畢業(yè)的實習(xí)報告集合七篇

1、第 PAGE30 頁 共 NUMPAGES30 頁畢業(yè)的實習(xí)報告集合七篇畢業(yè)的實習(xí)報告 篇1 一、走近你，讓我充滿向往 當(dāng)我在畢業(yè)生人才交流會上向海程邦達(dá)國際貨運(yùn)代理有限公司投出我的求職簡歷時，我并不知道，這一份簡歷會把我?guī)нM(jìn)一個怎樣的世界，我將走上一條怎樣的路。心底的自信強(qiáng)溢在臉上，又帶著那樣的迷惑，不安和好奇，參加過三次面試，見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司培訓(xùn)的機(jī)會。也曾有過很多故事，但命運(yùn)還是讓我走近了你，海程邦達(dá)，走近了你，也更讓我充滿了向往和渴望。短短的五天培訓(xùn)，像一個小小的切口，通過它，我看到了什么是優(yōu)秀，什么是愛崗敬業(yè)，什么是邦達(dá)的好員工。五天里，從海運(yùn)到空運(yùn)，從報關(guān)

2、到報檢，那么多優(yōu)秀的主管熟練地講著自己工作中的經(jīng)驗。談到公司，談到工作，他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來，談起我們，他(她)們言語里盡是關(guān)照。從1993年的僅4名員工到今天的500多人，這樣傳奇的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進(jìn)社會的的學(xué)生心生敬佩呢！十年啊，短短的十年，從4人到500多人，再到組織機(jī)構(gòu)健全、社會口碑良好的公司，這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。是的，就是這樣，僅僅三次面試，五天的培訓(xùn)，就讓我對你充滿了向往，邦達(dá)，你是好樣的！二、走進(jìn)你，讓我斗志昂揚(yáng)4月12日，星期一，我來到公司開始實習(xí)，實習(xí)部門是海運(yùn)部。帶著些許敬畏和幾縷驚慌，我踏進(jìn)了海運(yùn)部的辦公區(qū)域

3、。第一站，4月12日至4月17日上午，定艙部；第二站，4月19日至24日上午，拼箱部之美西航線；第三站，4月26日至28日，美加整柜；第四站，4月29日、30日，美東、加拿大拼箱。A、一步一步走向前專業(yè)技能的學(xué)習(xí)作為一個即將畢業(yè)的的大學(xué)生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通玻所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學(xué)起、做起，比如發(fā)發(fā)傳真，接接電話什么的。4月12日，實習(xí)的第一天，我就在從座位到傳真機(jī)，從傳真機(jī)到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤師傅們工作的謹(jǐn)慎。從4月13日，也就是實習(xí)的第二天到4月17日上午，我在定艙部實習(xí)。這條代號為

4、06的航線工作主要是從接受定艙委托書開始的。大致流程為：接受定艙委托后向船公司定艙，主要是通過傳真、電話或者EDI等途徑。然后等船公司回傳定艙確認(rèn)書，收到船公司的確認(rèn)后，給客戶發(fā)入艙通知。這期間要注意船公司的艙位以及運(yùn)價情況。4月19日到24日上午和4月29、30日，我是在美西拼箱及美東、加拿大拼箱實習(xí)的。在這兩條航線上實習(xí)，主要是學(xué)習(xí)了如何準(zhǔn)備報關(guān)資料，打印下貨紙4-6聯(lián)；怎樣檢查SHIPPING20_里已輸入的資料，特別注意貨物的件、重、尺，然后給客戶發(fā)提單確認(rèn)；制作入倉通知、國內(nèi)賬單、預(yù)配單及艙單等等。應(yīng)該說在這兩條航線上我動手實際操作的機(jī)會最多，當(dāng)然出錯的時候也不少埃。4月26日到28

5、日，實習(xí)范圍是美加整柜。這條航線上需要發(fā)的傳真比較多，但是我學(xué)會了不少東西。比如，我學(xué)會了寫派車單，還知道寫派車單時，“裝貨時間”一欄一定要寫明白什么時間到什么地點，是工廠還是貿(mào)易公司。我還學(xué)會了定艙單的制作和更改的書寫，留底文件的整理、歸檔等等?？傊?，在上述四條航線上的實習(xí)，基本上完成了“實習(xí)指導(dǎo)書”里應(yīng)該實習(xí)的10條內(nèi)容，像了解航線基本情況，接受與審核委托書，繕制下貨紙，制作集卡聯(lián)系單等。我就是這樣一點一點地學(xué)習(xí)和請教，一步一步地向前走的。本著積極上進(jìn)的態(tài)度，認(rèn)真、努力地學(xué)習(xí)了海運(yùn)出口操作的一些最基本的常識和技能，并且理論結(jié)合實際，鍛煉了自己的動手能力。B、一點一滴的溫暖在心田實習(xí)指導(dǎo)人的

6、關(guān)照十四天，短短的實習(xí)時間，卻讓我擁有了無數(shù)位師傅的關(guān)心和關(guān)照。畢業(yè)的實習(xí)報告 篇2 據(jù)了解，現(xiàn)如今全球變暖，節(jié)能減排深入人心，在當(dāng)前的社會中碳排放量超標(biāo)導(dǎo)致人們生活受到了很大威脅。低碳生活可減少全球變暖的危害，也會減少一些環(huán)境上的污染。為了了解更多有關(guān)節(jié)能減排的問題，下面就為大家推薦20_年節(jié)能減排社會實踐調(diào)查報告，感興趣的朋友可以關(guān)注。 近幾年，關(guān)于全球氣候異常的報道比比皆是：冰山融解導(dǎo)致海平面上升，威尼斯成為真正的水中城市，大量建筑物浸泡在海水中；美國歷年來最嚴(yán)重的冰雪災(zāi)害導(dǎo)致城市癱瘓，居民寸步難行，城市供電暫停；中國南方出現(xiàn)罕見的雨雪天氣導(dǎo)致部分交通樞紐中斷，數(shù)千萬農(nóng)民工受困在火車站等

