適應(yīng)社會(huì)轉(zhuǎn)變角色教案2

1、文檔編碼 : CP5T10Y3Y4P3 HN4P4E10J3L2 ZQ3L7V5H7J10適應(yīng)社會(huì),轉(zhuǎn)變角色課程教案 組長(zhǎng)：陳嘉慧 組員：劉永 , 趙淑君 , 徐慕姬 , 關(guān)美欣 教學(xué)背景：高校生活是美好的,但終究會(huì)終止,高校生終究需要走進(jìn)社會(huì)；近些年來(lái),一些畢業(yè)生走上工作崗位后,面對(duì)就業(yè)后環(huán)境的變化,卻產(chǎn)生較大的心理落差,沒(méi)能準(zhǔn)時(shí)調(diào)整好自己的角色, 引發(fā)了一系列心理問(wèn)題； 因此,在高校生接近畢業(yè) 的時(shí)候,關(guān)注他們的思想動(dòng)態(tài), 培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài), 使之能夠更好的適應(yīng) 社會(huì),更好的轉(zhuǎn)變自己的角色,是各個(gè)高校不能回避、必需擔(dān)當(dāng)?shù)闹匾n題；教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí),使高校生具有充分的心理才能,去把握

2、作為社會(huì)成員必備的學(xué)問(wèn) 和技能；有較充分的心理才能作選擇職業(yè)和就業(yè)的預(yù)備；教學(xué)重點(diǎn) ：現(xiàn)代社會(huì)對(duì)高校生進(jìn)入社會(huì)環(huán)境與角色的轉(zhuǎn)變及高校生該如何學(xué)會(huì)適應(yīng),走 向成功；教學(xué)難點(diǎn) ：如何適應(yīng)社會(huì)的方法；教學(xué)對(duì)象 ： 高校生教學(xué)時(shí)間 ： 1 課時(shí)（ 40min）教學(xué)方法： 課堂面授教學(xué)內(nèi)容及步驟：引入問(wèn)題爭(zhēng)辯心理學(xué)家哈博特 賽蒙有一次在沙灘邊觀看螞蟻時(shí)發(fā)覺(jué)：為了適應(yīng)地勢(shì),沙 灘螞蟻的巢穴相當(dāng)復(fù)雜； 經(jīng)過(guò)爭(zhēng)辯和觀看, 他發(fā)覺(jué)盡管是同一種螞蟻, 假如它的巢穴在干燥的地方,巢穴的結(jié)構(gòu)就比較簡(jiǎn)潔；這是為什么呢？哈博特賽蒙認(rèn)為, 這是由于螞蟻對(duì)四周的環(huán)境有一種本能的反應(yīng)才能；為了在不同的環(huán)境中生存, 螞蟻必需進(jìn)展

3、不同的才能； 這種適應(yīng)才能使得螞蟻在惡 劣的環(huán)境中得以生存； 正如南加州高校領(lǐng)導(dǎo)學(xué)院創(chuàng)辦人華倫班尼斯在 奇葩與怪杰一書(shū)中所說(shuō)：“ 適應(yīng)力是每個(gè)人在面對(duì)生命的起伏不定與陰晴圓缺時(shí),仍然能夠活得杰出的才能； 有人能從磨煉中吸取聰慧, 有人就在類(lèi)似的體會(huì)中受傷屈服,成功的領(lǐng)導(dǎo)人和一般人的差別就在于此； ” 適應(yīng)力對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者來(lái)說(shuō)是這樣,事實(shí)上,對(duì)于員工來(lái)說(shuō),也是如此；課程概要一、生活適應(yīng)與進(jìn)展二、環(huán)境轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換三、現(xiàn)代社會(huì)對(duì)高校生適應(yīng)與進(jìn)展的要求 四、學(xué)會(huì)適應(yīng),走向成功課程具體內(nèi)容一 、生活適應(yīng)與進(jìn)展（簡(jiǎn)潔講解 3min）（一）適應(yīng)的內(nèi)涵 1、定義 2 、適應(yīng)的基本環(huán)節(jié) 3 、積極的適應(yīng)（二）適應(yīng)

