五年級(jí)體育快速跑優(yōu)質(zhì)課

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 五年級(jí)體育快速跑優(yōu)質(zhì)課 五年級(jí)是指小學(xué)階段的高年級(jí)階段，其中五年制五年級(jí)的學(xué)生要面臨“小升初考試，所以要認(rèn)真學(xué)習(xí)、細(xì)心復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí)。六年制五年級(jí)的學(xué)生要為六年級(jí)的小升初做好準(zhǔn)備，所以也要認(rèn)真學(xué)習(xí)、備戰(zhàn)小升初， 以下是為大家整理的關(guān)于五年級(jí)體育快速跑優(yōu)質(zhì)課2篇 , 供大家參考選擇。 五年級(jí)體育快速跑優(yōu)質(zhì)課2篇 第1篇: 五年級(jí)體育快速跑優(yōu)質(zhì)課 50米快速跑說課稿 一、指導(dǎo)思想本課以康健第一為指導(dǎo)思想，通過營造輕松，高興的講堂氣氛引導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)的積極性。突出學(xué)生的主體地位，重視學(xué)生的個(gè)別區(qū)別。確保每個(gè)學(xué)生收益，浮夸講授互動(dòng)，學(xué)練結(jié)合。學(xué)生可以在活動(dòng)中體驗(yàn)到

2、成功的喜悅，同時(shí)在活動(dòng)中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，在訓(xùn)練中學(xué)會(huì)集作創(chuàng)新，為終生體育奠基精良的底子。二教材分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三五年級(jí)田徑教學(xué)中的快速跑?？焖倥苁翘飶浇虒W(xué)中重要的組成部分，長期的鍛煉能促進(jìn)學(xué)生身體的正常發(fā)育，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度等身體素質(zhì)。教師在教材的處理上要突出其多樣性，趣味性，競爭性。三學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是水平三五年級(jí)的學(xué)生。它們對(duì)新鮮的事物有猛烈的好奇心理。對(duì)于這點(diǎn)教師要因勢利導(dǎo)，通過多種的教學(xué)方式激發(fā)它們的運(yùn)動(dòng)興趣。本班的學(xué)生對(duì)快速跑有一定的接觸但還未形成正確的快速跑姿態(tài)。1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：通過教與學(xué)學(xué)生能夠正確的把握快速的動(dòng)作要領(lǐng)。2、身體健康目標(biāo)：全面發(fā)展身體的靈活性和協(xié)調(diào)

3、性，提高學(xué)生快速跑的能力。3、心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取，敢于戰(zhàn)勝困難，發(fā)憤向上的精神。五.教學(xué)重難點(diǎn)。重點(diǎn)：步幅開闊，擺臂有力。難點(diǎn)：上體放松，蹬擺協(xié)調(diào)。六、說教法1教之以法，讓學(xué)生學(xué)會(huì)鍛煉。教師教給學(xué)生的應(yīng)當(dāng)是鍛煉方法，從而培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力。2全員參與，激發(fā)興趣。體育和其它學(xué)科有所不同，體育課是要讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，玩中悟，為了達(dá)到全員參與，必需在學(xué)習(xí)中激發(fā)興趣，學(xué)生充滿熱心的狀況下才能達(dá)到。因此，在課堂上我將充分利用個(gè)人、小組、全班等課堂教學(xué)組織形式，采用激發(fā)、趣味、形象、游戲競賽等教學(xué)手段，大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生身心投入到課堂中去，在民主和諧的氣氛中，得到充分釋

4、放和發(fā)展。3調(diào)動(dòng)情緒，適時(shí)評(píng)價(jià)。在教學(xué)中，以育人為本，我將抓住一切的評(píng)價(jià)機(jī)遇，及時(shí)穿插激勵(lì)與表揚(yáng)、啟發(fā)，滿足成就感的欲望，以吸引學(xué)生把思維引到練習(xí)中去。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。4反復(fù)練習(xí)，提高技能。凡是技術(shù)，沒有不需要訓(xùn)練的。這表明了反復(fù)練習(xí)的重要性。在課堂上，我將不斷改變練習(xí)形式，避免單一、枯燥、無味，進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。 第2篇: 五年級(jí)體育快速跑優(yōu)質(zhì)課 50米快速跑教學(xué)設(shè)計(jì) 一、指導(dǎo)思想 以學(xué)生發(fā)展為中心，堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，使學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)等方面得到和諧發(fā)展。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，以50米快速跑為基本教材，大膽設(shè)計(jì)，采用跑的多種游戲貫穿于教學(xué)中，不斷變換練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生參

5、與體育活動(dòng)的興趣，獲得快速奔跑的身心體驗(yàn)，使他們?cè)诨顒?dòng)中把握跑的正確方法，形成良好的身體形態(tài)，發(fā)展學(xué)生的能力，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣。 二、教材分析 50米快速跑在人們?nèi)粘Ｉ?、勞?dòng)、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力。一個(gè)正常的學(xué)生不用教，其自身已經(jīng)具有一定跑的能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。把50米快速跑作為本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，是由于通過反復(fù)練習(xí)能促進(jìn)學(xué)生能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育強(qiáng)身健體的意識(shí)。 三、學(xué)情分析 這個(gè)年齡階段的學(xué)生，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，天真爛漫，有較強(qiáng)的求知欲和表現(xiàn)欲，有好玩、好動(dòng)、注意力集中短等特點(diǎn)，在本課50米快速跑教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生這些特點(diǎn)，多采用游戲教學(xué)法，

