關(guān)注教師健康方案

1、關(guān)注教師健康方案關(guān)注教師健康方案6/6關(guān)注教師健康方案康樂縣丁灘小學(xué)對于張開“關(guān)注教師健康、關(guān)注教師發(fā)展”專題年活動實行方案依據(jù)“國培計劃”和康教字（2010）12號康樂縣教師素質(zhì)提升培訓(xùn)指導(dǎo)方案的基本精神，教育局將今年定為“關(guān)注教師健康，關(guān)注教師發(fā)展”專題年，旨在進一步關(guān)注廣大教師的身心健康，進而關(guān)注教師的專業(yè)成長，使廣大教師忘餐廢寢地學(xué)習(xí)，心情快樂、生動爽朗地工作，健康幸福快樂地生活。學(xué)校工作在相互團結(jié)、互幫合作、相同尊敬、寬松快樂的氣氛中張開，在全社會形成“領(lǐng)導(dǎo)樂抓、教師樂教、家長樂供、社會樂幫、孩子樂學(xué)”的新氣象。為了更好地做好此項工作，特制定此實行建議。一、健康的見解“健康”就是心理

2、和身體都健康?！靶睦斫】怠本褪且薪∪男睦硭刭|(zhì)，即：1、健康的感情。對自己的工作要充滿奮斗的激情，對同事理解、支持、協(xié)作并關(guān)懷。2、堅毅的意志。應(yīng)擁有對困難堅忍不拔的意志和耐受挫折的心理質(zhì)量，不怕失敗，不驕不躁。3、踴躍進步的個性。要樂于接受新思想、新理念，有較強的個人效能感和獲得成功的欲念。4、優(yōu)異的自控能力。遇事沉著沉著、切忌感情用事，學(xué)會忍受、學(xué)會寬容、忍氣吞聲、忍氣吞聲、顧全全局、與時俱進?！吧眢w健康”。就是要有優(yōu)異的身體素質(zhì)。身體是知識和道德的載體。沒有健康的身體沒法堅持正常的工作。有強壯的身體，才有充分的精力去達成所從事的工作。教師要有必然的體育修養(yǎng)，堅持常常的、必需的體育鍛煉，

3、保持優(yōu)異的身體狀況，同時保持一種優(yōu)異的心態(tài)適應(yīng)各樣變化。著名養(yǎng)生專家洪陽光教授對于“健康”有幾句話歸納：“一其中心”，以健康為中心；“兩個基本點”：第一是糊涂一點，小事糊涂，大事清楚；第二是瀟灑一點，胸懷大一些，風(fēng)格高一些，站得高一些，望得遠一些?！叭笞黠L(fēng)”包含“樂于助人，滿足常樂，悠閑自得”。“八項注意”由“四大基石”就是“合理飲食、適合運動、戒煙限酒、心理均衡”和“四個最好”是指“最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是沉寂，最好的運動是步行”。洪教授對于“健康”的歸納令人沉思，耐人回味，給人啟示。二、當(dāng)前教師健康狀況當(dāng)前我縣教師健康狀況令人堪憂。從心理方面講，部分教師沒有優(yōu)異的

4、心理狀態(tài)，對工作缺少責(zé)任感，缺少工作熱忱；對同志不可以很好地尊敬、支持、理解和團結(jié)；對困難沒有較強的承受力和忍受力；對差學(xué)生缺少關(guān)懷，缺少耐心，態(tài)度簡單、粗暴，只看見學(xué)生的弊端弊端，看不到學(xué)生的優(yōu)點優(yōu)點。從身體方面講，七成教師處于亞健康狀態(tài)，部分教師健康狀況差，常年有病，檢查治療不實時，小病拖成重病，有些競英年早逝。教師隊伍中廣泛存任職業(yè)病：如慢性咽喉炎、靜脈曲張、頸椎、腰椎疾病，肩周炎、眼睛近視、過早老花等疾病。三、保障教師健康應(yīng)采納以下舉措心理健康方面的要求：主假如要學(xué)習(xí)和掌握心理健康知識，能運專心理健康知識隨時調(diào)整自己的情緒，保持堅固的健康的心理狀態(tài)。身體健康方面的要求主假如，保持堅固的