7、待救援；全球氣候變暖，酸雨頻繁，赤潮?，F(xiàn)，嚴(yán)重影響生態(tài)，使農(nóng)民、果農(nóng)、漁民等深受損失；城市里空氣里大量揮散不去的粉塵嚴(yán)重威脅著人類的健康。而我們生活中，冬至本來應(yīng)該是全年最冷的一天，可我們剛剛度過一個高達(dá)27度的冬至。究竟是什么原因造成地球現(xiàn)在這么多異常呢？通過網(wǎng)絡(luò)調(diào)查和專家詢問，我了解到其中一個重要的原因就是地球上二氧化碳的排放量過多。而在二氧化碳的排放中，除了工業(yè)排放外，家庭碳排放量過多也占重要的因素，尤其是發(fā)達(dá)城市里的家庭。為此，我對城市的家庭碳排放量做了一番調(diào)查。一、調(diào)查對象：發(fā)達(dá)城市的抽樣調(diào)查；我自己的家庭。二、調(diào)查內(nèi)容：交通消耗能源量；家庭用電用水量；家居環(huán)境；生活習(xí)慣；家庭消耗品

8、；家庭損耗品的循環(huán)使用。三、調(diào)查途徑：網(wǎng)絡(luò)查詢；詢問專家；咨詢家長；自我計算。1、首先，通過網(wǎng)絡(luò)查詢，我調(diào)查發(fā)達(dá)城市的代表上海的徐匯區(qū)的情況，我了解到上海20_年徐匯區(qū)中小學(xué)生家庭碳排放量調(diào)查結(jié)果。資料顯示了參與活動的中小學(xué)生家庭年碳排放量，并分析了不同碳排放量水平下家庭能源使用分布情況，結(jié)果表明：有46%家庭年碳排放量超標(biāo)，而超出碳排放正常范圍的家庭，地面交通碳排放量占的比重最大，其次是家用能源，最后是資源浪費(fèi)。2、通過查找，我找到一個計算家庭碳排放量的計算公式，按照公式我把我們家的相關(guān)費(fèi)用歸納在以下幾個項目中，粗略算出我們家的二氧化碳排放總量。家庭二氧化碳排放量計算公式：單位_排放量計算系

9、數(shù)=二氧化碳月排放量二氧化碳月排放量（公斤）1）我家里的二氧化碳排放量從多到少的順序是：用電煤氣公共交通汽油搭乘的士用水直飲水。2）我們家五口人，家里冰箱一臺、空調(diào)四臺、風(fēng)扇三臺、電視兩臺、電腦兩臺、光管幾十根、電飯煲、電磁爐、電熱壺各一個，這些電器消耗了我們家最多的能源，所以也占二氧化碳最多排放量。3）我們家五口人，每天煮三餐飯，還有兩部熱水器，老人家怕冷，一年四季要沖熱水澡，每天要喝熱熱的湯，所以煤氣消耗量占第二位。4）我們家三口人上班上學(xué)都離家里很遠(yuǎn)，所以要搭乘不同的交通工具上學(xué)和上班，有地鐵、有公車、有私家車，所以交通消耗能源占很大的比例。5）家庭還有很多家居用品的二氧化碳排放量也很大

10、，比如一次性用品、家庭洗滌用品、清潔用品、服裝等等。這些都很難用公式計算出來，但是二氧化碳的排放量絕對不低，也要算為家庭的第八消耗。6）據(jù)調(diào)查，中國普通城市家庭的碳排放量平均為2、7噸/月，從計算中（3、3噸）看出我們家7）要減少二氧化碳排放量，就要節(jié)約能源；要節(jié)約能源，就要從生活的小事做起；要從生活的小事做起，就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。只有有了良好的生活習(xí)慣，盡量在生活小節(jié)上減少能源的消耗，才能做到節(jié)能減排。全球變暖、氣候異常給我們敲響了警鐘。地球，正面臨巨大的挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在我們的環(huán)境越來越糟糕了，大家不要再隨意破壞環(huán)境。節(jié)能減排關(guān)系到大家，關(guān)系到每一個家庭。大家必須從身邊做起，從小事做起，參與到

11、節(jié)能減排的行動中來。四、節(jié)能減排的好方法。1、家居生活注意隨手關(guān)燈。使用高效節(jié)能燈泡。美國的能源部門估計，單單使用高效節(jié)能燈泡代替?zhèn)鹘y(tǒng)電燈泡，就能避免四億噸二氧化碳被釋放。節(jié)能燈最好不要短時間內(nèi)開關(guān)，有資料說節(jié)能燈其實在開關(guān)時是最耗電的。白天可以干完的事不留著晚上做，洗衣服、寫作業(yè)在天黑之前做完。早睡早起有利于身體健康，又環(huán)保節(jié)能。2、低碳烹調(diào)法盡量節(jié)約廚房里的能源。食用油在加熱時產(chǎn)生致癌物，并造成油煙污染居室環(huán)境。減少煎炒烹炸的菜肴，多煮食蔬菜。不要把飯鍋和水壺裝得太滿，否則煮沸后溢出湯水，既浪費(fèi)能源，又容易撲滅灶火，引發(fā)燃?xì)庑孤Ｕ{(diào)整火苗的燃燒范圍，使其不超過鍋底外緣，取得最佳加熱效果。如

