最新食物相克相宜表

1、.食物相克相宜表目錄蔬 菜 類14黃瓜14黃豆制品（豆腐、腐竹等）14黑木耳15洋蔥15西紅柿15胡蘿卜16蘿卜（白蘿卜）16菠菜16土豆17韭菜17韭黃17菜花17芹菜17竹筍17冬筍18白菜18小白菜18生菜18油菜18茼蒿19.香菜19空心菜19木耳菜19蕨菜19西蘭花19青蒜（苗）19茄子20青椒（甜椒、彩椒）20西葫蘆20香榧20莧菜20豆角（扁豆、四季豆）20冬瓜21苦瓜21南瓜21豌豆21黃花菜22卷心菜（甘藍、圓白菜）22芥蘭22萵苣（萵筍）22蘆筍22筍瓜22絲瓜22馬齒莧23.山藥23豇豆23薺菜23莼菜（馬蹄菜、湖菜）23綠豆芽24黃豆芽24香椿24芥菜24蘆薈24雪里紅

2、24芋頭24蒜薹25茭白25蓮藕25荸薺25玉竹25牛蒡25菊芋25菜瓜25魔芋26紅薯26豆薯26毛豆26水 果 類26.桑葚26番石榴26桂圓27柑橘27柚子27藍梅27蘋果27香蕉28羅漢果28梨28菠蘿28李子28柿子28山楂29獼猴桃29石榴29西瓜29楊梅30荔枝30檸檬30葡萄30櫻桃31桃31杏31.芒果31草莓31甜橙31木瓜31哈密瓜32火龍果32椰子32枇杷32無花果32香瓜32甜瓜33楊桃33山竹33橄欖33甘蔗33烏梅33榴蓮33沙果33紅棗33肉 禽 蛋 類34豬肉34豬肝35豬腰35豬肺35.豬心35豬肚35豬蹄36豬排36豬血36牛肝36牛肉36牛排37羊肉37

3、羊肝37羊肚37羊腎37雞肉37雞肝38雞蛋38鴨肉39鷓鴣肉39知了肉39蝸牛肉39狗肉39兔肉39鴨蛋40鵝蛋40松花蛋40.鵪鶉蛋40鴿蛋40驢肉40鵝肉40鹿肉41獐肉41雀肉41馬肉41鵪鶉肉41烏雞肉41野雞肉41鴿子肉42蛇肉42蛙肉42火腿42香腸42水 產(chǎn) 類42海帶42螃蟹43甲魚43鯽魚43鯉魚44龍蝦44蝦44.蝦米45蛤蜊45泥鰍45黃魚（黃花魚）45鰻魚（白鱔）45帶魚45海參45紫菜46黑魚46鱔魚（黃鱔）46牡蠣46鲇魚46鯧魚47墨魚47魷魚47章魚47鮑魚47鰱魚47鱖魚（桂魚）47青魚47草魚48鱈魚48螺48武昌魚48.平魚48金槍魚48三文魚（鮭魚）4

4、8海蜇49干貝49羅非魚49鱸魚49鳙魚49龜49五 谷 雜 糧 類49腰果49葵花子49開心果50白果50花生50杏仁50松子50百合50蕓豆51黃豆51蓮子51栗子51綠豆52紅小豆52.小米52大米52玉米53玉米筍53玉米糠53薏米53燕麥53秈米53蕎麥53糙米54高粱米54黑豆54芝麻54核桃54粳米55蠶豆55糯米55小麥55大麥55黑米56面包（全麥面包）56面條56花豆56南瓜子56.枸杞子56飲 品 類57白酒57牛奶57馬乳57紅茶57綠茶58茶（除紅茶、綠茶外其它茶）58豆?jié){58啤酒58乳酸飲料59咖啡59燒酒59紅葡萄酒59杏仁乳59奶茶59酸奶59蜂蜜59可樂60調(diào)

5、 味 品 類60紅糖60芥末60花生醬61芝麻醬61.番茄醬61花椒61醋61蔥61辣椒62姜62大蒜62味精62食鹽62食用堿63醬63糖精63綿白糖63冰糖63奶酪63咖喱64芝麻油64胡椒64大料64肉桂64丁香64醬油64菌類64蘑菇65.銀耳65平菇65紅菇65香菇65草菇66金針菇66口蘑66雞腿菇66松蘑66雞樅66冬菇66洋菇66鳳尾菇67竹蓀67猴頭菇67榛磨67菌菇67注意事項：68.蔬 菜 類黃瓜相宜：黑木耳、豆腐、木耳菜、豬肉、鯉魚、蜂蜜、黃花菜、蝦、大蒜、黑魚、醋、土豆、魷魚、蓮子、西葫蘆、火腿、甜瓜、魔芋；相克：辣椒、西紅柿、菠菜、柑橘、維C、紅棗、花生、小白菜、菜

6、花、芹菜、香菜、柑橘+ 桂圓、卷心菜、山楂、馬齒莧、山藥、香椿、南瓜、芥蘭、空心菜、青椒、泥鰍、白蘿卜、苦瓜、獼猴桃、白菜、番茄醬、三文魚、鱔魚、螃蟹、葵花子、開心果、荔枝、枇杷、哈密瓜、木瓜、葡萄、檸檬、石榴、菠蘿、柚子、櫻桃、草莓、香瓜、楊梅、蛤蜊、油菜、甜橙；黃豆制品 （豆腐、腐竹等）相宜：海帶、蘑菇、 泥鰍、姜、西葫蘆、 魚肉（鯉魚、鰱魚頭、鱔魚、鳙魚、鲇魚、鯽魚、帶魚、草魚）、玉竹、紫菜、西紅柿、蛤蜊、生菜、 韭菜、蘿卜、蒜、 羊肉、黑木耳、草菇、香菇、金針菇、蝦仁、 黃瓜、香菜梗、青蒜苗、胡蘿卜、 芹菜、薺菜、香椿、蒜薹、菠菜、油菜、蕨菜、扁豆、萵苣、海蜇、螃蟹、松花蛋、狗肉、海參

7、、口蘑、冬菇、花椒、鮑魚、 玉米、小白菜、茄子、莧菜、白菜、平菇、青椒、 驢肉；相克：碳酸飲料、 牛奶、蔥、蜂蜜、豬肝、空心菜、 雞蛋、紅糖、木耳菜、核桃、菠菜、血塊、青豆、苦瓜、茭白、.竹筍、豬肚、辣椒、山藥、 磺胺藥、異煙肼 ；黑木耳相宜：黃瓜、橘子、魷魚、竹筍、鯽魚、銀耳、白菜、海帶、蘆薈、豬腰、紅棗、青筍、蝦、核桃仁 + 蜂蜜、紅糖、荸薺、蒜薹、豬腦、綠豆、豆角、大蒜、豆腐、黃豆、卷心菜、四季豆、章魚、草魚、泥鰍、萵苣、黃豆芽、油菜、黃花菜、柿子、雞肉、豬肉、鴨蛋、海蜇、海參、鰻魚、醋、豬蹄、甜橙、蕓豆、山藥、紅茶、蜂蜜；相克：茶、綠茶、咖啡、野雞肉、麥門冬、野鴨、鵪鶉肉、蘿卜、螺、馬

8、肉；洋蔥相宜：茶葉、兔肉、火腿、玉米、小米、豬肝、豬瘦肉、雞蛋、蘋果、咖喱、雞肉、苦瓜、韭菜、西葫蘆、香腸、三文魚、魷魚、鴿子肉、牛肉、大蒜；相克：蜂蜜、黃豆、海鮮（蝦、螃蟹、海帶） 、海魚（黃花魚、魷魚）、鯽魚、山藥；西紅柿相宜：白糖、豆腐、菜花、蜂蜜、山楂、雞蛋、蘋果、芹菜、紅棗、茭白、酸奶、牛肝、芥蘭、卷心菜、絲瓜、口蘑、面條、柚子、雞肝；相克：豬肝、南瓜、土豆、魚肉、咸魚、獼猴桃、蝦、紅薯、黃瓜、毛蟹、胡蘿卜、白酒、綠豆、海帶、西葫蘆、筍瓜鮑魚、山藥；.胡蘿卜相宜：菠菜、狗肉、黃豆、菊花、黑魚、油、蜂蜜、山藥+ 豬肚 + 黃芪、豬心、豆?jié){、香菜、綠豆芽、豬肝、豬肚、甲魚、芹菜、豆腐、豌

