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文檔簡介
1、第一單元 第三課 發(fā)現(xiàn)自己3.2 做更好的自己知識目標:了解接納欣賞自己的具體要求;明確做更好的自己的途徑;掌握改正缺點、發(fā)掘潛能的方法。能力目標:學會接納與欣賞自己,提高自我反省和分析與歸納概括、辯證思維的能力。情感態(tài)度與價值觀目標:以積極的態(tài)度去接納自己、欣賞自己,主動改正缺點、激發(fā)潛能,在日常生活中主動去做更好的自己。雖然相貌普通,甚至被評為“丑陋”,但他能接納自己的外貌,創(chuàng)辦了阿里巴巴,成為了中國電商巨頭。有趣的靈魂萬里挑一。超人的情商,迷人的梨渦,堅強而美麗。新知導入 我們每個同學都給自己設計了一張名片。要求名片用5個關鍵詞來形容自己,要突出自己的特點。教師隨機拿出一個同學的個性名片
2、。教師讀后學生猜。個性名片猜猜我是誰 我們每個同學都有自己的特點,這一張張名片上的每一個關鍵詞都是你對自己的認識,今天我們就來更好的認識自己。 鄭濤,因為“不想做廢人”,2004年開始學習游泳,在本屆東京殘奧會中,四次打破世界記錄,斬獲四枚金牌。 他雖然肢體殘疾,卻能接納自己,在泳道上暢快游泳,競技場上收獲金牌,他用行動做更好的自己?!盁o臂飛魚”鄭濤自主學習:閱讀P32-P36思考下列問題1.如何接納自己?2.我們如何欣賞自己?3.怎樣做更好的自己?4.激發(fā)潛能的途徑有哪些?如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣,世界上也沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自
3、己認識的不斷深入,我們的自我形象也會越發(fā)清晰?!笆澜缟蠜]有完全相同的兩片樹葉” 德國哲學家萊布尼茨每個人都是獨一無二的接納自己,需要接納自己的全部。包括優(yōu)點、不完美、性格、身材相貌、現(xiàn)在和過去。和自己不滿意的部分。 P33D1 P33D2接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧。P33D2要欣賞自己的獨特、優(yōu)點、努力和為他人的奉獻。P33D3 欣賞自己,就是在面對壓力、挫折時要自我鼓勵與奮進;同時要欣賞他人,向他人學習、與他人合作。P34D1 重要筆記3.怎樣接納與欣賞自己?P33-P34 胡明耀,中國男子殘疾人門球運動員,視力殘疾四級,但是他沒有就此抱怨生命的不公,自怨自艾,而是積極嘗試挖
4、掘自身潛能。依靠敏銳的聽力最終他選擇成為盲人門球的運動員。他告訴記者:“球打在球門上、運動員的腳上、身上,發(fā)出的聲音是不一樣的,他都能分辨出來,而球員撲倒在地又是另外一種聲音?!币粋€優(yōu)秀的盲人門球運動員必須表現(xiàn)出非常敏銳的聽力。 2021年9月3日,2020年東京殘奧會男子盲人門球決賽,胡明耀跟隨中國隊獲得銀牌,并創(chuàng)造了中國隊在這個項目上的殘奧會歷史最好成績。胡明耀的成功告訴我們怎樣做更好的自己?學會接納與欣賞自己善于利用自身的優(yōu)點和長處,展現(xiàn)才華不斷激發(fā)潛能,專注自己喜愛的領域 “獲得過78塊金牌”、“曾16次打破魔方中國紀錄和亞洲紀錄”,24歲的“中國魔方全能王”王鷹豪雖然之前在最強大腦節(jié)
5、目上輸給了魔方界的“菲神”,但在央視挑戰(zhàn)不可能的舞臺,經過不懈訓練的他最終戰(zhàn)勝世界各地五位魔方世界冠軍。11歲的趙苑彤在129秒內,神奇速識161個漢字筆畫。這種超乎常人的“特異功能”,得益于她對中華傳統(tǒng)文化的熱愛。據了解,她從小就對漢字有著特殊的興趣,家里到處都貼滿了漢字,喜歡翻字典。12歲的中國少年黃俊凱、金振宇、姜大禮對戰(zhàn)日澳冠軍聯(lián)隊,上演“頂級彈簧腿”大戰(zhàn),通過頑強拼搏和團結協(xié)作, 30秒交互繩速度突破133次,創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀錄。激發(fā)潛能的途徑有哪些呢?廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要.積極合作,與他人共同完成任務.珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域.4.怎
6、樣做更好的自己?做更好的自己,需要主動改正自己的缺點。 木桶原理啟示我們要怎樣做更好的自己? 木桶原理又稱短板理論,木桶短板管理理論,由勞倫斯彼得提出,其核心內容為:一只木桶盛水的多少,并不取決于桶壁上最高的那塊木塊,而恰恰取決于桶壁上最短的那塊。4.怎樣做更好的自己?思考:他們?yōu)槭裁磿晒?做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。洛克菲勒 有學習障礙,但他是石油大王。亞里士多德 溝通能力有障礙,但他是位有名的哲學家。孫臏 腿上有殘疾,但他是中國古代杰出的軍事家。羅斯福 下肢殘廢,但他帶領美國人度過了困難時期。海倫凱勒 失聰,但她的內心卻不平凡。愛因斯坦 曾遇上學習障礙,但他在科學上的成就卻是有
7、目共睹。丘吉爾 有溝通障礙,但他在國際政壇上號令群雄,叱咤風云。貝多芬 失聰,但他是樂壇上的巨人。潛能含義:指一個人身體、心理素質等方面存在的發(fā)展可能性途徑:發(fā)展自己多方面的智能來開發(fā)潛能潛能的種類:語言、數(shù)學、音樂、人際等等辨一辨潛能就是特長特長是一個人已經表現(xiàn)出來的某一方面的潛能,需要進一步去發(fā)揮。潛能是一個人身體、心理素質等方面存在的發(fā)展可能性。我們要做有心人,善于把潛能發(fā)掘出來,并將潛能轉變?yōu)樘亻L。開發(fā)潛能的途徑: 通過珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域; 通過廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要; 通過積極合作,與他人共同完成任務 每個人的潛能一樣嗎?我們可以通過哪些
8、方式發(fā)掘自己的潛能?做更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。1)做更好的自己,就要揚長避短。2)做更好的自己,需要主動改正缺點。3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能。4)更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的,更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。如何做更好的自己? 憨豆先生的扮演者艾特金森患有嚴重的口吃,這可是演員致命缺陷。他知道自己很難克服口吃,因此他在劇中極少說話,但這大大增加了表演的難度,需要艾特金森將原來用語言就能輕松表達出的笑點、創(chuàng)意轉換成夸張、搞笑的表情和動作。 為此,艾特金森為了自己喜歡的喜劇事業(yè),他每天
9、在鏡子面前研究自己,揣摩最佳的幽默效果,最終憑借豐富的肢體動作和多變的面部表情走紅全球,成為世界級喜劇明星。 思考:憨豆先生如何成為世界級喜劇明星的?接納自己揚長避短激發(fā)潛能拓展延伸 為了做更好的自己,首先我們就要正確的認識自己的優(yōu)缺點,然后揚長避短,并且主動改正缺點。聯(lián)系自身實際,說一說你是用什么方法改掉自身缺點的?1. “不必仰望別人,自己亦是風景?!边@啟示我們要()A. 學習他人 B. 欣賞他人 C. 孤芳自賞 D. 悅納自己D鞏固提升2. 短跑高手不一定都能馳騁在長跑跑道上,跳水健將也未必都能成為游泳健將??梢?)A. 要學會悅納自己,欣賞自己B. 接納自己總是很容易的C. 每個人都能
10、正確認識自己D. 正確認識自己就要用自己的長處去比別人的短處A3. 張強體育成績很好,但其他學科成績很差,為此,他有些自卑。張強要走出自卑的陰影,就應()A. 欣賞自己的長處,淡化自己的短處B. 客觀、公正地看待自己C. 關注自己的缺點,忽略自己的優(yōu)點D. 依據同學的評價,決定自己的一切行為B4. 做更好的自己,需要發(fā)現(xiàn)并充分運用自己擁有的資源。我們可以()了解自己的優(yōu)勢并充分發(fā)揮優(yōu)勢借鑒以往成功的經驗和失敗的教訓尋求家人、朋友和老師的幫助保持自己的優(yōu)勢,忽視自己的弱點A. B. C. D. 二次達標1.中學生李某有一點齙牙,被個別同學調侃后,每次出門都戴個口罩。其實,班里不少女生都特別羨慕她
11、:眼大,笑起來像月牙一樣可愛;腿長,穿裙子特別好看。對此,下列觀點你認同的有()李某應正確認識自我,增強自信 李某要樹立良好形象,必須整容 對他人的態(tài)度與評價,不能盲從 善于接納和欣賞自己,完善自我ABCDB2.歌曲我相信中唱到:“想飛上天/和太陽肩并肩/世界等著我去改變/想做的夢/從不怕別人看見/在這里我都能實現(xiàn)/大聲歡笑讓你我肩并肩/何處不能歡樂無限/拋開煩惱/勇敢的大步向前/我就站在舞臺中間/我相信我就是我”歌詞中“我相信我就是我”給我們的啟示是( )我們要對自己充滿信心,相信自己一定不會失敗 展現(xiàn)自己的風采,接納自己的全部 欣賞自己,為自己感到驕傲,珍視自己的價值 欣賞自己,就要驕傲自大,目中無人ABCDA3.小下列哪些方法可以幫助我們激發(fā)潛能( )珍視自己的興趣愛好,專注自己喜愛的領域 廣泛參與多方面的活動,發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要 改正自己的
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