12、果鍋小火大的話，火苗燒在鍋底四周只會白白消耗燃?xì)?。自家煮飯炒菜，量足夠吃就好，不多炒。路上看到被人丟棄的食物，可以撿起來喂野狗、野貓和小鳥等小動物。變質(zhì)的飯菜可以埋在地里做肥料。淘米水是很好的去污劑，可以留下來洗碗或者澆花。沾了油的鍋和盤子要先用用過的餐巾紙擦干凈，洗起來既節(jié)水省時，又可少用洗滌劑，減少水污染。沖洗衣服時，可以加入少量肥皂粉，因為洗衣粉遇到肥皂會減少很多泡沫，既省水又節(jié)約清洗時間。洗臉、洗手用小臉盆接住水，然后倒進(jìn)大桶收集起來。洗手、洗澡、洗衣、洗菜的水和較干凈的洗碗水，都可以收集起來洗抹布、擦地板、沖馬桶。3、愛惜衣物之道穿衣以大方、簡潔、莊重為美，加少量的時尚即可。相比那些

13、時尚的服飾，傳統(tǒng)衣著的保鮮度和耐用性更好。外出時穿的正式服裝和家居服分開，回家就換上寬松舒適的家居服，可以延長正裝的壽命。吃飯、走路時注意照管衣服，避免濺上油污和泥漬。做飯、干活時穿上圍裙或勞動服，保護(hù)衣服不被損污。4、家用電器的節(jié)能使用購買洗衣機(jī)、電視機(jī)或其他電器時，選擇可靠的低耗節(jié)能產(chǎn)品。電視、電腦不用時及時切斷電源，既節(jié)約用電又防止插座短路引發(fā)火災(zāi)的隱患。不用時關(guān)掉飲水機(jī)的電源。保持冰箱處于無霜狀態(tài)。5、循環(huán)再利用靠循環(huán)再利用的方法來減少材料循環(huán)使用，可以減少生產(chǎn)新原料的數(shù)量，從而降低二氧化碳排放量。據(jù)統(tǒng)計，回收一噸廢紙能生產(chǎn)800千克的再生紙，可以少砍17棵大樹，節(jié)約一半以上的造紙原料

14、，減少水污染。因此，節(jié)約用紙就是保護(hù)森林、保護(hù)環(huán)境?；厥账芰霞敖饘僦破?公斤鋁的重新利用可以避免11公斤二氧化碳排放。盡量少消耗鋁膜包裝的利樂磚包裝，以及其他一次性用品。6、節(jié)能的健身方式假如所住樓房的樓梯通風(fēng)采光狀況良好，安全設(shè)施齊備，可以每天做爬梯運(yùn)動，在節(jié)電的同時，健身、健心、健性情一次完成。手洗輕便的衣服，也是一種很好的運(yùn)動。以站樁的姿勢在洗衣池前站定，既鍛煉腳力，又可使經(jīng)常處于緊張狀態(tài)的腰部和背部放松。雙手同時搓洗衣服，節(jié)水節(jié)電的同時鍛煉了手指靈活性和左右腦的協(xié)調(diào)能力。7、節(jié)省取暖和制冷的能源大部分家庭的能源都消耗在取暖和制冷上。只要有效地使用自然通風(fēng)和避免房間過暖，就能簡單地減少1

15、0%的費(fèi)用和二氧化碳排放量。檢查閣樓和空心墻隔熱材料的質(zhì)量。冬季檢查門和窗邊的縫隙是否密閉。夏季天氣不算十分炎熱時，最好用扇子或電風(fēng)扇代替空調(diào)。使用空調(diào)時，不要把溫度調(diào)得太低。8、可再生能源使用各種可再生能源的技術(shù)，能大大地減少我們在使用能源的過程中產(chǎn)生的二氧化碳。太陽能可以加熱水和發(fā)電。在一些歐洲國家越來越多地采用生物質(zhì)采暖系統(tǒng)，還有一些新式的小型風(fēng)力渦輪發(fā)電機(jī)已經(jīng)可以供家庭使用。9、垃圾分類處理垃圾分類可以回收寶貴的資源，同時減少填埋和焚燒垃圾所消耗的能源。例如，廢紙被直接送到造紙廠，用以生產(chǎn)再生紙；飲料瓶、罐子和塑料等也可以送到相關(guān)的工廠，成為再生資源；家用電器可以送到專門的廠家，進(jìn)行分

16、解回收。家里可以準(zhǔn)備不同的垃圾袋，分別收集廢紙、塑料、包裝盒、廚余垃圾等。每天進(jìn)行垃圾分類和回收，不僅是我們應(yīng)盡的責(zé)任，也有利于培養(yǎng)孩子愛護(hù)環(huán)境的習(xí)慣和自覺性。高能效汽車每公里產(chǎn)生更少二氧化碳。一般說來，汽車重量越大越耗油，產(chǎn)生的二氧化碳越多。與經(jīng)濟(jì)型的小汽缸車相比，大型SUV汽車和豪華汽車排放至少兩倍以上的二氧化碳。越野型汽車安全系數(shù)高，但比較耗油。自動檔汽車的動力傳遞通過液壓完成，在工作中會造成動力損失，尤其是在低速行駛或堵車中走走停停時，油耗更大。汽油和柴油：環(huán)保型的汽油和柴油能提高汽車的性能。它能清潔汽車的引擎，減少引擎的摩擦力，并使燃油能更充分燃燒，從而降低對空氣的污染。生物液體燃料