9、豆、萵苣、蛤蜊、鵝肉、咖喱、大米、小米、哈蜜瓜、雞肝、雞蛋、白菜；相克：白蘿卜、紅棗、西紅柿、醋、柑橘、酒、山楂、辣椒、檸檬、草莓、桃子、維 C、人參、蘋果、葡萄、竹筍、油菜、茼蒿、空心菜、香椿、圓白菜、田螺、木瓜、荔枝、柚子、菠蘿、獼猴桃、枇杷、櫻桃、杏、苦瓜、甜橙；蘿卜（白蘿卜）相宜：豆腐、紫菜、豬肉、羊肉、牛肉、金針菇、酸梅、烤魚（肉）、粳米、荸薺、雞蛋、鰱魚、青椒、大米、鯽魚、鵝肉、蕓豆、豬肺、杏、橄欖、甘蔗、空心菜；相克：黃瓜、蛇肉、人參、黑木耳、胡蘿卜、橘皮、水果（柿子、楊梅、菠蘿、柑橘、葡萄、桃子、杏、蘋果、梨） 、地黃、何首烏、動物肝臟、菠菜、絲瓜、山藥；菠菜相宜：大蒜、海帶、

10、粳米、胡蘿卜、堿性食品、雞蛋、青椒、香油、花生、腐竹、大米、雞血、豬肝、豬血、羊肝、粉絲、冬瓜、海參、火腿、芥末、紅酒、谷物、鲇魚、牡蠣、楊桃、牛肝、牛肉；相克：黃瓜、黃豆、核桃、蝦皮、豆腐、豬瘦肉、奶酪、食醋、鱔魚、白蘿卜、韭菜、牛奶、豌豆、莧菜、絲瓜、山藥、鯧魚、羅非魚、帶魚、蝦、咖啡、燕麥、酸奶、銀耳；.土豆相宜：黃瓜、牛肉、豆角、醋、牛奶、茄子、扁豆、青椒、紅薯、大米、咖喱；相克：柿子、石榴、香蕉、西紅柿、蜂蜜、雀肉、玉米、螃蟹、山藥；韭菜相宜：豆腐、豬腰、蝦、鯽魚、雞蛋、雞肉、茄子、豬肉、鱔魚、蔥、綠豆芽、豬肝、羊肝、西葫蘆、蘑菇、蠶豆、蛤蜊、青魚、鵪鶉蛋、洋蔥、泥鰍、核桃、平菇；相

11、克：蜂蜜、蝦米、牛奶、菠菜、牛肉、白酒、醋、紅酒；韭黃相宜：鮮蝦、平菇；菜花相宜：耗油、辣椒、蜂蜜、牛肉、西紅柿、蝦米、玉米、雞肉、香菇、豬肉、雞蛋、豆角、榛蘑、鴿蛋、杏、蘑菇；相克：牛奶、豬肝、黃瓜、豆?jié){、牛肝、酸奶、紫菜；芹菜相宜：百合、花生、核桃、西瓜、蝦米、蓮藕、香菇、西紅柿、牛肉、羊肉、豆干、茭白、橄欖油、玉米油、腌制食品、紅棗、胡蘿卜、苦瓜、綠豆、豬蹄、芥末、葵花子、金槍魚、山楂、葡萄、糯米；相克：醋、蛤蜊、螃蟹、黃豆、牡蠣、南瓜、黃瓜、兔肉、蜆子、甲魚、牛奶、雞肉、菊花、蝦、山藥；竹筍.相宜：雞肉、萵苣、枸杞子、大米+ 肉沫、鯽魚、香菇、豬肉、豬腰、淡水魚、黑木耳、豌豆、香椿、鴨

12、肉、黃魚；相克：白糖、紅糖、豆腐、胡蘿卜、鱔魚、羊肝、羊肉、山楂、鷓鴣肉、糖漿、油菜、蝦、芒果、海鮮、山藥；冬筍相宜：芥菜、香菇、雞腿菇、冬菇、武昌魚、鵪鶉肉；相克：龜肉；白菜相宜：蛋黃醬、豆腐、黃豆、鯉魚、海帶海魚等海產(chǎn)品、奶酪、豬瘦肉、豬肉、姜、牛肉、蝦仁、辣椒、蝦皮、紅薯、百葉、田螺、黑木耳、冬瓜、胡蘿卜、鴨肉、甜椒、鱖魚、口蘑、蠶豆、栗子、紅棗、枸杞子；相克：蛋清、黃瓜、甘草、白術(shù)、兔肉、鹽、鱔魚、動物肝臟；小白菜相宜：排骨、蝦皮、芝麻、豆腐、薏米；相克：兔肉、醋、黃瓜、南瓜；生菜相宜：豆腐、豬肝、雞蛋、海帶、兔肉、蒜薹、耗油、苦瓜、蘑菇；相克：大蒜、醋、獐肉；油菜相宜：豆腐、平菇、蘑

13、菇、黑木耳、雞肉、蝦仁、香菇、香油、菌菇、冬瓜、豬肝、香腸；相克：螃蟹、南瓜、補骨脂、山藥、胡蘿卜、黃瓜、竹筍、花.生；茼蒿相宜：雞蛋、豬肉、豬心、粳米、肉類、大蒜、蜂蜜、魷魚、辣椒、黃花魚；相克：馬齒莧、醋、胡蘿卜、泥鰍；香菜相宜：豆腐皮、干豆腐、甲魚、黃豆、狗肉、羊肉、鱔魚、豬大腸、鱸魚、胡蘿卜、蝦、豌豆、豬血、鲇魚；相克：豬肉、動物肝臟、黃瓜、甜椒、梨；空心菜相宜：白蘿卜、橄欖油、大蒜、紅辣椒、雞爪、豇豆、青椒；相克：枸杞子、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、動物肝臟、乳制品、豆制品；木耳菜相宜：銀耳、豬蹄、母雞、黃瓜、大蒜、野雞肉；相克：醬油、牛奶、蜂蜜、豆制品；蕨菜相宜：雞肉、香菇、黑木耳 + 豬

14、肉、雞蛋、香菇 + 冬筍、豆腐干；相克：黃豆、花生、毛豆、牛肝、大米、小米；西蘭花相宜：豬肉、糙米、大蒜、雞肉、蝦、松花蛋、平菇、香菇、洋菇、鵝肉；相克：牛肝、豬肝、青蒜（苗）.相宜：豆腐干、黃豆芽、羊肉、萵苣；茄子相宜：草魚、辣椒、肉類（豬肉、牛肉、鵪鶉肉、兔肉、狗肉、羊肉、蛇肉）、土豆、豆制品（黃豆） 、雞蛋、火腿、鰻魚、苦瓜、韭菜、粳米、鲇魚、蝦米；相克：螃蟹、墨魚、黑魚、味精、魷魚、山藥；青椒（甜椒、彩椒）相宜：谷類、空心菜、豬肉、豬肝、雞蛋、苦瓜、鱔魚、蛋黃、土豆、銀耳、豆豉、鰱魚、菠菜、雞肉、大米、魷魚、蘿卜、白菜、苦瓜、泥鰍；相克：黃瓜、葵花子、香菜；西葫蘆相宜：黃瓜、洋蔥、醋、

15、韭菜、豬肉、雞蛋、豆制品、蝦仁；相克：西紅柿；香榧相克：鵝肉；莧菜相宜：雞蛋、豬肝、豬肉、豆腐、蝦仁、粳米、大蒜；相克：螃蟹、菠菜、牛奶、甲魚、酸奶、烏雞；豆角（扁豆、四季豆）相宜：菜花、雞肉、蘑菇、豬肉、土豆、黑木耳、蜂蜜、紅棗、冰糖、香菇、荔枝、山藥、豆腐、鴨肉、小米、大蒜、人參 + 粳米、平菇、花椒粉；相克：橘子、蛤蜊、醋、小魚干；.冬瓜相宜：白菜、菠菜、海帶、紅棗、鰱魚、雞肉、甲魚、口蘑、平菇、蘆筍、螃蟹、火腿、芝麻醬、鴨肉、西瓜、油菜、豬肉、野雞肉、鯉魚、蝦米、草魚、海蜇、蘑菇、薏米、鴨蛋；相克：鯽魚、醋、紅小豆、滋補藥、魷魚、鮑魚；苦瓜相宜：小米、玉米、雞翅、帶魚、芹菜、白糖、番石

