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文檔簡介

1、食品安全順口溜 20 篇食品安全順口溜一:同學(xué)們,要記住食品安全很重要油炸食品便利面不能把它當(dāng)飯吃冷飲不能當(dāng)水喝腐爛食品切莫吃多吃水果和蔬菜面食米飯為主食切忌零食莫多食食品安全記心間食品安全順口溜二:辛辣食品不多吃冷飲不能當(dāng)水喝腐爛食品切莫吃多吃水果和蔬菜面食米飯為主食食品安全記心間我的安康我做主同學(xué)們,快快來食品安全要記牢一日三餐有規(guī)律飯前記得要洗手垃圾食品不好吃安全質(zhì)量沒保證食品安全靠大家一齊行動你我他同學(xué)們,要留神野菜好吃莫亂采確認(rèn)無毒方可吃覺察不適別耽誤速送醫(yī)院救得快土豆生芽切莫食扁豆不熟會中毒不潔飲水不好喝多喝開水好處多食物中毒莫慌張壓舌催吐策為上速用清水多洗胃重癥求醫(yī)莫彷徨食品安全

2、順口溜三:食物中毒能預(yù)防,確保身心都安泰。食品安全順口溜四:食品安全加工篇清洗果蔬殘留藥,根本方法是浸泡。清水浸后堿水泡,多數(shù)農(nóng)藥可洗掉。蔬菜瓜果皮不好,易沾農(nóng)藥不吃好。煮沸加熱陽光照,儲存分解也有效。儲存方法有的選,冷凍保鮮分兩邊。嚴(yán)把餐具清洗關(guān),避開食物受污染。食物加熱要徹底,溫度七十是最低。烹飪食物間隔長,細(xì)菌生殖有得長。食材污染不好用,生熟食品分開弄。土豆生芽切莫食,扁豆不熟會中毒。食品留樣要記清,餐具消毒莫要忘。食品安全順口溜五:小朋友們快快來食品安全要記牢一日三餐有規(guī)律飯前記得要洗手垃圾食品不要吃安全質(zhì)量沒保證食品安全靠大家一齊行動你我他食品安全順口溜六:食品安全選購篇現(xiàn)代生活什么

3、好,安康身體最重要。無毒無害有養(yǎng)分,食品安全要記牢。選購食品有技巧,六類產(chǎn)品不能要。無證無照無保障,三無食品不能要。標(biāo)簽不全隱患多,成分不明不能要。翻開包裝看質(zhì)量,變色變味不能要。假冒偽劣防上當(dāng),以次充好不能要。露天經(jīng)營易污染,衛(wèi)生不嚴(yán)不能要。過期食品易中毒,腐敗變質(zhì)不能要。買賣票證記得要,入庫臺賬不能忘。食品安全順口溜七:小朋友,要牢記食品安全很重要油炸食品便利面不能把它當(dāng)飯吃辛辣食品莫多吃冷飲不能當(dāng)水喝腐爛食品切莫吃多吃水果和蔬菜面食米飯為主食切忌零食莫多吃 食品安全記心間 我的安康我做主。食品安全順口溜八:海鮮篇:鯉魚和豬肝,同食消化難。鯉魚和甘草,毒素跑不了。大蝦跟紅棗,中毒沒法逃。螃

4、蟹和梨子,同吃拉肚子。螃蟹花生仁,同吃損腸胃。螃蟹和紅薯,結(jié)石長在肚。螃蟹和大棗,寒熱病來找。田螺和香瓜,胃腸不消化。田螺和牛肉,腹脹不好受。田螺和蠶豆,引發(fā)腸絞痛。鯰魚和牛肉,細(xì)心補(bǔ)過頭。喝酒再喝茶,心臟負(fù)擔(dān)大。喝茶配羊肉,便秘太堪憂。吃藥別喝茶,藥效難揮發(fā)。喝咖啡吸煙,傷動脈無邊。食品安全順口溜九:小朋友,進(jìn)學(xué)校,學(xué)學(xué)問,長本領(lǐng)。文化學(xué)問要學(xué)好,安康安全也重要。病從口入危害大,食品質(zhì)量數(shù)第一。食品選擇要細(xì)心,三無食品需留意。蘇丹紅、吊白塊,樣樣都是有害物??辞鍙S家出廠期,切莫超過保質(zhì)期。小攤小販莫堅信,衛(wèi)生更是難放心。油炸腌制要少吃,安康危害正面臨。飲料冷飲有抑制,損害牙齒吃壞肚。安全意識

