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1、 運(yùn)動(dòng)與心跳教學(xué)設(shè)計(jì)(水平二.四年級(jí))教材分析本課是針對(duì)水平二(四年級(jí))理論基礎(chǔ)知識(shí)“生命的馬達(dá)-心臟”所設(shè)計(jì)。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心臟功能的理解,將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行延伸,引入血液循環(huán)的基本的基本知識(shí),在教學(xué)中以耐久跑練習(xí)為載體,使學(xué)生在實(shí)踐課中直觀地了解和掌握“人體血液循環(huán)系統(tǒng)”、“脈搏測(cè)試方法”和“運(yùn)動(dòng)中脈搏快慢與運(yùn)動(dòng)量之間的關(guān)系”等體育常識(shí)。學(xué)情分析 四年級(jí)學(xué)生好奇心強(qiáng),活潑好動(dòng),對(duì)體育與健康課中“生命的馬達(dá)-心臟”充滿好奇,但又不能講知識(shí)完全吸收掌握,因此,本課以耐久跑練習(xí)為載體,讓學(xué)生在實(shí)踐中更直觀地了解掌握簡(jiǎn)單的血液循環(huán)知識(shí)和脈搏與運(yùn)動(dòng)量之間的關(guān)系,由于耐久跑練習(xí)相對(duì)枯燥,容易讓學(xué)生喪失
2、學(xué)習(xí)興趣。因此,教學(xué)中可利用場(chǎng)景設(shè)置激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣,提高練習(xí)效果。教學(xué)目標(biāo) (1)95%的學(xué)生能夠初步了解人體心臟、血液循環(huán)的的基本常識(shí)以及脈搏測(cè)試基本方法、脈搏變化運(yùn)動(dòng)量之間的關(guān)系。(2)85%左右的學(xué)生能夠正確理解運(yùn)動(dòng)中脈搏的快慢與運(yùn)動(dòng)量之間的變化,科學(xué)地鍛煉身體。發(fā)展一般耐力與心肺功能。重、難點(diǎn) 脈搏測(cè)試的基本方法運(yùn)動(dòng)中脈搏快慢與運(yùn)動(dòng)密度、強(qiáng)度的關(guān)系器材的選擇與處理 根據(jù)課堂教學(xué)要求,本課場(chǎng)地器材的設(shè)計(jì)采用了人體心臟、血液循環(huán)和等掛圖作為知識(shí)的引導(dǎo),示范教學(xué)流程及相關(guān)知識(shí)點(diǎn)。教學(xué)組織形式與管理實(shí)施開始部分 基本部分 結(jié)束部分學(xué)習(xí)脈搏與運(yùn)動(dòng)關(guān)系導(dǎo)入熱身活動(dòng)學(xué)習(xí)脈搏測(cè)試學(xué)習(xí)了解心臟小結(jié)學(xué)習(xí)
3、脈搏與運(yùn)動(dòng)關(guān)系導(dǎo)入熱身活動(dòng)學(xué)習(xí)脈搏測(cè)試學(xué)習(xí)了解心臟小結(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷設(shè)計(jì)平均心率:120次/分練習(xí)密度:50%教案授課年級(jí)水平二(四年級(jí))授課教師:羅小容指導(dǎo)團(tuán)隊(duì):九江小學(xué)體育組教學(xué)目標(biāo)%的學(xué)生能夠初步了解人體心臟及脈搏測(cè)試基本方法、脈搏變化運(yùn)動(dòng)量之間的關(guān)系。%左右的學(xué)生能夠正確理解運(yùn)動(dòng)中脈搏的快慢與運(yùn)動(dòng)量之間的變化,科學(xué)地鍛煉身體。3.發(fā)展一般耐力與心肺功能。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)強(qiáng)度時(shí)間開始部分師生問好言語親切,建立良好的氛圍組織: 1、積極回答教師問題2、認(rèn)真觀看心臟結(jié)構(gòu)圖,回答教師問題學(xué)生認(rèn)真聽、看、練。按教師要求進(jìn)行脈搏測(cè)試,記錄1分鐘測(cè)試結(jié)果。按教師要求進(jìn)行游戲按教師要求進(jìn)行脈