16、榴、豬瘦肉、洋蔥、豬肝、茄子、青椒、辣椒、雞蛋、生菜、山藥、蘆筍、香菇、三文魚、鵪鶉蛋、鴨蛋；相克：沙丁魚、胡蘿卜、南瓜、黃瓜、豆腐、花生、豬排骨、牛奶、蝦、滋補藥、蝦米；南瓜相宜：綠豆、百合、 山藥、蘆薈、蓮子、 紅棗、豬肉、牛肉 、紅小豆 、蜂蜜、鱸魚、平魚；相克：辣椒、黃瓜 、鯉魚、鱧魚、油菜、鹿肉、 螃蟹、鱔魚、帶魚、 羊肉、海魚、蝦、紅薯、小白菜 、含維 C 食物、西紅柿、 黑魚、柑橘、苦瓜、空心菜、卷心菜、香椿、醋、黃花魚、羊腎、 石榴、菠蘿、山楂、獼猴桃、荔枝 、檸檬、葡萄、木瓜、枇杷、 草莓、芹菜、甜橙 ；豌豆相宜：胡蘿卜、紅糖、蝦仁、火腿、蘑菇、雞肉、香菜、竹筍、豬肉、豬肝、

17、草菇、小麥（面粉） 、平菇；相克：菠菜、鴨肉；.黃花菜相宜：雞蛋、豬肉、鱔魚、雞肉、粉條、黃瓜、蘆筍、馬齒莧、黑木耳、金針菇、豬心；相克：驢肉、鵪鶉肉、紅霉素；卷心菜（甘藍、圓白菜）相宜：蛋清、海產(chǎn)品（蝦米、海帶 、紫菜、蝦仁、海魚 ）、西紅柿、鯉魚、豬肉、黑木耳 、辣椒、雞肉、醋、牛肉、豆?jié){；相克：黃瓜、南瓜、兔肉、胡蘿卜、動物肝臟、鯽魚、山藥；芥蘭相宜：蠔油、料酒、牛肉、西紅柿、山藥；相克：牛肝、黃瓜；萵苣（萵筍）相宜：黑木耳、豆腐干、油豆腐、竹筍、青蒜（苗） 、大蒜、豬肉、紅棗、香菇、鱷梨、胡蘿卜、面包、桃、蒜薹；相克：蜂蜜、奶酪、細辛、石榴、醋、山藥；蘆筍相宜： 海參、黃花菜、苦瓜、色

18、拉油、蝦仁、百合+ 冬瓜、沙拉醬、豬肉、白果、大米、鰻魚、螃蟹、鴨肉；相克：羊肉、羊肝、巴豆、香蕉、醋；筍瓜相克：西紅柿、山楂；絲瓜相宜：雞蛋、雞肉、鴨肉、魚（黃魚） 、豬腳 + 豆腐、香菇、蜂.蜜、豬肉、菊花、蝦米、毛豆、鰱魚、西紅柿、雞肝；相克：菠菜、蘆薈、白蘿卜；馬齒莧相宜：粳米、黃花菜、綠豆、鮮藕、蜂蜜、薺菜、玉米、大米；相克：黃瓜、茼蒿、胡椒、螃蟹、甲魚、驢肉；山藥相宜： 黃酒、芝麻、 扁豆、玉米、羊肉、 苦瓜、鹿肉 + 紅棗、胡蘿卜 + 黃芪、鴨肉、紅棗、黑木耳、甲魚 + 桂圓、南瓜、驢肉、牛肉、薏米、芥蘭、枸杞、粳米、狗肉、紅豆、鵝肉、小麥、糯米、燕麥、鴿肉、荔枝、甘蔗、 葡萄；

19、相克：堿性食物 （茶葉、葡萄酒、海帶、芹菜、萵苣、芋頭、土豆、胡椒、香菇、蘿卜、蘿卜干、黃豆、紅蘿卜、西紅柿、蛋白、菠菜、梅干、油菜、甘藍、洋蔥、豆腐、竹筍、紅薯、黃瓜、茄子、蓮藕、菠蘿、梨、櫻桃、桃、西瓜、蘋果、香蕉、橘子、草莓、柳橙、檸檬） 、鯽魚、油菜；豇豆相宜：大蒜、豬肉、蝦皮、香菇、空心菜、大米、蝦；相克：茶；薺菜相宜：豆腐、雞蛋、石榴皮、雞肉、黃魚、粳米、馬齒莧、蜜棗、淡菜、辣椒、芝麻；相克：兔肉、鯽魚；莼菜（馬蹄菜、湖菜）.相宜：鯉魚、鯽魚、黃魚、紅豆+ 薏米、草魚；綠豆芽相宜：雞肉、鯽魚、韭菜、金針菇、辣椒、胡蘿卜、（醬）豬肚、蓮藕、姜、鳙魚；相克：豬肝、皮蛋、羊肉；黃豆芽相宜

20、：鴨肝、豬血、黑木耳、榨菜、牛肉、鳙魚、鯽魚、豬肚、青蒜（苗）；相克：豬肝；香椿相宜：豆腐、粳米 + 香油、羊肉、對蝦、竹筍、雞蛋；相克：豬肉、黃瓜、南瓜、動物肝臟、胡蘿卜；芥菜相宜：冬筍、鴨肉、牛肉；相克：甲魚、雞肉、腌芥菜 + 鯽魚、白酒、羊肝、牛肝、雞肝、大麥、兔肉、梨；蘆薈相宜：檸檬、牛肉、南瓜、蘋果、醋、黑木耳、白酒、蔥白；相克：絲瓜、豬肚；雪里紅相宜：豬肝、豬肉、辣椒、蠶豆、黃花魚；相克：醋；芋頭相宜：白糖、紅棗、鯽魚、豬肉、牛肉、鴨肉、燕麥、大米；.相克：香蕉、雀肉、山藥；蒜薹相宜：萵苣、豆腐干、蝦仁、黑木耳、生菜、黃花魚；相克：蜂蜜；茭白相宜：辣椒、雞蛋、芹菜、豬蹄、豬肝、金針

21、菇、香菇、蘑菇、西紅柿、榨菜；相克：蜂蜜、豆腐；蓮藕相宜：冰糖、核桃、鱔魚、芹菜、豬肉、綠豆、生姜、羊肉、粳米、綠豆芽、馬齒莧、秋梨、糯米、章魚、醋、毛豆、大米、魷魚、葡萄、哈蜜瓜；相克：大薊（小薊）、菊花、山藥；荸薺相宜：海蜇、甘蔗、核桃、香菇、黑木耳、白酒、薏米、米酒、楊梅、蘿卜、蘑菇、豆?jié){、鰻魚、鱖魚、檸檬；相克：蛤蜊；玉竹相宜：鷓鴣、章魚、豆制品、魷魚；牛蒡相宜：鴨肉；菊芋相克：蜂蜜；菜瓜.相克：牛奶、奶酪、魚類；魔芋相宜：口蘑、黃瓜、蘋果、雞肉；相克：香蕉、鴨肉；紅薯相宜：大米、土豆、豬排、牛奶 + 雞蛋、蓮子、豬肉、花豆、姜、白菜、小麥；相克：香蕉、西紅柿、柿子、雞蛋、白酒、螃蟹、

22、豆?jié){、黑米、高梁米、糙米、燕麥、玉米、南瓜、蘋果、草莓、甲魚、山藥；豆薯相宜：蓮子、排骨；相克：雞蛋、蟹；毛豆相宜：絲瓜、蓮藕、花生、香菇、草菇、雞腿菇、蔥、啤酒；相克：魚、蕨菜、豬肝；水 果 類桑葚相宜：紅棗、蜂蜜、大米、枸杞、何首烏、粳米、米酒、糯米、冰糖、桂圓、黑芝麻、牛排、小米、開心果；相克：螃蟹、鴨蛋、花椒、豬肉；番石榴.相宜：豬瘦肉、食鹽、枇杷、苦瓜；相克：桂圓、鮭魚松；桂圓相宜：蓮籽、百合 + 紅糖、當歸 + 紅棗 + 枸杞子 + 雞肉、雞蛋、山藥、甲魚 + 山藥、人參、大米、綠茶、桑葚、柑橘、核桃、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、小米、甲魚；相克：綠豆、番石榴；柑橘相宜：桂圓 + 冰糖、核桃、

23、玉米、雞肉、姜片、銀耳 + 冰糖 + 糖桂花 + 淀粉、黑木耳、甜橙；相克：蘿卜、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、龍須菜、動物肝臟、牛奶、兔肉、豆?jié){、雞蛋、毛蟹、甲魚、蛤蜊、葵花子、龜、檸檬、扁豆；柚子相宜：白酒、雞肉、蜂蜜、栗子、黑橄欖、西紅柿；相克：海鮮、胡蘿卜、黃瓜、豬肝、山藥；藍梅相克：牛奶；蘋果相宜：蘆薈、牛奶、枸杞子、腌制食品、洋蔥、魚肉（鰱魚、青魚、黃魚、鯽魚、泥鰍、鱔魚、鱈魚）、魔芋、銀耳、香蕉、綠茶、茶葉、酸奶、大麥、豬心、西紅柿、豬肉、雞肉、木瓜；相克：蘿卜、胡蘿卜、海鮮（螃蟹）、紅薯、糯米、綠豆、山藥；.香蕉相宜：冰糖、燕麥、李子、銀耳+ 百合、芝麻、巧克力、花生、桃子、芒果、川貝母

