小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能單腳跳教案 省賽獲獎

1、教案 授課教師：陶雨桐 授課班級：一年級三班授課內(nèi)容單腳跳課的類型新授課授課周次 8授課日期授課地點操場學時數(shù)1（40min）教學目標掌握單腳跳技術動作，在練習時串聯(lián)逐步連續(xù)單腳跳、交換跳的動作掌握單腳屈膝，用力蹬地的方法發(fā)展學生下肢力量及跳躍能力培養(yǎng)學生團隊合作精神教學重點單腳用力蹬地、屈膝教學難點腳后跟落地，保持平衡課堂部分教學內(nèi)容組織教法與要求時間負荷量強度準備階段一、課堂常規(guī)：1、體育委員集合整隊，向老師報告2、師生問好3、宣布本門課程任務及本次課的內(nèi)容、目標及要求4、檢查著裝、安排見習生做好筆記5、安全教育準備活動:1.小兔子熱身熱身操頭部運動擴胸運動振臂運動體轉運動腹背運動前壓腿側

2、壓腿手腕踝關節(jié)運動 專項準備活動開合跳原地縱跳一、教學組織： 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 *教法：教師宣布本次課內(nèi)容學法：認真聽講要求：快、靜、齊二、教學組織：1. * 0 0 0 0 0 0 教法：教師領做學法：學生跟做要求：練習認真、充分熱身13min練習密度35%;心率110次/分基本教學階段一原地單腳跳技術講解演示1、單腳支撐2、支撐腳屈膝蓄力3、用力蹬地向前上方跳出4、落地時注意緩沖5、落地后保持平衡二練習(15min)1、原地分解練習將單腳跳分為三個部分，1由雙腳站立變?yōu)閱文_支撐，2

3、單腳屈膝蓄力，3蹬地發(fā)力向前上方跳出。教師通過口令指揮學生。2、行進間連續(xù)單腳跳練習 教師示范連貫動作，強調(diào)落地后順勢屈膝進行二次跳躍。組織學生呈四列橫隊依次進行練習（10米）三、游戲（單腳摸肩） 兩人一組，單腳支撐，一只手抱住非支撐腳，用另一只手去觸摸對方的肩部，要求可以躲閃，但是不能雙腳落地。被摸到肩部的同學需做5個下蹲，完成后繼續(xù)游戲教學組織： 00 00 00 00 00 * 00 00 00 教法：教師示范講解單腳跳動作要領學法：學生認真觀察，熟記要領要求：認真聽講二教學組織： 1. 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 *

4、教法：教師講解示范練習方法，組織學生進行練習，糾正錯誤動作學法：聽口令進行分解練習要求：認真練習熟悉技術動作 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 - -教法：教師示范并組織學生練習學法：模范教師動作練習要求：動作連貫，保持平衡，注意安全。三、教學組織學生兩人一組在操場教師規(guī)定范圍內(nèi)進行游戲。教法：教師講解游戲規(guī)則并做示范學法：按游戲規(guī)則進行游戲要求：積極參與遵守規(guī)則，注意安全23min練習密度40%;心率130次/分-140次/分結束部分放松練習教師總結本次課情況教學組織 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 *教法：教師組織學生放松并總結本次課情況學法：跟教師動作進行放松，認真聽講要求：放松到位4min見習生安排見習同學做好見習筆記。場地器材操場1片教學反思：總體上本次課運用了講解示范+游戲環(huán)節(jié)的模式，無形中增加了學生的學習興趣，使同學們在較為輕松的氛圍里完成了本次課的教學任務，經(jīng)過學習大部分的同學能夠基本掌握單腳跳的技術要領。但在教學過程中，我對本次課的學情分析稍顯不足，對一年級學生的身心發(fā)展特點準備不夠到位，