心理健康講座觀后感

1、心理健康講座觀后感觀看完一部作品以后，你有什么總結(jié)呢？是時(shí)分靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)觀后感了。以下是整理的心理健康講座觀后感范文，歡迎閱讀，希望對(duì)大家有幫忙。心理健康講座觀后感1有幸傾聽(tīng)了來(lái)自市里的三位專家的講座，仿佛閱歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，許多學(xué)問(wèn)是我未曾接觸過(guò)的。專家告知我們，心理健康教育是現(xiàn)代教育的一項(xiàng)重要組成部分，而作為老師的我們更應(yīng)了解同學(xué)的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實(shí)效性。日常工作中，了解同學(xué)的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題按時(shí)解決，對(duì)同學(xué)的進(jìn)展有很大的好處。要使同學(xué)心理健康，老師心理首先要健康。在教育同學(xué)的同時(shí)，老師必需調(diào)整好自己的心理狀況。在講座中，幾位心理學(xué)老師給我們做了幾

2、個(gè)游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規(guī)章是這樣的：將培訓(xùn)的老師分成a、b兩組，分別到不同的教室去，再由一個(gè)心理學(xué)專家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個(gè)小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來(lái)。若雙方均選黑色，則雙方都為3分；若均選紅色，則雙方都為3分；若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為5分，選黑色方為5分。最終以累積的正分最多的一方獲勝，是雙贏。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來(lái)一想，這樣結(jié)果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢容易換成黑色，經(jīng)過(guò)一番劇烈的商量，我們確定選黑色，另人快樂(lè)的是，

3、我們的對(duì)手也是選擇了黑色，這時(shí)教室里響起了一陣熱情的掌聲，這是對(duì)大家的相互信任的一種贊美。結(jié)果雙方都得了正的3分，但回過(guò)頭來(lái)想一想，假如一開(kāi)頭，大家就抱著這種讓對(duì)方也贏的心態(tài)的話，我們會(huì)得到33分。從這個(gè)游戲中大家應(yīng)當(dāng)明白：什么是“雙贏”？大家是處在同一個(gè)環(huán)境中，并且是有交集能夠相互影響的，不管是哪一方都不行能永遠(yuǎn)把對(duì)方踩在腳下。頂多這次我算計(jì)你勝利，但是下次呢，別人就扳回來(lái)了。不讓對(duì)方有好日子過(guò)，你自己也沒(méi)有安靜的生活。這就是個(gè)相互成就的問(wèn)題，相互給時(shí)機(jī)大家都能進(jìn)展。魚(yú)死網(wǎng)破對(duì)大家都沒(méi)有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點(diǎn)，這個(gè)地球是一個(gè)大環(huán)境，整個(gè)地上的生物包括動(dòng)植物和人類都

4、是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無(wú)法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠(yuǎn)了。這次講座的所得所獲對(duì)我的幫忙應(yīng)當(dāng)說(shuō)是非常大的，培訓(xùn)結(jié)束以后我將會(huì)細(xì)細(xì)體會(huì)，不斷實(shí)踐，提高自己的素養(yǎng)。引領(lǐng)孩子們朝著健康、正確的方向不斷進(jìn)展。心理健康講座觀后感2經(jīng)過(guò)本次心理健康教育學(xué)問(wèn)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛晕冶敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：高校生心理健康教育關(guān)鍵是老師，老師要尊重同學(xué)。不行有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子

5、之天性，讓他們歡樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)美麗、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。干凈美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了高校生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了高校生情操，充實(shí)了高校生生活，激發(fā)了高校生的求知欲，培育了高校生的探究精神與生活情趣。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，公平相待同學(xué)在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在同學(xué)面前必需表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位同學(xué)，才能使同學(xué)感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。老師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的同學(xué)，多關(guān)懷有心理障礙的同學(xué)。由于這些同學(xué)經(jīng)常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比擬孤僻，心理也比擬脆弱

6、。當(dāng)同學(xué)遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良心情，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成必需的影響。如何讓這種消極的影響降到最大？我認(rèn)為老師應(yīng)深化了解同學(xué)，擅長(zhǎng)與同學(xué)溝通，進(jìn)行談心、溝通，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)同學(xué)，傾聽(tīng)同學(xué)的內(nèi)心境感，感知同學(xué)的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)懷、呵護(hù)每個(gè)同學(xué)，讓同學(xué)的心靈得以寄予，讓同學(xué)的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師應(yīng)按時(shí)伸出援助之手幫忙同學(xué)，使同學(xué)幼大的心靈得到鼓舞，讓同學(xué)相信自我必需能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)?？傊?，強(qiáng)化學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注意全體同學(xué)的心理素養(yǎng)的進(jìn)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有許多，但我個(gè)人認(rèn)為，現(xiàn)實(shí)也證

7、明了，當(dāng)同學(xué)需要關(guān)懷、幫忙時(shí)，老師僅有對(duì)同學(xué)傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化同學(xué)的心靈，才能讓同學(xué)更好地去把握科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，同學(xué)僅有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更進(jìn)取地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不行缺的方法與手段心理健康講座觀后感3今天下午，有一個(gè)關(guān)于心理健康學(xué)問(wèn)的講座。我聽(tīng)了之后收獲很大。懷著沖動(dòng)的心情，我們來(lái)到了多媒體教室。寬大的教室里如今卻擠滿了人，到我的時(shí)分，已經(jīng)沒(méi)有位子了，只好端凳子坐在旁邊。在這堂課中，我明白了什么是心理健康。一個(gè)人是否心理健康，是有著許多方面的。老師給我們提供了幾個(gè)方面：第一，能夠正確認(rèn)識(shí)自己，友好的與他人相處。第二，能夠做到勝利了，不驕傲；失利了，不氣