24、、玉米須 + 西瓜皮 + 冰糖、銀耳、櫻桃、蘋果；相克：西瓜、火腿、蘆筍、牛奶、菠蘿、紅薯、芋頭、酸牛奶、土豆、哈蜜瓜、魔芋、山藥；羅漢果相宜：豬瘦肉、柿餅；梨相宜：核桃、胖大海 + 冬瓜子 + 蟬蛻 + 冰糖、豬肺、丁香、蜂蜜、銀耳 + 雪梨、冰糖、姜汁 + 蜂蜜、玉米、雪梨 + 川貝、火龍果、豆?jié){；相克：羊肉、鵝肉、開水、豬肉、蝦、芥菜、白蘿卜、蟹肉、香菜、哈蜜瓜、山藥；菠蘿相宜：鹽、茅根、雞肉、豬肉、白糖、魷魚；相克：蘿卜、冰糖、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、動物肝臟、牛奶、雞蛋、蝦、香蕉、山藥；李子相宜：紅糖、冰糖、綠茶、香蕉、食鹽、堅果、牛奶、綿白糖、哈蜜瓜；相克：鴨蛋、雞肉、雀肉、醋、青魚、

25、蜂蜜、鴨肉、獐肉、松花蛋、荔枝、杏；柿子.相宜：蜂蜜、菜籽油、黃豆、豬肉、黑木耳、黑豆；相克：紅薯、白蘿卜、酸菜、油麥菜、魚肉、海帶、紫菜、章魚、酒、螃蟹、酸性食品、土豆、鵝肉、甲魚、海參、魷魚、龜、田螺、雞蛋；山楂相宜：白糖、兔肉、蜂蜜、紅糖、芹菜、雞肉、菊花、豬肉、排骨、核桃仁、烏梅 + 薏米 + 排骨、甲魚、黃豆、鯽魚、烏雞、栗子、蓮子、糯米、燕麥、鵪鶉肉、鹿肉、驢肉、黑米、小麥、紅茶、石榴、草莓、海帶、西紅柿；相克：胡蘿卜、檸檬、動物肝臟、海鮮（干貝、牡蠣） 、豆?jié){、黃瓜、南瓜、牛奶、三文魚、蝦、鯉魚、大蒜、蔥、龜、海參、竹筍、筍瓜、火龍果；獼猴桃相宜：燕麥、銀耳、雞蛋、紅棗、橙子、薏

26、米、蜂蜜、生姜、粳米、酸奶、豬肉；相克：黃瓜、螃蟹、蝦、牛奶、南瓜、動物肝臟、胡蘿卜、西紅柿；石榴相宜：山楂、茴香、生姜、檳榔、冰糖、豬瘦肉、枇杷相克：土豆、海產(chǎn)品（螃蟹） 、田螺、黃瓜、南瓜、動物肝臟、龜、魷魚、萵苣；西瓜相宜：冰糖、薄荷、大蒜、綠茶 + 薄荷、冬瓜、雞蛋、綠豆、鱔魚、芹菜、草莓、綠茶；.相克：羊肉、香蕉、蜂蜜、白酒、魚肉、冰淇淋、油條、蝦、油果子、山竹、西瓜；楊梅相宜：綠豆、荸薺、白糖、白酒、鹽、水、蜂蜜；相克：黃瓜、鴨肉、肉類（豬肉、火煺） 、羊肚、鯉魚、鰻魚、蘿卜、大蔥、牛奶、豬肚；荔枝相宜：紅棗、白酒、黃酒、鴨肉、扁豆、山藥、綠豆湯（綠茶、涼茶、淡鹽水）、豬心 + 黨

27、參、蓮籽、水產(chǎn)、禽類、山竹、糯米；相克：異煙肼、黃瓜、核桃、鵝肉、李子、南瓜、胡蘿卜、動物肝臟；檸檬相宜：荸薺、芍藥、香菇、鹽、蜂蜜、白糖、蘆薈、可樂、紅葡萄酒、芝麻、黃花魚、鵝肉、狗肉、奶酪、羊肉、豬肉、綠茶；相克：海味（牡蠣）、黃瓜、南瓜、山楂、橘子、動物肝臟、胡蘿卜、牛奶、蛙肉、鴨肉、雞肉、雞腿、山藥；葡萄相宜 : 蜂蜜、蓮藕、山藥、粳米、薏米、芹菜、豬瘦肉+ 葡萄干、橙子、枸杞；相克：胡蘿卜、發(fā)菜、開水、魚（鯽魚、帶魚、羅非魚） 、發(fā)菜、白蘿卜、人參、海鮮（海參、海帶、牡蠣、 ）鱔魚、白糖、龜、黃瓜、南瓜、兔肉；.櫻桃相宜：香蕉、銀耳、白酒、米酒、哈密瓜、蔥+ 白糖；相克：黃瓜、牛肝、

28、枸杞子、蜂蜜、胡蘿卜、動物肝臟、螃蟹、豬肚、草莓、山藥；桃相宜：萵苣、酸奶、牛奶、薄荷、香蕉；相克：螃蟹、蘿卜、甲魚、酒、燒酒、胡蘿卜、桃；杏相宜：紅棗、豬肺、甲魚、豆類、蛋黃、菜花、白蘿卜 + 姜相克：豬肝、栗子、豬肉、狗肉、李子、小米、胡蘿卜；芒果相宜：牛奶、雞肉、蜂蜜、豬瘦肉、松子、香蕉；相克：動物肝臟、辛辣食品、竹筍、大蒜；草莓相宜：牛奶 + 燕麥、食鹽、紅糖、蜂蜜、冰糖、山楂、西瓜、榛子、枸杞子、酸奶、玉米；相克：櫻桃、含鐵的食物、黃瓜、南瓜、胡蘿卜、動物肝臟、紅薯、豬排、豬肉、山藥；甜橙相宜：蛋黃醬、柑橘、彌猴桃、米酒、奶油、冰糖、黑木耳、綿白糖、葡萄；相克：豆?jié){、黃瓜、南瓜、胡蘿

29、卜、動物肝臟、牛奶、水獺肉、蝦、豬肉、螃蟹、兔肉、火腿、山藥；木瓜.相宜：鳳尾菇、蜂蜜、蜂膠、蘑菇、蓮子、蓮子+ 扁豆 + 鯉魚、玉米、帶魚、牛排、牛奶、花生+ 紅棗、草魚、水獺肉、玉米筍、香菇、銀耳、鱔魚、豬蹄、狗肉、蘋果、椰子；相克：胡蘿卜、蝦、黃瓜、油炸食品、南瓜、田螺；哈密瓜相宜：百合、胡蘿卜、李子、菌類、蓮藕、櫻桃；相克：梨、香蕉、黃瓜、海鮮；火龍果相宜：牛奶、雪梨；相克：山楂；椰子相宜：牛奶、雞蛋、雞肉 + 糯米、木瓜、燕窩；相克：含糖量高的食物（西瓜、桂圓、荔枝等） ；枇杷相宜：番石榴、冰糖、丁香 + 人參 + 麥片、銀耳、百合、人參、薏米、石榴、姜片、蜂蜜；相克：白酒、胡蘿卜、

30、海味、黃瓜、螃蟹、南瓜、動物肝臟、牛奶、小麥、大麥；無花果相宜：栗子、豬蹄、豬腸、粳米、牛肉；相克：螃蟹、蛤蜊；香瓜相宜：銀耳、糯米、白糖、蜂蜜；相克：黃瓜、田螺、螃蟹；.甜瓜相宜：黃瓜 + 西瓜藤；相克：田螺、螃蟹、油餅；楊桃相宜：菠菜、食鹽、紅醋、白糖；相克：黃豆、牛奶；山竹相宜：榴蓮、沙拉醬、荔枝；相克：西瓜；橄欖相宜：冰糖、白蘿卜、郁金 + 白礬、柚子；相克：牛肉、蝦；甘蔗相宜：牛肉、山藥、生姜、白蘿卜 + 百合、萊菔、粟米、荸薺；相克：魚、筍、白酒、葡萄酒、牡蠣；烏梅相宜：白糖、山楂 + 甘草、黃魚；相克：豬肉、羊肝；榴蓮相宜：雞湯、山竹、雞肉；相克：酒；沙果相宜：芡實、白醋；紅棗.