17、：生物液體燃料與傳統(tǒng)車用燃料相比，可以潛在地帶來二氧化碳減排。中國已經(jīng)是世界燃料乙醇的第三大生產(chǎn)國和使用國。燃料乙醇在全國9個省的車用燃料市場得以推廣和使用。10、明智的旅行先計劃好最佳路線再出發(fā)。仔細(xì)想想你旅行需求。盡量使用公共交通工具。做好汽車的日常養(yǎng)護(hù)，確保它能在最佳狀態(tài)下行使。檢察輪胎氣壓和機(jī)油。不需要的時候，把車頂行李架和箱子拆下來，因為這些都會使車子的效率降低超過10%。行駛時注意油離配合，保持在經(jīng)濟(jì)時速。試驗顯示，油門踩到底比中速行駛費(fèi)油23倍，所以在行駛中猛剎車、猛起步都是大忌，盡量做到平穩(wěn)起步。在排隊、堵車或等人時，盡量避免發(fā)動機(jī)空轉(zhuǎn)。發(fā)動機(jī)空轉(zhuǎn)3分鐘的油耗可以讓汽車行駛1公

18、里。因此，如果滯留時間超過1分鐘，就應(yīng)該熄火。11、提高出門辦事效率除非必需，不單獨(dú)駕車出門。每次出門之前，把要辦的事列出來，爭取一口氣辦完。這樣可以減少塞車造成的能源浪費(fèi)和環(huán)境污染。自備購物袋或重復(fù)使用塑料袋購物塑料的原料主要來自不可再生的煤、石油、天然氣等礦物能源，節(jié)約塑料袋就是節(jié)約地球能源。我國每年塑料廢棄量超過一百萬噸，用了就扔的塑料袋不僅造成了資源的巨大浪費(fèi)，而且使垃圾量劇增。12、購買本地的產(chǎn)品購買本地的產(chǎn)品能減少在產(chǎn)品運(yùn)輸時產(chǎn)生的二氧化碳。例如：根據(jù)環(huán)境、食品和鄉(xiāng)村事務(wù)部公布的一份報告，在英國，8%從車子釋放的二氧化碳來自運(yùn)送非本地產(chǎn)品的車輛。13、購買季節(jié)性的產(chǎn)品購買季節(jié)性的水

19、果和蔬菜能減少溫室生長的農(nóng)作物。很多溫室都消耗大量的能源來種植非季節(jié)性的產(chǎn)品。一方水土養(yǎng)一方人，本地的食品最適合當(dāng)?shù)厝耸秤?。本地生產(chǎn)的其他商品，維修保養(yǎng)方便且成本低廉。季節(jié)性的食品是在最適宜該物種生長的自然生態(tài)下成熟的，最富營養(yǎng)，同時也少有各種催生的添加品。而反季節(jié)食品不僅價格貴而且營養(yǎng)較少，添加的農(nóng)藥、化肥和催生劑也危害健康。14、減少肉、蛋、奶等動物性食品的采購飼養(yǎng)家畜要消耗掉2/3以上的耕地；地球上人為產(chǎn)生的甲烷中，畜牧業(yè)就占16%。肉類的生產(chǎn)、包裝、運(yùn)輸和烹飪所消耗的能量比植物性食物要多得多，其對引發(fā)地球溫室效應(yīng)所占人類行為的比重高達(dá)25%。15、少用一次性制品商場里充斥著一次性用品：

20、一次性餐具、一次性牙刷、一次性簽字筆一次性用品給人們帶來了短暫的便利，卻給生態(tài)環(huán)境帶來了災(zāi)難。它們加快了地球資源的耗竭，所產(chǎn)生的大量垃圾造成環(huán)境污染。以一次性筷子為例，我國每年向日本和韓國出口約150萬立方米，需要損耗200萬平方米的森林資源。注意購買包裝簡單的產(chǎn)品。這代表在包裝的生產(chǎn)過程中，消耗了較少的能量。減少了送往垃圾填埋地的垃圾，也減少消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。16、使用再循環(huán)材料的好處比起用原始材料制造的產(chǎn)品，用再循環(huán)材料制造的產(chǎn)品，一般消耗較少的能源。例如：使用回收鋼鐵來生產(chǎn)所消耗的能源比使用新的鋼鐵少75%。結(jié)論：總之，在我們身邊還有這許許多多能節(jié)約能源的的方法。只要我們從身邊的小時做起

21、，一定可以拯救我們的地球家園。畢業(yè)的實習(xí)報告 篇3 初踏社會，心情激動、緊張、難過。激動的是我終于可以長大了，可以開始我真正的人生；緊張的是不知自己是否能適應(yīng)這個社會，戰(zhàn)勝這新環(huán)境；難過的是從此我就要在這純真的學(xué)生生活上畫上句號了。心里矛盾，腦子里翻天覆地。 我現(xiàn)在在廣東豐達(dá)高科技有限公司工作，擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理職務(wù)。剛進(jìn)來公司的時候經(jīng)理就和我聊了很多，問我網(wǎng)絡(luò)方面會不會，組裝和維護(hù)計算機(jī)有過嗎?我當(dāng)時真是出了一把冷汗，不過還好平日在學(xué)校都有這方面的動手，自己的電腦被我也折騰過一段時間，還是游刃有余的回答了經(jīng)理的“逼問”。到現(xiàn)在我工作有兩個月了，還記得實習(xí)開始的那一天，我是在無聊中度過的，整日無所事

22、事，幾乎在辦公桌前一坐就是一天，空閑得讓我要打瞌睡了，真希望可以有人叫我?guī)兔ψ鳇c事情??！現(xiàn)在可不是這樣了，五月一日勞動節(jié)是我們搬遷新公司的日子，所有的東西都是新的，我進(jìn)公司的那天起我就知道，我最大挑戰(zhàn)的時刻才剛剛開始，五一全公司員工都有四天假期，我可是天天在加班的哦，因為我就是要趁著假期把新公司的網(wǎng)絡(luò)弄好組建局域網(wǎng)。這其實就是我的工作。我當(dāng)然全力以赴，盡心盡力做到最好。而且時間很緊，對于剛剛出來工作的我覺得壓力挺大的，經(jīng)理還給了我好幾點要求，要所建的局域網(wǎng)能夠做到：1.網(wǎng)絡(luò)類型為：服務(wù)器/工作站型；2.各工作站之間可以互相訪問，共享某些目錄，就是所謂的資源共享；3.服務(wù)器同時作為郵件服務(wù)器，可

