田徑《正面投擲實心球》教案

1、教師：班級：人數(shù)：人課次：時間：第 周教學內(nèi)容（一）正面投擲實心球。（二）游戲： “炸碉堡”。教材分析投擲是田徑教學的重要內(nèi)容之一，在教學中學生通過各種投擲練習，通過發(fā)展學 生的投擲能力，發(fā)展學生的力量素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。初中田徑投擲教材，包括實心球 的多種投擲方法和其他多種投擲物的投擲練習。本節(jié)課的主要教學內(nèi)容為正面投擲實 心球，是新授課，通過教學活動，發(fā)展學生的力量和協(xié)調(diào)素質(zhì)。在教學內(nèi)容上還設計 了相應的游戲，以培養(yǎng)學生的鍛煉興趣，體驗成功，獲得心理上的愉悅。教學重點最后用力的順序和出手速度。教學難點預備動作與最后用力的結合。教學目標通過教學，使學生了解正面投擲實心球的動作要領，能夠觀察和評

2、價他人的動作正確與否。通過練習與游戲，使學生學習正面投擲實心球的步伐，使70%以上的學生能掌握相應的技術動作，在練習中發(fā)展學生的力量、靈敏、柔韌素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。通過練習和游戲活動，發(fā)展學生積極進取和頑強拼搏的優(yōu)秀品質(zhì)。場地器材場地：田徑場、跑道。器材：錄音機、實心球。安全措施課前檢查場地與器材。做好充分的準備活動。進行安全思想教育。教學順序課的內(nèi)容組織、教法學法和要求時 間次 數(shù)強 度教師活動學生活動開始部分一、課堂常規(guī)整隊集合。清點人數(shù)。檢查服裝。宣布課內(nèi)容。安排見習生。指定集合地點（如圖1）。觀察集合情況，聽體委 匯報出勤人數(shù)。向學生問好。宣布本課的教學內(nèi)容與 要求。在 指 定 地 點

3、快 速 集 合。體委整隊向教師匯報人數(shù)。向教師問好。認真聽取課堂內(nèi)容與 要求。見習生根據(jù)教師安排2分 鐘1小5. 安排見習生。進行學習。隊形組織示意圖：圖1 要求：快、靜、齊。準備部分一、熱身跑二、徒手操擴胸運動振臂運動肩繞環(huán)腹背運動體轉運動前后弓步壓腿繞膝運動手腕、踝關節(jié)運動讓學生分成兩路縱隊，體育委員領跑（如圖2） 。教師口令指揮學生成體操隊形散開（如圖3） 。教師領做，用口令指揮。隊形組織示意圖：圖2要求：隊形整齊，口號響亮。學 生 成 體 操 隊 形 散 開。隊形組織示意圖：圖3學生跟隨教師進行練 習。要求：動作舒展大方，充分伸展身體各個關 節(jié)。2 分 鐘3 分 鐘11小中基本部分一、

4、 學習正面投擲 實心球1. 教師提問學生投擲實心球的方法有哪些。教法：以問題導入教學。1. 學生思考后自由回答教師的問題。要求：提出1 2 種投擲10 分3中三、游戲： “炸碉堡”方法：教師將學生分成人數(shù)相等的4路縱隊，從各隊排頭 開始，依次向“碉堡”投 “炸彈（實心球）”， 投到碉堡得15 分、投到 戰(zhàn) 壕 溝 得 10分、 投到鐵絲網(wǎng)得5 分。游戲采用三局兩勝制。教師讓學生做雙手頭上前拋實心球、雙手胯下前拋實心球和單手胸前推實心球的練習。教法：讓學生體驗不同方法投擲實心球。教師講解并完整示范正 面投擲實心球的動作。教師讓學生做握球和持球的練習。教師讓學生做原地正面 投擲實心球的徒手練習。教

5、法：先示范再讓學生練習，巡回指導，強調(diào)用力順序。7. 教師讓學生做正面投擲實心球的完整練習。教法：先示范，再讓學生練習。用統(tǒng)一的口令指揮學生練習，強調(diào)安全練習，巡回指導，即時糾錯誤動作。教師講解游戲的方法和規(guī)則（見圖4） 。規(guī)則：投“炸彈”時用正面雙手投實心球的方法，投擲的時候不能踩線。教師將學生分成人數(shù)相等的四路縱隊，后進行游戲，教師擔任巡場主持。教師對游戲進行總結，提出同伴之間相互合作的重要性。實心球的方法。學生做雙手頭上前拋實心球、雙手胯下前拋實心球和單手胸前推實心球的練習。要求：體會各種方式投擲實心球時用力的感 覺。觀 察 教 師 的 示 范 動 作，認真聽講解。學生做握球和持球的 練習。學生做原地正面投擲 實心球的徒手練習。要求：充分體會在投擲過程中的用力順序。7. 學生做正面投擲實心球的完整練習。要求：用正確的握球、持球的投擲方法進行練習，在教師的指導下改進動作，練習中注意安全。學生聽教師講解游戲的規(guī)則與方法。學生自由組合，按游戲規(guī)則進行游戲。要求：遵守游戲規(guī)則，積極參加游戲。認真聽教師對游戲活 動結。圖4鐘10 分 鐘3中結束部分一、整隊集合二、放松練習慢走抖腿。原地坐下拍、揉腿，并播放音樂。三、課堂總結四、收還器材五、宣布下課教師整隊（組織見圖1 ） 。教師播放音樂，帶領學生做放松練習。課堂總結。安排學生收還器材。師生再見。學