31、相宜：百合、人參、豬蹄、雞蛋、白菜、花生、芹菜、兔肉、西紅柿、桂圓、黑木耳、蠶蛹、牛奶、南瓜、冬瓜、肘子、小麥 + 甘草、核桃、栗子、芋頭、萵苣、山藥、獼猴桃、荔枝、糯米、雞肉、鹿肉、杏、桑葚、扁豆、鵪鶉肉、黃豆、燕麥、驢肉、甲魚、烏雞、蓮子、大米、紅糖、黑米、芝麻油；相克：胡蘿卜、黃瓜、動物肝臟、魚肉（鯽魚、鯉魚、鲇魚、三文魚、章魚）、蔥、大蒜、海鮮（海蜇、海蟹、蝦皮） ；肉禽蛋類豬肉相宜：泡菜、冬瓜、黑木耳、綠豆芽 + 豬瘦肉、山楂、檸檬、大蒜、蓮子、菜花、竹筍、茄子、芋頭、海帶、南瓜、獼猴桃、蘑菇、蘿卜、萵苣、紅薯、白菜、香菇、豆苗、藕、青椒、洋蔥、絲瓜、黃花菜、雪里紅、鴨舌、雞蛋、蘋果

32、、草菇、菜豆、海蜇、牡蠣、海參、平菇、猴頭菇、蔥、花椒、石榴、番石榴、 菠蘿、 枸杞子、羅漢果、苦瓜、豌豆、卷心菜、蘆筍、葡萄、芒果、醋、紫菜、魷魚、豬肝、松花蛋、蛙肉、柿子、豆角、黃瓜、韭菜、茼蒿、西蘭花、西葫蘆、莧菜、干貝、松子、豇豆；相克：香菜、蕎麥、豆類（黑豆 、紅小豆、黃豆 ）、田螺、蝦、鵪鶉肉、 鱉肉、羊肝、驢肉、鯽魚、桔梗、菊花、馬肉、牛肉、百合、菠菜、桑葚、茶、紅茶、鯉魚、黃連、大.黃、首烏、蒼耳、吳茱萸、胡黃連、蒼術(shù)、杏仁、甘草、草莓、烏梅、甜橙、梨、杏、 芝麻花 、楊梅、鲇魚、鴿子肉、香椿；豬肝相宜：苦苣、胡蘿卜、洋蔥、雪里紅、韭菜、蔥、大蒜、苦瓜、油菜、蓮子、菠菜、莧菜、

33、榛子、松子、菊花、胡椒、蝦、豌豆、生菜、青椒、茭白、 豬肉、枸杞子；相克：鵪鶉肉、豆腐、山楂、維 C、蕎麥、鯉魚、紅酒、雀肉、紅棗、西蘭花、鯽魚、西紅柿、豆芽、菜花、辣椒、野雞、魚肉、黃豆、毛豆、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈、苯乙肼、銀耳、杏仁、鴿子肉、白蘿卜、杏、柚子鵪鶉蛋、白菜、卷心菜、香菜；豬腰相宜：黑木耳、竹筍、牡蠣、韭菜；豬肺相宜：白蘿卜、白及、薏苡仁、梨、豬心、杏；相克：杏仁；豬心相宜：胡蘿卜、黃花菜、蘋果、豬肺、枸杞、芭蕉花、茼蒿；相克：茶葉、花生、茱萸、吳茱萸、銀耳；豬肚相宜：黃豆芽、白胡椒、生姜、糯米、蓮子、金針菇、金針菇山藥 + 黃芪、胡蘿卜、雞腿菇、綠豆芽、豬肝；相克：啤

34、酒、豆腐、楊梅、蘆薈、糖、櫻桃、大黃、桔梗、黃.連、百合、吳茱萸、蒼耳、甘草；豬蹄相宜：花生、西芹、木瓜、無花果、黑木耳、醋、章魚、紅棗、香菇、雞腿菇、豆?jié){、蕓豆、茭白、絲瓜、木耳菜、魷魚；相克：黃豆、鴿肉；豬排相宜：醋、山楂、海帶、紅菇、豆薯、紅薯、黃豆、小白菜；相克：草莓、可樂、苦瓜；豬血相宜：菠菜、蔥、海蜇、香菜、黃豆芽；相克：黃豆、何首烏、海帶、地黃、朱砂、四環(huán)素；牛肝相宜：枸杞、玄參、菠菜、西紅柿、蔥、大蒜；相克：香椿、蘿卜、蕪菁、維 c、鲇魚、芥菜、鰻魚、麻雀肉、草莓、櫻桃、草魚、彌猴桃、芥蘭、銀耳、辣椒、菜花、西蘭花、蕨菜、白菜、卷心菜、香菜；牛肉相宜：香菇、南瓜、白蘿卜、松子、

35、菠菜、枸杞子、山藥、蔥、芋頭、土豆、洋蔥、橘皮、雞蛋、芹菜、芥菜、白菜、鵪鶉、無花果、仙人掌、蠶豆、雞腿菇、蕓豆、胡椒、菜花、番茄醬、平菇、木瓜、茄子、卷心菜、蘆薈、芥蘭、黃豆芽、甘蔗；相克：堿、糯米、薤、韭菜、酒、栗子、田螺、紅糖、生姜、.橄欖、仙茅、牛膝、 粳米、豬肉、鲇魚；牛排相宜：桑葚、木瓜、紅酒；羊肉相宜：豆腐、香椿、香菜、鵪鶉、雞蛋、檸檬、生姜、白蘿卜、山藥、羊排 + 米酒、蓮藕、杏仁、孜然、海參、龜、薏米、大麥、枸杞子、蔥、鵪鶉蛋、青蒜、芹菜、茄子；相克：奶酪、醋、栗子、西瓜、南瓜、蕎麥面、茶葉、綠茶、豆醬、半夏、竹筍、糙米、大蒜、螃蟹、綠豆、紅小豆、花椒、咖喱、白糖、平魚、葵花

36、子、蘆筍、綠豆芽、梨、南瓜子；羊肝相宜：韭菜、菠菜、清明菜、枸杞子、菊花、蔥、大蒜；相克：紅小豆、麻雀肉、蘿卜、蕪菁、芥菜、香椿、竹筍、茶葉、辣椒、丹參、維 c、梅子、烏梅、銀耳、蘆筍、豬肉、白菜、卷心菜、香菜；羊肚相宜：胡蘿卜+ 土豆、蔥；相克：紅小豆、梅子、楊梅；羊腎相宜：杜仲、枸杞子葉；相克：南瓜、奶酪；雞肉相宜：冬瓜、豆角、油菜、黑木耳、絲瓜、菜花、百合+ 粳米、.綠豆芽、竹筍、枸杞子、人參、金針菇、青椒、栗子、豌豆、鹿肉、辣椒、紅棗、白酒、牛蒡 + 栗子、豆角 + 黑木耳、紅小豆、魔芋、洋蔥、菜心、西蘭花、圓白菜、雞翅 + 油菜、雞血 + 菠菜、母雞 + 黃花菜、杏仁、柑橘、蓮子、松

37、子、白果、蘋果、咖喱、蛇肉、紅菇、口蘑、猴頭菇、榴蓮、山楂、芒果、柚子、菠蘿、蕨菜、黃花菜、椰子、桂圓、韭菜、薺菜、百合、香菇、木耳菜、紅葡萄酒；相克：菊花、檸檬、公雞肉 + 大蔥、芥末、大蒜、鯉魚、李子、芹菜、鰹魚、芝麻、芥菜、兔肉、蝦、糯米、狗腎、啤酒、鯽魚、甲魚；雞肝相宜：絲瓜、胡蘿卜、西紅柿、肉桂；相克：維 C、茶葉、雀肉、山雞、芥菜、香椿、蕪菁、蘿卜、銀耳；雞蛋相宜：菜花、茼蒿、牛奶、紫菜、糯米酒、苦瓜、南瓜花、醋、百合、絲瓜、洋蔥、韭菜、西紅柿、莧菜、菠菜、海鮮（帶魚、干貝）、蘑菇、羊肉、蘿卜、豬肉、牛肉、茴香、紅糖、鱖魚、蝦米、平菇、小麥、玉米、草魚、椰子、桂圓、獼猴桃、西瓜、茭

38、白、香椿、薺菜、生菜、蕨菜、西葫蘆、黃花菜、胡蘿卜、青椒、茄子、腰果、紅棗；相克：含單寧過多的水果、兔肉、柑橘、柿子、甲魚、白糖、茶葉、紅茶、綠茶、豆?jié){、紅薯、味精、消炎片、蔥、.蒜、鯉魚、銀耳、糖精、豆薯、鹿肉、鵝蛋、黃豆、豆腐、菠蘿、鵝肉、螃蟹、山藥（相克蛋白） ；鴨肉相宜：冬瓜、干貝、豆豉、地黃、姜、芋頭、白菜、芥菜、金銀花、竹筍、干冬菜、蓮籽、沙參、山藥、桂花、酸菜、蘆筍、白果、海參、扁豆、絲瓜、牛蒡、荔枝；相克：甲魚、栗子、檸檬、核桃、豌豆、李子、楊梅、魔芋、蠶豆、兔肉、黑木耳、大蒜；鷓鴣肉相宜：玉竹；相克：竹筍；知了肉相宜：都是蛋白質(zhì)、沒有脂肪，營養(yǎng)豐富、食無所忌；蝸牛肉相宜：蔥；