23、以在收發(fā)互聯(lián)網(wǎng)的同時使得公司內(nèi)部員工可以局域網(wǎng)內(nèi)部自由收發(fā)郵件，統(tǒng)一內(nèi)部郵箱地址如：_.而且這個郵箱可以用outlook 等郵件軟件自由收發(fā)；4.電腦收發(fā)傳真；5.公司最終實現(xiàn)一個無紙辦公化的辦公場所。嘿.這回好了，我大學(xué)三年里老師好象沒教我這上面幾點耶?!但是我是不太懂，不過沒關(guān)系的，我有信心，怎么說也跟計算機(jī)相關(guān)，不懂就多動手多請教應(yīng)該很快領(lǐng)悟過來的！勞動節(jié)第一天我就開始動手實干了。布線、接水晶頭、裝機(jī)、搞網(wǎng)絡(luò)和調(diào)試；其實除了我，還有一個比較有經(jīng)驗的師傅一起做的，我一邊做還可以一邊學(xué)，他也會在一邊指導(dǎo)，很快我對一些一直沒接觸過的事物了解過來！就這么一搞假期一下子就過去了，每天都是早上忙到晚

24、上，很累，從未那么累！畢業(yè)的實習(xí)報告 篇4 一、實習(xí)目的： 鞏固文秘專業(yè)的主業(yè)知識，提高實際操作技能，豐富實際工作和社會經(jīng)驗，掌握操作技能，將所學(xué)知識用于實際工作。二、實習(xí)時間：三、實習(xí)單位：_廠廠長辦公室。四、實習(xí)主要內(nèi)容：按照老師的安排，我制定了相應(yīng)的實習(xí)計劃。注重在實習(xí)階段對所學(xué)的文秘理論知識進(jìn)行進(jìn)一步的鞏固和提高，以期達(dá)到根據(jù)理論知識，指導(dǎo)日常的工作實踐的目的。收到了較好的效果。主要實習(xí)情況報告如下：不同的辦公室具有不同的工作和不同的職責(zé)范圍。而作為一個企業(yè)的廠長辦公室，是一個綜合性的部門，由廠長直接領(lǐng)導(dǎo)，工作范圍大，任務(wù)也比較繁雜。在實習(xí)階段，我主要的側(cè)重點是文秘工作。秘書工作是辦公

25、室的主體工作，領(lǐng)導(dǎo)要做到?jīng)Q策科學(xué)化，離不開秘書人員的協(xié)助。因為秘書人員一方面處理著大量的日常事務(wù)工作，使得領(lǐng)導(dǎo)能集中精力考慮大問題。另外，還能發(fā)揮他們了解全面情況，掌握多方面信息的優(yōu)勢，輔助領(lǐng)導(dǎo)決策，提供合理的建議。秘書工作頭緒多，任務(wù)重，但必須抓好以下幾個方面：導(dǎo)重新考慮，以保證正確貫徹上級的指示精神，把工作做好。2、要有準(zhǔn)確性。準(zhǔn)確，是對工作質(zhì)量的要求。文秘管理的準(zhǔn)確性是指正確體現(xiàn)政策，正確表達(dá)領(lǐng)導(dǎo)意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達(dá)意。它在一定程度上保證領(lǐng)導(dǎo)工作的準(zhǔn)備性。文秘管理的準(zhǔn)確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度

26、認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證文件的質(zhì)量，用詞要準(zhǔn)確，材料要真實，抄寫要認(rèn)真，校對要仔細(xì)，力求每一個環(huán)節(jié)都不發(fā)生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補(bǔ)的損失。3、要雷厲風(fēng)行。這是對工作效率的要求。任何目標(biāo)的實現(xiàn)，都離不開兩個因素，一是準(zhǔn)確，二是時限。其中任何一個失誤，都會使事情辦不成或辦不好。時限就是盡可能縮短周期，減少中間環(huán)節(jié)。秘書人員辦文辦事必須具有很強(qiáng)的時效意識，要迅速行動，不可拖拖拉拉，要制定科學(xué)的工作制度，理順關(guān)系，分工明確，充分發(fā)揮工作人員的重要性和創(chuàng)造性。要簡化辦事程序，減少不必要的行文和禮節(jié)，消除“文山會?！钡默F(xiàn)象，提高工作效率。要利用電

27、腦等現(xiàn)代技術(shù)改變工作手段，實行辦公自動化，例如用電腦傳遞信息、檢索資料、編輯文稿等。4、嚴(yán)守紀(jì)律，保守機(jī)密。文秘管理要制發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員經(jīng)常接近領(lǐng)導(dǎo)，看一些重要文件，參加一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要注意內(nèi)外有別，把握分寸，對什么應(yīng)該說什么不應(yīng)該說要心中有數(shù)。我國已經(jīng)制定了保密法，秘書人員要認(rèn)真學(xué)習(xí)，模范執(zhí)行，切實做好保密工作。實習(xí)階段我參與的主要工作，一是按照廠長的安排與布置，在廠長組織召開的各種專題及辦公會議中，認(rèn)真做好各項準(zhǔn)備工作，做到了會議通知及時、會議記錄詳細(xì)、會務(wù)準(zhǔn)備周到，并按照廠長安排對重要會議