4、的心理過(guò)程 1 、適應(yīng)包含的幾個(gè)環(huán)節(jié)：（1）一種需要或動(dòng)機(jī)顯現(xiàn)；（2）阻擋這種需要得到中意的障礙存在,產(chǎn)生壓力；（3）個(gè)人在壓力下的應(yīng)急方式；（4）減輕緊急或解決問(wèn)題；2 、適應(yīng)的心理過(guò)程的分析：（1）對(duì)需要的分析 . 馬斯洛需要層次理論（2）對(duì)阻礙和壓力的分析（3）生活壓力下的身心反應(yīng)分析：生活壓力下的生理反應(yīng) 應(yīng)激（急）反應(yīng) 一般適應(yīng)征候群適應(yīng)二、環(huán)境轉(zhuǎn)變與角色轉(zhuǎn)換 簡(jiǎn)潔講解 15min （一） 環(huán)境轉(zhuǎn)變與心理的新變化 1、 高校環(huán)境到社會(huì)環(huán)境的新變化 生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變 學(xué)習(xí)環(huán)境的轉(zhuǎn)變 人際關(guān)系的變化 治理制度的變化 2 、社會(huì)生活的新要求 思想上要獨(dú)立 工作上要自覺(jué) 生活上要自理 行為上要

5、自律 3 、環(huán)境轉(zhuǎn)變引發(fā)心理適應(yīng)問(wèn)題 茫然失去動(dòng)力的火車(chē) 失落丟失的自信心 無(wú)措我是一只戀巢的小鳥(niǎo) 孤獨(dú)獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客 敗興失落的天堂 4 、適應(yīng)過(guò)程中的沖突與沖突（二）角色適應(yīng)與心理健康 1 、高校生角色的新變化 由準(zhǔn)成人的具有社會(huì)責(zé)任意義的高校生具有社會(huì)責(zé)任意義的成人； 由一個(gè)自覺(jué)的角色者一個(gè)自強(qiáng)的角色； 由一個(gè)依靠父母的半獨(dú)立人離開(kāi)父母的獨(dú)立人 提出從同學(xué)到員工要完成的轉(zhuǎn)變；2 、高校生角色轉(zhuǎn)變障礙的類(lèi)型 角色固戀型；指環(huán)境轉(zhuǎn)變而思想觀念和行為模式仍沿用過(guò)去的模式； 角色紛亂； 指?jìng)€(gè)體在青春期階段與他人所作出的各種認(rèn)同之間缺乏和諧,不知如何定位自己,對(duì)將來(lái)方向彷徨困惑； 角色退行；個(gè)體因

6、挫折而改用過(guò)時(shí)的行為模式來(lái)應(yīng)對(duì)當(dāng)前的環(huán)境；3 、青年角色轉(zhuǎn)變障礙的緣由分析 轉(zhuǎn)折太大 閱歷不足 懷舊傾向 挫折遭受 4、適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變,排除障礙 明白“ 角色” 是什么？要有明晰的角色意識(shí)；三、現(xiàn)代社會(huì)對(duì)高校生適應(yīng)與進(jìn)展的要求（2min）（一）戚加寧提出的高校生適應(yīng)和進(jìn)展的任務(wù)要求（二）我國(guó)學(xué)者提出的對(duì)高校生適應(yīng)與進(jìn)展的任務(wù)和要求 四、學(xué)會(huì)適應(yīng),走向成功 20min （一）進(jìn)行案例爭(zhēng)辯 案例選讀 案例一：緊急可怕 小 C是來(lái)自農(nóng)村的一位工科同學(xué),身材矮小,性格內(nèi)向；在接近畢業(yè)的一段時(shí)間,他內(nèi) 心常常涌起一種莫名其妙的懼怕和擔(dān)憂(yōu),以至于上課都不能專(zhuān)心聽(tīng)講,也無(wú)法集中精力搞畢 他主動(dòng)談起了自己的心理

7、感受：他平常學(xué)習(xí)很用功,高校這幾年成果不 業(yè)設(shè)計(jì)；來(lái)詢(xún)問(wèn)時(shí),錯(cuò),仍得過(guò)獎(jiǎng)學(xué)金,但總覺(jué)得自己除了學(xué)習(xí)之外,別的方面都不行；他性格內(nèi)向,不善言辭 和交往,宿舍同學(xué)相處得仍不錯(cuò),但同學(xué)們老嫌他不活躍,每次他們談一些好玩的事時(shí),他 都插不上嘴；同學(xué)們通過(guò)各種途徑找工作,而他來(lái)自農(nóng)村,沒(méi)有一點(diǎn)關(guān)系,去過(guò)幾次人才市 場(chǎng),但由于太可怕、太緊急,結(jié)果很不理想；“ 哎！” 他嘆了口氣；當(dāng)問(wèn)到他想找一份什么 C很茫然地說(shuō)： “ 我也不知道,現(xiàn)在找工作也不簡(jiǎn)潔,只要比較穩(wěn)固,收入 樣的工作時(shí),小仍行就可以了,我的期望也不高,但怎么就這么難呢？” 小C又陷入了擔(dān)憂(yōu)與困惑中 點(diǎn)評(píng)：面對(duì)就業(yè),小 C存在被動(dòng)等待、可怕懼怕

