小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案三篇

1、小學(xué)體育定跳遠(yuǎn)教案篇教育要使人愉快要讓一切的教育帶有樂(lè)趣小編為大家準(zhǔn)備了小學(xué)體育立定跳 遠(yuǎn)教案【三篇希望對(duì)大家有所幫助！一一、課題：立定跳遠(yuǎn)二、指導(dǎo)思想：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)?教學(xué)目標(biāo)以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針以學(xué)生的發(fā) 展為目的創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍引入課堂教學(xué)從學(xué)生的興趣著手， 避免了學(xué)習(xí)過(guò)程的枯燥讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂(lè)趣同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身在 活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。三、教材分析：立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育16 年級(jí)）課程標(biāo)準(zhǔn)“水平一”身 體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作

2、的重點(diǎn)教材是發(fā)展學(xué)生腿 部力量和彈跳力的重要手段是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性 練習(xí)另外它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉關(guān)節(jié)和身體器官系 統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂(lè)趣，有著積極的作用。四、學(xué)情分析：本班共有學(xué)生 30 人從班級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來(lái)看為一般另外一年 級(jí)小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差注意力較分散不易集中理解記憶力也不夠完全立定跳 遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單但對(duì)于一年級(jí)小同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的因此在教學(xué) 時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過(guò)游戲 或競(jìng)賽的方式誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色激發(fā)練習(xí)興趣另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè) 體差異，尊重學(xué)生的主體地位。五、教學(xué)目標(biāo)

3、：1通過(guò)教學(xué)激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài) 度和行為。2通過(guò)本課教學(xué)使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作以及 游戲的方法和規(guī)則。3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。4通過(guò)練習(xí)和比賽能夠讓學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到提升并體驗(yàn)與他人 合作學(xué)習(xí)的感受。六、教材重、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。七、場(chǎng)地器材：場(chǎng)地：操場(chǎng)器材：1.跳繩 30 根。2.呼啦圈 4 個(gè)。3.音樂(lè)、播放設(shè)備 1 套。二教學(xué)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)傳球游戲教學(xué)目標(biāo)：1、掌握立定跳遠(yuǎn)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。2、鍛煉學(xué)生跳躍能力。3、磨煉學(xué)生吃苦耐勞的心理品質(zhì)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精

4、神。教學(xué)重點(diǎn)：兩腳用力蹬地向前、向上起跳躍起，兩腳同時(shí)落地。教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力，輕巧落地。教學(xué)用具：籃球、錄音機(jī)教法：講解法、示范法、糾正錯(cuò)誤法。學(xué)法：嘗試練習(xí)、對(duì)比練習(xí)、合作練習(xí)。教學(xué)過(guò)程一、課的開始（3 分）1、集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)，排好四列橫隊(duì)。2、師生問(wèn)好，并宣布本節(jié)課內(nèi)容和要求。3、安全措施：落實(shí)體育課堂常規(guī)，上課時(shí)告訴學(xué)生，不能攜帶尖銳物品，如 小刀、鐵釘、鑰匙等。加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，嚴(yán)格遵守體育課堂紀(jì)律，聽從指 揮，注意安全。二、準(zhǔn)備部分（6 分）1、隊(duì)列2、隊(duì)列練習(xí)聽口令：立正稍息向右看向前看向左轉(zhuǎn)向右轉(zhuǎn)向后轉(zhuǎn)3、準(zhǔn)備活動(dòng)師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做身體各關(guān)節(jié)活動(dòng)：1 頭部運(yùn)動(dòng)

5、2 肩部運(yùn)動(dòng)3 腹背運(yùn)動(dòng)4 膝關(guān)節(jié)活動(dòng)5 手腕關(guān)節(jié)活動(dòng)三、基本部分（一）立定跳遠(yuǎn)（_分）1、教師講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作和方法（1三拍法兩腳自然開立上體稍前頃兩腿屈膝兩臂后舉聽到“1” 時(shí)兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)到“2”時(shí)，兩臂向下，擺置后舉，兩 腿彈性屈伸一次，數(shù)到“3”時(shí)，兩臂用力上擺，前腳掌用力蹬地向上躍起。（2）動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開與肩同寬，上體稍前頃，兩腳屈膝，兩臂 后舉然后向前上方用力擺起時(shí)兩腳蹬地迅速向前上方跳起躍出落地時(shí)， 小腿前伸，用兩腳著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。（3）立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法歌訣：一擺二蹲三跳起快速蹬地展身體收腹提膝伸小腿平穩(wěn)落地跳得遠(yuǎn)2、學(xué)生嘗試練習(xí)

6、立定跳遠(yuǎn)（1）學(xué)生在教師指導(dǎo)下嘗試做“三拍法”的擺臂練習(xí)。（2）學(xué)生做擺臂向上跳起的練習(xí)。（3）學(xué)生在教師的指導(dǎo)下做擺臂向前上方跳躍練習(xí)。（4）學(xué)生觀摩練習(xí)，比較自己的不足，相互進(jìn)行合作練習(xí)。（5）老師在學(xué)生練習(xí)時(shí)及時(shí)糾正學(xué)生的不協(xié)調(diào)動(dòng)作。（二）傳球接力游戲（_分）1游戲方法把學(xué)生分成人數(shù)相等的四路縱隊(duì)排頭學(xué)生每人雙手各拿一個(gè) 籃球游戲開始排頭學(xué)生雙手舉球頭頂向后傳球給后一名學(xué)生接球后依次往 后傳球，最后一名學(xué)生接到球后，迅速向前跑去，把球拿到排頭學(xué)生手中，最先 達(dá)到的為勝隊(duì)，最慢者要表演節(jié)目，節(jié)目自定。2、游戲規(guī)則：按排列順序往后傳球傳球時(shí)必須背對(duì)接球者不準(zhǔn)拋接傳球傳球失誤后， 須從失誤處拿

7、球再往后傳球。3、教師示范并講解傳球技術(shù)。4、教師指導(dǎo)學(xué)生游戲，按規(guī)則要求處理動(dòng)作慢者表演節(jié)目。5、表演完節(jié)目再繼續(xù)游戲。四、結(jié)束部分（6 分）1、集隊(duì)，原地踏步。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起聽音樂(lè)哇哈哈跑跳步放松活動(dòng)。3、教師點(diǎn)評(píng)本節(jié)課。4、下課。三一、概述體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是國(guó)家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo) 準(zhǔn)解讀書中五六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目。通過(guò)教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量， 發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過(guò)練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。二、教學(xué)目標(biāo)分析1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。2、學(xué)生通過(guò)游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。 3、

8、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。三、學(xué)習(xí)者特征分析農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能 力較差對(duì)于他們來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會(huì)和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技 術(shù)使身體下肢力量?jī)?yōu)勢(shì)得以充分發(fā)揮再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)提高立定跳遠(yuǎn)成 績(jī)。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法， 提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源；二是支持學(xué)生學(xué) 習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng) 址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說(shuō)明的傳統(tǒng)媒體。六、教學(xué)過(guò)程教師檢查人數(shù)1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2、教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講3、教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正（距離、動(dòng)作）4教師巡視提醒安全教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)學(xué)生 練習(xí)。要求互幫互助，完善動(dòng)作。5、劃分場(chǎng)地，分 5 組進(jìn)行，每組 8 名學(xué)生，確定組長(zhǎng)，明確小組位置。6、教師巡視指導(dǎo)布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。1、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好。2、游戲“蛙跳”3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問(wèn)題，并想出解決辦法。5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽6、學(xué)生分組練習(xí)小學(xué)六年體育教案立定跳遠(yuǎn)七、教