5、人人有,爭當(dāng)食品小衛(wèi)士。食品安全順口溜十:食品安全順口溜十一:食品市場真是好,鵝肝鮑魚加鳳爪。假設(shè)安全無保證,生活水平怎提高 一品二嘗三吃飽,只怕吃壞廁所跑。有苦別往肚里咽,快到消協(xié)來舉報。食品安全順口溜十二:素菜篇:韭菜忌牛肉,中毒最難過。吃韭喝白酒,火上再澆油。韭菜和菠菜,腹瀉很難捱。芹菜和甲魚,中毒大問題。芹菜和雞肉,元?dú)鈧麄€夠。蔥和狗肉克,一齊添熾熱。大蔥加大棗,火氣猛侵?jǐn)_。蘿卜與柑橘,甲狀腺腫起。蘿卜鮮木耳,皮炎找上門。茄子加螃蟹,寒涼致腹瀉。菠菜和鱔魚,肚痛腹瀉急。西紅柿白酒,胸悶惹人憂。西紅柿地瓜,脹氣準(zhǔn)到達(dá)。洋蔥和蜂蜜,對眼最不利。土豆和香蕉,色斑必來找。黃瓜和花生,腹瀉露影蹤

6、。大蒜和大蔥,腸胃不簡便。豬肉與豆類,氣滯很受罪。豬肉和鴨梨,腎臟最不喜。豬肝菜花遇,降低抵抗力。羊肉和豆醬,痼疾要提防。羊肉西瓜親,元?dú)獗蝗肭?。牛肉和橄欖,漲肚很明顯。雞肉和芥末,共食助熾熱。鵝肉和雞蛋,元?dú)庥形<?。兔肉配橘子,腹瀉不能吃。兔肉與生姜,寒熱腸胃傷。兔肉小白菜,同食易嘔吐。吃狗肉喝茶,大便不通達(dá)。食品安全順口溜十三:同學(xué)們,要留神野菜好吃莫亂采確認(rèn)無毒方可吃覺察不適別耽誤速送醫(yī)院救得快土豆生芽切莫食扁豆不熟會中毒不潔飲水不好喝多喝開水好處多食物中毒莫慌張速用清水多洗胃重癥求醫(yī)莫彷徨食品安全順口溜十四:一日三餐別太飽,兩頓之間零食少。老人孩子需加餐,孕婦產(chǎn)婦調(diào)整好。干果酸奶都不錯

7、,半斤水果別忘了! 飲料首選白開水,甜飲可樂糖分高。孩子喝了易缺鈣,美女喝了曲線少。釀造食物養(yǎng)分好,勾兌調(diào)料色素攪。發(fā)酵美食味道妙,發(fā)酵谷豆植酸少。植酸少了鈣鐵多,蛋白分解吸取好! 雞鴨魚肉別貪多,多了壽命必需縮。紅肉生來含鐵高,不要炸來不用烤。雞鴨都是白色肉,禽肉飽和脂肪少。無論禽肉水產(chǎn)品,二兩白肉蛋白好。低溫烹調(diào)出美味,高溫之下養(yǎng)分跑! 女性一生多補(bǔ)鐵,首選豬肝和豬血。香菇紅棗黑木耳,補(bǔ)鐵八字只一撇。動物血紅蛋白多,補(bǔ)鐵賽過用鐵鍋! 男人從小應(yīng)補(bǔ)鋅,缺鋅上課不認(rèn)真。生長發(fā)育不離鋅,少鋅異食百病侵。瘦肉豆腐豆芽菜、淺海貝類最多鋅! 國人缺鈣問題多,補(bǔ)鈣成了沖擊波。蝦皮海帶存誤說,豆腐牛奶補(bǔ)鈣

