五年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案- 和自卑說(shuō)再見(jiàn) 全國(guó)通用

1、和自卑說(shuō)再見(jiàn)活動(dòng)設(shè)想：我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中總免不了要與人交往、交流，這就要求我們必須讓別人了解你的能力、感受你的魅力。如何才能讓別人了解你呢？那我們就要學(xué)會(huì)表達(dá)自己。在本課活動(dòng)中，通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參與多種形式的體驗(yàn)活動(dòng)，如討論、角色扮演、評(píng)價(jià)等形式，引導(dǎo)學(xué)生有目的地去觀察、發(fā)現(xiàn)，并懂得要敢于展示自我，能用口頭語(yǔ)言、身體語(yǔ)言真實(shí)地、合理地表達(dá)自己。掌握一些表達(dá)自我的技巧。活動(dòng)目標(biāo)：掌握什么是自我表達(dá)？學(xué)習(xí)自我表達(dá)的方法和技巧。指導(dǎo)學(xué)生有勇氣愿意自我表達(dá)。重難點(diǎn)：使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，克服自卑情緒?；顒?dòng)準(zhǔn)備：課件、音樂(lè)、視頻活動(dòng)流程：一、案例導(dǎo)入，初步感受 1、導(dǎo)入：今天能跟實(shí)驗(yàn)小學(xué)的孩子們?cè)谶@里上一節(jié)心

2、理課，是李老師特別高興的一件事。真心希望在這節(jié)課里孩子們能敞開(kāi)心扉，釋放自己，同時(shí)在這節(jié)課收獲知識(shí)收獲友情。那首先我們做一個(gè)小游戲：游戲的名字是7的倍數(shù)。規(guī)則：剛才游戲中幾位同學(xué)都進(jìn)行了簡(jiǎn)短的自我介紹，下面請(qǐng)大家發(fā)表意見(jiàn)，談?wù)勀阏J(rèn)為誰(shuí)介紹得更好一些。說(shuō)說(shuō)你的理由。我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)中總免不了要與身邊的人打交道，即使走向社會(huì)也免不了要與人溝通，下面老師就請(qǐng)大家做一次大眾評(píng)委，用你們的眼光審核一下社會(huì)中的小案例。請(qǐng)看：課件出示：一家公司正在招聘部門經(jīng)理。三名應(yīng)屆大學(xué)生前來(lái)應(yīng)聘求職。第一位應(yīng)聘者小心翼翼地地走進(jìn)招聘室，頭壓得很低，抱緊手中的公文包，用顫抖的手遞過(guò)求職信，沒(méi)有說(shuō)話，徑直走到角落里等待結(jié)果

3、；第二位應(yīng)聘者帶著耳機(jī)很隨意的走進(jìn)招聘室，問(wèn)道：你們這里共招聘幾個(gè)人哪？我什么時(shí)候能等到結(jié)果呀！說(shuō)完又很隨意的把求職信交到主考官那里，然后大步流星走出了招聘室等待結(jié)果；第三位應(yīng)聘者輕輕地扣了下門，很有禮貌地問(wèn)道：我能進(jìn)來(lái)了嗎？得到允許坐下后，誠(chéng)懇地對(duì)主考官說(shuō)，我是一名剛剛走出校園的大學(xué)生，我非常珍惜這次求職機(jī)會(huì)，希望各位主考官能多多關(guān)注我的簡(jiǎn)歷。謝謝！然后有禮貌地遞過(guò)求職信，悄悄地走到等待區(qū)域等待結(jié)果?，F(xiàn)在請(qǐng)大眾評(píng)委發(fā)表你的看法，并說(shuō)明理由。（把自我表達(dá)的關(guān)鍵詞寫到黑板上。）同學(xué)們發(fā)言，教師小結(jié)：是的，正如大家希望的那樣，結(jié)果第三位求職者應(yīng)聘成功?？磥?lái)，學(xué)會(huì)自我表達(dá)真的很重要，它不僅是人際交往

