治療可增進(jìn)親子間的感情 加拿大圣弗朗西斯?jié)删S爾大學(xué)的研究人員對100對母嬰進(jìn)行了長期跟蹤調(diào)查。其中有部分母親經(jīng)常采取皮膚對皮膚的方式接觸寶寶,即母親以坐姿懷抱只穿紙尿褲的嬰兒,讓嬰兒貼著她裸露的胸口,并且面朝她。這種方法每次持續(xù)幾個小時。研究人員發(fā)現(xiàn),相比那些很少采用皮膚對皮膚方式接觸嬰兒的母親,常采用這種方式的母親母乳喂養(yǎng)時間更長,得產(chǎn)后

7、抑郁癥的風(fēng)險更低,與嬰兒的關(guān)系更親密。而那些常依偎在母親懷里的嬰兒也顯得更加機(jī)靈楊明磊撫觸治療11撫觸治療可增進(jìn)親子間的感情 加拿大圣撫觸讓寶寶更聰明更健康 皮膚是人體最大的感覺器官,皮膚內(nèi)有豐富的神經(jīng)末梢,是神經(jīng)系統(tǒng)的外感受器官,通過撫觸皮膚刺激了嬰兒腦神經(jīng)細(xì)胞及其它神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。另外,撫觸過程中母親的語言、對視、愉悅的情緒和表情、母子親情交流等都對要兒的神經(jīng)系統(tǒng)構(gòu)成了良性刺激。 Agarwal等研究表明,撫觸可明顯提高足月健康嬰兒的股動脈血流速度和流量,改善血液循環(huán)。湯福廣等關(guān)于“貼身母懷保暖與全方位按摩佐治新生兒硬腫癥的研究”表明,撫觸可以改善要兒的呼吸、循環(huán)與腎臟的功能。還有研究表明

8、,撫觸可以使早產(chǎn)兒血紅蛋白增加,降低新生兒血糖等。楊明磊撫觸治療12撫觸讓寶寶更聰明更健康 皮膚是人體最大的感覺器官撫觸讓寶寶更聰明更健康 皮膚是人體接受外界刺激的最大感覺器官,是神經(jīng)系統(tǒng)的外在感受器。早期撫觸就是在嬰兒腦發(fā)育的關(guān)鍵期給腦細(xì)胞和神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激,促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,促進(jìn)生長及智能發(fā)育。 科學(xué)研究表明,在嬰兒0-1歲進(jìn)行全身按摩,每天3次,每次15分鐘,成年之后的智商平均提高27%。楊明磊撫觸治療13撫觸讓寶寶更聰明更健康 皮膚是人體接受外界刺激的最撫觸治療讓小朋友更快入睡實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,通過撫觸治療的方式對幼兒園小朋友進(jìn)行午睡前的按摩,幼兒午睡的入睡時間平均可縮短22分鐘。

9、楊明磊撫觸治療14撫觸治療讓小朋友更快入睡實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明,通過撫觸治療的方式對幼接觸治療可以有效培養(yǎng)父親照顧嬰兒的自信心 不少女士抱怨,先生無法參與到照顧孩子的過程中。實(shí)際上,不是這些父親不想去照顧孩子,只是不知道從何著手。通過撫觸的方式,父親可以有效建立起和嬰兒的情感連結(jié),讓他們積極參與到親子互動的過程中,并且可以有效提高父親照顧嬰兒的自信心。楊明磊撫觸治療15接觸治療可以有效培養(yǎng)父親照顧嬰兒的自信心 不少女撫觸治療,老幼皆宜 邁阿密大學(xué)專門設(shè)立撫觸研究院,專門研究治療性觸摸與推拿對人類身心靈的效用。 在巴黎和邁阿密的麥當(dāng)勞和孩童游樂場,研究職員針對文化中較常有身體接觸的法國小孩,以及身體接觸

10、較少的美國小孩,做了跨文化比較,結(jié)果指出,那些經(jīng)常會去觸摸媽媽或是其他玩伴的巴黎孩童,攻擊性比較少。 對老人的研究也有類似的結(jié)論。一項以情緒退縮、能力退化的老人為對象,所做的研究,結(jié)果發(fā)現(xiàn)使用包含身體接觸在內(nèi)的一些刺激,可以增進(jìn)老人在情感上的表達(dá)能力,使他們有安全感。 楊明磊撫觸治療16撫觸治療,老幼皆宜 邁阿密大學(xué)專門設(shè)立撫觸研究院撫觸治療增進(jìn)親密關(guān)系 撫觸治療可以通過輕松的按摩方法去獲得“舒服”的感受。它融入了西方心理咨詢中的一些身心工作方法和中國傳統(tǒng)醫(yī)療推拿接骨手法,也融人了一些印度愛經(jīng)中的動作,一些瑜伽的概念,還有經(jīng)絡(luò)學(xué)的邏輯。通過照顧者和被照顧者雙方的身體舒服來促進(jìn)他們的心理親密感。

11、 同樣還把許多可以增進(jìn)夫妻情感的甜蜜小動作融合進(jìn)來,讓按摩不只是一種服務(wù)或照顧,更是一種親昵的相處經(jīng)驗(yàn)。并且可以教授一些化解夫妻僵局、緩解尷尬的親密小動作。楊明磊撫觸治療17撫觸治療增進(jìn)親密關(guān)系 撫觸治療可以通過輕松的撫觸的神奇力量 據(jù)英國每日郵報27日報道,澳大利亞悉尼市母親凱特奧格今年3月早產(chǎn)一對龍鳳胎,雖然女嬰艾米莉僥幸存活了下來,但男嬰杰米卻因搶救無效死亡。悲痛的母親凱特將夭折的早產(chǎn)男嬰抱在懷中“道別”,她不停地和沒有呼吸的嬰兒說話。不可思議的是,兩小時后,被醫(yī)生宣告死亡的死嬰杰米竟“死而復(fù)活”。 “死嬰”在母親懷中“死而復(fù)生”的奇跡,將聞訊匆匆趕到病房的產(chǎn)科醫(yī)生徹底看呆了。如今,小杰

12、米已經(jīng)長成了一個5個月大的健康男嬰。楊明磊撫觸治療18撫觸的神奇力量 據(jù)英國每日郵報27日報道,澳撫觸的神奇力量 兩個嬰兒早產(chǎn),分別被放置在各自的保育箱里,其中一個可能活不下來。醫(yī)院護(hù)士不顧醫(yī)院守則,將兩個嬰兒放到了一個保育箱里。當(dāng)她們被放到一處的時候,兩個中較健康的一個伸臂摟住了妹妹。妹妹的心臟漸漸的跳得穩(wěn)了,體溫也回升到了正常溫度。楊明磊撫觸治療19撫觸的神奇力量 兩個嬰兒早產(chǎn),分別被放置在各自的保育身形微語言的奇妙解讀 “人們總是期待被理解,但從不希望被看透”,無形的身體語言比說話更有力量。身形微語言技術(shù)能夠準(zhǔn)確捕捉到對方想表達(dá)而卻沒有傳達(dá)出來的信息。對于心理咨詢師,能夠增加對個案情況的了解;對于職場人士,微語言的閱讀能夠做到知己知彼,在工作中更加游刃有余;對于朋友和家人,可以增進(jìn)關(guān)系,促進(jìn)和諧。 撫觸治療則是對進(jìn)行微語言溝通的渠道,通過對個體狀況的評估,采取不同的撫觸方式,能夠有效緩解各種癥狀,達(dá)到身心靈的和諧統(tǒng)一。楊明磊撫觸治療20身形

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