6、比賽教學(xué)法，不斷變換練習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，遵循學(xué)生身心的發(fā)展規(guī)律，循序漸進(jìn)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。 四、教學(xué)目標(biāo) 1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2、通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步把握50米快速跑的基本技術(shù)，并提高奔跑能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)。 五、教學(xué)重難點(diǎn) 重點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，后蹬有力，前擺積極，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)同。 難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)，跑的自然。 六、教學(xué)方法 本課主要采用游戲教學(xué)法，小組合作法，比賽教學(xué)法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中運(yùn)用設(shè)疑探討解疑練習(xí)等教學(xué)手段，循

7、序漸進(jìn)，以游戲和比賽的形式組織教學(xué)，重視學(xué)生的自身體驗(yàn)，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得積極運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。感受快速跑比賽帶來的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信，超越自我，樹立正確的團(tuán)隊(duì)精神、競爭意識(shí)。 快速跑教案 年 級(jí) 五年級(jí) 執(zhí)教者 教 學(xué) 內(nèi) 容 快速跑（50米） 重 點(diǎn) 難 點(diǎn) 重點(diǎn)：起跑有力，加速明顯；途中跑時(shí)重心平穩(wěn)，直線性好，蹬擺有力，較自然放松。 難點(diǎn)：蹬擺協(xié)調(diào)，跑的自然。 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2、通過學(xué)生練習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步把握50米快速跑的基本技術(shù)，并提高奔跑能力。 3、培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競爭的意識(shí)和能力，勇于戰(zhàn)勝困

8、難的優(yōu)良品質(zhì)。 過程 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式與要求 時(shí) 間 開 始 部 分 1、課堂常規(guī) 2、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù) 3、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容 4、跑的游戲。 目的：充分熱身，調(diào)理氣氛 5、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、師生問好 2、教師語言導(dǎo)入課題。 3、提出上課要求，簡要?jiǎng)訂T 講解游戲規(guī)矩，帶領(lǐng)學(xué)生游戲 指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作到位。 學(xué)生認(rèn)真聽講，思考目標(biāo)，樹立安全意識(shí)。 要做到：快、靜、齊。 要求：精神飽滿、注意力集中。 認(rèn)真聽游戲規(guī)矩，積極參與游戲 學(xué)生跟隨教師做充分的準(zhǔn)備活動(dòng) 組織： 要求：明確目標(biāo) 集中思想 組織： 組織： * * * * * * * * * * * * * * * *

9、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：動(dòng)作規(guī)范 節(jié)奏感強(qiáng) 8 分 基 本 部 分 1、好玩兒的接力游戲。 提出問題：為什么背著手跑的同學(xué)跑不快？小組探討。 2、集體學(xué)習(xí)跑的專門性練習(xí) （1）原地?cái)[臂動(dòng)作 （2）小步跑 （3）高抬腿跑 練習(xí)一：分組進(jìn)行練習(xí) 分組展示 3、練習(xí)二： （1）加速跑練習(xí) 站立式起跑動(dòng)作 （2）原地小步跑接快速跑練習(xí) 提醒積極抬腿，有力后蹬，加快步頻 （3）原地高抬腿接快速跑練習(xí) 5、練習(xí)三：50米快速跑比賽 派兩個(gè)同學(xué)到終點(diǎn)，一名監(jiān)視，一名給每排第一名發(fā)獎(jiǎng)牌。 6、總結(jié)評(píng)價(jià) 講解游戲規(guī)矩：3、4組背手跑，1、2組同學(xué)徒手

10、跑，跑到場地中央，返回與下一同學(xué)擊掌后，回到隊(duì)尾站好。強(qiáng)調(diào)持墊子的同學(xué)動(dòng)作要標(biāo)準(zhǔn)。 教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范。 （1）原地?cái)[臂 以肩為軸，積極有力前后搖擺。 （2）小步跑大腿快抬快壓，兩臂協(xié)同前后積極搖擺。 （3）高抬腿跑大腿高抬，支撐腿蹬直，重心提起，兩臂搖擺協(xié)調(diào)協(xié)同。 教師巡查、輔導(dǎo)糾錯(cuò)。 安排學(xué)生小組展示 1.講解、練習(xí)，啟發(fā)誘導(dǎo) 2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) 3、隨時(shí)指出錯(cuò)誤動(dòng)作并加以改正 1、講解比賽規(guī)矩和要求 2、組織學(xué)生開始比賽 3、提醒學(xué)生注意安全 4、及時(shí)表揚(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生 看哪個(gè)組得的獎(jiǎng)?wù)露?，哪個(gè)組獲勝。 根據(jù)游戲規(guī)矩，積極參與，并認(rèn)真解答問題。 學(xué)生積極參與，體驗(yàn)動(dòng)作，相互觀測，相

11、互學(xué)習(xí) 根據(jù)提醒板上的練習(xí)步驟一進(jìn)行練習(xí)，由小組長帶領(lǐng)。 學(xué)生評(píng)價(jià)。 1、聽講解，看示范 2、分四大組進(jìn)行輪番進(jìn)行步頻的練習(xí) 1、積極參與 2、注意安全 學(xué)生認(rèn)真聽講 組織： 要求：積極參與 注意安全 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：精力集中 認(rèn)真學(xué)習(xí) 組織： 要求：積極體會(huì) 認(rèn)真練習(xí) 隊(duì)形同上 要求：動(dòng)作正確，充分展示自我。 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：聽從指揮，積極練習(xí)。 組織： 要求：認(rèn)真聽比賽規(guī)矩，注意安全。 組織： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *