我為什么而學(xué)-高中心理健康

1、 閉上眼睛，想象一下，今天放學(xué)后，發(fā)生了一件奇異的事，你的書包神奇地消失了，你來到一個地方，可以盡情地吃喝玩樂，想要什么很快就可以得到滿足，但有一個限制，就是不能看到任何一本書，也不能再繼續(xù)上學(xué)了心理健康教育系列課程2021.9MOVE我為什么而學(xué)學(xué)習(xí)目標(biāo)了解并學(xué)會分析自己的學(xué)習(xí)動機01激發(fā)學(xué)習(xí)動機，保持持久的學(xué)習(xí)動力02掌握培養(yǎng)學(xué)習(xí)內(nèi)在動機的方法并付諸實踐03你有明確的學(xué)習(xí)動機嗎學(xué)習(xí)動機不太明確學(xué)習(xí)只是為了履行社會義務(wù)學(xué)習(xí)為了個人前途學(xué)習(xí)為了國家和集體利益15%18%23%44% 根據(jù)我國心理學(xué)工作者對10059名青少年學(xué)生的調(diào)查， 我國各類學(xué)校中各年級學(xué)生的學(xué)習(xí)動機有四種類型：激發(fā)功能指向

2、功能維持和調(diào)整功能 動機是激發(fā)和維持有機體的行動，并將使行動導(dǎo)向某一目標(biāo)的心理傾向或內(nèi)部驅(qū)力。動機是什么學(xué)習(xí)動機是將學(xué)習(xí)需要和愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)行為的心理動因，是發(fā)動并維持學(xué)習(xí)行為的內(nèi)部力量。引發(fā)動機的因素需要、興趣、好奇心需要目標(biāo)、壓力、責(zé)任、義務(wù)、獎懲誘因馬斯洛需要層次理論學(xué)習(xí)動機分類1奧蘇貝爾認(rèn)知內(nèi)驅(qū)力求知的需要自我提高內(nèi)驅(qū)力社會地位附屬內(nèi)驅(qū)力獲得認(rèn)可內(nèi)部動機外部動機孩子們?yōu)槭裁炊?一群孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。 幾天過去，老人難以忍受。于是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說：“你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意?！?孩子們很高興，第二天仍然來了，一如

3、既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。 第三天，老人只給了每個孩子5美分。孩子們勃然大怒，“一天才5美分，知不知道我們多辛苦！”他們向老人發(fā)誓，他們再也不會為他玩了。動機分類2要我學(xué) 我要學(xué)內(nèi)部動機好奇心、需要外部動機外在獎懲、報酬如何激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機12345想象成功，刺激需要把所學(xué)應(yīng)用于實際，獲得即時反饋從生活中的愛好出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣小步驟自我激勵、分項突破積極期望假如你“假裝”對工作和學(xué)習(xí)有興趣，這種態(tài)度往往使你的興趣變成真的，這種態(tài)度還能減少疲勞、緊張和憂慮?？突绾渭ぐl(fā)學(xué)習(xí)的外部動機他人督

4、促外部獎懲良性競爭獲獎加分動機越強，成績越好嗎？耶克斯-多得森定律根據(jù)學(xué)習(xí)任務(wù)的不同選擇動機強度學(xué)習(xí)動機測試 請結(jié)合自己的實際情況，對下列問題作“是”或“否”的回答: 1.如果別人不督促我，我極少主動地學(xué)習(xí)。 2.我在讀書時，需要很長時間才能提起精神來。 3.我一讀書就覺得疲勞與厭煩，只想睡覺。 4.除了老師指定的作業(yè)，我不想多看書。 5.如果有不懂的地方，我根本不想弄懂它。學(xué)習(xí)動機測試 請結(jié)合自己的實際情況，對下列問題作“是”或“否”的回答: 6.我常想自己不用花太多的時間，成績也會超過別人。 7.我迫切希望自己在短時間內(nèi)就大幅度提高自己的學(xué)習(xí)成績。 8.我常為短時間內(nèi)成績沒能提高而煩惱不已

5、。 9.為了及時完成某項作業(yè)，我寧愿廢寢忘食，通宵達旦。 10.為了學(xué)好功課，我放棄了許多感興趣的活動，如體育鍛煉、看電影與郊游等。學(xué)習(xí)動機測試 請結(jié)合自己的實際情況，對下列問題作“是”或“否”的回答: 11.我覺得讀書沒有意思，想去找個工作做。 12.我常認(rèn)為課本上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)的，只有高深的理論、大部頭作品才帶勁。 13.我只在喜歡的科目上狠下功夫，而對不喜歡的科目放任自流。 14.我花在課外讀物上的時間比花在教科書上的時間要多得多。 15.我把自己的時間平均分配在各科上。學(xué)習(xí)動機測試 請結(jié)合自己的實際情況，對下列問題作“是”或“否”的回答: 16.我給自己定下的學(xué)習(xí)目標(biāo)，多數(shù)因做不到而不得不放棄。 17.我?guī)缀鹾敛毁M力就能實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 18.我總是同時為實現(xiàn)幾