8、、焦慮擔(dān)憂(yōu)等不良心理,致使在就業(yè)過(guò)程中接連碰壁, 受挫之后更是茫然無(wú)措；加上他本身性格內(nèi)向,不善言談和交往,不善于展示自我、推銷(xiāo)自我,所以在求職的問(wèn)題上感到壓力重重；小 C應(yīng)當(dāng)努力克服自身的缺點(diǎn),大膽、主動(dòng)地面對(duì)求職；案例二：專(zhuān)業(yè)不對(duì)口王某,男,某高職院校工商治理專(zhuān)業(yè)三年級(jí)同學(xué)；該生苦訴自己最近一個(gè)月四處求職卻處處碰壁,感到很受打擊和深深的挫敗感,特殊灰心； 自己也不知道到底找什么工作,因?yàn)閷W(xué)的是工商治理專(zhuān)業(yè),在找工作的過(guò)程中發(fā)覺(jué)人才市場(chǎng)里需要這方面專(zhuān)業(yè)的單位往往對(duì)人才的要求很高, 而我們又只是專(zhuān)科生,第一學(xué)歷就夠不上,其他的條件就更加達(dá)不到；假如舍棄本專(zhuān)業(yè)去找其他方面的工作又覺(jué)得挺惋惜的,到

9、底自己學(xué)了三年專(zhuān)業(yè),心里覺(jué)得不愿意；點(diǎn)評(píng)：小王應(yīng)留意調(diào)整心態(tài),適當(dāng)降低期望值,留意防止“ 眼高手低” 、不切實(shí)際等一 些不良心理；案例三：求職碰壁引發(fā)心理問(wèn)題我是一名應(yīng)屆高校畢業(yè)生,在校4 年,自覺(jué)學(xué)有所成,然而卻在就業(yè)上處處碰壁；我看中的單位, 人家卻看不中我；單位看中我的,我卻看不中人家；直到目前我仍未與一家單位簽約；時(shí)下,我處在一種焦慮、猶疑、自卑、不滿(mǎn)、無(wú)法決斷的狀態(tài),內(nèi)心特殊沖突痛楚；我自知心理顯現(xiàn)了毛病,卻不能自控,只能任其惡化下去；點(diǎn)評(píng)：就業(yè)是每個(gè)人所面臨的重大選擇,特殊對(duì)于高校生來(lái)說(shuō),是人生的重大轉(zhuǎn)折；高校生作為一群有高智商、高文化、 高自我價(jià)值的文化群體,其理想與追求自然有明

10、確的目的性, 面臨著更多、 更大的挑戰(zhàn)與機(jī)遇；因而其往往也面臨著更大的心理壓力與沖突；作為心理品質(zhì)“ 高危人群” 的高校生在就業(yè)過(guò)程中,產(chǎn)生心理問(wèn)題是有普遍性的,也是可以懂得的； 從小王同學(xué)反映的心理問(wèn)題來(lái)看,其根源在于理想與現(xiàn)實(shí)、愿望與敗興、目標(biāo)與挫折發(fā)生沖突而導(dǎo)致的巨大心理落差；這種落差使你處于一種心理失衡狀態(tài),常常伴有焦慮擔(dān)憂(yōu)、不滿(mǎn)自卑、 自我否定等特點(diǎn)；如不準(zhǔn)時(shí)調(diào)適引導(dǎo),極有可能誘發(fā)諸如強(qiáng)迫癥等心理疾??；從你找工作受挫來(lái)看,或許有兩種因素所致；第一,或許你的就業(yè)預(yù)備不充分、就業(yè)應(yīng)試技巧不當(dāng), 導(dǎo)致你認(rèn)為較好的單位未挑中你；這方面在實(shí)踐中多訓(xùn)練、多收集就業(yè)信息是可以克服的； 其次個(gè)緣由,

