關(guān)于大學(xué)生心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)5篇范文

1、第 第 頁關(guān)于大學(xué)生心理健康知識(shí)講座心得體會(huì)5篇范文(優(yōu)選) 健康知識(shí)講座心得體會(huì)1 健康的定義我們應(yīng)當(dāng)要知道，它不僅僅是說身體上沒有受傷或者疾病，還時(shí)候心理狀態(tài)上沒有任何的問題。所以我們關(guān)注一個(gè)的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他懂得身體狀況，還要了解他的心情和心情等等，心理健康問題我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要重視起來，忽視了這個(gè)方面的問題，造成的危害同樣是特別大的，我們?cè)谛侣勆夏軌蚩吹叫睦韱栴}造成的事故也同樣不少，這都是證明。 這個(gè)學(xué)期我有一門心理健康教育的課，這也是高校的必修課程之一，這也能夠看出來高校對(duì)心理健康方面的重視，見解說明其重要性。通過老師的講課，我才知道原來我們身邊的許多現(xiàn)象都是跟心理健康問題

2、相關(guān)的，可是我們現(xiàn)在許多的同學(xué)對(duì)這個(gè)都不重視，甚至是還沒有這個(gè)概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也非常重視，但是我并不清晰哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個(gè)人都說自己抑郁了就會(huì)產(chǎn)生一種不相信的感覺，覺得哪有那么多，上課后我才了解到，原來抑郁的現(xiàn)象真的特別多，很多人一貫沒有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個(gè)問題會(huì)用特別悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對(duì)某些事情的執(zhí)念特別深一貫沉溺進(jìn)入不情愿忘卻，這些都是有一些抑郁的稍微癥狀的，老師說許多人包括我們?cè)谧耐瑢W(xué)都是這樣對(duì)一個(gè)事情看不開，就簡(jiǎn)單產(chǎn)生不好的心情，然后又不能實(shí)時(shí)得到疏解

3、，久而久之就簡(jiǎn)單影響自己的心理健康。 一個(gè)學(xué)期的課程中，老師給我們講了很多的知識(shí)點(diǎn)的，也給我們講了很多的疏解的方法，還通過很多案例讓我們來分析怎么取開解他們，我影響中最深的是這對(duì)情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然后男的后面出軌了，由于女生是初戀，所以一貫忘卻不了想不開，后面還割腕了，雖然后面沒有發(fā)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感受，愛情原來是美妙的事情，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問題，主要緣由是一方出軌了，但是還有一方面是那個(gè)女生性格比較內(nèi)向，然后分手后也沒有人陪她談天什么的，不快樂的事全都憋在心里，所以久而久之就導(dǎo)致自己郁悶、抑郁了，所以才發(fā)生后面的事情。

4、這就告知了我，我們?cè)谟龅叫睦锵氩婚_的事情的時(shí)候，可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉(zhuǎn)移自己的留意力，千萬不要一貫憋在心里，最末明明是別人的錯(cuò)誤卻損害了自己。 心理健康問題非常的重要，我們每一個(gè)人都應(yīng)當(dāng)要留意，我們可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的伙伴談天，說出自己的郁悶，再或者查找專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo)，千萬不要悶在心里懲處自己。 健康知識(shí)講座心得體會(huì)2 一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針、實(shí)施素養(yǎng)教育的同時(shí)，積極開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，在援助同學(xué)培育健全人格，保持心理健康及全面推動(dòng)素養(yǎng)教育的工作方面取得了肯定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下： 一、形成健全的心理健康教育

5、組織機(jī)構(gòu) 健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實(shí)心理健康教育的基本保證。開學(xué)初，學(xué)校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視，同時(shí)委派具有多年閱歷的一名老師為我校的專任心理健康教育老師，并要求全體老師積極參加心理健康教育工作。 二、大力開展心理健康教育宣揚(yáng)工作 為了清除老師、家長(zhǎng)及同學(xué)對(duì)心理健康教育的偏見，讓廣闊家長(zhǎng)、老師以及同學(xué)對(duì)心理健康教育持有一種正確的觀念和立場(chǎng)，學(xué)校通過廣播、集會(huì)和升旗時(shí)間等各種途徑，開展心理健康教育的宣揚(yáng)工作，營造良好的氛圍，讓廣闊師生提高開展心理健康教育的積極性，加強(qiáng)心理保健的意識(shí)。 三、扎實(shí)工作，拓寬渠道，促進(jìn)同學(xué)心理健康進(jìn)展。 1、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康

