足球-傳球過(guò)人與射門(mén)課件

1、足球傳球過(guò)人與射門(mén)課件足球傳球過(guò)人與射門(mén)課件壹、緒言射門(mén)將球踢向球門(mén)的進(jìn)攻動(dòng)作。讓球準(zhǔn)確的穿越防守后，進(jìn)入球門(mén)內(nèi)獲得分?jǐn)?shù)。藉由個(gè)人動(dòng)作或傳球過(guò)人來(lái)制造機(jī)會(huì)。壹、緒言射門(mén)貳、基本動(dòng)作一、足內(nèi)側(cè)與足背傳球動(dòng)作練習(xí)（一）雙人定點(diǎn)傳球動(dòng)作練習(xí)目的在提升球感及動(dòng)作的熟悉度，提高該動(dòng)作的應(yīng)變能力。依動(dòng)作特性分為地面來(lái)球的互相傳球空中來(lái)球的互相喂球貳、基本動(dòng)作一、足內(nèi)側(cè)與足背傳球動(dòng)作練習(xí)足內(nèi)側(cè)互傳 足背互傳 互相傳球 足內(nèi)側(cè)互傳 足背互傳 互相傳球 互相喂球 輪流拋球練習(xí)空中足內(nèi)側(cè)傳球 輪流拋球練習(xí)空中正足背傳球 輪流拋球練習(xí)側(cè)身足背踢球互相喂球 輪流拋球練習(xí)空中足內(nèi)側(cè)傳球 輪流拋球練習(xí)空中正足背一、足內(nèi)側(cè)

2、與足背傳球動(dòng)作練習(xí)（二）雙人行進(jìn)間傳球動(dòng)作練習(xí)以1人趨前、1人后退的方式進(jìn)行。練習(xí)動(dòng)作空中來(lái)球：一人（白衣球員）先扮演喂球者，一邊移動(dòng)一邊拋球給對(duì)方練習(xí)練習(xí)處理地面滾動(dòng)來(lái)球時(shí)：直接連續(xù)移動(dòng)及踢球一、足內(nèi)側(cè)與足背傳球動(dòng)作練習(xí)練習(xí)動(dòng)作空中來(lái)球：一人（白衣球員二、改變方傳球（一腳球）動(dòng)作動(dòng)作重點(diǎn)在踢球部位的角度控制。朝出射角方向施力移動(dòng)判斷來(lái)球與傳球方向并調(diào)整身體的觸球面與中線垂直二、改變方傳球（一腳球）動(dòng)作朝出射角方向施力移動(dòng)判斷來(lái)球與傳接球瞬間判斷角度，將球踢給8號(hào)球員判斷來(lái)球與傳球方向，調(diào)整觸球部位（足內(nèi)側(cè)）之角度，并在第一時(shí)間將球踢出三、改變方向傳球之練習(xí)：三角傳球（一）處理地面球的連續(xù)傳球

3、如：以足內(nèi)側(cè)、足背，甚至足外側(cè)等踢球。將球踢出接球瞬間判斷角度，將球踢給8號(hào)球員判斷來(lái)球與傳球方向，調(diào)整觸接球后，再將球拋回三、改變方向傳球之練習(xí)：三角傳球（二）練習(xí)空中來(lái)球的輪流拋踢如：空中足內(nèi)側(cè)、空中足背及頭頂球等。拋至合適高度判斷來(lái)球角度，將球踢出接球后，再將球拋回三、改變方向傳球之練習(xí)：三角傳球拋至合適高參、應(yīng)用技術(shù)一、橫傳射門(mén)又稱(chēng)為傳中射門(mén)球員接應(yīng)自?xún)蓚?cè)的傳球，在球門(mén)前的中央進(jìn)行射門(mén)球體在球門(mén)前，快速的由橫向轉(zhuǎn)為朝球門(mén)的縱向飛行造成防守隊(duì)判斷困難，增加得分機(jī)率參、應(yīng)用技術(shù)一、橫傳射門(mén)參、應(yīng)用技術(shù)一、橫傳射門(mén)（一）接應(yīng)長(zhǎng)距離傳球的橫傳射門(mén)時(shí)機(jī)：開(kāi)角球或沿兩側(cè)邊線突破進(jìn)攻目的：快速越過(guò)眾