28、下達(dá)會議紀(jì)要，使廠黨政的各項方針政策能夠迅速傳達(dá)到基層各單位。同時，及時呈送上級下發(fā)的各類文件，并對由廠下發(fā)各基層單位的各類文件及時進(jìn)行打印、校對，保證各項工作及時高效。二是公文起草。在最近階段，正逢集團(tuán)公司十一五發(fā)展規(guī)劃討論中，我根據(jù)廠黨政聯(lián)合會議討論的意見，對其中涉及我廠的部分進(jìn)行了認(rèn)真的歸納整理，執(zhí)筆起草了大同煤礦集團(tuán)公司化工廠對大同煤礦集團(tuán)公司“十一五”發(fā)展規(guī)劃（討論稿）的幾點建議。在得到廠領(lǐng)導(dǎo)肯定后，我們將建議上報到了集團(tuán)公司秘書處，由于意見中肯，文字相對嚴(yán)密，在討論稿力，檢查指導(dǎo)能力，參謀咨詢能力、文字表達(dá)能力和熟練使用各種自動化辦公設(shè)備的技能，努力提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)世界觀的改造，

29、成為政治過硬，業(yè)務(wù)精通的合格文秘人員。以上是我的實習(xí)報告。不妥之處，請老師指正。畢業(yè)的實習(xí)報告 篇5 一、實習(xí)單位簡介 我本次實習(xí)是在勉縣交通局下屬單位勉縣路橋工程總公司，該公司成立已近40年，具有多年的實地施工經(jīng)驗。曾經(jīng)參與過川、陜、甘三省交界處市縣級公路的建設(shè)，近十幾年參與建設(shè)了國道108、西(安)漢(中)高速公路的建設(shè)。施工質(zhì)量均達(dá)到了設(shè)計要求。近幾年，該公司響應(yīng)國家建設(shè)社會主義新農(nóng)村的號召，積極投身于農(nóng)村基礎(chǔ)設(shè)施的建造，為農(nóng)村的鄉(xiāng)村公路改造貢獻(xiàn)自己的力量。勉縣路橋工程總公司的主要職能有：負(fù)責(zé)編制全縣公路發(fā)展規(guī)劃和年度發(fā)展計劃并組織實施;負(fù)責(zé)全縣公路、水路基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)、管理和維護(hù);負(fù)責(zé)公

30、路、水路基礎(chǔ)建設(shè)市場的管理;監(jiān)督組織實施重點公路、水路建設(shè)項目、負(fù)責(zé)公路、水路交通質(zhì)量、計量、環(huán)保、價格的管理工作。負(fù)責(zé)公路建設(shè)項目的立項、報批、技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)規(guī)范、工程質(zhì)量的審查管理和監(jiān)督，組織對工程建設(shè)項目的竣工驗收和審定工程決算、負(fù)責(zé)交通戰(zhàn)備工作、承辦縣政府交辦的其他事項。二、本次實習(xí)地點108國道(或“國道108線”、“G108線”)是在中國的一條國道，起點為北京，終點為云南昆明，全程3356千米。這條國道經(jīng)過北京、河北、山西、陜西、四川、和云南6個省市。我本次實習(xí)地點為108國道陜西的勉縣至寧強(qiáng)段，該段經(jīng)過的車輛多為跨省的長途貨運(yùn)汽車，該地為川、陜、甘三省所處的交通要道。由于該路已經(jīng)

31、運(yùn)行了十余年，路面受損嚴(yán)重，嚴(yán)重威脅車輛及行人的安全。政府決定持資修補(bǔ)和改建受損路面。陜西段108國道路改建和修補(bǔ)工程于20_年11月完工，改建后的路仍為二級公路，設(shè)計行車時速80公里/小時，設(shè)計使用周期20年，路面結(jié)構(gòu)為20cm的水泥混凝土路面+20cm的水泥穩(wěn)定風(fēng)化料基層+20cm的石灰土底基層。盡管在施工中加強(qiáng)了質(zhì)量管理并改進(jìn)了施工工藝，但仍是不斷出現(xiàn)各種類型的裂縫。這些裂縫(不包括面板的干縮裂縫)多半發(fā)生在混凝土面板澆注后的12天內(nèi)，位置大多在距縮縫1米的范圍內(nèi)，個別也有在面板中部開裂的?？p寬隨時間的延續(xù)，由細(xì)發(fā)展到寬，細(xì)的只有0、1mm，仔細(xì)查找才能發(fā)現(xiàn)?？p深可貫通板面，嚴(yán)重時基層也

32、會斷裂。橫向縫較縱向縫居多。三、水泥混凝土路面裂縫的防治造成面板開裂沉降和斷裂的因素是很多的，只要施工中不謹(jǐn)慎隨時都可以出現(xiàn)面板的各種裂縫。當(dāng)混凝土面板的抗拉、抗折強(qiáng)度低于混凝土的收縮和翹曲應(yīng)力時，裂縫就會產(chǎn)生，而隨著時間、氣溫變化、雨水滲入及行車作用，會最終導(dǎo)致全部路面的破壞，目前尚無理想的修補(bǔ)方法。對裂縫嚴(yán)重的面板只有鏟掉重澆新板，在澆注前應(yīng)在相鄰板的接觸面處鉆孔埋設(shè)傳力桿。面板裂縫輕微且不再發(fā)展的，可以采取修補(bǔ)。修補(bǔ)工作不但費(fèi)工費(fèi)料，外觀難看，而且工藝繁雜，使用效果也不及原有的整體板。為此，施工過程中要嚴(yán)格管理，精心組織，最大限度地降低裂縫的產(chǎn)生。保證路基最佳密實度路基的沉降會使其強(qiáng)度減

33、弱，要使沉降一點不發(fā)生也是不可能的，即使是路基達(dá)到98%的密實度，那么還有2%的空隙率，有空隙就會有沉降。微量的沉降不會造成路基的破壞。因此，為保證路基足夠的穩(wěn)定性，就必須把沉降量減小到最小值，尤其要避免發(fā)生影響嚴(yán)重的不均勻沉降?？孔匀怀谅錅p小沉降的做法在高等級公路施工中是不合適，尤其是工期短的工程，更無可能。即使采用加載預(yù)壓，也是不經(jīng)濟(jì)的。路基發(fā)生沉降有兩種情況:一是地基軟弱，未做好加固處理，其承載能力低于覆蓋在它上面的填土層重力的壓縮變形;二是填土層壓實不好，密實度小于設(shè)計要求，其強(qiáng)度必然不足，在自重和外力作用下就會發(fā)生變形，密實度愈小其變形愈大。為減少因地基沉降而造成的路基變形，在填筑路

34、基前，先清除地基表面的農(nóng)作物、樹木雜草以及腐殖土，然后用重型壓路機(jī)械多遍碾壓，使地基壓實度不小于93%。該路全線有300米的地基不良地段(屬地基過濕)，承載力不足1、2kg/cm2，車輛在地基上無法行走。填筑路基須先加固地基，并利用冬春地下水位下降的有利條件，深犁地基土30厘米深，晾曬，再摻以8%劑量的石灰翻拌碾壓至密實。經(jīng)檢測，地基壓實度已達(dá)90%以上。為使路基有良好的密實度和提高其強(qiáng)度,減少路基的塑性變形和滲透系數(shù),從而增加穩(wěn)定性,使填土層的沉降量減小到最低限度,結(jié)合施工單位的現(xiàn)有碾壓設(shè)備,在填筑路基時采取“分層填筑”和“薄層多壓”的做法，每層厚度不超過30cm。曾在K3+000K3+10

35、0段填筑長100米的試驗段，層厚50cm，填土層的土質(zhì)為粘性土，用18噸振動壓路機(jī)在最佳含水量時，碾壓五遍后檢測其壓實度小于93%(達(dá)不到設(shè)計要求)，繼續(xù)碾壓到十遍，再檢測其壓實度，發(fā)現(xiàn)無明顯提高。相鄰一段層厚30cm的填土層長200米，用同樣的粘性土和碾壓機(jī)械，當(dāng)碾壓至第四遍后，檢測其壓實度已達(dá)93%95%。在有大噸位壓實機(jī)械的條件下，如50噸振動壓路機(jī)，重夯以及強(qiáng)夯等，可適當(dāng)增加每層的填畢業(yè)的實習(xí)報告 篇6 轉(zhuǎn)眼間，我們的實習(xí)結(jié)束了。我們已經(jīng)從學(xué)生變成了老師。我們感到非常不舒服。然而，這段實習(xí)時間讓我們從學(xué)生變成了老師?；仡欉@兩個月的實習(xí)，我甚至能清楚地記得它?；叵肫鹞覀儎偟轿覀兊膶嵙?xí)基地

36、（平谷中學(xué)），看著熟悉的校園、操場、教學(xué)樓、陌生的面孔，我們既緊張又開心。一路上，很多懷舊，很多遺憾實習(xí)期間，我們既是學(xué)生又是老師。作為學(xué)生，我們虛心征求意見，并不羞于提問。作為人類教師，我們努力工作并感到自豪。我們付出了很多獲得更多種樹需要十年，養(yǎng)人需要一百年在實習(xí)期間，我們的目標(biāo)是成為一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師。我們嚴(yán)格要求自己全面發(fā)展，不斷追求進(jìn)步，不斷完善自我，不斷超越自我。在過去的兩個月里，我們真正體會到了當(dāng)老師的樂趣。同時，它將我們的教學(xué)理論轉(zhuǎn)化為教學(xué)實踐，將虛擬教學(xué)轉(zhuǎn)化為真實的面對面教學(xué)。經(jīng)過近兩個月的實習(xí)，回想起來，我對自己短暫的實習(xí)生活感覺很好。當(dāng)我們漫步在我們練習(xí)的校園時，學(xué)

37、生、老師和好老師的聲音讓我們感覺很棒，我們從一開始就上癮了。在實習(xí)期間，我們剛剛趕上了教授新介紹的廣播體操。我們剛到實習(xí)學(xué)校，開始從零開始學(xué)習(xí)。這些運(yùn)動非常負(fù)責(zé)。為了盡快適應(yīng)，中午休息時，我和張莉去操場的一個角落進(jìn)行面對面的練習(xí)。雖然上課很匆忙，但我們慢慢習(xí)慣了。聽了一個星期的老師講課后，我們兩個獨(dú)自走上講臺。雖然一開始我們很緊張，但由于缺乏經(jīng)驗和應(yīng)對能力，我們沒有熟練的示范動作，忘記了分解和練習(xí)中的動作，也沒有流利的口號和足夠的力量。但是我們?nèi)匀煌暾赝瓿闪苏n程。指導(dǎo)老師要求我們多聽講座，多向有經(jīng)驗的老師學(xué)習(xí)，并當(dāng)面指出教案的缺點和課堂上的缺點。為了幫助修改教學(xué)計劃，他們沒有架子，像朋友一樣