8、餒等。在我的眼中，一個(gè)心理健康的小同學(xué)應(yīng)當(dāng)是活潑開(kāi)朗、有著良好人際關(guān)系、能夠正確認(rèn)識(shí)自己，并且言行全都、愛(ài)憎分明的。聽(tīng)著婁老師的講座，我開(kāi)頭分析自己心理是否存在問(wèn)題。經(jīng)過(guò)分析，我發(fā)現(xiàn)：我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的孩子，但是人際關(guān)系并不是很好，其原因在于我不懂得關(guān)懷他人、體諒他人，常常以自我為中心，不考慮別人需要什么。我能夠正確認(rèn)識(shí)自己，并且言行全都、有著良好的心情，但是我的意志力和抗干擾力量很差，常常寫(xiě)作業(yè)時(shí)看到有人在玩兒就忍不住了。為了讓我能夠成為一個(gè)心理健康的同學(xué)，我確定從如今起，常常做換位思索，并提高自己的自制力和抗干擾力量。希望我們都能快樂(lè)地度過(guò)小學(xué)最終一學(xué)年!心理健康講座觀后感4今天我聽(tīng)了講師

9、王X的心理健康講座，感覺(jué)受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題三個(gè)方面對(duì)我們講解并描述了壓力管理與心理健康，感覺(jué)老師講的貼切實(shí)際，很適用。今天剛好是5月20日，講座開(kāi)頭，王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛(ài)的激勵(lì)”，激勵(lì)同學(xué)向自己表白，活潑了全場(chǎng)的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們常常會(huì)遇到壓力過(guò)大的情況，壓力過(guò)大通常表現(xiàn)為失眠，留意力難集中，易怒，緊急等表現(xiàn)，我們可以通過(guò)自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄，心情轉(zhuǎn)移，愛(ài)好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比擬有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對(duì)美妙事物的想像等。壓力無(wú)處不在，

10、有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過(guò)得更有意義，更有效率。這其中的微妙就在于，前者消極面對(duì)壓力，而后者卻對(duì)壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，肯定要學(xué)會(huì)自我緩解，釋放壓力。怎么預(yù)防和面對(duì)心理問(wèn)題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的心情，肯定要給自己的壞心情找到正值的適宜釋放的渠道。這其中比擬恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒(méi)人的地方大哭一場(chǎng)等等。其實(shí)許多嚴(yán)峻的心理問(wèn)題的產(chǎn)生就是由于同學(xué)不情愿將心中的苦悶發(fā)泄出來(lái)所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)分，也就是嚴(yán)峻心理問(wèn)題滋生的時(shí)分。其次，活得有自制我，有信念，不隨便胡亂比擬。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。轉(zhuǎn)變自我心情，增加自信念的另一種方法就是自己找一句座

11、右銘或?qū)ψ约赫f(shuō)一些自我肯定的話，以鼓勵(lì)自我。只有相信自己，才能笑對(duì)人生。通過(guò)聽(tīng)這次講座我們都從中了解了許多心理方面的學(xué)問(wèn)，明白了如何更好地去調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)要怎么去做自己心情的主人，做一個(gè)幸福的人、歡樂(lè)的人、和諧的人。？心理健康講座觀后感5今天我們有幸傾聽(tīng)了省第一位心理健康特級(jí)老師鐘志農(nóng)老師的有關(guān)懷理健康講座，覺(jué)得很有收獲?，F(xiàn)代的孩子們，被這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)弄得不知所措，經(jīng)常不知什么是對(duì)的，什么是錯(cuò)的，再加上家庭教育、學(xué)校教育的一些失誤，社會(huì)、家庭對(duì)孩子不當(dāng)?shù)囊?，使一些孩子的心理健康?wèn)題日趨嚴(yán)峻。因此，心理健康教育，已不容無(wú)視。作為老師，應(yīng)當(dāng)努力成為孩子們的知心好友，應(yīng)當(dāng)能勝任心理健康輔

12、導(dǎo)老師一職。但是，現(xiàn)實(shí)上，我們自己有時(shí)也很茫然，不知如何開(kāi)導(dǎo)孩子，甚至自己也由于各方面的壓力大，而沒(méi)有一個(gè)健康的心態(tài)面對(duì)孩子。鐘老師的講座，無(wú)疑是在仲秋中給我們帶來(lái)的一絲涼風(fēng)，很是按時(shí)。一個(gè)晚上的講座，一點(diǎn)都沒(méi)讓人感到疲憊，反而是讓人感到意猶未盡，聽(tīng)后感受可以概括為三個(gè)字：清、悔、惑。清。主要是指，聽(tīng)了鐘教授的講座后，對(duì)許多以往模糊不清的心理健康的概念清楚了。比方：始終以來(lái)，總認(rèn)為有心理健康問(wèn)題的孩子就是不健康的?？磥?lái)，這個(gè)看法是片面的。了解了正確的觀點(diǎn)、理念，對(duì)今后我們的教育是非常有幫忙的。不會(huì)再不顧孩子的心理特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)，無(wú)故拔高要求，給孩子造成嚴(yán)峻的心理負(fù)擔(dān)。有了正確的理念指導(dǎo)，會(huì)使我們的教育教學(xué)有效開(kāi)展帶來(lái)無(wú)限的好處。悔。正如科研室許主任所說(shuō)，鐘老師的講座，不僅針對(duì)我們老師有用，更對(duì)年輕的父母是很有用的。聽(tīng)了講座，真是對(duì)自己以往教育自家孩子的方式感到慚愧。雖然自己是老師，但很所時(shí)分對(duì)自己孩子的教育是失利的，經(jīng)常不顧及孩子的心理，以致造成孩子有了一些不良的個(gè)。邊聽(tīng)邊懊