4、多防守員，爭(zhēng)取射門(mén)進(jìn)攻機(jī)會(huì)多為空中射門(mén)動(dòng)作頭頂射門(mén)足背射門(mén)足內(nèi)側(cè)射門(mén)參、應(yīng)用技術(shù)一、橫傳射門(mén)多為空中射門(mén)動(dòng)作頭頂射門(mén)足背射門(mén)足內(nèi)一、橫傳射門(mén)（二）接應(yīng)短距離傳球的橫傳射門(mén)時(shí)機(jī)：球門(mén)前約10至25公尺區(qū)域（介于禁區(qū)內(nèi)外）目的：利用跑位后空檔，進(jìn)行傳球或射門(mén)可使用假跑來(lái)制造防守空檔之技巧梅西射門(mén)一、橫傳射門(mén)時(shí)機(jī)：球門(mén)前約10至25公尺區(qū)域（介于禁區(qū)內(nèi)外）白色8號(hào)球員向左側(cè)移動(dòng)，佯裝接應(yīng)隊(duì)友長(zhǎng)傳，以吸引防守者 白色8號(hào)球員將防守者帶離中央后，迅速折返往空檔移動(dòng) 白色8號(hào)球員向左側(cè)移動(dòng)，佯裝接應(yīng)隊(duì)友長(zhǎng)傳，以吸引防守者 右方白色5號(hào)球員，判斷隊(duì)友之動(dòng)向與速度，將球傳往預(yù)定位置 白色8號(hào)球員利用與防守者起

5、跑時(shí)間差異所取得的空檔進(jìn)行射門(mén) 右方白色5號(hào)球員，判斷隊(duì)友之動(dòng)向與速度，將球傳往預(yù)定位置 白二、三打一：防守與傳球之時(shí)機(jī)與角度三打一的傳接球?qū)惯M(jìn)攻方用于中、后場(chǎng)進(jìn)行持球與組織的常見(jiàn)情勢(shì)。用于熟練傳接球動(dòng)作、養(yǎng)成跑位接應(yīng)的習(xí)慣與學(xué)習(xí)防守空間建立的有效練習(xí)模式。持球者觀察防守者的位置及防守范圍，判斷傳球時(shí)機(jī)與方向。二、三打一：防守與傳球之時(shí)機(jī)與角度進(jìn)攻方用于中、后場(chǎng)進(jìn)行持球防守者周?chē)?2公尺方圓，為其防守范圍當(dāng)防守者越靠近時(shí)，可傳球射門(mén)的角度（綠色范圍）就愈小 受到阻礙的隊(duì)友應(yīng)該向持球者的兩邊跑動(dòng)接球，意即中間拿球，兩側(cè)拉開(kāi) 防守者進(jìn)攻者隊(duì)友隊(duì)友防守者周?chē)?2公尺方圓，為其防守范圍當(dāng)防守者越靠近

6、時(shí)，可傳三、二打一：傳球過(guò)人戰(zhàn)術(shù)（一）撞墻傳接球過(guò)人藉由傳球轉(zhuǎn)移防守者注意力，然后跑位進(jìn)行接球。原持球者需判斷防守者被傳出的球所吸引后，才可迅速往前移動(dòng)，以免太早顯露接球的意圖，而使防守者察覺(jué)并回防。接球者須在防守者被吸引、傳球路線無(wú)阻礙且原持球者比防守者更接近進(jìn)攻目標(biāo)（球門(mén)）等條件具備時(shí)，才將球傳出。三、二打一：傳球過(guò)人戰(zhàn)術(shù) 撞墻傳接球過(guò)人防守者趨前時(shí)，球員A將球傳出趁防守者隨球移動(dòng)，球員A迅速往前推進(jìn)，接應(yīng)球員B之傳球 球員A利用提早移動(dòng)所取得之空檔，在接球瞬間即擺脫防守者 撞墻傳接球過(guò)人防守者趨前時(shí)，球員A將球傳出趁防守者隨球三、二打一：傳球過(guò)人戰(zhàn)術(shù)（二）背后繞跑接應(yīng)傳球常出現(xiàn)在邊線附近

7、的推進(jìn)，通常為接應(yīng)者繞過(guò)原持球者的背后，并沿著邊線推進(jìn)，待取得有利位置后即接應(yīng)隊(duì)友的來(lái)球。持球者須讓防守者感覺(jué)，除了傳球給背后繞跑接應(yīng)者外，還有自己帶球過(guò)人的可能性，才能牽制防守者。三、二打一：傳球過(guò)人戰(zhàn)術(shù)背后繞跑接應(yīng)傳球 球員A運(yùn)球推進(jìn)（做運(yùn)球過(guò)人姿態(tài)），同時(shí)球員B自隊(duì)友背后繞行至另一側(cè) 球員B取得接球空檔后，球員A將球傳出 球員B接球同時(shí)擺脫防守者，球員A則繼續(xù)往反方向推進(jìn)，接應(yīng)隊(duì)友背后繞跑接應(yīng)傳球 球員A運(yùn)球推進(jìn)（做運(yùn)球過(guò)人姿態(tài)），同時(shí)球員肆、動(dòng)作修正常犯錯(cuò)誤修正方式無(wú)法用一腳球?qū)⑶騻?、射往預(yù)定方向 原因：經(jīng)驗(yàn)不足導(dǎo)致判斷失誤身體控制能力無(wú)法配合改進(jìn)方法：藉由不同動(dòng)作、給球距離與給球速度

8、等要素的練習(xí)，提升判斷能力與熟練技巧，逐漸克服傳、射球不準(zhǔn)的問(wèn)題。肆、動(dòng)作修正常犯錯(cuò)誤修正方式原因：常犯錯(cuò)誤修正方式控球者只顧運(yùn)球，結(jié)果球被搶走 控球者本身及接應(yīng)的隊(duì)友都應(yīng)檢討運(yùn)球者技術(shù)越好：傾向自己運(yùn)球被包夾機(jī)會(huì)增高技術(shù)較差：隊(duì)友尚未到達(dá)有利位置匆忙傳球隊(duì)友隊(duì)友失球?qū)κ忠严蚩厍蛘邏浩?，但卻找不到立即可傳球的對(duì)象當(dāng)我方控球時(shí)，控球者附近球員應(yīng)立刻進(jìn)行跑位接應(yīng)，非等到受到壓迫才前往接應(yīng)常犯錯(cuò)誤修正方式控球者本身及接應(yīng)的隊(duì)友都應(yīng)檢討伍、安全注意事項(xiàng)進(jìn)行射門(mén)時(shí)，腳踝需要承受極大的踢球力量，若因姿勢(shì)不熟練而導(dǎo)致踢球部位偏差，則不論是支撐腳或踢球腳都有可能發(fā)生扭傷。兩腳張開(kāi)的角度約在3035度角之間，測(cè)量時(shí)，兩腳膝蓋微屈，將踢球腳向外側(cè)伸直并以足尖點(diǎn)地，最后將足背轉(zhuǎn)正、下壓為踢球姿勢(shì)踢球腳是在即使足背伸直也完全碰觸不到地面的狀態(tài)，所以可以不用擔(dān)心踢到地面而受傷。伍、安全注意事項(xiàng)進(jìn)行射門(mén)時(shí)，腳踝需要承受極大的踢球力量，若因膝蓋微屈 踢球腳外跨足尖點(diǎn)地，兩腳張開(kāi)約3035度后，將足背轉(zhuǎn)正朝前并下壓 足背轉(zhuǎn)正、下壓測(cè)量?jī)赡_恰當(dāng)相關(guān)位置膝蓋微屈 踢球腳外跨足尖點(diǎn)