健康促進(jìn)-控?zé)熃錈熣n件

1、健康促進(jìn)活動(dòng)控?zé)熃錈熃】荡龠M(jìn)控?zé)熃錈?013/04/021健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熡懻摃?huì)議程吸煙話題的討論2.煙癮形成的元兇3.吸煙的危害4.控?zé)熃錈?.調(diào)查問(wèn)卷2健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰熢掝}討論吸煙話題討論2012/1/103INTERNAL健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈煙煱a形成的元兇化學(xué)信使：荷爾蒙傳輸大腦指令至目標(biāo)細(xì)胞表層-控制器官和系統(tǒng)乙酰膽堿：控制身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的信使運(yùn)動(dòng)、心律、呼吸幫助大腦處理信息：學(xué)習(xí)和記憶被稱(chēng)作“仔細(xì)控制”，協(xié)調(diào)身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)。煙堿：乙酰膽堿十分相似。傳遞信息非?？觳皇芸刂?同一時(shí)間激活大腦不同的區(qū)域引發(fā)犒賞通路-鼓勵(lì)身體不斷重復(fù)該行為（強(qiáng)化行為）經(jīng)常吸煙：反應(yīng)接受體數(shù)量、

2、反應(yīng)效果降（耐藥性）上述作用結(jié)合吸煙成癮之一煙堿與尼古丁2012/1/104健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰煹暮锰?？飯后一支煙，賽過(guò)活神仙？飯后吸煙的危害是平時(shí)的十倍進(jìn)食后人體的一系列變化：胃腸蠕動(dòng)頻繁血液循環(huán)加快全身毛孔張開(kāi)加快組織細(xì)胞生物呼吸 此時(shí)吸煙，煙霧中的有害物質(zhì)會(huì)被肺部和全身組織大量吸收，危害相當(dāng)于其他時(shí)候吸10支。 飯后吸煙還可使膽汁分泌過(guò)多，使胰蛋白酶和碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化和吸收。6健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰煹摹昂锰帯?？吸煙有益于健康？某品香?宣稱(chēng)“抗菌消炎、補(bǔ)益腎肺、滋陰壯陽(yáng)及調(diào)節(jié)人體免疫力等。中國(guó)協(xié)和醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)研究所、約翰霍普金斯大學(xué)全球控?zé)熝芯克袊?guó)合作研

3、究中心教授楊功煥：毫無(wú)科學(xué)根據(jù),純屬無(wú)稽之談, 指鹿為馬的欺騙行為。即使煙草里加入一點(diǎn)中藥成分,以及其他營(yíng)養(yǎng)成分,也絲毫減少不了焦油和尼古丁的含量,煙草的毒理性質(zhì)不會(huì)發(fā)生任何變化.全球吸煙者:有11億；死于與吸煙有關(guān)疾病:近500萬(wàn)/Y。中國(guó):煙草生產(chǎn)和消費(fèi)量最大的國(guó)家, 占全球總量的1/3以上 全國(guó)吸煙者:約有3.5億；每年導(dǎo)致近100萬(wàn)人死亡7INTERNAL健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰煹奈：ξ鼰熣叩难例X和牙齦通常不如非吸煙者的健康。牙齦血流不足會(huì)導(dǎo)致牙齒感染甚至脫落。9健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰煹奈：Y料表明，1支香煙所含尼古丁可毒死1只小白鼠；20支香煙中的尼古丁可導(dǎo)致人死亡。香煙中有害

4、物質(zhì)會(huì)嚴(yán)重的損傷正常的細(xì)胞,當(dāng)組成煙焦油的多種致癌物質(zhì)積累到一定程度，人體的正常代謝和分泌被嚴(yán)重破壞時(shí)， 便形成了癌癥。肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌、膀胱癌等疾病的通常是不吸煙者的數(shù)倍或者數(shù)十倍吸煙還會(huì)導(dǎo)致：心臟病、肺氣腫、肺炎、慢性支氣管炎、高血壓及不孕不育等疾病的發(fā)生。10健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰煹奈：Ψ尾考膊。合銦熑紵龝r(shí)釋放38種有毒化學(xué)物質(zhì)，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二惡英和刺激性煙霧等。焦油對(duì)口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。煙草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發(fā)生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會(huì)產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計(jì)吸咽的人60歲以后患

5、肺部疾病的比例為74%，而不吸煙的人60歲以后患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個(gè)觸目驚心的數(shù)字。 慢性阻塞性肺?。翰豢赡嫘詺獾雷枞穆灾夤苎缀头螝饽[兩種疾病。1112健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈熚鼰煹奈：π呐K疾病和循環(huán)系統(tǒng)疾病的主要誘因之一。供氧量減少、有毒物質(zhì)產(chǎn)生壓縮動(dòng)脈信號(hào)，心臟負(fù)荷增大、動(dòng)脈管受損、脂肪血小板等受損處積累。血壓顯著升高，血管變窄，使心臟負(fù)擔(dān)加大影響心臟供血，導(dǎo)致心臟病導(dǎo)致冠心?。òㄐ募」Ｈ⑿慕g痛和急性心臟病死亡）的最重要因素血凝結(jié)，引起中風(fēng)腿動(dòng)脈處血凝結(jié)，導(dǎo)致組織壞死，截肢婦女懷孕期間，血液供氧不足會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。13INTERNAL健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈?012/1/1014INTERNAL健康促進(jìn)活動(dòng)：控?zé)熃錈煶晒錈煵⒉浑y戒煙困難的原因吸煙者中，知道吸煙有害者占95%，但愿意戒煙者則為50%。而戒煙成功者僅為5%。其落差之大說(shuō)明了當(dāng)今戒煙的難度。第一：吸煙是有成癮性的，長(zhǎng)期吸煙的人是很難戒掉的；第二：戒煙需要一個(gè)健康的、良好的環(huán)境。戒煙需要一個(gè)良好的環(huán)境戒煙選擇時(shí)機(jī)尤為重要在家的一段時(shí)期或社交活動(dòng)少的時(shí)期身體或藥物原因，醫(yī)生不讓吸煙的時(shí)期循序漸進(jìn)控制吸煙間隔：時(shí)間段戒煙每次只買(mǎi)一包煙轉(zhuǎn)移注意力或場(chǎng)所限定吸煙點(diǎn)做一份吸煙日記：在