5、情緒，要有優(yōu)異的生活習(xí)慣，隨時調(diào)整好自己的生物鐘，依據(jù)年紀特色和身體狀況，增強體育鍛煉和適合注意歇息，合理飲食，認識和掌握健康知識，重視身體健康的意義。有了健康的身體，充分的精力，才能適應(yīng)深重的工作。有句格言：“健康的乞丐比多病的國王更幸福”。因為以上心理和身體方面的不健康要素的困擾，直接影響了教師的工作和生活，因此提出以下要求，有計劃、有組織、有目的的進行預(yù)防和除去各樣困擾要素。1、各學(xué)區(qū)（校）要依據(jù)實質(zhì)，制定培養(yǎng)教師身心修養(yǎng)的計劃與詳細的實行方案，對教師進行身體健康的指導(dǎo)培訓(xùn)，要求專人負責(zé)。各中學(xué)、學(xué)區(qū)都要組織張開講座，對身體健康、心理健康、營養(yǎng)進餐、養(yǎng)生之道進行溝通，同時運用現(xiàn)代遠程教育

6、資源張開此項工作。2、學(xué)校要對教師每年進行一次全面體檢，實時地防病治病，力求做到有病早檢查、早確診、早治療、早痊愈。使每個教師身心健康、心情快樂、精力充分地工作、學(xué)習(xí)和生活。教師體檢費中學(xué)高級教師學(xué)校所有肩負，中級職稱教師學(xué)校肩負50%。3、生命在于運動，健康來自鍛煉。要討教師每日堅持一小時體育鍛煉，跟學(xué)生一同出操，做課間操、眼保健操，鍛煉身體，并踴躍戒煙限酒，工作中勞逸聯(lián)合，養(yǎng)成優(yōu)異的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，根絕黃、賭、毒等社會丑陋現(xiàn)象發(fā)生。4、各學(xué)校依據(jù)實質(zhì)狀況，每個月舉行一次有利教師身心健康的生活會、聯(lián)誼會和文藝、體育比賽活動，豐富教員工業(yè)余文化生活。5、學(xué)校要充分利用現(xiàn)已配發(fā)的體育器械并依

7、據(jù)需求購買一些文體活動器械，明確活動時間，開放活動場所，確立活動負責(zé)人，并以制度形式加以保障，激勵教師踴躍參加文體活動。在“五一”、“五四”、“六一”、“國慶節(jié)”時期，張開豐富多彩的文藝演出和體育比賽，要求師生共同參加，學(xué)校要想方想法，用喜聞樂道、豐富多彩的文化生活減少施加在教師身上的巨大壓力。文藝匯演：要求中學(xué)、學(xué)區(qū)各出一個節(jié)目；形式以獨唱、合唱、器樂合奏為主；獨唱應(yīng)有伴舞，合唱10人以上，器樂合奏3人以上。書畫展：作品所有出自教師，必然裝裱。規(guī)格要求：1、6尺之內(nèi)豎式作品；2、斗方可以裝框，便于布展。數(shù)目要求：每個學(xué)區(qū)好多于6幅，每所中學(xué)（含職校）不少于3幅，一中、二中、三中、附中、新治街

8、小學(xué)好多于6幅。6、要討教師要有激烈的進步心和創(chuàng)新意識。要有承受挫折、克服困難的信心，同時，教師遇事要沉著沉著、有自制力，擅長自我調(diào)控情緒，牢記“忍一時海不揚波，退一步山南海北”的格言，特別在學(xué)生引人生氣、同志間爭名爭利的時候更要注意這一點。7、要討教師要擁有爽朗的性格、崇高的情操和樂觀向上的情懷，每位教師最少應(yīng)發(fā)展一種業(yè)余喜好、專長。8、教師每年應(yīng)參加一次學(xué)校組織或自行安排的旅行活動。賞識祖國的名山大川，既要要討教師讀萬卷書，也要激勵教師行萬里路，開擴視線，增加見解。四、培養(yǎng)教師專業(yè)成長1、對工作中的弊端和不足進行會診，溝通談心、切協(xié)商議、研究商議、揚長避短、共同提升。2、選拔優(yōu)異教師參加省州培訓(xùn)，組織優(yōu)異教師出門觀光學(xué)習(xí)，接受新的先進的辦學(xué)思想，育人理念，成功經(jīng)驗。把組織優(yōu)異教師參觀學(xué)習(xí)作為獎賞教師的形式，同時起到“參照之資，可以攻玉”的特效。3、增強校本培訓(xùn)和校本教研。以多種形式的教研培訓(xùn)為載體，建立教師學(xué)習(xí)、商議、合作的平臺，幫助教師掌握最新的教育見解，站在學(xué)科教育的前沿，促使教師教育講課能力全面、協(xié)調(diào)發(fā)展，促使教師素質(zhì)提升，為學(xué)校發(fā)展供給根本保