4、搏測(cè)試,積極回答教師的提問小中12宣布本課內(nèi)容教師言語導(dǎo)入,激發(fā)興趣師:你知道在運(yùn)動(dòng)后,身體會(huì)發(fā)生哪些變化嗎?觀看心臟結(jié)構(gòu)圖教師提問:孩子們知道心臟在人體哪個(gè)位置嗎?課前脈搏測(cè)試(第一次)教師講解示范脈搏測(cè)試方法;重點(diǎn)介紹橈動(dòng)脈教師組織學(xué)生1分鐘脈搏測(cè)試趣味游戲:看誰反應(yīng)快教師講解游戲規(guī)則組織學(xué)生進(jìn)行游戲后脈搏測(cè)試(第二次)組織學(xué)生1分鐘脈搏測(cè)試通過提問、講解,導(dǎo)入脈搏次數(shù)與活動(dòng)后的關(guān)系基本部分基本部分蘿卜蹲脈搏測(cè)試(第二次)教師講解游戲規(guī)則組織學(xué)生進(jìn)行按教師要求進(jìn)行蘿卜蹲按教師要求進(jìn)行脈搏測(cè)試,記錄1分鐘測(cè)試結(jié)果。認(rèn)真觀察圖,積極回答問題組長(zhǎng)做好筆記積極回答問題1、仔細(xì)思考三次測(cè)試時(shí)間與活動(dòng)
5、,對(duì)比測(cè)試結(jié)果大膽回答問題 2、分組討論,派代表回答小組討論結(jié)果思考問題積極回答熟讀熟讀回家后按照要求完成大小小226觀看心臟有規(guī)律的收縮和舒張,講解全身的血液循環(huán)流動(dòng)認(rèn)真觀圖與文字后,討論回答:為什么我們能感覺到心跳請(qǐng)學(xué)生回答師總結(jié):心臟是有規(guī)律地收縮舒張,心臟每收縮一次,我們就感覺到心跳一次。血液的作用?師總結(jié):心臟的作用是推動(dòng)血液流動(dòng),以供應(yīng)氧和各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),并帶走代謝產(chǎn)物;血管的作用是輸送血液到全身的各個(gè)臟器,帶去營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣,并帶走代謝產(chǎn)物。血液在人體是如何流向?指導(dǎo)學(xué)生記重點(diǎn)比較測(cè)量結(jié)果,回答問題小組討論1、比較結(jié)果:你的脈博、心跳發(fā)生了怎樣的變化?三次的變化相同嗎?為什么?2、
6、請(qǐng)學(xué)生回答師總結(jié):運(yùn)動(dòng)時(shí)間的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)方式的不同都會(huì)引起脈搏和心跳的變化,變化的結(jié)果也是不同的。為什么運(yùn)動(dòng)員的心跳比正常人慢?師總結(jié):運(yùn)動(dòng)員每次跳動(dòng)輸送到全身的血液要比普通人成倍地增加小結(jié):心跳與體育鍛煉的關(guān)系組織學(xué)生認(rèn)真思考心跳與體育鍛煉的關(guān)系2、請(qǐng)學(xué)生回答3、師總結(jié):經(jīng)常參加體育鍛煉是心臟健康的必由之路,能使心室容量增大,增加了心臟功能,心跳博動(dòng)有力,更能促進(jìn)血液循環(huán)。4、引導(dǎo)學(xué)生熟讀結(jié)束部分課外小知識(shí):1、為什么我們要運(yùn)動(dòng)?2、讓心臟更健康的方法1、科學(xué)的鍛煉能夠促進(jìn)血液循環(huán),加快人體的新城代謝,人體中的毒素,脂肪,膽固醇等有害物質(zhì)都會(huì)因此被人體排泄掉,促進(jìn)血管通暢,減少心臟壓力。另外,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候能偶調(diào)節(jié)心臟跳動(dòng)的戒律,幫助心臟有效運(yùn)轉(zhuǎn)2、少吃脂肪類的食物,堅(jiān)持鍛煉身體,保持輕松的心態(tài),養(yǎng)成良好和充足的睡眠習(xí)慣。課外活
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