工會(huì)乒乓球和跳繩比賽活動(dòng)專題方案

1、兵乓球、跳繩比賽活動(dòng)方案為豐富員工業(yè)余生活，提高員工體育鍛煉B勺愛(ài)好，增強(qiáng)身體素 質(zhì)培養(yǎng)員工間日勺互相合伙精神加強(qiáng)公司凝聚力，公司擬舉辦xxxxx 工會(huì)兵乓球和跳繩比賽?；顒?dòng)方案如下。一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組織部門(mén)：xxx組長(zhǎng)：xxx副組長(zhǎng)：xxx成員：xxx二、內(nèi)容活動(dòng)時(shí)間：xxx活動(dòng)地點(diǎn):xxx活動(dòng)形式：3.1以分會(huì)為單位組隊(duì)，每個(gè)分會(huì)為一隊(duì)。3.2參賽人數(shù)：每隊(duì)6人，其中必須涉及1名女隊(duì)員。3.3每個(gè)項(xiàng)目均不設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)，只記積分。3.4最后以單項(xiàng)積分合計(jì)依次評(píng)出前三名，若第一名有兩隊(duì)積分 相等，兩隊(duì)最后以“猜拳”曰勺形式?jīng)Q出最后優(yōu)勝者。裁判構(gòu)成員：總裁判：xxx助理裁判：xxx邊裁人：xxx記

2、錄員：xxx場(chǎng)地及器材： xxx三、活動(dòng)項(xiàng)目跳繩比賽1.1個(gè)人賽（每隊(duì)派1人參與）所需器材：跳繩2根、秒表1個(gè)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：?jiǎn)稳藛文_原地跳參賽措施：各隊(duì)派1人參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：參賽者可以自由選擇左右腿跳。但跳繩進(jìn)行中不容許左右腿 更換，參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一種回環(huán)（一周圈）。記錄一分 鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳繩拌腳中斷，可繼續(xù)跳繩，持續(xù)記數(shù)。 如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。比賽時(shí)間1分鐘。勝負(fù)判斷：規(guī)定期間內(nèi)跳躍次數(shù)最多曰勺隊(duì)伍獲勝。積分細(xì)則：1.按次數(shù)由多到少，排第一至三名。第一名積10分， 第二名積8分，第三名積6分，其他各隊(duì)積2分。1.2雙人賽（每隊(duì)派4人參與）所需器材：跳繩2根、

3、秒表1個(gè)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：2人為一組，雙人雙腳原地跳參賽措施：各隊(duì)派4人參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則:每隊(duì)4人參與，其中2人為搖繩者，參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次 搖繩一種回環(huán)（一周圈）。記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳 繩拌腳中斷，可繼續(xù)跳繩，持續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。比賽時(shí)間2分鐘。勝負(fù)判斷：規(guī)定期間內(nèi)跳躍次數(shù)最多曰勺隊(duì)伍獲勝。積分細(xì)則：1.按次數(shù)由多到少，排第一至三名。第一名積10分， 第二名積8分，第三名積6分，其他各隊(duì)積2分。1.3團(tuán)隊(duì)賽（每隊(duì)派6人參與）所需器材：大繩2根、秒表1個(gè)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：6人為一組集體跳參賽措施：各隊(duì)派6人參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：每隊(duì)6人參與，其中2人為搖繩者，參賽

4、運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次 搖繩一種回環(huán)（一周圈）。記錄一分鐘跳繩次數(shù)。比賽過(guò)程中如跳 繩拌腳中斷，可繼續(xù)跳繩，持續(xù)記數(shù)。如繩子斷開(kāi)可以補(bǔ)測(cè)一次。比賽時(shí)間3分鐘。勝負(fù)判斷：規(guī)定期間內(nèi)跳躍次數(shù)最多曰勺隊(duì)伍獲勝。積分細(xì)則：1.按次數(shù)由多到少，排第一至三名。第一名積10分， 第二名積8分，第三名積6分，其他各隊(duì)積2分。兵乓球比賽2.1男單所需器材：兵乓球1個(gè)，球拍2個(gè)項(xiàng)目簡(jiǎn)介：男子單人對(duì)打參賽措施：各隊(duì)派1名男士參賽，每組兩兩對(duì)決比賽規(guī)則：比賽開(kāi)始前雙方猜拳，獲勝者先發(fā)球并挑選場(chǎng)地。每局11分制，三局兩勝，勝出者直接進(jìn)入復(fù)賽，復(fù)賽完后 進(jìn)入決賽。發(fā)球?yàn)閮汕驌Q發(fā)制，當(dāng)比分達(dá)到11： 11時(shí)采用一球換發(fā)制， 直至拉開(kāi)兩分 差距決出勝負(fù)；發(fā)球時(shí)，乒乓球出手即有效；發(fā)球時(shí)不得遮擋，并規(guī)定將球拋起；比賽過(guò)程中，乒乓球觸網(wǎng)為好球，此球有效（發(fā)球觸網(wǎng)需重 發(fā)）；勝負(fù)判斷：每局11分制，三局兩勝。每組兩兩對(duì)決，最后決 出前三名。積分細(xì)則：排第一至三名。第一名積10分，第二名積8分，第 三