高血壓糖尿病常見問題課件

1、高血壓糖尿病常見問題蓮洲鎮(zhèn)衛(wèi)生院1高血壓糖尿病常見問題高血壓糖尿病常見問題蓮洲鎮(zhèn)衛(wèi)生院1高血壓糖尿病常見問題一、高血壓2高血壓糖尿病常見問題一、高血壓2高血壓糖尿病常見問題3高血壓糖尿病常見問題3高血壓糖尿病常見問題4高血壓糖尿病常見問題4高血壓糖尿病常見問題5高血壓糖尿病常見問題5高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范6高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范6高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范7高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范7高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范8高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范8高血壓糖尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范9高血壓糖

2、尿病常見問題高血壓防治基層實用規(guī)范9高血壓糖尿病常見問題 對高血壓患者有益的蔬菜有哪些呢？ 番茄、胡蘿卜、南瓜、菠菜、黃瓜、白菜、芹菜、香菜 對高血壓患者有益的蔬菜和谷物有哪些呢？ 黑木耳、海帶、紫菜、香菇、小米、燕麥、黑芝麻、葵花籽、 黃米、白芝麻、花生10高血壓糖尿病常見問題 對高血壓患者有益的蔬菜有哪些呢？ 10高血壓糖尿病 高血壓患者有益的水果有哪些呢？ 橘、蜜桔、蘋果、香蕉、 荸薺、山楂、鮮梅11高血壓糖尿病常見問題 高血壓患者有益的水果有哪些呢？11高血壓糖尿病常見問題12高血壓糖尿病常見問題12高血壓糖尿病常見問題13高血壓糖尿病常見問題13高血壓糖尿病常見問題服藥應注意什么？應

3、堅持長期服藥，防止停藥后血壓出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象”。應從小劑量開始服，如無效則逐步增大劑量。注意同時堅持非藥物療法注意藥物使用合理性14高血壓糖尿病常見問題服藥應注意什么？應堅持長期服藥，防止停藥后血壓出現(xiàn)“反跳現(xiàn)象血壓降下來可以停藥嗎？除某些輕度高血壓停藥后仍可維持正常血壓外，均不宜停藥，應長期堅持服藥，保持血壓穩(wěn)定。如血壓降至理想水平，應在醫(yī)生指導下逐步減少藥物劑量或種類。15高血壓糖尿病常見問題血壓降下來可以停藥嗎？除某些輕度高血壓停藥后仍可維持正常血壓二、糖尿病16高血壓糖尿病常見問題二、糖尿病16高血壓糖尿病常見問題血糖標準表 糖代謝分類靜脈血漿血糖值mmol/L（mg/dl）空腹（FBG

4、）負荷后2小時（2hPBG）正常血糖（NGR）6.1（110）7.8（140）空腹血糖受損（IFG）6.1（110）7.0（126）7.8（140）糖耐量減低（IGT）6.1（110）7.8（140）11.1（200）糖尿?。―M）7.0（126）11.1（200）血糖標準表 糖代謝分類靜脈血漿血糖值mmol/L（mg/臨床表現(xiàn)（一）代謝紊亂癥候群三多一少多飲多食多尿體重減輕18高血壓糖尿病常見問題臨床表現(xiàn)（一）代謝紊亂癥候群多飲多尿體重18高血壓糖尿病常見19高血壓糖尿病常見問題19高血壓糖尿病常見問題 控制飲食：是一項基礎治療措施 甜食不吃 水果挑吃 主食限量 少吃多餐 遠葷近素 戒酒戒煙

5、 20高血壓糖尿病常見問題 控制飲食：是一項基礎治療措施 適合糖尿病人的水果和蔬菜蔬菜: 苦瓜、紅柿、黃瓜、芋頭、南瓜、紫菜、黑木耳等，水果: 西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。21高血壓糖尿病常見問題適合糖尿病人的水果和蔬菜蔬菜: 苦瓜、紅柿、黃瓜、芋頭、南 運動療法 持之以恒：每周5次以上，每次半小時以上 量力而行：避免強烈、競爭性運動，適宜心率 = 170 - 年齡 有氧運動：強度適中、時間較長、有節(jié)奏的全身運動22高血壓糖尿病常見問題 運動療法 持之以恒：每周5次以上，每次規(guī)律運動的益處促進血液循環(huán) 緩解輕中度高血壓 減輕體重 提高胰島素敏感性，減輕胰島素抵抗 改善血糖降低 LDL-C和甘油三酯, 升高 HDL-C 減少血小板凝集因子，減少血栓形成 減少心血管疾病危險性 增加肌肉的力量與靈活性 使身材勻稱，自我感覺健康23高血壓糖尿病常見問題規(guī)律運動的益處促進血液循環(huán) 23高血壓糖尿病常見問題治療要點原則：早期治療、長期治療、綜合治療、個體化治療目的： 使血糖達到或接近正常水平 糾正代謝紊亂 消除糖尿病癥狀 防止或延