6、教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學(xué)校首先對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任老師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學(xué)校同時(shí)安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查。 2、特地教育與學(xué)科滲透相結(jié)合。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參加全過程，參加心理健康教育，同時(shí)各科任老師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí)、適度、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)中發(fā)揮積極的作用。 3、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體同學(xué)形成良好的心理素養(yǎng)結(jié)構(gòu)，為同學(xué)當(dāng)前生活及將來進(jìn)展奠定良好的心理素養(yǎng)基礎(chǔ)。實(shí)施過程中，我們進(jìn)行多

7、次心理健康教育講座，定期對(duì)同學(xué)的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣闊同學(xué)對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí)，教會(huì)形成心理健康的基本技能。對(duì)性格問題與非常問題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，多渠道地為同學(xué)提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有： 1.面談。假如同學(xué)有某種心理問題和困惑，可徑直找專任老師或班主任打開心扉，談心溝通。 2.電話和溝通。假如同學(xué)有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭溝通的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉學(xué)校家校溝通群”在線溝通溝通。 3.個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。同學(xué)性格的差異性、心理問題的多樣性決斷開展心理健康教育要重視個(gè)案分析與討論，做到因材施教。因此，我們把把同學(xué)中涌現(xiàn)的心理狀況實(shí)時(shí)記錄，分析

8、了解同學(xué)的身心進(jìn)展?fàn)顩r，對(duì)癥下藥，對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.學(xué)校指導(dǎo)與家長(zhǎng)協(xié)作相結(jié)合。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，需要贏得家長(zhǎng)的支持。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長(zhǎng)會(huì)，普及心理教育基本知識(shí)，溝通先進(jìn)閱歷與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學(xué)校、家庭教育合力。 三、閱歷 首先，為了給同學(xué)充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì)，我們調(diào)動(dòng)了全部可用的資源。由于考慮到班主任對(duì)同學(xué)比較了解，平常和同學(xué)接觸的時(shí)間也比較多。本學(xué)年，從事心理健康教育工作主要由專任老師和班主任共同完成。同時(shí)，充分利用課外時(shí)間增加了心理健康教育詢問的時(shí)間。 其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以

9、老師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以同學(xué)為中心，”的教學(xué)理念，多科并舉，滲透心理健康教育。 總之，在全校師生的共同努力下，在家長(zhǎng)的鼎力協(xié)作下，同學(xué)在學(xué)校里健康、歡樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展。 健康知識(shí)講座心得體會(huì)3 在我教學(xué)的千萬個(gè)日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的改變，科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的繁復(fù)，人們的思想觀念不斷更新，不正之風(fēng)和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會(huì)環(huán)境也日趨繁復(fù)。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了學(xué)校，波及到了同學(xué)。加之獨(dú)生子女越來越多，受家庭、社會(huì)影響等種種緣由，造成同學(xué)心理問題日漸增多，對(duì)同

10、學(xué)進(jìn)行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任，更是我們老師的責(zé)任。 首先老師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂觀，對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知技能。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)技能和活動(dòng)技能;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極立場(chǎng)(如敬愛、傾慕、信任、贊美等)多于消極立場(chǎng)(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。老師無論處于何種狀態(tài)下，都需要表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對(duì)同學(xué)一視同仁，要和每個(gè)同學(xué)的心理距離應(yīng)是全都的、等距的。尤其是學(xué)校生，他們仿照性很強(qiáng)，所以要培育同學(xué)健康的心理，我們老師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。老師擁

11、有了健康的心理，還需要良好的教育方式。 一、首先創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。 給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;現(xiàn)在不管是數(shù)學(xué)還是語文教改理念都是遵循“生本”原則，遵循孩子年齡特點(diǎn)，生理特點(diǎn)，成長(zhǎng)規(guī)律，還孩子歡樂、健康的童年。順孩子之天性，讓他們歡樂的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)精美、安全、舒適的學(xué)校環(huán)境。 二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。 一篇文章是這樣寫的：老師要當(dāng)好導(dǎo)演、指揮家、和教練，教學(xué)中，老師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)的角色，制造最正確的心理氛圍，使同學(xué)情感得到體驗(yàn)，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，心情得到調(diào)整，行為得到訓(xùn)練，讓同學(xué)充分地展示自我，從而使同學(xué)能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣

12、不僅加強(qiáng)同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好、信心和志氣，而且培育了同學(xué)相互協(xié)作，共同探究的精神，也為同學(xué)的心理能夠健全進(jìn)展打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。 總之，作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，只有理解兒童的心理情感，與他們真誠的相處，才會(huì)順當(dāng)開展工作的。隨著社會(huì)的不斷改變進(jìn)展，人的心理也在不斷地改變著。社會(huì)的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了肯定的難度，唯有積極探究，適應(yīng)新狀況，敢于面對(duì)新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動(dòng)態(tài)，走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。 健康知識(shí)講座心得體會(huì)4 健康的心理是現(xiàn)代人需要具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實(shí)施素養(yǎng)教育的過程中，由于社會(huì)、學(xué)校、

13、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學(xué)習(xí)。我感到特別的榮幸。 經(jīng)受了心理健康教育理論等內(nèi)容的學(xué)習(xí)。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，使自己提高了對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，現(xiàn)對(duì)這次心理健康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì)。 “心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反應(yīng)，是人的各種行為的準(zhǔn)那么，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì)活動(dòng)思想基礎(chǔ)”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認(rèn)知對(duì)于人的心理的影響。 人本主義心理學(xué)認(rèn)為，人是自主的，可以對(duì)自己將來進(jìn)行選擇。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試清除種種條件的限制，去進(jìn)展自我，實(shí)現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。 再進(jìn)一步從個(gè)體進(jìn)展的角度開展之前，我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這或許能說明人類

14、社會(huì)幾千年來對(duì)于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長(zhǎng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的哲學(xué)的觀點(diǎn)放在今日的心理學(xué)上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高(即自我實(shí)現(xiàn))是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。 心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認(rèn)為的“心臟是心理的器官”。但對(duì)于更多的認(rèn)識(shí)目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此繁復(fù)而精準(zhǔn)的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的環(huán)節(jié)。腦機(jī)能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒?dòng)產(chǎn)生及進(jìn)展的分工狀況，并已經(jīng)取得很大成果。這是對(duì)古代人類迷信的認(rèn)為靈魂是脫離肉體獨(dú)立存在的否定。進(jìn)而我們有

15、理由相信，我們是可以想掌握身體其他部位一樣，掌握我們的心理活動(dòng)(當(dāng)然這種掌握并不是絕對(duì)的掌握)。這給“人擁有自主的意識(shí)”以科學(xué)的依據(jù)。人也就可以通過掌握自己的心理，進(jìn)而掌控生命的主動(dòng)權(quán)，提高自己的生命質(zhì)量。 通過上曹教授心理健康講授，我還了解了很多關(guān)于心理方面的問題，這也使我更好的認(rèn)識(shí)了自己，懂得了心理健康對(duì)一個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。 健康知識(shí)講座心得體會(huì)5 時(shí)代的進(jìn)展，對(duì)人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人需要具備的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。學(xué)校生正處在身心進(jìn)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和進(jìn)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方

16、式的改變，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此，我們老師在引導(dǎo)同學(xué)獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參與心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深! 一、老師自己保持樂觀的心態(tài) 我認(rèn)為，老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中制造一種和諧與溫馨的氣氛，使同學(xué)如沐春風(fēng)，輕松開心，反之那么使同學(xué)惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。通過學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)： (一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理

17、健康知識(shí)，掌控心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受技能。 (二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。 (三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開心的角度去思索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。 (四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。 (五)培育多種愛好與愛好，陶冶情操。 只有這樣，才能以積極健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。 二、以良好的心態(tài)感染同學(xué) 我們要以積極的心情狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)同學(xué)的一片愛心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響同學(xué)。努力做到教態(tài)親切、熱忱、和氣可親，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。 當(dāng)然，在新課程改革形勢(shì)下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問題，問題的涌現(xiàn)需要我們?nèi)ニ妓鳌⑷ソ鉀Q，如老師采納怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);