39、相克：螃蟹；狗肉相宜：黑豆、辣椒、木瓜、豆腐、胡蘿卜、芝麻、粳米、山藥、檸檬、香菜、茄子；相克：茶、大蒜、鯉魚 、鱔魚、姜、狗腎、綠豆、蔥 、甲魚、鯽魚、杏仁、泥鰍、杏、綠茶；兔肉相宜：枸杞子、紅棗、青豆、辣椒、蔥、松子、玉蘭花、茄子、生菜、山楂、洋蔥；.相克：橘子、芥末、雞蛋、小白菜、白菜、生姜、芥菜、雞肉、鴨肉、甲魚、芹菜、卷心菜、薺菜、葡萄、甜橙；鴨蛋相宜：冬瓜、苦瓜、冰糖、百合、黑木耳、銀耳；相克：大蔥、李子、碳酸飲料、阿司匹林、甲魚、桑葚；鵝蛋相宜：蔥、姜、蒜、白糖；相克：雞蛋；松花蛋相宜：西蘭花、醋、豆腐、豬瘦肉、姜汁；相克：甲魚、李子、紅糖、紅茶、綠豆芽；鵪鶉蛋相宜：紫菜、人參、

40、冰糖、韭菜、苦瓜、牛奶、銀耳、羊肉；桂圓、大米、蜂蜜、小麥；相克：茶、香菇、豬肝；鴿蛋相宜：燕窩、枸杞、牛奶、菜花、銀耳；相克：味精；驢肉相宜：山藥、大蒜、杏仁、豆豉、大米、枸杞子、粳米、紅棗、墨魚、甲魚、山楂；相克：茶、荊芥、馬齒莧、金針菇、豬肉、肝素、丹參、平菇、蘑菇、香菇、黃花菜；鵝肉.相宜：白蘿卜、胡蘿卜、竹蓀、西蘭花、枸杞、山藥、百合、大米、檸檬；相克：柿子、鴨梨、香榧、雞蛋、蕎麥、甲魚、荔枝；鹿肉相宜：紅棗、核桃、山藥、雞肉、山楂；相克：鲇魚、蒲白、蒲草、鮑魚、野雞、南瓜、雞蛋；獐肉相克：蝦、生菜、梅子、李子；雀肉相克：動物肝臟、白術(shù)、土豆、李子、芋頭；馬肉相宜：枸杞子、豆類、谷類

41、；相克：倉米、姜、蒼耳、豬肉 + 黑木耳、粳米、秈米、大米、豬肉；鵪鶉肉相宜：紅小豆、冬筍、紅棗、枸杞、桂圓、天麻、核桃、牛肉、羊肉、茄子、山楂；相克：菌類（黑木耳、平菇、香菇、蘑菇、金針菇、松蘑）、豬肝、豬肉、黃花菜；烏雞肉相宜：紅小豆、紅棗、粳米、竹蓀、桃仁、大米、甲魚、山楂；相克：黃豆、莧菜、綠豆；野雞肉相宜：白酒、木耳菜、冬瓜、紅小豆、金針菇；.相克：鯽魚、鲇魚、核桃、豬肝、平菇、蘑菇、蕎麥、鹿肉、黑木耳、綠豆；鴿子肉相宜：銀耳、山藥、洋蔥、枸杞、薏仁、鱉肉、玉米、甲魚、薏米；相克：豬肉、香菇、蘑菇、豬肝、豬蹄；蛇肉相宜：雞肉、茄子；相克：蘿卜；蛙肉相宜：冬菇、豬瘦肉、胡椒；相克：檸檬

42、；火腿相宜：草菇、黃魚、色拉油、蔥、菠菜、黃瓜、冬瓜、洋蔥、豌豆、茄子；相克：酸奶、橙子、菊花、楊梅、含鋅食物、乳酸飲料、螃蟹、香蕉；香腸相宜：蔥葉、大蒜、油菜、洋蔥、綠茶；相克：秋刀魚、酸奶、奶茶、痢特靈、乳酸飲料、干貝、鱈魚；水 產(chǎn) 類海帶.相宜：菠菜、黑木耳、山楂、綠豆、紫菜、豬肉（豬排骨） 、蝦、冬瓜、生菜、豆腐、芝麻、卷心菜、芝麻油、猴頭菇、綿白糖、開心果、白菜、蝦米；相克：柿子、豬血、茶、咖啡、葡萄、酒類、甘草、蜂蜜、洋蔥、蕎麥、酸澀的水果、西紅柿、酸蘿卜、白酒、薏米、玉米、山藥；螃蟹相宜：生地、糯米、醋、荷葉、大蒜、冬瓜、豆腐、黃酒、蘆筍、生姜、白酒；相克：花生、桑葚、茄子、柿子

43、、橘子、土豆、茶葉、火腿、櫻桃、冰飲、西紅柿、蜂蜜、梨、獼猴桃、香瓜、石榴、桃子、紅薯、紅棗、芹菜、南瓜、泥鰍、冷食、羊肉、蓮子、甲魚、香菇、咖喱、豆薯、洋蔥、黃瓜、雞蛋、蝸牛肉、枇杷、蘋果、油菜、莧菜、馬齒莧、無花果、甜瓜、甜橙；甲魚相宜：大米、蜂蜜、枸杞、鴿肉、生姜、川貝母、白糖、烏雞、銀耳、蜜糖、冬瓜、淡菜、西洋參、桂圓 + 山藥、香菜、紅棗、桂圓、胡蘿卜、杏、驢肉、山楂；相克：豬肉、鴨蛋、鱔魚、咸菜、芥菜、芥子、芥末、雞蛋、芹菜、蟹、莧菜、柿餅、雞肉、鴨肉、兔肉、橘子、核桃、桃子、柿子、鵝肉、紅薯、馬齒莧、狗肉、松花蛋；鯽魚相宜：豆腐、蘑菇、紅小豆、枸杞子、黃豆芽、白蘿卜、黑木.耳、莼

44、菜、韭菜、綠豆芽、花生、蘋果、小米、牡蠣、竹筍、芋頭、山楂；相克：芥菜、大蒜、麥冬、厚樸、雞肉、豬肉、豬肝、冬瓜、蜂蜜、葡萄、野雞、沙參、糖、芥末、山藥、西紅柿、狗肉、卷心菜、薺菜、紅棗、洋蔥；鯉魚相宜：白菜、大米、黑豆、黃瓜、豆腐、粳米、香菇、花生、天麻、冬瓜、蝦、莼菜、卷心菜、木瓜、枸杞子；相克：咸菜、甘草、青棗、紫蘇、含單寧較多的水果、毛豆、南瓜、雞蛋、甜面醬、醬（含辣椒、花椒、茴香等） 、雞肉、狗肉、醋、紅小豆（針對腎炎水腫，正常人不可服用）、小豆葉、龍骨、龍齒、朱砂、麥門冬、紅棗、豬肝、蜂蜜、醬油、紅糖、豬肉、楊梅、山楂；龍蝦相克：含有鞣酸的水果（葡萄、石榴、山楂、柿子等）蝦相宜：豆

45、腐、花生、西蘭花、豬肝、韭菜 + 雞蛋、枸杞子、燕麥、圓白菜、油菜、海帶、白菜、豆苗、香菜、鯉魚、蒜薹、韭菜、韭菜花、紹菜、白酒、鮮奶、腰果、魷魚、草菇、金針菇、口蘑、猴頭菇、蘆筍、黃瓜、黑木耳、西葫蘆、莧菜、豌豆、豇豆、蔥、韭黃、香椿；相克：菠蘿、果汁、辣椒、豬肉、獼猴桃、香菇、 紅棗、橄欖、苦瓜、西紅柿、南瓜、西瓜、洋蔥、菠菜、竹筍、維 c、黃豆、西紅柿醬、芹菜、含鞣酸多的水果、獐肉 、梨、.甜橙、木瓜、雞肉、綿白糖、山楂；蝦米相宜：白糖、冬瓜、雞蛋、海帶、紅棗 + 粳米、辣椒、絲瓜、卷心菜、茄子、芹菜、白菜、紫菜、菜花、小白菜、豇豆；相克：苦瓜、紅棗、小米、百合、黃豆、菠菜、韭菜；蛤蜊相

