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文檔簡介
1、烤魚原料草魚(或鯉魚)1條(2斤) 配菜1:洋蔥兩個 蔥11塊 大蒜1頭 香菜 (大概五毛錢的吧)香料: 花椒40粒 八角(大料3個) 孜然20克 黑胡椒粉10克其它調(diào)料:豆豉 100克 鹽5克 黃酒3湯匙 香油1湯匙 食用油5碗汁:生抽1湯匙,蠔油1湯匙,白糖5克,孜然10克 (1=12克/15毫升,1茶匙=3克/5毫升)配菜2:可選擇,蘑菇,土豆,萵筍,藕,等喜愛的蔬菜。1殺魚除腥: 將草魚去鱗去鰓去魚線,沿背部剖開,讓魚腹相連。去除內(nèi)臟,用鐵絲球刮去魚腹內(nèi)的黑膜。洗凈瀝干水分。大蔥切段,姜切片,大蒜去皮,洋蔥切成半環(huán)狀。配菜成條狀,備用。買魚時,最好買 2斤5兩以內(nèi)的,圖上這條快三斤了,
2、烤盤都放不下,只好剁掉尾巴2擦干魚全身(可用廚房專用紙幣或干凈毛巾,很重要的,否則腌不入味),然后再依次序均勻撒上:5克鹽,3湯匙黃酒,10克黑胡椒粉,20克孜然。把蔥段,姜片墊在魚肚下,再放幾片姜在魚的表面,將魚腌制大約20分鐘(最少20分鐘)。 這里注意喜歡辣味的話,請先撒辣椒粉,再撒孜然,否則魚肉會發(fā)苦。因為辣椒容易被烤糊。)33) 準備制作“料油”:鍋燒熱,放入大約平時5湯匙油,再加入1湯匙香油,開成小火。然后放入花椒40粒, 八角(大料3個),待花椒變成深棕色,撈出香料不要。然后放入幾個蔥段,等蔥變成金黃色,撈出不用,料油就做好了。44) 在烤盤內(nèi)鋪一層錫紙(光面向上),在錫紙上刷一
3、層料油,鋪滿洋蔥。在魚全身涂一遍料油,然后魚皮向上放在烤盤中,烤箱預(yù)熱至230度,將魚放入中層烤15分鐘。(預(yù)熱:調(diào)至你需要的溫度,然后空燒5至10分鐘,ACA烤箱需要燒10分鐘)5) 烤魚的同時,準備澆料(碗汁):在料油中放蒜瓣煎成金色,再倒入豆豉100克,生抽1湯匙,蠔油1湯匙,白糖1湯匙(不怕辣的朋友可以加入你喜歡的各種有辣味的調(diào)料),用小火炒香后,放入剩余的10克孜然,如果喜歡配些菜或豆皮,可根據(jù)成熟易度加入,放適量水,保持鍋里料可以流動即可。繼續(xù)煮3-5分鐘后關(guān)火。 6) 魚烤完第一次后,把熬好的湯汁及菜倒在烤盤中(盡量保持魚皮上澆到湯汁,菜在湯汁中,不要直接蓋在魚皮上),放入烤箱中層,調(diào)到165度烤8
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