2022年體育周國旗下講話稿范本

1、第8頁共8頁2022年體育周國旗下講話稿范本尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!今天我講話的題目是：生命在于運動。“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，沒有運動也就沒有了生命，運動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運動能減少我們身上多余的脂肪，強壯我們的肌肉，增強身體的抵抗力，運動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。近_年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。少年強則國家強。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠，我們要以更健康的體魄迎接未來更

2、激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡

3、皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。我校開展的陽光體育大課間運動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有_小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于_月中旬迎來我校的春季運動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)

4、練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運動，注意安全。下周我校就要進行第_屆運動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運動時，記得要把眼鏡摘下來;在進行投擲類項目時，同學(xué)們一定要記得遠離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟

5、超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強則國強”，讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!謝謝大家!體育周國旗下講話稿(二)：敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：早上好!今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，_歲到_歲的中小學(xué)生中，每_人中就有_人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了_%，肥胖率比去年增長了_個

6、百分點;全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，_歲到_歲和_歲到_歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降_毫升和_毫升，為下降率最明顯的人群。近_年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。為此，國家體委從去年_月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運動。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在_月_日至明年_月_日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康

7、生活一輩子。對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質(zhì)。作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體

8、態(tài)健美的小學(xué)生!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!謝謝大家!體育周國旗下講話稿(三)：各位老師、各位同學(xué)：大家早上好!今天我國旗下講話的題目是冬季，請加強體育鍛煉!冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意。這個季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時還增強了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強_倍。冬季體育鍛煉，大都在室

9、外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機能發(fā)生明顯變化，血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對我們正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。那么冬季體育鍛煉又要注意什

10、么呢?1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活幼。準備活動可以提高身體各器官的運作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當?shù)恼砘顒樱皶r穿衣保暖，以防感冒。3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。4.培養(yǎng)積極的奔跑態(tài)度一年四季，皆有可觀，享受冬季，快樂奔跑。5、呼吸方法須得當。冬季氣候寒冷，風(fēng)沙又大。因此，鍛煉時不要大口呼吸，而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在減輕寒冷空氣對呼吸道的不良刺激。6、根據(jù)自身

11、的體質(zhì)循序漸進，慢慢加大速度強度，跑前應(yīng)當做好準備活動，跑步過程中切忌憋氣，跑步后不宜馬上停下或坐下，應(yīng)慢走二三分鐘。7、防止受寒凍傷。冬天鍛煉，應(yīng)根據(jù)戶外寒冷變化來增減衣服，對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了經(jīng)常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜.同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。最后，請讓我以奧林匹克運動的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”2022年體育周國旗下講話稿范本（二）各位同學(xué)，各位老師，大家好!今天我競選的是體育委員。我是一個活

12、潑好動，陽光自信的女孩。我的愛好有很多，如：踢毽子、跳繩、跑步。因為我在體育這方面很好，在以前學(xué)校的運動會里，我都獲得過冠軍、亞軍。在體育三步抽測中，各個運動項目我都優(yōu)秀的。我熱愛體育運動。我的長處有很多，比如說，我的速度快，技巧掌握的也多。另外我還是一個“三心二義”的女孩。我會用一顆寬容的心，去對待別人;我會用愛心，去幫助需要幫助的人;我還會用孝心，去孝敬我的父母和我其他的親人。我非常重情義，因為我的心里有“情義”二字，所以我和同學(xué)們相處的很融洽;同時我也不敢忽視“仁義”二字。再以后的工作中，我一定努力，幫助大家，讓大家的體育成績都往上升。如果我是一朵花，我就要我最美的一面，綻放給大家看;如

13、果我是樹，我就要長成棟梁之材;如果我是石頭，我就要把路鋪平坦，讓人們走的舒服;如果我成為班干部，我就要做好班級的領(lǐng)航者。我的自信，來自大家的支持。希望大家投出你們那神圣的一票吧!我相信，我能做好這個體育委員的!謝謝大家!競選體育委員演講稿尊敬的老師，敬愛的同學(xué)們：大家好!我是_，很榮幸我今天能在這個舞臺上演講，這次競選班委，我要競選的是體育委員，我自小便喜歡運動，跑步是我的強項，這個大家應(yīng)該都知道，而其他的體育項目我也都不差，都是全校前幾名，而且我對工作一向比較負責，老師有什么工作任務(wù)，我很爽快的答應(yīng)并且很快的完成。如果我當上了體育委員，我一定會盡全力為班級多做些事，并且會努力做到最好。我認為

14、體育委員應(yīng)該做到：熱情的為同學(xué)服務(wù)，有同學(xué)廣播操不好，要耐心的幫助他，這樣也是為班級爭光，哪位同學(xué)體育不好就陪他(她)一起訓(xùn)練，這樣既能提高自我，又幫助了別人，這樣一舉兩得是事情何樂而不為呢?面對老師的任務(wù)不能因為難而不做，或拖欠。努力做好老師的小助手。誰犯錯了，我不會因為跟他關(guān)系好，而不依法處置，我會讓同學(xué)們在舒適的環(huán)境下學(xué)習(xí)鍛煉身體，讓我們的身體更強壯，迎接所有困難。如果我落選了我也不會放棄，并會做的更好，努力在下次評選中成功，投出你明智的一票吧，都到這時候了不投我投誰呢?我的演講完畢，謝謝大家，請支持我的同學(xué)們投我一票把。_年_月_日競選體育委員講話稿尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!我是覃施瑕,我非常榮幸能在這里競選班干部,我想競選的班干部是體育委員。馬,只有跑過千里,方能知其為良駒;人,只有通過競爭,才能知其為棟梁。今天,我懷著緊張而又激動的心情來競選這次班干部。為什么我要參加這次的班干部競選呢?我知道這是一個展現(xiàn)自我的機會,我要勇于“推銷”自己,因為戴爾卡耐基說過:“不要怕推銷自己,只要你認為自己有才華,你就應(yīng)該認為自己有資格擔任這個或那個職務(wù)?！蔽冶緛砗苣懶?這句話給了我站在這里的勇氣和信心。我知道體育委員有以下的工作職責:上體育課時,根據(jù)老師的要求及時整頓好同學(xué)們的紀律,鍛煉時要快速組織好,讓同學(xué)們井然有序地鍛煉,喊操時聲音洪亮