46、宜：韭菜、蘑菇、胡蘿卜、豆腐；相克：啤酒、芹菜、柑橘、田螺、高粱米、荸薺、金針菇、鱸魚、紅糖、腰果、扁豆、無花果、黃瓜；泥鰍相宜：豆腐、黑木耳、甜椒、大蒜、芝麻、蘋果、韭菜；相克：狗血、茼蒿、黃瓜、螃蟹、狗肉；黃魚（黃花魚 ）相宜：蜂王漿 + 黃魚鰾 + 香油、烏梅、雪里紅、絲瓜、茼蒿、蒜薹、蔥 + 生姜、檸檬、薺菜、莼菜、竹筍、蘋果、火腿；相克：蕎麥、醬、洋蔥、醋、南瓜、花生、西紅柿；鰻魚（白鱔）相宜：荸薺、黃酒、黑木耳、百合、香菇、山藥+ 粳米、蘆筍、茄子；相克：牛肝、醋、干梅、白果、楊梅、甘草、梅肉；帶魚相宜：牛奶、苦瓜、豆腐、木瓜、香菇、生姜、黃芪、雞蛋；相克：南瓜、葡萄、甘草、菠菜、

47、牛羊油、香腸、牡蠣；海參.相宜：黑木耳、鴨肉、蔥、豆腐、菠菜、枸杞子、蘆筍、豬肉、羊肉；相克：醋、柿子、葡萄、山楂、含鞣酸多的水果；紫菜相宜：蜂蜜、蝦皮、田螺、墨魚、甘藍、蘿卜、雞蛋、豬瘦肉、豆腐、鵪鶉蛋、海帶；相克：深綠色葉菜、菜花、柿子；黑魚相宜：黃瓜、胡蘿卜；相克：南瓜、茄子；鱔魚（黃鱔）相宜：人參、蘋果、金針菇、青椒、豆腐干、藕、韭菜、木瓜、松子、核桃、白術(shù)、枸杞子、香菜、黃花菜、西瓜；相克：狗肉、狗血、芥末、菠菜、南瓜、葡萄、白果、黃瓜、含鞣酸多的水果、甲魚、竹筍、白菜；牡蠣相宜：鯽魚、豬腰花、豬肉、百合、芡實+ 大米、菠菜、牛奶、面條；相克：蠶豆、葡萄、山楂、食鹽、檸檬、糖、帶魚、

48、富含膳食纖維、甘蔗、玉米、芹菜；鲇魚相宜：菠菜、豆腐、茄子、香菜、芝麻油；相克：牛肝、荊芥、鹿肉、野雞 、牛肉、紅棗、牛羊油、野豬肉；.鯧魚相克：菠菜、含鞣酸多的水果、西紅柿；墨魚相宜：核桃、辣椒、紫菜、驢肉；相克：茄子、堿；魷魚相宜：黑木耳、蝦、菠蘿、青椒、銀耳、洋蔥、豬肉、黃瓜、玉竹、藕、香菇、茼蒿、豬蹄；相克：堿、茶葉、茄子、冬瓜、柿子、石榴、番茄醬；章魚相宜：藕、玉竹、豬蹄、黑木耳；相克：柿子、紅棗；鮑魚相宜：菊花、豆豉、枸杞；相克：冬瓜、西紅柿、鹿肉；鰱魚相宜：蘋果、紅小豆、冬瓜子、姜、絲瓜、蘿卜、青椒、豆腐、鰱魚頭 + 豆腐、冬瓜；相克：西紅柿、甘草；鱖魚（桂魚）相宜：雞蛋、荸薺、

49、白菜；相克：茶；青魚相宜：韭菜、銀耳、蘋果；.相克：李子、西紅柿、咸菜、荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)；草魚相宜：莼菜、雞蛋、黑木耳、醋、油條+ 雞蛋 + 胡椒粉、冬瓜、猴頭菇、豆腐、蓮籽、茄子、木瓜；相克：咸菜、甘草、西紅柿、牛肝；鱈魚相宜：辣椒、蘋果、咖喱、草菇；相克：香腸；螺相宜：黃酒、枸杞子 + 大白菜、白菜、金針菇、蔥、蒜、紅葡萄酒、紫菜 、雞腿菇；相克：香瓜、甜瓜 、小麥（粉）、柿子、玉米、蠶豆、牛肉、豬肉、木瓜、蛤蜊、胡蘿卜、黑木耳、含單寧較多的水果、冰制品、石榴、 冰制品；武昌魚相宜：醋、枸杞子、牛奶、冬筍；平魚相宜：南瓜、牛奶；相克：牛油、溫水、動物油、羊肉、西紅柿；金槍魚相宜：芹菜、綠色

50、蔬菜；三文魚（鮭魚）相宜：苦瓜、洋蔥；相克：小黃瓜、紅棗、山楂；.海蜇相宜： 荸薺、胡蘿卜 + 豬瘦肉、豬肉、黑木耳、冬瓜、豆腐、豬血、芝麻；相克：紅棗、含單寧較多的水果；干貝相宜：節(jié)瓜、豬瘦肉、鴨肉、雞蛋；相克：香腸、山楂；羅非魚相克：菠菜、葡萄；鱸魚相宜：南瓜、人參、黃芪、香菜；相克：蛤蜊、奶酪；鳙魚相宜：黨參、豆腐、黃豆芽、綠豆芽；龜相宜：羊肉、白酒；相克：柿子、山楂、橘子、石榴、葡萄、蓮子、冬筍；五谷雜糧類腰果相宜：大蒜、蝦仁、雞蛋；相克：白酒、蛤蜊；葵花子.相宜：冰糖、芹菜、雞蛋 + 白糖、黑米；相克：甜椒、橘子、黃瓜、羊肉；開心果相宜：豆類、海帶、桑葚、冰糖、核桃、蔬菜；相克：黃瓜

51、；白果相宜：蘆筍、肉類（鴨肉、雞肉等） ；相克：鰻魚、鱔魚；花生相宜：紅酒、牛筋、大米+ 冰糖、豬蹄、紅棗、醋、芹菜、菠菜、豆?jié){、甜杏仁 + 黃豆、甜杏仁 + 蜂蜜、紅小豆 + 紅棗、紅小豆 + 鯽魚、桑葉 + 冰糖、排骨 + 木瓜、啤酒 + 毛豆、南瓜子、黃豆、蝦、鯽魚、鯉魚、香蕉、芝麻；相克：苦瓜、螃蟹、黃瓜、肉桂、蕨菜、豬心、油菜、粳米、黃花魚；杏仁相宜：牛奶、核桃、豆?jié){、薏米、大米、百合、羊肉、驢肉、雞肉、花生；相克：板栗、狗肉、小米、菱角、豬肺、豬肝、豬肉；松子相宜：雞肉、芒果、蜂蜜、米粉、玉米、枸杞、核桃、粳米、大米、鱔魚、豬肉、豬肝、牛肉、兔肉；相克：黃豆、白酒、氨茶堿；百合.相

52、宜：雞蛋、桂圓、雞肉、核桃、杏仁、粳米、蜂蜜、綠豆、銀耳、蓮子、薏米、紅小豆、紅棗、鰻魚、牡蠣、白糖、冰糖、枸杞子、鵝肉、鴨蛋、枇杷、哈密瓜、芹菜、南瓜；相克：豬肉、蝦皮、豬肚；蕓豆相宜：冰糖、蜂蜜、生姜 + 紅糖、香菇 + 粳米、豬蹄、紅蘿卜、栗子、黑米 + 紅棗、牛腩、黑木耳；黃豆相宜：花生、牛蹄筋、茄子、糯米、蜂蜜、豬腳+ 金針菜、玉米、谷類、香菜、白菜、胡蘿卜、紅棗、蕎麥、紅棗 + 黑木耳、小麥、柿子、山楂、豬排骨；相克：蕨菜、芹菜、菠菜、豬肉、蝦皮、酸奶、松子、核桃、豬血、蝦、豬蹄、烏雞、雞蛋、洋蔥、楊桃、豬肝、綠茶、山藥；蓮子相宜：豬肚、百合、枸杞子、桂圓、紅棗、鴨肉、銀耳、紅薯、

