強(qiáng)身健體 為學(xué)生的終生健康負(fù)責(zé)-文檔資料

1、強(qiáng)身健體 為學(xué)生的終生健康負(fù)責(zé)一、技校體育課要重視體育素質(zhì)教育的貫徹和實(shí)施首先，教師要確立素質(zhì)教育的思想，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作 用。在安排計(jì)劃和內(nèi)容上要有針對(duì)性，在教學(xué)過(guò)程中，要積極落 實(shí)身體素質(zhì)教育，采用以開(kāi)展基本身體素質(zhì)為主，以達(dá)標(biāo)為輔的 兩翼戰(zhàn)略，確保學(xué)生身心得到健康開(kāi)展。其次，正確把握分寸， 不斷改進(jìn)教法和學(xué)習(xí)方法。學(xué)生的特點(diǎn)是精力充分、靈活性好、 接受能力強(qiáng)，比擬活躍、好動(dòng)、多變、直爽、爭(zhēng)勝好奇、自控能 力差、情緒波動(dòng)大、可塑性大，容易受社會(huì)、家庭、教育、生活 環(huán)境的影響。我們?cè)隗w育教學(xué)中，光靠強(qiáng)制性的練習(xí)，學(xué)生必然 會(huì)產(chǎn)生逆反心理，只有針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，采 用競(jìng)賽、

2、娛樂(lè)等興趣教學(xué)的方法，才能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而 興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。提高學(xué)生的興趣，完全取決于教師的教 學(xué)方法和教學(xué)藝術(shù)。俗話(huà)說(shuō)：學(xué)習(xí)有法，教無(wú)定法。無(wú)論采取哪 種教學(xué)方法，有兩點(diǎn)必須明確，一是“引趣”，因?yàn)椤耙ぁ笨?以激發(fā)學(xué)生求知欲。“引趣”可采用形式多樣的游戲、球類(lèi)練習(xí) 等手段，引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生愉快情緒, 并隨這種情緒產(chǎn)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。二是“學(xué)習(xí)”和“練習(xí)” 中進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)，并采用一定的身體素質(zhì)強(qiáng)化手段，讓學(xué)生在有 意或無(wú)意中 進(jìn)行大強(qiáng)度、大運(yùn)動(dòng)的素質(zhì)練習(xí)，既提高學(xué)生體能, 而又使學(xué)生不覺(jué)得疲勞和枯躁。如果體育教師能使學(xué)生在多年 的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛(ài)的

3、運(yùn)動(dòng)工程，不管現(xiàn)在學(xué)生有沒(méi)有意 識(shí)到體育對(duì)他個(gè)人成長(zhǎng)的真正意義，就已經(jīng)不知不覺(jué)地接受體 育。那么，體育課的教學(xué)設(shè)計(jì)就應(yīng)該讓體育課成為學(xué)生們渴望參 與其中的空間，從中得到樂(lè)趣。多增設(shè)一些體育比賽氣氛，讓學(xué) 生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和滿(mǎn) 足，更加積極地參與到體育活動(dòng)中，逐漸把教師培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng) 興趣轉(zhuǎn)化為自覺(jué)自愿的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。二、技校體育課要注重技校生自我鍛煉能力培養(yǎng)與提高培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉能力，是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，也 是養(yǎng)成與掌握終身進(jìn)行體育鍛煉身體的意識(shí)、習(xí)慣和能力。自我 鍛煉能力如何與常規(guī)教學(xué)有機(jī)地結(jié)合在一起呢？本人在多年體 育教學(xué)中認(rèn)為，應(yīng)注意全面培養(yǎng)學(xué)生的

4、自我鍛煉能力，將自我鍛 煉能力始終貫穿于整個(gè)教學(xué)過(guò)程。教師在課堂教學(xué)中，除了技術(shù) 教學(xué)外，要著重培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)識(shí)能力，使學(xué)生真正懂得體育鍛煉 的意義、作用和有關(guān)的體育知識(shí)。充分激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，發(fā) 揮學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性，調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，促進(jìn)學(xué)生鍛煉的積 極性、自覺(jué)性。同時(shí)，在體育教學(xué)中要特別培養(yǎng)學(xué)生能在獨(dú)立鍛 煉過(guò)程中，對(duì)練習(xí)的次數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、動(dòng)作的自我糾 正等，有較好的自我調(diào)控能力。主動(dòng)積極的鍛煉，從而使學(xué)生自 我鍛煉成為自己的自主活動(dòng)，身心在不知不覺(jué)中得到開(kāi)展。這對(duì) 以后學(xué)生的終身體育打下良好的基礎(chǔ)，使學(xué)生終生受益。這也符 合現(xiàn)階段“體育與健康”所提倡的：學(xué)生能夠掌握體育與健康