11、 可能是你對(duì)工作的心理定位過(guò)高引起的,這也是很多高校生在找工作的過(guò)程中常遇到的問(wèn)題；很多同學(xué)由于自覺(jué)學(xué)有所成,徘徊滿(mǎn)志,想找一個(gè)好工作大干一番；可找到的工作與自身期望相差甚遠(yuǎn),從而導(dǎo)致就業(yè)受挫,產(chǎn)生心理問(wèn)題；案例四：期望值過(guò)高20XX 屆畢業(yè)生小王來(lái)自云南羅平,直到當(dāng)年3 月份他仍未落實(shí)工作單位；筆者去參加國(guó)家醫(yī)藥治理局的供需見(jiàn)面和諧會(huì),順便將他的應(yīng)聘材料帶去幫他落實(shí)單位；剛好羅平有一家制藥廠要他,專(zhuān)業(yè)對(duì)口,又是家鄉(xiāng),然而他本人的擇業(yè)意向卻是：?jiǎn)挝坏攸c(diǎn)必需在昆明市,至于到昆明的什么單位、具體做什么工作都無(wú)關(guān)緊要,除此以外,什么單位都不考慮；在這種心態(tài)下,結(jié)果自然難以如愿；點(diǎn)評(píng)：小王的思想在當(dāng)前

12、畢業(yè)生的擇業(yè)過(guò)程中具有確定的代表性；不少畢業(yè)生過(guò)于向往經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū), 特殊是沿海地區(qū)的中心城市,最低的期望也是回自己家鄉(xiāng)所在地的中心城市；他們只留意經(jīng)濟(jì)文化發(fā)達(dá)、工作環(huán)境優(yōu)越的一面,而忽視了人才濟(jì)濟(jì)、相對(duì)過(guò)剩的一面,擇業(yè)期望值居高不下, 甚至仍有逐年上升的趨勢(shì),案例五：口頭協(xié)議無(wú)效從而導(dǎo)致主觀愿望與現(xiàn)實(shí)需求之間的巨大落差；某單位接收某校某畢業(yè)生,當(dāng)時(shí)已通過(guò)體檢、政審考核等程序,該單位表示同意錄用該生, 但提出因沒(méi)有帶公章,請(qǐng)學(xué)校先蓋章簽署看法；他們同意之后再補(bǔ)辦有關(guān)手續(xù)；校就業(yè)指導(dǎo)中心為謹(jǐn)慎起見(jiàn),反復(fù)提示畢業(yè)生最好等單位先蓋章,學(xué)校再蓋章； 但單位和同學(xué)本人都很急, 單位說(shuō)： “ 反正我們已同

13、意接收,只要便利同學(xué), 簡(jiǎn)化手續(xù), 誰(shuí)先蓋章無(wú)所謂；”同學(xué)說(shuō)： “ 我體檢、政審都通過(guò)了,請(qǐng)給我一次機(jī)會(huì),我愿寫(xiě)保證,保證因手續(xù)不全后果自負(fù)；” 且該生所在院領(lǐng)導(dǎo)也打電話(huà)為之說(shuō)情；鑒于此,學(xué)校先蓋了章；誰(shuí)知?jiǎng)傔^(guò)兩天,該單位將該生協(xié)議書(shū)退回；點(diǎn)評(píng)： 簽協(xié)議確定要謹(jǐn)慎,必需把雙方的商定以文字形式寫(xiě)下來(lái)蓋章簽字方生效,“ 君子協(xié)議” 、 “ 口頭協(xié)議” 都是空頭支票,沒(méi)有任何法律效力,一旦發(fā)生糾紛,畢業(yè)生的利益無(wú)法得到保證； 因此畢業(yè)生必需學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己；一般來(lái)說(shuō), 畢業(yè)生最好是親自前往單位簽約蓋章,假如確定要將協(xié)議書(shū)寄去簽,那應(yīng)當(dāng)要求單位先出具書(shū)面接收函,以確保萬(wàn)無(wú)一失；案例六：心態(tài)浮躁崔強(qiáng)是學(xué)運(yùn)算

