




下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、跨越式跳高班級:4年級1班 總?cè)藬?shù):33人 任課老師:鐘澤林 教學(xué)內(nèi)容跨越式跳高場地器材體操墊12個(gè)、跳繩4根 目標(biāo)任務(wù)認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)使學(xué)生發(fā)展彈跳力的同時(shí),提高身體協(xié)調(diào)配合能力。技能目標(biāo):熟悉并掌握跨越式跳高直腿擺動(dòng)、依次過桿的動(dòng)作技能。情感目標(biāo):面對一定高度,敢于超越,并培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我,克服困難的行為品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)起跳充分、助跑與踏跳結(jié)合教學(xué)難點(diǎn)起跳時(shí)身體動(dòng)作協(xié)調(diào)配合部分課的內(nèi)容組織教法要求運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間強(qiáng)度開始部分 10分鐘一.課堂常規(guī):1.集合整隊(duì),檢查人數(shù)2.師生問好,宣布本課任務(wù),提出學(xué)習(xí)的要求,揭示目標(biāo)和要求。3.安排見習(xí)學(xué)生。二.準(zhǔn)備活動(dòng):游戲:小袋鼠去買菜組織:將十二個(gè)體操墊
2、擺成一個(gè)圓形,女生內(nèi)圈,男生外圈。規(guī)則:男生一塊,女生五毛。學(xué)生一起問老師:農(nóng)民伯伯我們來買菜,你有什么菜?教師:我有XX!學(xué)生:XX多少錢?教師:XX幾塊錢!學(xué)生迅速按照教師說的數(shù)字抱團(tuán) 集合隊(duì)形: 要求:1.四列橫隊(duì)集合要快、靜、齊。2.學(xué)生認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求等。3.見習(xí)生按要求隨堂聽課做力所能及之事游戲隊(duì)形: 28小小基本部分基本部分25分鐘一、原地跨越式跳高動(dòng)作練習(xí)。教師做動(dòng)作示范,并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)。1.學(xué)生成體操隊(duì)形散開,原地練習(xí)高踢腿動(dòng)作。(雙手側(cè)平舉,左右腳分別以畫圓動(dòng)作向上踢,踢到手掌。)2.原地練習(xí)跨越式單腳起跳動(dòng)作。二、助跑跨越式跳高練習(xí)1、三步走跨越體操墊(將
3、體操墊立起來,排成四排,每排三個(gè)。教師先做示范練習(xí)并提出要求,學(xué)生觀看技術(shù)動(dòng)作及聽清要求后,再以跨越式跳高動(dòng)作跨越體操墊,每個(gè)同學(xué)跨越三次。)2、分組練習(xí)助跑跨越式跳高(每組兩個(gè)人牽跳繩,其余同學(xué)依次跳過,沒跳過一輪就替換一位牽繩的同學(xué)。)關(guān)注:仔細(xì)觀察學(xué)生動(dòng)作,并且要學(xué)生防止摔倒。三、運(yùn)菜回家游戲教師:小袋鼠們分成四個(gè)小組,將前面買到的菜運(yùn)回家。但是在運(yùn)菜回家的路途中,有很多的阻礙,需要我們的小袋鼠運(yùn)用我們學(xué)到的跳高技巧跳過阻礙,我們看看哪個(gè)小組的小袋鼠跳的最好,哪個(gè)小組的小袋鼠最快把菜運(yùn)回家!要求:每一位同學(xué)嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則,違者原地兩個(gè)下蹲,然后才能繼續(xù)進(jìn)行比賽。運(yùn)菜最慢的小組接受原地起跳10下的懲罰 要求:練習(xí)中注意抬腿2.身體自然放松,動(dòng)作協(xié)調(diào),向上躍起。隊(duì)形如圖: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 1.教師進(jìn)行示范,并講解動(dòng)作以及練習(xí)要求。2.學(xué)生按照要求進(jìn)行練習(xí)。3.教師集中點(diǎn)評動(dòng)作。小袋鼠運(yùn)菜回家隊(duì)形如下: _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ 規(guī)則:以跨越式跳高動(dòng)作依次跳過體操墊,若體操墊被踢到,則必須將體操墊重新立起來,才能繼續(xù)接力。 5155中大中結(jié)束5分鐘一、放松練習(xí)二、結(jié)合學(xué)習(xí)情
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 中考物理二輪復(fù)習(xí)專題突破課件 光現(xiàn)象(含答案)
- 幼兒園小班科學(xué)活動(dòng)《影子》課件
- 備考中的過程與結(jié)果展示試題及答案
- 防沉迷安全教育
- 2019-2025年報(bào)檢員之報(bào)檢員資格考試練習(xí)題(一)及答案
- 消防安全方案的制定與審核試題及答案
- 初級護(hù)師考試難點(diǎn)試題及答案解析
- 中級審計(jì)師復(fù)習(xí)全景試題及答案
- 消防工程師職業(yè)素養(yǎng)提升方法試題及答案
- 車輛貨款抵押合同協(xié)議
- 兒童糖尿病酮癥酸中毒診療指南(2024)解讀課件
- 跟我學(xué)古箏智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年麗水學(xué)院
- 鑄造作業(yè)指導(dǎo)書
- 電纜修復(fù)規(guī)范
- 田字格(綠色標(biāo)準(zhǔn))
- 儲(chǔ)層地質(zhì)學(xué)(中國石油大學(xué))-2沉積相分析
- 大班-社會(huì)語言-小學(xué)生的一天-課件
- 大眾特殊要求:Formel-Q第八版(中文版)
- 鑄件外觀缺陷圖
- 阿壩州水文特性分析
- API-685-中文_
評論
0/150
提交評論