5、的 基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育的基本方法，形成終身鍛煉 的意識(shí)和習(xí)慣。選擇自己喜愛(ài)的體育工程，體驗(yàn)鍛煉身體的樂(lè)趣, 從而提高對(duì)體育的關(guān)心、意欲、態(tài)度和興趣，擁有健康的體魄。三、技校體育課教學(xué)要實(shí)現(xiàn)創(chuàng)意性與實(shí)效性的統(tǒng)一“開(kāi)展是硬道理”，這句話(huà)說(shuō)的就是要改革、并一定要有成 效，改革是社會(huì)進(jìn)步的活性因子，開(kāi)展需靠改革去實(shí)現(xiàn)。體育本 己落伍，所以，現(xiàn)在更必須雷厲風(fēng)行，大膽嘗試。但無(wú)論什么情 況下我們必須成認(rèn)只有有用的才能是正確的，體育教學(xué)也如此。 你所做的一切能不能對(duì)你所進(jìn)行的群體具有價(jià)值，這是我們體育 課改革必須注意的地方。課上教師有效的使用趣味性較濃的教學(xué) 方法、簡(jiǎn)便易懂的語(yǔ)言、恢諧的比喻、

6、多方位的示范，把體育教 學(xué)的實(shí)效性與創(chuàng)意性統(tǒng)一起來(lái)，保證學(xué)生在單位時(shí)間內(nèi)有最高的 收益，有更多的時(shí)間參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生不知不覺(jué)在興奮中結(jié) 束一節(jié)課。比方:練習(xí)行進(jìn)間的轉(zhuǎn)法時(shí)，當(dāng)所有的方向都練習(xí)完 后正確無(wú)誤回到起動(dòng)的地方，讓學(xué)生學(xué)到了知識(shí)，開(kāi)展了學(xué)生 的協(xié)調(diào)、一致性，又能讓學(xué)生欣賞到課的靈活性與完美性。再拿 枯燥無(wú)味田徑教學(xué)的跑、跳、投為例，如假設(shè)組織單調(diào)，學(xué)生的積 極性就很難調(diào)動(dòng)起來(lái)，也就談不上什么成效。在教學(xué)中如長(zhǎng)跑用 蛇形跑、超越跑；短跑用接力、擊掌跑；跳用跨越圓圈、跳 繩比賽；投用分組接力投等，一系列富有創(chuàng)意的教學(xué)，即豐 富了課的教學(xué)方法，又使課的內(nèi)容到達(dá)一定的效果。四、技校體育課教

7、師要加強(qiáng)自我素質(zhì)的提高作為一名稱(chēng)職體育教師，無(wú)論其身體素質(zhì)怎么好，技術(shù)有多 么全面，特長(zhǎng)如何突出，但是面對(duì)無(wú)數(shù)的學(xué)生，每個(gè)學(xué)生各有各 的興趣和愛(ài)好，學(xué)生不懂體育方面的知識(shí)自然而然地找體育老 師來(lái)幫助。如：有的學(xué)生喜歡籃球；有的學(xué)生喜歡乒乓球；有的 學(xué)生喜歡踢毯子；有的學(xué)生喜歡看各種體育比賽工程，但又看不 懂等等一系列問(wèn)題。這樣，作為體育老師的素質(zhì)高低就很關(guān)鍵。 因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到作為體育教師，必須具有較全面的 專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能，不斷提高自我的知識(shí)面，才不會(huì)出現(xiàn)尷尬的場(chǎng) 面，教學(xué)過(guò)程也得心應(yīng)手，也贏得學(xué)生們的信任和歡迎。體育教師還要跟隨時(shí)代的不斷開(kāi)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息 化進(jìn)入課堂，體育教師應(yīng)不斷地自我進(jìn)修，開(kāi)拓信息方面的知識(shí), 才能不落后于時(shí)代。要有創(chuàng)新能力，對(duì)自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識(shí), 并加以開(kāi)發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體 育教學(xué)常教常新。具有較強(qiáng)的科研意識(shí)，能把最新的體育信息傳 授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氣氛，產(chǎn)生極大的興趣。這樣， 對(duì)學(xué)生的終身體育意識(shí)的養(yǎng)成將起到潛移默化地作用。強(qiáng)身健體，為學(xué)生的終生健