14、機(jī)的,畢業(yè)后,到一家運(yùn)算機(jī)公司干了三個(gè)月,感到公司銷(xiāo)售業(yè)務(wù)量大,技術(shù)工作量小,學(xué)不到東西,于是跳槽到一家軟件公司,以為這下有了學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),結(jié)果工作拿不下,技術(shù)跟不上,干的東西與原先學(xué)的關(guān)聯(lián)不大,特殊吃力,質(zhì)量和進(jìn)度都不能滿(mǎn)足要求,老板很不中意地說(shuō)：“ 這是公司,不是培訓(xùn)班；” 于是,崔強(qiáng)被老板炒掉了；過(guò)了兩個(gè)月, 崔強(qiáng)才找到一家專(zhuān)搞弱電的公司,公司業(yè)務(wù)很豐富, 電子、通訊、運(yùn)算機(jī)都用得上,其中由崔強(qiáng)和幾個(gè)老手搞局域網(wǎng)安裝,工作中崔強(qiáng)看不慣的事不少,特殊是單調(diào)重復(fù)的工作、緊急疲乏的加班和沉悶壓抑的氣氛,讓崔強(qiáng)又有了想離開(kāi)的念頭；點(diǎn)評(píng)： 不行這山望著那山高,不少剛畢業(yè)的新人自恃才能高,覺(jué)得現(xiàn)在的工作

15、太屈才, 剛踏進(jìn)單位就方案著跳槽；結(jié)果跳來(lái)跳去,仍是原先的山頭最高；這個(gè)時(shí)候需要懂得自己平穩(wěn)心理； 抱有一顆平常心,不要一窩蜂去扎堆,要選擇與自己匹配的職位；找工作就是人崗匹配,適合自己,不能高攀,高攀了很難找到,也不能低就,低就了就會(huì)鋪張自己的資源, 導(dǎo)致心態(tài)不好, 引發(fā)跳槽； 職業(yè)規(guī)劃就是找到這個(gè)正確匹配點(diǎn)及將來(lái)各階段的進(jìn)展平臺(tái)；具有確定專(zhuān)業(yè)背景學(xué)問(wèn),具備專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng),思路開(kāi)闊,善于與人合作的高校生,是老板所寵愛(ài)的類(lèi)型；從上班第一天開(kāi)頭,就要錘煉自己各方面的才能,取長(zhǎng)補(bǔ)短；要保持虛心的心態(tài)：虛心、耐心、熱心、誠(chéng)心,這是職場(chǎng)新人必需具備的素養(yǎng)；培養(yǎng)扎實(shí)的工作作風(fēng),敬業(yè)精神,企業(yè)就會(huì)觀看你,心態(tài)就

16、會(huì)變得豁達(dá)開(kāi)朗；由同學(xué)們爭(zhēng)辯案例, 同學(xué)們分析案例中的問(wèn)題, 依據(jù)案例總結(jié)歸納高校生如何做好角色轉(zhuǎn)換；最終總結(jié),在這個(gè)角色轉(zhuǎn)換過(guò)程當(dāng)中,我們要關(guān)注的幾個(gè)問(wèn)題：1、心態(tài)；由于我們找工作的時(shí)候, 前幾天有專(zhuān)家談信息對(duì)稱(chēng)的問(wèn)題,可能有信息不對(duì)稱(chēng)等等這樣的工作, 可能跟起初想象的可能有些差距,那么這個(gè)時(shí)候就要調(diào)整一下心態(tài),當(dāng)然有兩種情形, 一個(gè)是可能你找的工作比原先想象的要差一些,也可 能要好一些；那么,好一些的情形也要調(diào)整一下,不光是差的時(shí)候要調(diào)整,情形 好的也可以調(diào)整你的起步點(diǎn), 原先你設(shè)想是什么樣的, 好的情形就會(huì)讓你覺(jué)得比 較幸運(yùn)；2、行為；是同學(xué)和員工在處事方式上確定有不同；在這個(gè)單位里面有一段時(shí)間, 大家馬上就會(huì)知道這個(gè)是新面孔,應(yīng)當(dāng)是新員工,那么他的做實(shí)方式就不會(huì)一樣；3、才能；我們?cè)趯W(xué)校表達(dá)才能就是看你的考試或者是其他方面,那么在這里, 我們是 從生產(chǎn)角度,留意質(zhì)量和效率；轉(zhuǎn)換過(guò)程當(dāng)中,要求我們要上手快,他的意思是交給你的任務(wù)馬上能完成,干得挺好,從質(zhì)量和成效上能夠保證；然后在職場(chǎng)的一些玩耍規(guī)章,可能跟學(xué)校有些不同,比方反映在績(jī)效考核,一般公司里有績(jī)效考核,每個(gè)月會(huì)給一個(gè)考核,由于要拿獎(jiǎng)金嘛；4、心理問(wèn)題；跟心態(tài)有