小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能體操課準備活動教案

1、體操課準備活動教案 本課任務一、隊列隊形練習： 1整隊集合 2立正 3稍息 4看齊5報數(shù)二、體操課課前準備活動三、體操課堂游戲四、專項準備活動課的部分時間教學內容組織教法練習時間準 備 部分基本部分結束部分7分鐘28分鐘5分鐘一、隊列隊形練習 （一）整隊集合 口令：面向我成二橫隊集合（二）立正 口令只有動令沒有預令?？陬I：“立正”（三）稍息 口令只有動令沒有預令。1口令：“稍息”一腳斜出稍息。（四）看齊 1向右（左）看齊口令：“向右（左）看齊”。動作要領：2向中看齊口領：“以為準，向中看齊”。動作要領：當聽到“以為準時”基準學生左手握拳高舉；聽一“向中看齊”的口領，將手放下。其余學生接照向（左

2、）看齊的要領實施。（五）報數(shù) 口令只有動令沒有預令。動作要領：橫隊從右到左（縱隊從前到后）依次以短促洪亮的聲音報數(shù)并轉頭（最后一名同學不轉頭）。數(shù)列橫隊報數(shù)后，后列最后一名應報缺伍幾名二、體操課課前準備活動（一）慢跑：體操館5前三圈繞一路縱隊繞體操館勻速慢跑后二圈成8字跑（二）行進間徒手操：48拍第一節(jié)：擴胸運動1.左腳向前邁一步，曲臂后振一次 2.雙臂打開成側平舉 3.曲臂后振一次 4.還原立正 拍同1-拍反向相反第二節(jié)：體側運動1.左腳向左跨一步，兩腳開立，兩臂側平舉 2.左手扶腰，右臂上舉，同時向左屈體 3.再向左屈體 4.還原立正 拍同1-4拍反方向第三節(jié)：體轉運動1.左腳邁一步，曲臂

3、向左轉 2.右腳邁一步，曲臂向右轉 3.下身不動 4.還原立正第四節(jié)：腹背運動 1.雙手上舉，左腳向前邁一步2. 右腳向左腳靠攏，身體向前屈3. 身體向前屈一次（三）原地間徒手操頸部運動肩部運動腰部運動膝關節(jié)運動踝.腕關節(jié)運動三、體操課堂游戲（一）游戲名稱：占領陣地（二）游戲目的：1.培養(yǎng)學生團結合作的意識2.加強練習者的合作意識3.練習學生反應能力4.增加學生上課積極性（三）游戲規(guī)則：三人一組，隨機分配，圍繞場地站開，三人位置分為左、中、右，裁判可以喊左邊動，在左邊的同學相互交換位置，沒有移動的同學舉手，沒有找到位置的同學罰俯臥撐五個。裁判依次可以喊右邊動、中間動、全部動。一、本節(jié)課小結二、

4、對本節(jié)課同學們易犯的共性錯誤進行糾正。三、布置下節(jié)課實習同學。四、師生互道再見。一、教學組織與教法：（一）整隊集合的組織與教法要求：1.集合快、靜、齊 2.精神飽滿聲音宏亮（二）立正的組織與教法：1講解示范與練習隊形同上。2教師講解時運用語言法，示范運用正面示范。教師講解時聲音要哄亮,突出重點.3分組練習練習中學生精神要飽滿，思想要集中，學生輪流指揮，培養(yǎng)學生的組織能力，從面發(fā)展學生的智力。（三）稍息的組織與教法：1講解示范與練習隊形同上。2教學方法是一腳斜出稍息，但要注意手后背的姿勢。教師運用完整法講解，示范運用正面示范。3稍息時，上體應保持立正姿勢，但不能互相說話。學生輪流喊口令與集體喊口

5、令想結合，加強學生之間的感情。（四）看齊的組織與教法：1講解示范與練習隊形同上。教師講解時運用語言法進行，示范運用鏡面示范，講解聲音要哄亮，示范要求規(guī)范。2看齊時，身體姿勢應保持正直，如發(fā)現(xiàn)自己的位置與基準同學不在一條在線，要立即以碎步調整。3一般是向右看齊整理隊伍，除必要時才向左看齊。4學生的精神要飽滿，情緒要高漲，全身心地投入到此項中。（五）報數(shù)的組織與教法：1講解示范與練習隊形同上。2講解要簡明扼要，突出重點，口令要短促有力。3為集中學生的注意力，提高學生學習興趣或其它需要，除安順序報數(shù)外，還可采用奇數(shù)、偶數(shù)報數(shù)或規(guī)定內容報數(shù)方法等。一路縱隊繞體操館勻速慢跑5 周。2.行進間徒手操。隊形如下：練習形式1兩列橫隊體操隊形站立做徒手操：（見