38、進(jìn)行更友好的對話。 為了彌補(bǔ)我們的不足，我們嚴(yán)格按照學(xué)校和指導(dǎo)老師的要求，認(rèn)真?zhèn)湔n，編寫教案，積極向其他學(xué)生和老師學(xué)習(xí)，多請教人，把握每堂課的機(jī)會，鍛煉和培養(yǎng)他們的教學(xué)能力為了在短暫的實習(xí)期間充分鍛煉自己，我們主動與指導(dǎo)老師一起參加學(xué)校運(yùn)動隊的訓(xùn)練。我們每天黎明前起床，天黑后回家。我們的教練帶來了一支長跑隊，這正好彌補(bǔ)了我們?nèi)狈﹂L跑鍛煉的不足。盡管在寒冷的冬天，我們每天都要面對枯燥的操場，并且感冒，但我們?nèi)匀徽J(rèn)為這是值得的。在實習(xí)期間，我們還主動擔(dān)任了運(yùn)動會的裁判，并在放學(xué)后組織了乒乓球比賽。雖然我們只幫了一點點忙，但在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下，我們還是學(xué)到了很多。時間過得真快！過去兩個月的短暫實習(xí)結(jié)

39、束了。為期兩個月的實習(xí)使我們的教學(xué)經(jīng)歷有了質(zhì)的飛躍，我們學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識。知識是無窮無盡的雖然我們?nèi)〉昧撕贸煽?，但我們永遠(yuǎn)不會忘記超越自己。我們對教育的熱情將鼓勵我們繼續(xù)前進(jìn)?？傊瑥倪@兩個月的體育教學(xué)實踐中，我們深刻認(rèn)識到，當(dāng)一名體育教師并不難，但要上好每一堂課，完成每一次體育訓(xùn)練，培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的體育學(xué)生，卻是非常困難的?？偠灾?，教育實踐增強(qiáng)了我們獻(xiàn)身教育事業(yè)的決心。我們將繼續(xù)以認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度虛心學(xué)習(xí)，不斷提高自己，不斷提高自己的素質(zhì)和能力，努力成為一名光榮的人民教師！畢業(yè)的實習(xí)報告 篇7 經(jīng)過了四年的理論學(xué)習(xí)，使我們對平面設(shè)計有了基本掌握，對于平面設(shè)計這個專業(yè)也有了一個系統(tǒng)

40、的學(xué)習(xí)和掌握。我們即將離開大學(xué)校園，作為平面設(shè)計專業(yè)的畢業(yè)生，心中想得更多的是如何去做好一個平面設(shè)計師、如何更好的去完成每一個設(shè)計任務(wù)。 在實習(xí)過程中，我深深地感受到作為設(shè)計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經(jīng)驗，做出的設(shè)計作品經(jīng)常會與市場經(jīng)濟(jì)脫節(jié)；而作為管理者通常缺乏設(shè)計基礎(chǔ)和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設(shè)計師的思維與創(chuàng)新，忽略了設(shè)計要素的重要性，造成了設(shè)計的庸俗化。設(shè)計管理這個專業(yè)在中國也僅有幾歲的生命，這是中國設(shè)計行業(yè)走向成熟后必然要出現(xiàn)的新的研究領(lǐng)域。而我們正是應(yīng)社會發(fā)展的需要而出現(xiàn)的綜合型人才，不僅對基礎(chǔ)設(shè)計理論能夠熟練的運(yùn)用，對管理學(xué)、市場營銷、財務(wù)管理等各個方面也都有了

41、初步掌握。我們的目標(biāo)是成為一名真正的設(shè)計師，在設(shè)計與管理兩者之間找到最好的平衡點。所以僅僅通過在學(xué)校所學(xué)的理論知識是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，這就需要我們?nèi)嵺`，走進(jìn)設(shè)計公司，將所學(xué)理論與實踐相結(jié)合，這也是我們這次實習(xí)課程的目的。實習(xí)目的：通過社會實踐，熟練專業(yè)技能，了解藝術(shù)設(shè)計機(jī)構(gòu)，其部門、日常業(yè)務(wù)活動、整體狀態(tài)。并從中認(rèn)識到藝術(shù)設(shè)計活動與人力、資金、社會的關(guān)系。實習(xí)時間：20_年_月_日_月_日實習(xí)地點：_有限公司實習(xí)內(nèi)容：20_年_月_日，我應(yīng)聘進(jìn)入到_有限公司進(jìn)行了為期一個月的實習(xí)活動，進(jìn)行學(xué)習(xí)。任職平面設(shè)計師，在_，_有限公司屬于典型本土小公司：小規(guī)模、業(yè)務(wù)少。其公司主要有賣場設(shè)計、噴繪廣告設(shè)計和

42、墻體廣告、cis策劃導(dǎo)入等幾部分業(yè)務(wù)組成。從我進(jìn)入公司至離開，公司員工穩(wěn)定在10人左右，同時服務(wù)的廣告客戶不超過10個，其中穩(wěn)定的長期客戶也只有5.6家，還包括一些未知客戶群。固然如此，據(jù)我所知公司效益良好，處于穩(wěn)步上升時期.公司內(nèi)部設(shè)置大約也和其他同級公司相似：老板即公司總經(jīng)理，負(fù)責(zé)整個公司的統(tǒng)籌與管理；下設(shè)業(yè)務(wù)部、制作部、設(shè)計部、以及安裝部等。因為公司規(guī)模不大，內(nèi)部員工可以靈活的交叉運(yùn)作，我也得以參與了數(shù)個客戶的文案、創(chuàng)意、客服等方面的開發(fā)和交流，獲得很多難得的學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會。以下是我的實習(xí)日記以及參與的主要客戶的設(shè)計項目的工作狀況。第一天走進(jìn)公司的時候，與經(jīng)理進(jìn)行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務(wù)，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我對新飛智鑫人力資源公司宣傳冊的設(shè)計，設(shè)計的過程中正好測驗一下我的能力。很幸運(yùn)，一進(jìn)公司便能參與的設(shè)計項目之中，正好鍛煉一下自己。于是，我學(xué)以致用，很快在一