九年級體育教學(xué)計劃及進度表

1、北師大邯鄲附校 2021-2022 學(xué)年第一學(xué)期教學(xué)計劃任課老師郭兆龍 學(xué)科 體育 班級 九年級_年_月_日本學(xué)期九年級共一個班 50 余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定;女生積極性不高，甚至學(xué)生狀況分析課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的 30 分有可能上升到 50 分（增加過程性評價），所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教材內(nèi)容分析教學(xué)方法，充分引導(dǎo)學(xué)生發(fā)揮主動性和積極性。增強課

2、堂氣氛，使學(xué)生 有目標(biāo)的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。1.積極參加課外體育活動，懂得科學(xué)的鍛煉方法。2.完成和基本掌握本年級選擇項目中規(guī)定動作，了解所學(xué)運動項目的簡單規(guī)則。結(jié)合游戲和降低規(guī)則的比賽，提高技戰(zhàn)術(shù)的運用能力。用安全方法進行運動，發(fā)展體育 的廣泛興趣、愛好。提高自學(xué)自練和教學(xué)目標(biāo)自我保健能力。3.全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，通過多種練習(xí)繼續(xù)發(fā)展靈敏、速度和有氧耐力，知道營養(yǎng)需求及選擇對健康的影響。根據(jù)自己的生理發(fā)育特 點，了解體育活動中應(yīng)注意的事項。4.正確評價自己的運動能力，了解身心之間的關(guān)系，逐步掌握設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)方法，增強自尊與自信，在克服困難的學(xué)習(xí)中，

3、體驗成功和活動的樂趣。5.增進同學(xué)間的交往，建立體育活動中的合作意識，指出體育活動中的不道德行為，結(jié)合感興趣的體育項目，多渠道搜集信息，并能評 說比賽和表演。1、 貫徹實施教學(xué)質(zhì)量年工作, 做到常規(guī)教學(xué)管理規(guī)范有序。2、做好 2021-2022 學(xué)年度第一學(xué)期學(xué)生體質(zhì)數(shù)據(jù)上報工作。3、 每月在教研組內(nèi)要做一次反思性交流關(guān)注、研究并幫助身體素質(zhì)差的學(xué)生 ,改教學(xué)任務(wù)和要求變鍛煉方法, 提高身體素質(zhì)。4、要關(guān)聯(lián)體育中考相關(guān)的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)。并引起學(xué)生重視，家長重視。5、發(fā)展終身體育意識重點： 教學(xué)重點：以中考體育項目作為起始點，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高心肺功能，培養(yǎng)運動興趣。教材重難點分析難點：怎樣使

4、學(xué)生能自覺主動參與體育鍛煉中來，如何處理好促進學(xué)生生長發(fā)育與運動負荷及技能的掌握的矛盾，并更好更快速的提高體育運動成績。A. 認真學(xué)習(xí)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)， 堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生特點做到因材施教。B. 引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動1. 引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。也可豐富學(xué)生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學(xué)生身心健康發(fā)展。2.推進“三操”多樣化工作，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的個性，堅持自覺地、經(jīng)常地鍛煉身體， 堅持每天一小時體育活動。3. 組織訓(xùn)練隊投身體育升學(xué)考試的備考訓(xùn)練。提高教學(xué)質(zhì)量措施4. 堅持班級體育鍛煉， 廣泛學(xué)生參

5、加體育鍛煉， 調(diào)動學(xué)生參加體育鍛煉的熱情。C 、在體育教學(xué)中，教師要讓學(xué)生受到情的感染、愛的激勵，美的享受，讓他們在興奮中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，在激勵與期待中增強信心，不斷激發(fā)前進的力量。D、開展啟發(fā)性性學(xué)習(xí)。給學(xué)生一定的自由度，讓其去探索、去發(fā)現(xiàn)，突出學(xué)生的主體性、發(fā)展個性，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。E 、選擇學(xué)期教學(xué)內(nèi)容時應(yīng)充分考慮教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)性、全面性、多樣性和與學(xué)期教學(xué)目標(biāo)的對應(yīng)性。北師大邯鄲附校 2021-2022 學(xué)年第 一 學(xué)期教學(xué)進度任課老師 郭兆龍學(xué)科 體育 班級 九年級2021 年_月_日周次123教學(xué)內(nèi)容開學(xué)第一課體育中考項目教材梳理體能恢復(fù)跑操練習(xí)體能恢復(fù)（ 2）

6、素質(zhì)操教學(xué)目標(biāo)1. 讓學(xué)生基本了解本學(xué) 期體育課整體要求及流程 2. 使學(xué)生能夠遵守體育 課的要求3. 使學(xué)生對中考體育有 充分的認識1. 恢復(fù)基本心肺能力2. 恢復(fù)身體耐力水平3. 消除學(xué)生對中考體育 的恐懼感1. 恢復(fù)學(xué)生力量、速度素 質(zhì)2、強化中考體育項目練習(xí)重點或難點1、新授課、新教師相互適應(yīng)2、從體育中考到終身體育意識的形成1、消除中考體育對學(xué)生產(chǎn)生的壓力2、突破身心極限1、身體素質(zhì)恢復(fù)的耐受力2、中考項目的針對性身體素質(zhì)操恢復(fù)課時222中考體育測試1. 明確學(xué)生身體情況 2. 學(xué)生重視自己的體育4課、訓(xùn)練認識自己現(xiàn)有體育水平2學(xué)生體測3. 開展學(xué)生體制數(shù)據(jù)上 報工作1. 明確立定跳

7、遠的技術(shù)51、立定跳遠2、跨步跳動作2. 強化立定跳遠練習(xí) 3. 在學(xué)習(xí)和游戲的過程 中使學(xué)生增加對體育的樂1、全身協(xié)調(diào)發(fā)力2、增強興趣2趣1. 明確跳躍練習(xí)的目的671、收腿跳2、障礙物跳1、跳躍能力（ 1）2、跳躍能力（ 2）增進學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身 體素質(zhì)2. 培養(yǎng)學(xué)生能夠養(yǎng)成鍛 煉身體的好習(xí)慣1. 提高學(xué)生立定跳遠的 身體基礎(chǔ)能力鍛煉身體協(xié)調(diào)性突破心理障礙221、立定跳遠測試1. 通過本周學(xué)習(xí)，使學(xué)生 80-90%掌握雙手頭上擲8實心球的技術(shù)動作實心球的連貫動作掌握22、實心球?qū)W習(xí)2. 以測促練1. 通過本周學(xué)習(xí)，使學(xué)生91、實心球?qū)W習(xí)（ 2）2、實心球測試提高實心球成績 2. 讓學(xué)生了解自己實心 球的成績對自我評價合理準(zhǔn)確21、腰腹肌練習(xí)（ 1）1. 提高學(xué)生核心力量素10質(zhì)學(xué)生提高自身身體素質(zhì)22、腰腹肌練習(xí)（ 2）1、引體向上（ 1）1. 男生通過本周學(xué)習(xí)練11習(xí)提高自身引體向上成增強四肢力量，發(fā)展身體素質(zhì)22、引體向上（ 2）績，增強上肢力量121314151、體育中考一模2、體育一模分析1、身體素質(zhì)訓(xùn)練（）力量1、身體素質(zhì)訓(xùn)練（耐力、速度）1、身體素質(zhì)訓(xùn)練（爆發(fā)、耐力）1、在冬訓(xùn)前做一次摸底 考試2、充分提高學(xué)生對自己的 體育成績認識中考體育訓(xùn)練，發(fā)展力量 素質(zhì)中考體育訓(xùn)練，發(fā)展耐力 和