8、多。菠菜焯水草酸脫,敢和豆腐共一桌! 豆腐制造兩千年,滋養(yǎng)身體不費(fèi)錢。富含鈣鉀蛋白質(zhì),強(qiáng)壯身體非等閑。吃肉還怕膽固醇,豆腐放心成美談! 雞蛋鴨蛋鵪鶉蛋,養(yǎng)分豐富不簡潔。蛋白磷脂葉黃素,滋養(yǎng)身體不糊涂。不想蒸來由你炒,多鉀多維蔬菜好! 蔬菜雜糧是個寶,微量元素真不少。粗糧多含維生素,B精米白面別多吃,血糖穩(wěn)定病不擾!每一天米面吃半斤,雜糧薯類加點(diǎn)好。膳食纖維很豐富,吃了不長將軍肚。 常吃五色鮮蔬菜,軟化血管春常在!食品安全順口溜十五:同學(xué)們,快快來食品安全要記牢一日三餐有規(guī)律垃圾食品不好吃安全質(zhì)量沒保證食品安全靠大家一齊行動你我他食品安全順口溜十六:如何預(yù)防食品中毒?儲存方法有的選,冷凍保鮮分兩

9、邊。嚴(yán)把餐具清洗關(guān),避開食物受污染。煎炸熏腌細(xì)細(xì)選,罐頭食品少吃點(diǎn)。食物加熱要徹底,溫度七十是最低。烹飪食物間隔長,細(xì)菌生殖有得長。食材污染不要用,生熟食品分開弄。野菜野果種類多,亂吃中毒極不妥。不潔飲水不要喝,多喝開水好處多。食物腐敗易致病,莫省小錢把醫(yī)進(jìn)。飯前便后要洗手,預(yù)防細(xì)菌進(jìn)入口。食品中毒莫慌張,準(zhǔn)時就醫(yī)保安康。食品安全順口溜十七:進(jìn)貨查驗供貨商,執(zhí)照證件樣樣要; 合格認(rèn)證和質(zhì)檢,食品衛(wèi)生加動檢; 食堂治理很重要,陳設(shè)整齊要做到; 食品貯存有講究,隔墻離地把類分; 原副材料常檢查,過期食品要扔掉; 餐廚垃圾隨時清,剩飯剩菜準(zhǔn)時倒; 安康體檢是關(guān)鍵,清早上班要晨檢; 熟肉制品涼拌菜,變形桿菌常作怪; 病從口入嚴(yán)把關(guān),餐具消毒記心間; 運(yùn)輸儲存與加工,處理不當(dāng)污染快; 生熟葷素不分開,自然細(xì)菌生殖快; 食前燒開忘腦外,進(jìn)入胃腸準(zhǔn)要壞; 上吐下瀉真難過,必需催吐莫要快; 生姜加糖片片服,再吃生姜四五塊; 病從口入嚴(yán)把關(guān),不行疏忽和懈怠; 食物中毒能預(yù)防,確保身心都安泰。食品安全順口溜十八:餐館就餐留意事項餐館用餐有講究,五看一要都的有。一看證照全不全,二看環(huán)境煩不煩。三看原料鮮不鮮,四看操作有標(biāo)準(zhǔn)。五看菜品色自然,最終付款要票件。食品安全順口溜十九:如何選擇水產(chǎn)品?水產(chǎn)選擇看顏色,顏色不正吃不得。染色水產(chǎn)切勿買,次貨當(dāng)做好貨賣。皮青肉紅不要吃,

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