4、中必不可缺的環(huán)節(jié)，而且也是我們走向社會(huì)經(jīng)常用到的交往技巧。那今天我們就一起探討如何學(xué)會(huì)自我表達(dá)（板書），學(xué)會(huì)一些自我表達(dá)的方法和技巧。幫助我們更好地更快地夢(mèng)想成真，實(shí)現(xiàn)愿望。好嗎？二、角色體驗(yàn)，總結(jié)方法永吉縣郵政儲(chǔ)蓄正在做小學(xué)生大堂經(jīng)理體驗(yàn)招募活動(dòng)，我校僅有部分學(xué)生參加。本學(xué)期經(jīng)班委會(huì)研究決定，我們班同學(xué)要全員參與體驗(yàn)一次，但前提是得我們班學(xué)生代表親自去說(shuō)服領(lǐng)導(dǎo)，爭(zhēng)得領(lǐng)導(dǎo)同意就可實(shí)施。如果班級(jí)派你去聯(lián)系，你打算怎么表達(dá)？體驗(yàn)結(jié)束后個(gè)人各全班分享成功理由或失敗教訓(xùn)。將關(guān)鍵詞寫到黑板上。教師整理小結(jié)：剛才我們通過(guò)角色體驗(yàn)、角色分享總結(jié)出了這么多自我表達(dá)的方法技巧，讓我們一同回憶一下。邊圈劃關(guān)鍵詞邊

5、一同總結(jié)。板書：1、首先要自信 2、態(tài)度誠(chéng)懇有禮貌。3、準(zhǔn)確敘述事實(shí)。4、表達(dá)時(shí)語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)要適中，讓人能聽(tīng)清楚.5、用“我”字表達(dá)自己的感受。6、告訴對(duì)方自己想看到的變化。三、故事引入，深化主題剛才我們通過(guò)角色體驗(yàn)，找到了自我表達(dá)的一些方法，下面請(qǐng)大家欣賞一段視頻，看看視頻中的自我表達(dá)又給你帶來(lái)什么收獲？請(qǐng)看視頻毛遂自薦觀看結(jié)束分享一下，把精彩的關(guān)鍵詞補(bǔ)充到黑板上。教師小結(jié)：是呀，毛遂的自薦給我們留下了深刻的印象。如果沒(méi)有毛遂的自薦，趙國(guó)一定會(huì)很快被秦軍打敗。而通過(guò)毛遂的自薦，既解決了國(guó)家危機(jī)，又讓人們重新認(rèn)識(shí)了毛遂。看來(lái)，表達(dá)真的很重要，學(xué)會(huì)表達(dá)不僅能讓更多人了解你，關(guān)鍵時(shí)機(jī)，還能化險(xiǎn)為夷，

6、化干戈為玉帛，救國(guó)救民。下面就請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)所掌握的自我表達(dá)的方法解決生活中的問(wèn)題。四、學(xué)以致用，體驗(yàn)分享 1、今天是大家照畢業(yè)相的日子，同學(xué)們都在樓下站好了，派一名同學(xué)去邀請(qǐng)樓上的老師同大家一起合影留念。誰(shuí)愿意完成這項(xiàng)任務(wù)？（1名同學(xué)去邀請(qǐng)老師，全班同學(xué)當(dāng)老師，體驗(yàn)結(jié)束說(shuō)出成功或失敗理由） 2、心理學(xué)科老師特別想選1名課代表，協(xié)助老師完成一些工作。但不知誰(shuí)能擔(dān)當(dāng)此項(xiàng)重任？誰(shuí)愿意做老師的小幫手？請(qǐng)大家毛遂自薦。 3、本節(jié)課就要結(jié)束了，請(qǐng)你用本節(jié)所學(xué)的自我表達(dá)的方法、技巧選擇一件最想跟家長(zhǎng)、老師、同學(xué)表達(dá)的一件事。五、全課小結(jié)，提出希望同學(xué)們：這節(jié)課我們共同學(xué)習(xí)了自我表達(dá)的一些基礎(chǔ)的方法、技巧，關(guān)于自我表達(dá)的方式方法，本節(jié)課我們只是介紹了面對(duì)面的表達(dá)，其實(shí)自我表達(dá)的方