53、木瓜、南瓜、白酒、黑米、小米、糯米、粳米、豆薯、草魚、豬肝、豬肉、雞肉、荔枝、黃瓜、山楂；相克：龜、螃蟹；栗子相宜：白菜、雞肉、紅棗、薏米、牛奶、糯米、蕓豆、柚子、無花果、山楂；相克：羊肉、杏仁、鴨肉（野鴨） 、牛肉、杏；.綠豆相宜：薏米、百合、燕麥、粳米、蓮藕、蒲公英、胡椒、大米、南瓜、芹菜、冰糖、黑木耳、海帶、馬齒莧、西瓜、楊梅；相克：榧子殼、榧子、狗肉、魚、西紅柿、蘋果、榛子、羊肉、鹽、烏雞、野雞肉、桂圓；紅小豆相宜：百合、白糖、鯽魚、紅棗 + 大米、醋+ 米酒、雞肉、南瓜、山藥、谷類食品（花豆、高梁米） 、桑白皮、白茅根、紫米、糯米、牛奶、鰱魚、鵪鶉肉、莼菜、野雞肉、烏雞肉、花生、高粱

54、米；相克：羊肚、粳米、鹽、茶葉、羊肉、豬肉、羊肝、冬瓜、鯉魚（利水功能太強、可視情況選擇） ；小米相宜：桂圓、胡蘿卜、苦瓜、粳米、葛粉、洋蔥、豆類、紅棗+ 山藥、山萸肉、蓮子、鯽魚、桑葚、玉米、紅糖、香菇、燕麥、大米、肉、扁豆；相克：醋、蛋類、蝦皮、杏、杏仁、小麥、蕨菜；大米相宜：胡蘿卜、烏雞、杏仁、馬齒莧、青椒、蓮藕、白蘿卜、豇豆、松子、蘆筍、魚、桑葚、玉米、蕎麥、紅薯、小米、黑米、綠豆、芋頭、土豆、菠菜、紅豆、銀耳、高粱米、蠶豆、薏米、小麥、甲魚、鵝肉、鵪鶉蛋、驢肉、紅棗、桂圓；.相克：蕨菜、牛奶、馬肉、蒼耳、蜂蜜、堿；玉米相宜：小麥、豆制品、堿、梨、木瓜、奶油、鴿肉、山藥、雞蛋、草莓、松

55、子、洋蔥、菜花、烤肉、大米、小米、黃豆、苦瓜、馬齒莧、柑橘；相克：土豆、酒、田螺、紅薯、牡蠣、菌類、海帶；玉米筍相宜：木瓜、奶油；玉米糠相宜：煎魚；薏米相宜：香菇、大米、羊肉、銀耳、板栗、綠豆、杏仁、鮮奶、百合、冬瓜、山藥、柿餅、粳米、郁李仁、冬瓜子、牡丹皮、菱角、半支蓮、核桃、燕麥、鴿肉、葡萄、獼猴桃、小白菜、莼菜、荸薺、枇杷、羊肉；相克：海帶；燕麥相宜：牛奶 + 大米、黑芝麻 + 枸杞子 + 燕麥片、山藥、小米、酸奶、紅棗、枸杞、薏米、香芋、小麥、蝦、香蕉、獼猴桃、綠豆、豆?jié){、山楂；相克：菠菜、紅薯；秈米相克：馬肉、蜂蜜；蕎麥.相宜：白砂糖、黃豆、蜂蜜、小麥、大米；相克：海帶、鵝肉、黃魚、

56、豬肝、野雞肉、羊肉、豬肉；糙米相宜：牛奶、咖啡、西蘭花；相克：紅薯、黑米、高梁米、羊肉；高粱米相宜：大米、紅小豆、冰糖、桑螵蛸；相克；糙米、紅薯、蛤蜊；黑豆相宜：谷類、黑米、紅糖、鯉魚、柿子、牛奶、豬肝+ 枸杞子、烏雞 + 紅棗、首烏、狗肉；相克：豬肉、蓖麻子、厚樸；芝麻相宜：海帶、檸檬、薺菜、花生、醋、面條、黑米、糯米、粳米、核桃、黃酒、泥鰍、海蜇、狗肉、香蕉、小白菜、山藥、桑葚、豆?jié){、枸杞子；相克：巧克力、雞肉、洋地黃；核桃相宜：牛奶 + 白糖、百合、蔥白、鱔魚、薏米、梨、桂花、紅棗、芹菜、山楂、黑芝麻、豆?jié){、桂圓、生姜、鮮牛血、芡實 + 粳米、山楂 + 白糖、韭菜、松子、全麥面包、鹿肉、

57、鵪鶉肉、開心果、墨魚、烏雞、柑橘、荸薺、杏仁、蜂蜜、蓮藕；相克：黃豆、甲魚、豆腐、白酒、橘皮、野雞肉、燒酒、鴨肉、.荔枝 、菠菜；粳米相宜：藕、菠菜、白蘿卜、鹿膠、菟絲子、松子 + 枸杞 + 蓮子、桑葚、綠豆、田雞、黑芝麻、松子、核桃、薺菜、豆?jié){、花椒、綿白糖、茶、紅糖、大蒜、牛奶、小麥、肉桂、百合、鯉魚、小米、烏雞、驢肉、狗肉、香椿、山藥、馬齒莧、莧菜、獼猴桃、茼蒿、茄子、葡萄、無花果、薏米、香菇、雞肉；相克：花生、馬肉、牛肉、紅小豆；蠶豆相宜：韭菜、大米、糯米、雪里紅、白菜、枸杞、牛肉；相克：牡蠣、田螺、貝類、鴨肉；糯米相宜：紅棗、香芹、黑芝麻、蓮藕、枸杞子、茯苓、板栗、葡萄干、蓮子、豬肚

58、、紅豆、荔枝、蠶豆、大麥、蜂蜜、山藥、黃豆、螃蟹、椰子、香瓜、桑葚、蔥、山楂；相克：蘋果、雞肉、牛肉；小麥相宜：紅棗、蔥白 + 白酒、大米 + 紅棗、糯米 + 青棗、黃豆粉、雞蛋、粳米、山藥、豌豆、蕎麥、燕麥、鵪鶉蛋、莜麥、豆?jié){、玉米、紅薯、大米、山楂；相克：枇杷、小米、田螺；大麥相宜：紅糖、糯米、蘋果、羊肉、姜汁；.相克：枇杷、芥菜；黑米相宜：大米、銀耳、紅棗、蓮子、黑豆、黑芝麻、葵花子、山楂；相克：糙米、紅薯；面包（全麥面包）相宜：核桃、萵苣、番茄醬、豆?jié){、花生醬；相克：奶酥、巧克力；面條相宜：牡蠣、西紅柿、芝麻；花豆相宜：紅小豆、紅薯；相克：咖啡、奶酪；南瓜子相宜：蜂蜜、花生、檳榔、白糖

59、、薏苡仁、胡桃仁；相克：羊肉、咖啡；枸杞子相宜：葡萄、蓮子、豬肉、兔肉、羊肉、蠶豆、蘋果、草莓、糯米、鵪鶉、百合、鱔魚、牛蛙、白酒、蝦、田螺、大白菜、甲魚、海參、鯽魚、鵝肉、驢肉、鴿肉、鯉魚、牛肉、馬肉、雞肉、武昌魚、黑芝麻、燕麥、豬肝、黑豆、粳米、松子、鴿蛋、牛肝、羊肝、桑葚、草莓、鮑魚、竹筍、山藥、豆?jié){、豬心；相克：綠茶、櫻桃、空心菜；.飲 品 類白酒相宜：雞肉、龜肉、荔枝、楊梅、黃芪、蘆薈、 荸薺、螃蟹、豆類、富含蛋白質(zhì)的食物 、枸杞子、大料、蓮子、 蝦、柚子、櫻桃、野雞肉、蔥；相克：西紅柿、胡蘿卜 、咖啡、茶、紅茶、 韭菜、海帶、牛肉 、汽水、啤酒、芥末、 辣物、核桃 、白糖、醋、乳酸

60、飲料 、松子、生姜、牛奶、糖類、 辛辣食物 、柿子、腰果、紅薯、鹽、西瓜、桃、枇杷、甘蔗、榴蓮、芥菜、胡椒、玉米；牛奶相宜：木瓜、雞蛋、紅茶、李子、粳米、芒果、火龍果、紅棗、蜜棗、草莓、蜂蜜、帶魚、桃、糙米、鵪鶉蛋、牡蠣、啤酒、黑豆、紅薯、蘋果、栗子、薏米、鴿蛋、平魚、武昌魚、杏仁、紅豆、蝦、土豆、椰子、綠茶；相克：菜花、生魚、豆?jié){、酸味飲料、醋、果汁、柑橘、韭菜、巧克力、白酒、菠菜、米湯、藥物、鈣粉、果子露、檸檬、咖啡、仙茅、紅糖、白糖、大米、茶、山楂、楊梅、菠蘿、楊桃、藍莓、獼猴桃、枇杷、甜橙、菜瓜、莧菜、芹菜、木耳菜、苦瓜、香蕉、豆制品；馬乳相克：魚類；紅茶.相宜：牛奶、山楂、生姜；相克